అరటి-కోరిందకాయ స్మూతీస్

కావలసినవి: బ్లెండర్ లోకి పాలు పోయాలి మరియు మంచు జోడించండి. ఒక అరటి జోడించండి. రాస్ప్బెర్రీస్ జోడించండి. కావలసినవి:

• మంచు ఘనాల - 2 ముక్కలు
• పాలు - 1/2 కప్పు
• అరటి - 1 ముక్క
• కోరిందకాయ - 1/2 కప్పు
• చాక్లెట్ క్రీమ్ - 1 ముక్క

సూచనలను

కావలసినవి: బ్లెండర్ లోకి పాలు పోయాలి మరియు మంచు జోడించండి. ఒక అరటి జోడించండి. రాస్ప్బెర్రీస్ జోడించండి. చాక్లెట్ క్రీమ్ యొక్క భాగాన్ని ఉంచండి. మంచి మిక్స్. ... మరియు అద్దాలు పోయాలి.

సేవింగ్స్: 2