అలెర్జీలకు బేబీ ఆహారం

తల్లిదండ్రులకు చాలా కష్టం సమస్య అలెర్జీలకు శిశువు యొక్క పోషణ. ఆహారాన్ని జాగ్రత్తగా ఆలోచించడం ద్వారా దీనికి చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ఇది ఆహారం లో శిశువు పరిమితం కేవలం తగినంత కాదు, కాబట్టి మీరు కేవలం తన ఆరోగ్యం రాష్ట్ర మరింత చేయవచ్చు. అంతేకాక ఆహారము అలెర్జీల కారణం కాదు, ఎందుచేతనంటే, పిల్లల శరీరం పూర్తిగా ఆహారాన్ని సంవిధానపరచలేము మరియు ఆహారమును పోగొట్టుకోలేము. మరియు ఈ ప్రక్రియకు ప్రతిచర్య అలర్జీ.

ఒక చిన్నపిల్లలో అలెర్జీల కోసం చికిత్సా పోషణ యొక్క ఫండమెంటల్స్

పాక ఆహార ప్రాసెసింగ్కు చాలా కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి, దానితో మీరు శిశువు తక్కువ అలెర్జీకి ఆహారాన్ని తయారు చేయవచ్చు. ఉదాహరణకు, ముడి బంగాళాదుంపలు, చల్లని నీటిలో పలు గంటలు ముంచిన, కాలానుగుణంగా మార్చడం వలన, మీరు దాని నుండి ఎంతో పిండిని మరియు నైట్రేట్లను తొలగించవచ్చు. మీరు కూడా రూకలు చెయ్యాలి: అదనపు మలినాలను తొలగించి దానిని వంట చేయడానికి ముందు, రెండు లేదా మూడు గంటలు అది కదిలిస్తుంది.

మాంసం వంట చేసినప్పుడు, మొదటి రసం హరించడం మరిచిపోకండి, మరియు ఇప్పటికే శీతల రసం నుండి మీరు అన్ని కొవ్వు తొలగించాలి. పిల్లవాడి కోసం ఎక్కువ వంటలను ఉడికించాలి, ఉడికించాలి, ఉడికించాలి లేదా ఒక జంట కోసం ఉడికించుకోవడం మంచిది. వేయించిన ఆహార అలెర్జీ ప్రజలకు మరింత ప్రమాదకరమైనది. పండు కాల్చిన లేదా ఉడకబెట్టడం ఉంటే అనేక పండు ప్రతికూలతల నాశనం కావచ్చు, మరియు ముడి రూపంలో వారు ప్రమాదకరంగా ఉంటే, అప్పుడు చికిత్స హానిచేయని మారింది.

అటువంటి పరిమితుల్లో మీ బిడ్డ ఆకలితో లేదా "రుచికరమైన" ఏదో ఒకదానిని కోల్పోయినట్లు భయపడవద్దు. నిషేధాజ్ఞలు చాలా మాత్రమే కావాల్సిన అవసరం ఉంది, ఒక అలవాటును ఉపయోగించడం ద్వారా మీరు అలెర్జీలను అధిగమించగలిగితే, నిషేధిత ఉత్పత్తులు సమయం తక్కువగా ఉంటుంది.

అలెర్జీల బాధపడుతున్న శిశువును తిండికి, ప్రధాన విషయం శరీరం యొక్క ప్రతికూల ప్రతిచర్యను కలిగించే ఉత్పత్తిని తొలగించడం. శరీర వివిధ వంటలలో స్పందిస్తుంది ఎలా తెలుసుకోవడానికి అనుభవించవచ్చు. తల్లిదండ్రులు రోజువారీ ఉపయోగించిన అన్ని ఉత్పత్తుల జాబితాను వ్రాయడానికి సూచించారు, డైరీ డైరీ అని పిలవబడేది. ఒక కొత్త ఉత్పత్తి ప్రవేశపెట్టినప్పుడు, భాగం యొక్క వాల్యూమ్ మరియు వాడకం యొక్క సమయం గమనించవలసిన అవసరం ఉంది, ఆపై దానికి శరీర ప్రతిస్పందనను ట్రాక్ చేయండి మరియు రికార్డ్ చేయండి (ఉదా., దురద లేదా దద్దుర్లు).

పిల్లల కోసం క్రొత్త వంటకాలు ఉత్తమంగా ఉదయం, రెండు టీస్పూన్లు కంటే ఎక్కువ ఇవ్వబడ్డాయి, కాబట్టి మీరు రోజంతా శరీర ప్రతిచర్యను పర్యవేక్షించే అవకాశం ఉంది. ఏ అలెర్జీ ప్రతిచర్య లేనట్లయితే, మరుసటి రోజు ఉత్పత్తి మొత్తం పెరుగుతుంది మరియు క్రమంగా, ఒక వారంలోపు, వయస్సుకు సంబంధించిన నియమానికి డిష్ యొక్క వాల్యూమ్ని తీసుకురండి. అలెర్జీ కారకాల ఉత్పత్తులను పీడియాట్రిషియన్ సిఫార్సు చేసిన కాలానికి ఆహారం నుండి పూర్తిగా మినహాయించాలి.

వృద్ధ పిల్లల అలెర్జీలకు న్యూట్రిషన్

వృద్ధాప్యం పిల్లలకు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని నిర్వహించడం కొంచెం కష్టమైనది, తల్లిదండ్రుల నుండి మరింత కఠినమైన విధానం అవసరం. అలెర్జీలకు కారణమయ్యే ఉత్పత్తులు దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం కోసం నిషేధించబడ్డాయి. ఒక ఆహారం అనేక దశల్లో ఉంటుంది.

మొదటి దశ, రెండు వారాల పాటు కొనసాగుతుంది, తీవ్రమైన అలెర్జీల కాలంలో వస్తుంది. ఆహారంలో ఈ దశలో, మీరు పూర్తిగా ప్రమాదకరమైన మరియు అలెర్జీలకు కారణమయ్యే ఉత్పత్తులను పూర్తిగా రద్దు చేయాలి. ఉడకబెట్టిన పులుసు, మసాలా దినుసులు, వేయించిన, ఉప్పు, కారంగా, పొగబెట్టిన, ఊరవేసిన వంటలలో తినడం పూర్తిగా నిషిద్ధం. పరిమిత పరిమాణంలో, తృణధాన్యాలు, పిండి ఉత్పత్తులు, పాల ఉత్పత్తులు, చక్కెర, ఉప్పు నిషేధించబడలేదు.

అలెర్జీ వ్యక్తీకరణలు కనిపించకుండా పోయినప్పుడు రెండో దశ చికిత్సా దశ ప్రారంభమవుతుంది మరియు ఇది రెండు నుండి మూడు నెలల వరకు ఉంటుంది. ఈ సమయంలో, శిశువు ప్రతికూలతల యొక్క ఆహారం మరియు ఉత్పత్తుల నుండి మినహాయించాల్సిన అవసరం ఉంది, అందుచేత క్రాస్ చర్య యొక్క సంభవనీయత మినహాయించబడదు.

మూడో, పునరుద్ధరణ, మూడవ దశ ముగింపు పూర్తిగా అలెర్జీల యొక్క వ్యక్తీకరణలు అదృశ్యమైతే ఆహారం ప్రారంభమవుతుంది. మీరు క్రమంగా పిల్లల యొక్క ఆహారాన్ని విస్తరించవచ్చు, క్రమంగా అలెర్జీ కారకాలకు తప్ప క్రమంగా అలెర్జీ ఆహారాన్ని పరిచయం చేస్తారు.

ఆహారంలోకి తిరిగి ప్రవేశించేందుకు ప్రమాదకర ఉత్పత్తులు చిన్న మోతాదులలో (సుమారు 5-10 g) ఉదయం, జీవన ప్రతిచర్యను ఖచ్చితంగా నియంత్రిస్తాయి మరియు ఆహారం డైరీలో ఖచ్చితమైన ఎంట్రీలను తయారు చేయాలి. ప్రతిదీ బాగా జరిగితే, మీరు సాధారణ జీవితం తిరిగి చేయవచ్చు.