అరటి-ఆపిల్ కాక్టైల్

ఒక బ్లెండర్లో, స్తంభింపచేసిన అరటి, నారింజ రసం, ఆపిల్ మరియు పాలు కలపాలి. సంకలితం యొక్క మిశ్రమం కావలసినవి:

• ఘనీభవించిన అరటి - 1 ముక్క (ఒలిచిన మరియు కత్తిరించి)
• నారింజ రసం - 120 మిల్లీలీటర్లు
• ఆపిల్ - 1 మిల్లీలీటర్ (శుద్ధి, రిమోట్ కోర్ మరియు కత్తిరించి)
• పాలు - 60 మిల్లిలైట్లు

సూచనలను

ఒక బ్లెండర్లో, స్తంభింపచేసిన అరటి, నారింజ రసం, ఆపిల్ మరియు పాలు కలపాలి. మిశ్రమం ఒకే విధమైన స్థితికి తెచ్చింది. అద్దాలు మీద కాక్టైల్ పోయాలి మరియు వెంటనే సర్వ్. చాలా ఉపయోగకరంగా మరియు పోషకమైన కాక్టెయిల్, రోజు ప్రారంభంలో చాలా బాగుంది.

సేవింగ్స్: 2