అన్యదేశ పండ్లు నుండి వంటకాల వంటకాలు

ఆపిల్ల విసిగిపోయారా? మీరు అసలైన మరియు క్రొత్తదానిని కావాలనుకుంటున్నారా? అప్పుడు అన్యదేశ పండ్లు మీరు అవసరం ఏమి కేవలం ఉన్నాయి. వారు అసాధారణమైన రుచులతో మీ వంటగదిని నింపి, మీ రోజువారీ ఆహారాన్ని కూడా విస్తరించండి.

అదనంగా, వారు ఉపయోగకరమైన పదార్ధాలు చాలా ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, మామిడికి బలమైన వ్యతిరేక-ఒత్తిడి చర్యలు ఉంటాయి మరియు శక్తివంతమైన టానిక్ ఉంది, కానీ ఇది మాలజికరికం. బొప్పాయి కూడా అదే లక్షణాలను కలిగి ఉంది. నిమ్మకాయలు సాధారణ నారాయణాలను లేదా నారింజలను భర్తీ చేయవచ్చు, అంతేకాక, సిట్రస్లో అంతర్గతంగా ఉన్న అన్ని విలువైన లక్షణాలను వారు సేకరిస్తారు.

మామిడి

పాలు మరియు పండు ముయెస్లీ

మామిడి, 2 బేరి, 150 గ్రాముల కార్న్ఫ్లేక్స్, 100 గ్రాముల కొవ్వు రహిత కాటేజ్ చీజ్, పాలు సగం లీటరు, ఒక టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మ పై తొక్క, పంచదార మరియు వనిలిన్ రుచి చూడాలి.

మామిడి పై తొక్క శుభ్రం చేసి రాయిని తొలగించండి. ఒక పెద్ద తురుము పీట మీద పిండి కిటికీలకు కలుపుతారు. బేరి కూడా పీల్ ఆఫ్ పీల్ మరియు కోర్ తొలగించండి. Cubes లోకి పియర్ cubes కట్. సగం ఒక గంట రిఫ్రిజిరేటర్ లో ఫ్రూట్ మిక్స్ మరియు స్థానం. కాటేజ్ చీజ్ చక్కెర మరియు వనిలిన్ తో కలపాలి. అది లోకి నిమ్మ హాస్య ప్రసంగము జోడించండి మరియు మళ్లీ కలపాలి పండు ప్లేట్లు లోకి వ్యాప్తి, కాటేజ్ చీజ్ వాటిని టాప్ మరియు మొక్కజొన్న రేకులు తో చల్లుకోవటానికి. పాలుతో డిష్ పోయాలి. రుచికరమైన అల్పాహారం సిద్ధంగా ఉంది!

ఎయిర్ సార్బెట్

Sorbet తయారీ కోసం, కింది పదార్థాలు తీసుకోండి: ఒక పక్వత మామిడి, నలుపు ఎండుద్రాక్ష యొక్క 100gramgram, స్ట్రాబెర్రీ, కోరిందకాయ లేదా స్ట్రాబెర్రీ, అరటి, తేనె యొక్క tablespoons ఒక జంట.

పై తొక్క నుండి మామిడి శుభ్రపరచడం, దాని నుండి ఎముకను తొలగించి ముక్కలను కట్ చేయాలి. నల్ల ఎండుద్రాక్ష బెరడులతో కలపండి మరియు నలభై నిమిషాలు ఫ్రీజర్లో ఉంచండి.బెర్రీలను కొద్దిగా స్తంభింప చేసినప్పుడు, అరటిని కత్తిరించి బ్లెండర్లో జాకోడెమియా తేనెతో కలుపుతారు. కర్మంకంలో షెర్బట్ను ముగించు. డెసెర్ట్ తాజా స్ట్రాబెర్రీస్, రాస్ప్బెర్రీస్ లేదా స్ట్రాబెర్రీలతో బెర్రీలు అలంకరించండి.

కివి మరియు మామిడి యొక్క శక్తి కాక్టైల్

ఒక పానీయాలు, కాక్టెయిల్లను సిద్ధం చేసుకోండి: ఒక పండిన మామిడి, కివి ఒక జత, కొవ్వు రహిత పెరుగు గ్లాస్, తాజా నారింజ రసం యొక్క సగం గ్లాసు, మంచుతో కప్పులు, తాజా పుదీనా యొక్క మొలక.

చర్మము నుండి శుభ్రపరచుకోండి, అది ఎముక నుండి తీసి, పెద్ద ముక్కలుగా కట్ చేసి పీల్ మరియు పీల్ కివి. సమ్మేళనంతో మిశ్రమాన్ని ఒకే విధమైన ద్రవ్యరాశిగా ఏర్పరుస్తుంది. ఆపై పెరుగు, ఆరెంజ్ జ్యూస్, పండ్లకు మంచు జోడించి, మిశ్రమాన్ని బాగా కలపాలి. పానీయం సిద్ధంగా ఉంది! అధిక కప్పులుగా పోయాలి మరియు తాజా పుదీనా శాఖలు అలంకరించండి.

బొప్పాయి

బొప్పాయితో ముసెలీ మరియు తింటారు పెరుగు

ఈ డిష్ సిద్ధం కావాలి: 200 గ్రాముల బొప్పాయి గుజ్జు, నిమ్మ పై తొక్క ఒక టీస్పూన్, తేనె యొక్క టేబుల్ స్పూన్లు, తక్కువ కొవ్వు పెరుగు ఒక గ్లాస్, ముయెస్లి యొక్క పారసొక్కల్ స్పూన్లు, కార్న్ఫ్లెక్స్ యొక్క మూడు టేబుల్ స్పూన్లు.

కొన్ని జల్లెడ తరువాత, బొప్పాయి పల్ప్ తుడవడం, నిమ్మ మరియు తేనెతో కలపండి. ఒక మిక్సర్తో ఒక మందపాటి నురుగుతో కలిపిన యోగర్ట్ మిశ్రమాన్ని టపాకాయలో ఉంచండి మరియు తృణధాన్యాలు మరియు రేకులుతో చల్లుకోవాలి. బొప్పాయి మరియు తేనె మిశ్రమంతో. కావాలనుకుంటే, మీరు కొబ్బరి ముక్కలు లేదా దాల్చినచెక్కతో చల్లుకోవొచ్చు. అల్పాహారం సిద్ధంగా ఉంది!

రంగురంగుల సలాడ్

ఒక పప్పయా, ఒక తీపి మిరియాలు, ఒక దోసకాయ, లీక్స్ 150 గ్రాములు, ఒక తాజా టమోటాలు, ఒక జెరూసలేం ఆర్టిచోక్ యొక్క 100 గ్రాములు, పార్స్లీ బంక, సోయ్ సాస్ మరియు ఉప్పు రుచి చూసేటప్పుడు ఒక బహుళ వర్ణ సలాడ్ను తయారు చేయాల్సిన అవసరం ఉంది.

వెసోబోషిచి బాగా శుభ్రం చేయు. పెప్పర్ ముక్కలు లోకి ముక్కలు, టొమాటోలు, లీక్స్ మరియు దోసకాయ కట్ లోకి విత్తనాలు మరియు కట్ నుండి పై తొక్క. మీడియం పరిమాణంలో ఘనాలపై కట్ చేసి చర్మం మరియు విత్తనాల నుండి బొప్పాయిను పీల్ చేయండి. ఆకుకూరలతో సలాడ్ బౌల్ మరియు మిక్స్లో ఉంచే అన్ని పదార్థాలు. Topinambour ఒక పెద్ద తురుము పీట మీద కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం మరియు సలాడ్ జోడించండి., మయోన్నైస్ తో సీజన్లో పనిచేస్తున్న మరియు తాజా ఆకుకూరలు శాఖలు అలంకరించేందుకు ముందు.

పాలు జెల్లీ లో బొప్పాయి

తయారీకి మీరు అవసరం: బొప్పాయి పల్ప్ 400 గ్రాముల, పాలు 300 ml, 4 గుడ్డు శ్వేతజాతీయులు, జెలాటిన్ 10 గ్రాముల, చక్కెర, vanillin మరియు దాల్చిన కాటు ఒక జంట tablespoons.

జిలాటిన్ సుమారు 10 నిమిషాలు వెచ్చని పాలు ఒక గాజు లో నాని పోవు, ఒక మిక్సర్ తో మిగిలిన పాలు మరియు ప్రోటీన్ కలపాలి, అప్పుడు నెమ్మదిగా నిప్పు మీద మిశ్రమం చాలు మరియు మందపాటి వరకు ఉడికించాలి, అది అన్ని సమయం త్రిప్పుతూ. అప్పుడు మిల్కీ జిలాటినస్ మాస్ లో, వనిలిన్ ను వేసి, దానిని మరిగే మిశ్రమానికి మార్చండి. జిలాటిన్ పూర్తిగా కరిగిపోయే వరకు కొన్ని నిమిషాలు ఉడికించాలి. ఒక మిక్సర్ తో, పంచదార పల్ప్ ను చక్కెర వరకు పంచదారను కొట్టండి, గుడ్డు-పాలు జెల్లీతో మిశ్రమాన్ని కలపాలి మరియు అచ్చులను దానిపై వ్యాప్తి చేయాలి. అందిస్తున్న ముందు, తాజా పుదీనా మరియు అరటి ముక్కలు అలంకరించండి.

నిమ్మ

తెలంగాణ సలాడ్

సలాడ్ కోసం మీరు అవసరం: ఒక నిమ్మ, 400 గ్రాముల ఎర్ర క్యాబేజ్, 100 గ్రాముల ఉల్లిపాయలు మరియు ముల్లంగి, 3 పెద్ద కివీస్, వెల్లుల్లి యొక్క లవంగాలు, 30 గ్రాముల వేరుశెనగ మరియు ఆలివ్ ఆయిల్ యొక్క రెండు టేబుల్ స్పూన్లు.

Kapustumelko చాప్ మరియు అది కొద్దిగా. అప్పుడు ముక్కలు లోకి ముల్లంగి కట్, ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయ గొడ్డలితో నరకడం మరియు క్యాబేజీ తో కలపాలి. ప్రత్యేకంగా, నిమ్మకాయ పల్ప్ను కివి పండుతో కదిలించి, వాటిని కట్ కూరగాయలతో కలపాలి. కొద్దిగా nastoyatsya ఇవ్వండి మరియు వెల్లుల్లి తో సలాడ్ వేరుశెనగ జోడించండి. పనిచేస్తున్న ముందు, ఆలివ్ నూనెతో పూర్తిగా మరియు సీజన్లను కలపాలి. పై నుండి మీరు మూలికలు తో చల్లుకోవటానికి చేయవచ్చు: థైమ్, తులసి లేదా రోజ్మేరీ.

ఫ్రూట్ డెజర్ట్

డెజర్ట్ తయారీకి మీరు అవసరం: ఒక నిమ్మ, పైనాపిల్ 200 గ్రాముల, ఒక తేనె, ఒక ద్రాక్షపండు, ఘన బేరి ఒక జత, ఒక దానిమ్మ మరియు చక్కెర రుచి.

సున్నం బయటకు గట్టిగా. Zedra కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం, చక్కెర పోయాలి మరియు నీటి 100 ml పోయాలి చక్కెర dissolves.Gotovy సిరప్ చల్లని వరకు, 10 నిమిషాలు తక్కువ వేడి మీద కుక్, మరియు సలాడ్ గిన్నె లోకి పోయాలి, సున్నం యొక్క రసం జోడించండి. కోర్ నుండి పండ్లు పీల్ మరియు స్ట్రిప్స్ వాటిని కట్. అన్ని పండ్లు సలాడ్ గిన్నెలో చాలు మరియు సిరప్తో బాగా కలపాలి. అంతకు మునుపు, ఒక నిమిషం లేదా ముప్పై సలాడ్ బ్రీవ్ లెట్.

కివి

శక్తి బ్రేక్ఫాస్ట్

తయారీ కోసం, మీరు అవసరం: 2 కివి, రాస్ప్బెర్రీస్ 50 గ్రాముల, 150 గ్రాముల తక్కువ కొవ్వు పెరుగు, 100 గ్రాముల గోధుమ germinated మరియు vanillin.

వనిలిన్ తో మొలకెత్తిన గోధుమను పోయాలి. ప్రత్యేకంగా, పైనాపిల్ మిళితం, పెరుగు ద్వారా ఘనాల లోకి కట్. కివి శుభ్రం, మరియు కూడా ఘనాల లోకి కట్. స్మాలిన్ తో కదిలించు. పొడవైన గాజులో, పైనాపిల్తో పెరుగుతో పోయాలి, కొన్ని గోధుమలను చేర్చండి, ఆపై మిశ్రమాన్ని రాస్ప్బెర్రీస్ మరియు కివి నుండి పండ్ల రసంతో నింపండి. బాన్ ఆకలి!

శుద్ధి రొయ్యలు మరియు కివి సలాడ్

ఈ సలాడ్ సిద్ధం మీరు అవసరం: 4 కివి, రొయ్యల సగం కిలో, 2 టమోటాలు, ఒక చిన్న పుచ్చకాయ, తక్కువ కొవ్వు పెరుగు 150 గ్రాముల మెంతులు, నిమ్మకాయ, ఉప్పు మరియు మిరియాలు ఒక సమూహం రుచి.

బఠానీలు పీల్ మరియు వాటిని టమోటాలతో కట్ చేసుకోండి. పుచ్చకాయ నుండి పుచ్చకాయలను తొలగించి దాని నుండి ఒక డిష్ తయారు చేయండి. పుచ్చకాయ పుచ్చకాయ ఘనాలపై కట్ చేసి కివి మరియు టమోటోలను జోడించండి. పండ్లు మరియు కూరగాయల మిశ్రమం పుచ్చకాయ యొక్క విభజనలను నింపండి. చిన్న ఉప్పునీరులో ష్రిమ్ప్ డిగ్ మరియు వాటిని శుభ్రం చేయండి. అప్పుడు పండు మరియు కూరగాయల మిశ్రమం వాటిని ఉంచండి. ప్రత్యేకంగా సహజ పెరుగు, కత్తిరించి ఆకుపచ్చ మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు కలపాలి. పాలకూర ఫలితంగా మిశ్రమం పోయాలి. Dolcamilimon మరియు మెంతులు sprigs తో డిష్ అలంకరించండి. బాన్ ఆకలి!

ఇది వారి అన్యదేశ పండ్ల వంటకాలలో చిన్న భాగం. చాలా ఇదే వంటకాలు ఇంటర్నెట్లో చూడవచ్చు లేదా మీ ఊహతో వండుతారు. వివిధ రుచికరమైన మీ బంధువులు ప్రయోగాలు మరియు ఆశ్చర్యం బయపడకండి.