ముఖం.
ఈ SPA ప్రధాన రహస్యం ప్రక్రియలకు సహజ భాగాలు మాత్రమే ఉపయోగించడం. అందువలన, ముఖం కోసం స్వీయ చేసిపెట్టిన ముసుగులు కోసం సంపూర్ణ అనుకూలంగా ఉంటాయి. ఉపయోగకరమైన పదార్ధాలతో చర్మం తేమ మరియు సుసంపన్నం చేస్తాయి సాధారణ కొవ్వు కేఫీర్ లేదా సోర్ క్రీం నుండి ముసుగు సహాయం చేస్తుంది, ఇది 20-30 నిమిషాలు ఆవిరి చర్మంకు దరఖాస్తు చేయాలి, అప్పుడు అది పత్తి డిస్క్తో తీసివేసి వెచ్చని నీటితో అవశేషాలను కడగాలి.
చర్మం యొక్క టోన్ మరియు స్థితిస్థాపకత పెంచడానికి, మీరు ఒక ప్రత్యేక రెసిపీ ప్రకారం వండుతారు మంచు ఘనాల, ఉపయోగించవచ్చు. ఇది చేయుటకు, వేడి నీటిలో ఒక గ్లాసు, పుదీనా యొక్క ఒక tablespoon మరియు చమోమిలే ఒక టేబుల్, కాయడానికి, వక్రీకరించు మరియు ఫలితంగా ఉడకబెట్టిన పులుసు స్తంభింప చేయండి. పొందిన ఘనాల, ఆదర్శవంతంగా ఏ టానిక్ స్థానంలో.
గుడ్డు గ్రుడ్డులో ఉండే పచ్చ సొన, తేనె మరియు ఆలివ్ నూనె ఆధారంగా అనుకూలమైన ముసుగులు చర్మం, పొడి చర్మం కలిగి ఉన్నవారికి. ఈ భాగాలు వేర్వేరు నిష్పత్తిలో మిళితం కావాలి, ముఖం మీద దరఖాస్తు చేయాలి - 20 నిముషాలు మరియు వెచ్చని ode తో శుభ్రం చేయాలి. ఈ ముసుగు మృదువైన మరియు చూర్ణం చర్మం soothes.
ఇంటి ముసుగు కోసం మరొక సార్వత్రిక వంటకం వోట్మీల్. 2 టేబుల్ స్పూన్లు వోట్మీల్ పాలు మరియు తేనె ఒక tablespoon తో కరిగించబడుతుంది, నీటి మీద brewed, 30 నిమిషాలు ముఖం 3 సార్లు ఒక వారం దరఖాస్తు చేయాలి. ఇది మొదటి అనువర్తనాల తర్వాత గుర్తించదగిన ఫలితాలను ఇస్తుంది.
నేను ప్రయోగం చేస్తాను, ఇది సిట్రస్ నిర్మాణంలో ముసుగులకు శ్రద్ధగా ఉండటం అవసరం, అవి బర్నింగ్ మరియు ఒక అలెర్జీ దారిని కలిగించవచ్చు. దుంపలు లేదా క్యారట్లు కలిపిన ముసుగులు చర్మం మరక చేయవచ్చు, అవి ఉదయం లేదా మధ్యాహ్నం చేయటానికి సిఫార్సు చేయబడవు.
శరీర.
ఇంట్లో SPA వదిలి సమగ్ర ఉండాలి, కాబట్టి శరీరం యొక్క రక్షణ గురించి మర్చిపోతే లేదు. అత్యంత ప్రజాదరణ SPA విధానం స్నానం. చర్మం యొక్క రకాన్ని బట్టి, మీరు లావెండర్ నూనె, గులాబీ, జిన్సెంగ్ లేదా నురుగుతో కలిపి వేరొక స్నానం ఎంచుకోవచ్చు. కానీ మరింత జాగ్రత్తగా ఉండటానికి విలువైనది - స్నాన లవణాలు చర్మం యొక్క ఏ రకానికి అనుకూలం అయితే, నురుగు పొడి చర్మంపై ఉత్తమ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండదు - ఈ సందర్భంలో నూనెలను ఉపయోగించడం మంచిది.
తీసుకోవడం కోసం స్నానాలు చమోమిలే, లిండె యొక్క సరైన decoctions ఉన్నాయి. బాగా 200-300g అదనంగా స్నాన ఉపశమనానికి. తేనె, సహజ పాలు అదనంగా స్నాన పోషించుట. ఈ రాయల్ విధానాలు ఏ స్త్రీకి అయినా అందుబాటులో ఉంటాయి, సెలూన్లో హాజరుకావడం అవసరం లేదు.
శరీర సంరక్షణ రుద్దడం మరియు యెముక పొలుసు ఊడిపోవడం. ఇది ఒక పూర్తిస్థాయి రుద్దడం మీరే సృష్టించడం చాలా కష్టం, కాబట్టి చర్మం వేడెక్కడంతో మరియు సహజ పదార్ధాలతో తయారు చేసిన తడిగుడ్డలతో, కాళ్ళ యొక్క చర్మంతో - పింమి. ఇది చనిపోయిన కణాల వదిలించుకోవడానికి మరియు అలసటను నడపడానికి సహాయపడుతుంది.
హెయిర్.
జుట్టు కోసం SPA విధానాలు భిన్నంగా ఉంటాయి. ఇవి వేర్వేరు ముసుగులు లేదా మూతలుగా ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, చుండ్రు నుండి మట్టి యొక్క ముసుగు వదిలించుకోవటం సహాయం చేస్తుంది.
జుట్టు యొక్క మూలాలు బలోపేతం చేయడానికి ఉల్లిపాయ ముసుగు సహాయం చేస్తుంది. ఇది చేయుటకు, ఒక ముద్దలో 2 - 3 ఉల్లిపాయలు రుబ్బు, జుట్టు మీద దరఖాస్తు మరియు ఒక గంట కోసం వదిలి. ఆ తరువాత, పూర్తిగా శుభ్రం చేయు. ఈ ముసుగు చాలా పదునైన, స్థిరమైన వాసన కలిగి ఉంది, కాబట్టి ఇది వారాంతాల్లో దీన్ని చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
2 - 3 సార్లు ఒక వారం, 2 స్పూన్ కోసం జుట్టు లోకి రుద్దు. కాస్టర్ మరియు burdock నూనె, జుట్టు మంచి పెరుగుతాయి మరియు మరింత దట్టమైన మారింది.
నిమ్మ రసం కలిపి క్రీమ్ మరియు తేనె యొక్క ముసుగు జుట్టును షైన్ మరియు సున్నితత్వం ఇస్తుంది.
కాస్టర్ ఆయిల్ కలిపి గుడ్డు సొనలు యొక్క ముసుగు 3 గంటలు వర్తించబడుతుంది, తర్వాత జుట్టు వాచ్యంగా రూపాంతరం చెందుతుంది - అవి బలంగా మరియు మెరిసేవి.
ఇంట్లో SPA అందరికీ అందుబాటులో లేని సలోన్ విధానాలకు ఒక ఆహ్లాదకరమైన ప్రత్యామ్నాయం. అనేక జానపద వంటకాలు, అందం మద్దతు సహాయం, ఇప్పుడు చాలా ప్రజాదరణ మరియు వాడాలి. ఇటువంటి విధానాలు కొన్ని సమస్యలను తొలగించడానికి మాత్రమే కాకుండా, మరింత అందమైన మరియు యువతకు మాత్రమే సహాయపడతాయి, కానీ అవి మనస్సులో ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి, నాడీ వ్యవస్థను పునరుద్ధరించడానికి మరియు నిద్రను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. మరియు, తక్కువ ముఖ్యమైన, ఇంటిలో ప్రతి స్త్రీ ఆమె ఇష్టపడ్డారు ఏమి ఎంచుకోవచ్చు, ప్రయోగం మరియు ఆమె ఒంటరిగా గడిపాడు సమయం ఆనందించండి.