1 సంవత్సరముల వయస్సు గల పిల్లలకి ఎలా ఆహారం ఇవ్వాలి?
1-1 సమయంలో బాల ఉంటే, 5 నెలల lures తిన్న: పండు మరియు కూరగాయల purees, porridges, అప్పుడు మీరు క్రమంగా మాంసం పరిచయం ప్రారంభించవచ్చు - పౌల్ట్రీ, దూడ మాంసము, గొడ్డు మాంసం; కూడా క్రమంగా చేప పరిచయం, గతంలో ఎముకలు, రొట్టె, గుడ్డు పచ్చసొన నుండి శుభ్రం; కొంతకాలం తర్వాత - పాల ఉత్పత్తులు. కానీ గుర్తుంచుకోండి, ఈ ఉత్పత్తికి బిడ్డ యొక్క ప్రతిచర్యను సరిగ్గా నిర్ధారించడానికి మీరు ఒక సమయంలో ఒక రకమైన అవగాహనను పరిచయం చేయాల్సిన అవసరం ఉంది (ఈ ఉత్పత్తికి ఏదైనా అలెర్జీలు ఉంటే).
తల్లి పాలు నుండి పొందినప్పుడు తన శరీరానికి కావలసిన అన్ని పదార్ధాలన్నీ ముగింపు దశకు వస్తాయి. అందువల్ల, సరైన, ఆరోగ్యకరమైన, సమతుల్య ఆహారం కోసం జాగ్రత్త తీసుకోవాలి, అందులో మాంసకృత్తులు, కొవ్వులు, విటమిన్లు, కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు ఖనిజాలు కలపాలి. ఒక బిడ్డకు సాధారణంగా, వయోజనంగా, ఆహారం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది మరియు అది చేపలు, మాంసం, సహజ ధాన్యం, తాజా కూరగాయలు మరియు పండ్లు, కూరగాయల ప్రోటీన్లను కలిగి ఉంటుంది.
పిల్లల కోసం సిద్ధం ఎలా సరిగ్గా?
ఒక సంవత్సరం పిల్లల వరకు, ఆహారం పూర్తిగా రుద్దుతారు మరియు ద్రవ కాదు. ఇది ఒక పెద్ద తురుముత్పత్తి తో వండుతారు దాని ఆహార వంటలలో చేర్చడానికి ఇప్పటికే సాధ్యమే, మరియు మొదటి దంతాలు కనిపించింది ఉంటే, మీరు నమలు కు చిన్న ముక్కలు ఇవ్వగలిగిన.
కూరగాయలు మరియు పండ్లు వినియోగం ముందు వెంటనే ఒలిచిన చేయాలి. కూరగాయలు లేదా పండ్లు ఉడికించాలి అవసరం ఉంటే, అప్పుడు చర్మం చర్మం సిద్ధంగా ఉంది తర్వాత, నీటిలో చిన్న ముక్కలు మరియు లోలోపల మధనపడు వాటిని కట్.
మాంసం మరియు చేపలను సాధారణ పద్ధతిలో వండుతారు, ఇది చేయకూడదు మాత్రమే విషయం సీజన్లో ఉంటుంది. రెడీ భోజనం చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేయాలి, మరియు అవసరమైతే, వంట ముందు కొద్దిగా నీరు జోడించండి, దీనిలో కూరగాయలు వండుతారు.
వంటకాలు కొద్దిగా వెన్న, క్రాన్బెర్రీ లేదా నిమ్మ రసంతో కలిపి, ఉప్పు మరియు పంచదార కాదు. మీరు కూరగాయల నూనె ఉపయోగిస్తే, అది పూర్తిగా శుద్ధి చేయాలి, అది మొక్కజొన్న, పొద్దుతిరుగుడు, ఆలివ్ కావచ్చు.
శిశువు యొక్క దాణా పాలనను పునర్నిర్మించడానికి ఎలా?
మీరు తల్లిపాలను కొనసాగిస్తే, మీ ఛాతీ ఉదయం మరియు సాయంత్రం మాత్రమే ఉంటుంది. మరియు మిగిలిన ఆహారాన్ని క్రమంగా ఘన ఆహారాన్ని తీసుకోవడంతో భర్తీ చేయాలి.
మీరు మీ శిశువుకు ఒక రొమ్ము ఇవ్వడం లేదా శిశువు కృత్రిమ దాణా ఇవ్వడం మానివేయాలని నిర్ణయించినట్లయితే, అప్పుడు మీరు మొదట ఒక దాణా వయోజన, ఘనమైన ఆహారాన్ని భర్తీ చేయాలి, మరుసటి రోజు ఉదయం తినే భోజనానికి బదులుగా మూడవ రోజు, ఘనమైన ఆహారంతో విందును భర్తీ చేయాలి.
శిశువును పీల్చటం అవసరమని భావిస్తే, ఒక పాసిఫైర్తో సీసాలో చక్కెర లేకుండా టీ ఇవ్వడం సాధ్యపడుతుంది.
మేము పిల్లలతో మా దప్పనాన్ని అణచివేస్తాము. ఈ ప్రయోజనం కోసం కాని కార్బోనేటేడ్ మినరల్ వాటర్ టేబుల్, చమోమిలే, ఫెన్నెల్, ఎండిన పండ్లతో తయారు చేయబడిన టీ, కుక్క గులాబీ, పండ్ల రసాలు అనుకూలంగా ఉంటాయి. మీరు వివిధ తీపి పానీయాలకు పిల్లలకి ఉపశమనం కలిగించకపోతే, అతను చక్కెర రహిత పానీయాలను తాగడానికి సంతోషిస్తాడు.
స్పైసి ఫుడ్, స్మోక్డ్ ప్రొడక్ట్స్, పన్నీర్ పండ్లు, గింజలు, పదునైన పండ్ల పండ్లు, పిండి గింజలు, తృణధాన్యాలు, పచ్చి గింజలు మరియు స్వీట్లుతో ముతక రొట్టె లేని పిల్లలను ఆహారం తీసుకోవద్దు.
ఒక సంవత్సరపు పిల్లవాడు ఇప్పటికే ఇతర కుటుంబ సభ్యులతో కలిసి తినడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాడు, అనగా సాధారణ పట్టిక నుండి. కానీ పిల్లల కొవ్వు, వేయించిన, స్పైసి, స్మోక్డ్ ఆహార, మిఠాయి మరియు బేకింగ్, కెఫీన్ ఇవ్వాలని లేదు. తన వయస్సుకు అనుగుణంగా, పిల్లల సిద్ధంగా ఉన్న ఆహారం ఇవ్వండి.
బిడ్డ ఏమి తినాలని తిరస్కరించింది?
ఒకానొక సమయంలో తినడానికి మీ బిడ్డకు నేర్పండి, కాని ఆహారం ద్వారా తినడానికి ఆహారంను బలవంతం చేయకండి. ప్రధాన ఆహారం తీపి ఆహారాలు ఇవ్వకపోవచ్చు ముందు.
ఒకే పదార్ధంలో పదార్ధాలను కలుపుకోవద్దు, అన్ని పదార్ధాలను విడివిడిగా ఇవ్వండి, అందువల్ల పిల్లలు విభిన్న ఆహారాల రుచిని భిన్నంగా నేర్చుకుంటారు.
పిల్లవాడికి 20 నిముషాల కంటే ఎక్కువ సమయం ఇవ్వాలి, ఈ సమయము మొత్తము చైల్డ్ ఇవ్వాలి. కొన్నిసార్లు అమ్మమ్మ, నర్స్, తొట్టిలో, మీ నుండి తినడానికి నిరాకరిస్తున్న దానిని తింటారు. పిల్లల క్రమం తప్పకుండా తినడానికి నిరాకరిస్తే, వైద్యుడు చూపించబడాలి. పిల్లల ఆరోగ్యకరమైనది, కానీ తినాలని తిరస్కరించడం కొనసాగుతుంది, అప్పుడు ఇది మానసిక సమస్యను సూచిస్తుంది. అందువలన, ఒక నిపుణుడి సలహాను కోరడం మంచిది.