అధిక బరువును కొట్టడానికి ఎలా?

ఇది అధిక బరువు, ఊబకాయం ఒక బాహ్య లోపం మాత్రమే కాదు, కానీ కూడా చికిత్స చేయవచ్చు మరియు ఒక వ్యాధి అని పిలుస్తారు. చాలామంది మహిళలు, "అధిక బరువును ఎలా ఓడించాలి" అని ఆలోచించడం, కొన్నిసార్లు ఊబకాయం యొక్క సంభవనీయ పరిణామాల గురించి ఎంత తీవ్రంగా అనుమానించదు. అధిక బరువు శరీర పనితీరును ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఊబకాయం అనేది ప్రారంభ మరణం యొక్క ప్రమాదాన్ని పెంచే కారకం, ఇది మధుమేహం, ధమనుల రక్తపోటు, మరియు క్యాన్సర్ సంభావ్యతను పెంచుతుంది.
ఊబకాయం ఫైటింగ్ కేవలం ముఖ్యమైనది, అధిక బరువు పొందవచ్చు ముఖ్యంగా నుండి. కాబట్టి, కొన్ని కిలోగ్రాముల బరువు తగ్గింపుతో, పైన పేర్కొన్న వ్యాధుల ప్రమాదం పదుల అంశం ద్వారా తగ్గిపోతుంది. ఒక 10% బరువు నష్టం, అకాల మరణం ప్రమాదం తగ్గింది 20-25%.

ఎప్పటికప్పుడు అధిక బరువును అధిగమించటానికి బలమైన కోరిక కావలసిన ఫలితాలకు దారితీస్తుంది. ఎలా లాభదాయకంగా పోరాడటానికి సరిగ్గా? ప్రతి ఒక్కరూ ప్రచారం చేసిన ఔషధాల యొక్క నిరుపమాన వినియోగం లేదా ఆహారాన్ని తినడానికి నిరాకరించడం వల్ల ఏదో ఒక సమయంలో బరువు కోల్పోవడంలో సహాయపడుతుంది, అయితే అదనపు బరువు "విజయవంతంగా" తిరిగి వస్తుంది. ఒంటరిగా బరువు తగ్గింపులో నిమగ్నమై ఉన్నవారిలో ఐదవ మాత్రమే సానుకూల ఫలితం "ఉంచు" చేయవచ్చు.

చాలా మంది, బరువు కోల్పోవటానికి ప్రయత్నిస్తారు, స్వతంత్రంగా ప్రేగులను శుభ్రపరచుటలో నిమగ్నమయి, ఔషధములు మరియు మూత్రవిసర్జన ప్రభావమును కలిగించే ఔషధములను వాడతారు. అటువంటి పద్ధతులను అనుసరిస్తూ, ప్రేగు మైక్రోఫ్లోరాన్ని భంగం కలిగించడానికి బెదిరిస్తాడు, తరచూ దీర్ఘకాలిక అతిసారం, న్యూరోసిస్, యారేరిసియాతో ముగుస్తుంది. అదనంగా, మూత్రవిసర్జన పొటాషియం యొక్క శరీరం "కడగడం", మరియు బదులుగా బరువు కోల్పోయే బదులుగా మీరు గుండె తో తీవ్రమైన సమస్యలు పొందవచ్చు.

మీరు ఊబకాయంతో ఉన్నట్లయితే, అదనపు బరువును పరిమితం చేస్తే, అది అప్పటికే వచ్చినది, నిపుణుల యొక్క నమ్మకమైన చేతులకు "లొంగిపోతుంది". ప్రత్యేక క్లినిక్లలో ఒకదానిలో చికిత్స చేయటం ఉత్తమం.

దీనికి అనుకూలంగా వాదనలు "స్వీయ చికిత్స" సాధారణంగా శరీర బరువు యొక్క "జంప్లు" ప్రదర్శిస్తాయి, ఇది మొత్తం జీవి యొక్క పనిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. చిన్న బరువు కోల్పోయే మనిషి కొత్త సమస్యలను సృష్టిస్తాడు. ముఖ్యంగా రోగనిరోధక వ్యవస్థ బాధపడతాడు. బరువు కోల్పోవడం తరచుగా పట్టు జలుబులకు అనువుగా ఉంటుంది.

మీ ఆరోగ్యాన్ని వేగవంతం చేయకుండా, ఈ సమస్యను నివారించడానికి, మీరు నిపుణులకు తిరుగుతూ ఉండాలి. వైద్యులు సరిగ్గా రోగి యొక్క ఆరోగ్య స్థితిని అంచనా వేయగలుగుతారు, చికిత్సా లక్ష్యాలను (అన్నిటిలో - ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడం, బరువు తగ్గింపు మాత్రమే కాదు) మరియు నిలకడగా అమలు చేయడం, కావలసిన ఫలితాలను సాధించడం.

స్పెషలిస్ట్ ట్రీట్మెంట్ అవసరం మాత్రమే నిపుణులు రోగి యొక్క పరిస్థితి నిష్పాక్షికంగా అంచనా వేయవచ్చు వాస్తవం, ఖాతాలోకి అనేక కారణాలు తీసుకొని, చికిత్స వ్యక్తిగత కోర్సు నిర్ణయించడానికి, మరియు అదనపు బరువు బరువు తగ్గించడానికి, రోగికి సహాయపడటానికి రోగి సహాయం.

పరీక్ష ఎంత తీవ్రమైనదో అర్థం చేసుకోవడానికి, ప్రాధమిక బరువు, ఊబకాయం, హృదయనాళ మరియు ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థలు, దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు, వంశపారంపర్య మరియు ఇతర కారకాలు: చికిత్స పద్ధతిని నిర్ణయించేటప్పుడు పరిగణించదగిన అంశాలను జాబితా చేయండి.

ప్రత్యేక క్లినిక్లలో చికిత్స విధానాల సమితిని కలిగి ఉంటుంది: ఆహారం, వ్యాయామం, వివిధ రకాల సహాయక చికిత్స.

నిపుణుల వృత్తిపరమైన సహాయం మీ ఆరోగ్య సమస్యలను పరిష్కరిస్తుంది మరియు శరీరం యొక్క అందంను పునరుద్ధరిస్తుంది.
మీరు సరిగ్గా బరువు కోల్పోతారు మరియు వైద్యులు పర్యవేక్షణలో ఉండాలి. ఇది అదనపు బరువుతో ఒంటరిగా జ్ఞాపకం ఉంచుకోవాలి, మీరు ఐదు కిలోగ్రాముల అదనపు, మరియు మొత్తం యాభై కంటే ఎక్కువ ఉంటే అది భరించవలసి సాధ్యం కాదు. స్వీయ వైద్యం లేదు, మరియు మాత్రమే నిపుణులు చికిత్స.