స్నానం యొక్క వెల్నెస్ ప్రభావం

ఒక స్నాన సందర్శన సమయంలో, ప్రజలు ఉష్ణోగ్రత మరియు తేమ వంటి భౌతిక కారకాలు ద్వారా ప్రభావితమవుతారు, మరియు ఈ విలువలు పరిధి విస్తృతంగా మారుతుంది - ఆవిరి గదిలో అధిక ఉష్ణోగ్రతలు మరియు తక్కువ తేమ మరియు పూల్ లేదా చల్లని షవర్ లో అధిక తేమ మరియు తక్కువ నీటి ఉష్ణోగ్రతలు. ఈ భౌతిక కారకాల యొక్క వైవిధ్యత అటువంటి శ్రేణి బాడీ యొక్క ఆరోగ్యకరమైన మెరుగుదల ప్రభావాన్ని అందించింది, ఇది శరీర యొక్క వివిధ శారీరక ప్రతిక్రియల ద్వారా వ్యక్తం చేయబడింది.

స్నాన ప్రక్రియల సమయంలో, ఒక వ్యక్తిపై ఉష్ణోగ్రత మరియు తేమ యొక్క ప్రభావం వేర్వేరు ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది - సున్నితమైన మరియు నెట్టడం, మరియు ఉత్తేజపరిచే లేదా తీవ్రమైనది, ఇది శరీర అవయవాలలోని ప్రాథమిక వ్యవస్థల పనిని క్రియాశీలం చేస్తుంది. స్నాన ప్రక్రియలు ఏ వయస్సు మరియు భౌతిక ఫిట్నెస్ యొక్క వివిధ స్థాయిల్లో ఉన్నవారికి అందుబాటులో ఉన్నాయని భావించటం వలన, స్నానం చేసేటప్పుడు శారీరక కారకాల యొక్క వైద్యం ప్రభావాలను దాదాపు ప్రతి ఒక్కరికి అనిపిస్తుంది అని వాదించవచ్చు.

స్నాన ప్రక్రియలు తీసుకున్న తర్వాత శ్రేయస్సు యొక్క అభివృద్ధి అనేక అంశాల కారణంగా ఉంటుంది. సాధారణంగా, మానవ శరీరంలో స్నానం, సంక్లిష్ట పాత్రను కలిగి ఉన్నప్పుడు ఆరోగ్యకరమైన ప్రభావం, ఇది ఆరోగ్యకరమైన, గట్టిపడే మరియు చికిత్సా మరియు నివారణ చర్యలను కలిగి ఉంటుంది. ఈ లిస్టెడ్ భాగాలలో ప్రతి ఒక్కటి మా శరీర అవయవాల వివిధ వ్యవస్థల యొక్క పనితీరుపై బహుళ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి, కానీ ఈ లేదా ఆ వ్యవస్థపై ఈ కారకాలు ప్రభావం ఉమ్మడి ప్రభావం వలన కావచ్చు. ఉదాహరణకు, అనేక పదార్ధాలకు నీరు చాలా మంచి ద్రావకం యొక్క లక్షణాలను కలిగి ఉంది మరియు దీని కారణంగా మానవ ఎక్స్పోషర్పై దాని ప్రభావం శుభ్రం మరియు వాషింగ్ చర్యలో ఉంటుంది. అదే సమయంలో, నీటి చాలా మంచి ఉష్ణ వాహకము, మరియు ఒక స్నానమును సందర్శించినప్పుడు, ఇది సమర్థవంతమైన అణచివేసే ఏజెంట్గా పనిచేస్తుంది. అంతేకాకుండా, నీటి సంపీడనాలను ఆరోగ్యం మెరుగుపరిచే అనాల్జెసిక్స్గా కూడా ఉపయోగించవచ్చు. శరీరంలో నీరు బహిర్గతానికి సంబంధించిన ప్రభావాలను స్నానపు విధానాలకు సంబంధించిన ఇతర ఆరోగ్య కారకాలలో ఎక్కువగా స్వాభావికం (ఉదాహరణకు, ఇదే విధమైన చర్యలకు సంబంధించిన శారీరక ప్రతిస్పందనలు ఆవిరి గదిలో వేడి గాలిని కలిగి ఉంటాయి).

స్నానం యొక్క వైద్యం ప్రభావం యొక్క యంత్రాంగం ప్రధానంగా గాలి మరియు నీటిలో అధిక మరియు తక్కువ ఉష్ణోగ్రతలు ఉన్న పదునైన ఉద్దీపనాల వాడకం కారణంగా ఏర్పడింది. శరీరంలోని ఈ కారకాల యొక్క ప్రభావం శరీరం యొక్క చర్మంపై జత చేసిన కంపార్ట్మెంట్లో వేడి నీటి ఆవిరి మరియు వేడి గాలి చర్యతో ప్రారంభమవుతుంది. ఆవిరి గదిలో ఉన్న అధిక ఉష్ణోగ్రత ఉపరితలంపై అన్ని రంధ్రాలను తెరిచి, శుభ్రపరచడానికి, మురికి మరియు చనిపోయిన కణాలను తొలగించడానికి, కొత్త చర్మ కణాల అభివృద్ధికి అనుకూలమైన పరిస్థితులను అందిస్తుంది, ముఖం యొక్క చర్మంపై ముడుతలతో అకాల రూపాన్ని నిరోధించడానికి, చర్మం యొక్క స్థితిస్థాపకత, స్థితిస్థాపకత మరియు షైన్ను నిలుపుకోవటానికి సహాయపడుతుంది. స్నానం యొక్క వెల్నెస్ ప్రభావం కారణంగా కూడా కంపార్ట్మెంట్ యొక్క గదిలో ఏ వ్యాధికారక బాక్టీరియా ఉండదు. స్నానపు విధానాలను స్వీకరించిన తర్వాత చర్మం యొక్క రక్షణ లక్షణాలు నాటకీయంగా పెరుగుతాయి. జంట విభజన యొక్క వేడి గాలి చాలా శారీరక ప్రక్రియలు అధిక రేటు వద్ద కొనసాగడానికి కారణమవుతుంది. కండరాలు, చర్మం, కీళ్ళు, మెదడు, ఊపిరితిత్తులు మరియు అన్ని ఇతర అవయవాలు మరియు కణజాలాలకు రక్తం సరఫరా పెంచడానికి ప్రసరణ వ్యవస్థను సక్రియం చేయడానికి హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క పనితీరు మెరుగుపరచడం, వేడిని బహిర్గతం చేయడం యొక్క ఆరోగ్య ప్రభావం.

అందువలన, మానవ శరీరంలో స్నానం ప్రభావం గణనీయమైన ఆరోగ్య ప్రభావాన్ని వ్యక్తం చేస్తుంది. ఏదేమైనా, అన్ని స్నాన ప్రక్రియలను తీసుకోవడము యొక్క సలహా గురించి స్నానమును దర్శించటానికి ముందే ఆరోగ్యములోని వైవిధ్య భేదముల సమక్షంలో, అది వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి ఇప్పటికీ మంచిది.