SPA - ఇది కేవలం నీటి పద్దతులు కాదు, అయితే పేరు - sanitas pro aqua ("నీరు ద్వారా నీరు") - మరియు తేమ నయం ఉనికిని అందిస్తుంది. ప్రాచీన రోమ్ యొక్క రోజుల నుండి, ప్రజలు థర్మల్ స్ప్రింగ్స్పై నయం చేశారు, థర్మల్ వాటర్ తో స్నానాలు తీసుకున్నారు. నేడు, SPA అనేది ఒక రకమైన తత్వశాస్త్రం, ఇది మీ ప్రియమైనవారిపై దృష్టి పెట్టడం, రోజువారీ ఫస్ నుండి వియుక్త, దాని భార్య యొక్క శ్రద్ధ కోసం ఎదురుచూస్తున్న శరీరానికి సంరక్షణ మరియు ఆనందం ఇవ్వడం. మేము అనేక గోల్స్ కలిగి - విశ్రాంతిని, మమ్మల్ని విలాసమైన, ముఖం మరియు శరీరం చూసుకోవటానికి - అప్పుడు వాటిని సాధించడానికి అనేక మార్గాలు ఉండాలి.
మనం ప్రారంభం కాదా? లేదు, లేదు, సోమవారం కాదు. సోమవారం, తెలిసిన, రోజు భారీ ఉంది. మరియు మంగళవారం కాదు. ఆదివారం నుండి SPA- వారం ప్రారంభించండి!
ఆదివారం
లక్ష్యం; శస్త్రచికిత్సకు ముందు వారం నరాలను ఉధృతం చేయండి: సముద్రపు ఉప్పుతో స్నానం చేసి, సూక్ష్మ మరియు స్థూల అంశాలతో వ్యవహరించండి, రక్తం మరియు శోషరస యొక్క సూక్ష్మ ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది, తేజము పెరుగుతుంది, అతిశయోక్తి, అలసట, ఉపశమనం, నిద్రలేమి నుండి ఉపశమనం. టోన్ను పెంచడానికి ఒక వేడి స్నానంగా (40C గురించి) తీసుకోవాలి, కానీ 15 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ సమయం ఉండదు. మేము - సడలింపు కోసం - మేము స్నాన శరీర ఉష్ణోగ్రత (36,6C) లో నీరు, 20 నిమిషాలు ఉప్పు మరియు ఆనందం కొన్ని tablespoons నిద్రపోవడం. మెత్తగాపాడిన ప్రభావం పెంచడానికి, మీరు లావెండర్ యొక్క ముఖ్యమైన నూనెతో సముద్ర ఉప్పును ఎంచుకోవచ్చు. సుగంధ నీటిలో మీరు ముంచుతాం, మీ కళ్ళను మూసివేసి ఆనందంతో ఆలోచించండి, సముద్రంలో ఈత కొట్టడం, మీ అడుగుల కింద మృదువైన ఇసుక మరియు సీగల్స్ యొక్క ఏడుపు ఉత్సాహం గురించి గుర్తుంచుకోవాలి మరియు మీరు ఆనందం యొక్క స్థితిని విడిచిపెట్టి ముందు, 100 నుండి 1 వరకు లెక్కించి, అప్పుడు మాత్రమే మీ కళ్ళు తెరవండి. ఉప్పు స్నానం తర్వాత శుభ్రం చేయలేము. శరీర పొడిని తుడిచివేయవద్దు, కానీ కేవలం కత్తిరించుకోండి - కొంత సమయం వరకు సముద్రపు ఉప్పుని చర్మం దాని ఔషధ పదార్ధాలకు వెళుతుంది.
ఇది చాలా సాధారణ SPA విధానం మరియు ఇంట్లో నిర్వహించడం చాలా సులభం. అదృష్టవశాత్తూ, సౌందర్య పరిశ్రమ ఇప్పటికీ నిలబడదు మరియు మాకు సముద్రపు ఉప్పు విస్తృత ఎంపికను అందిస్తుంది. ఏకైక ఖనిజ కూర్పు కారణంగా, డెడ్ సీ ఉప్పు అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందింది.
సోమవారం
ప్రయోజనం: ఉదయం వాపు వదిలించుకోవటం, విధానం: స్టోన్ థెరపీ.
సోమవారం ఉదయం రాయి చికిత్స యొక్క ఒక సెషన్ నిర్వహించడానికి, మీరు కొద్దిగా ప్రారంభ అప్ పొందుటకు ఉంటుంది. కానీ దిండ్లు- edemas దాక్కున్న కంటి-slits బదులుగా, freshened కన్య యొక్క స్పష్టమైన మరియు ఆశ్చర్య కళ్ళు అద్దం నుండి మీరు చూస్తారు. నన్ను విశ్వసించవద్దు? ప్రయత్నించండి లెట్.
రాళ్లతో చికిత్స బ్లాక్ బసాల్ట్ (అగ్ని, నీరు, భూమి మరియు గాలి) మరియు తెల్ల పాలరాయి రాళ్ళు (చల్లని మరియు మిగిలిన శక్తి) ద్వారా నిర్వహిస్తారు. సలోన్ విధానాన్ని దేవాలయాల నుండి చెవిపోగులు, చెవి నుండి మెడ యొక్క మూపురం వరకు నల్ల వేడి రాళ్లతో రుద్దడం ప్రారంభమవుతుంది.
ఇంట్లో ఒక SPA చికిత్స సెషన్ తీసుకొని, మేము అది తగ్గిస్తుంది, మాకు చాలా కొన్ని ప్రత్యేక మర్దన పద్ధతులు కలిగి నుండి. మరియు మా లక్ష్యం మీ ప్రియమైన హాని లేదు, కానీ ఉదయం వాపు వదిలించుకోవటం. ఒక గృహ విధానం కోసం, మనకు కంటి ప్రాంతం కోసం చిన్న రాళ్ళు, సౌందర్య బ్రష్ మరియు రక్తరసి అవసరం. ఇంట్లో పాలరాయి లేదు? ఇది పట్టింపు లేదు! నీవు సముద్రం నుండి దొరికిన కొద్దిమంది తెచ్చేది కాదా? మేము తెల్లటి రాళ్లను ఉపయోగిస్తాము. ఇంట్లో "సముద్ర సరఫరాలు" లేనట్లయితే, "తోట కోసం ప్రతిదీ" వంటి దుకాణంలోకి వెళ్ళడం విలువైనది - ఖచ్చితంగా ఎంచుకోవడానికి ఏదైనా ఉంటుంది.
స్టోన్స్ నీరు మరియు మంచు యొక్క వాసేలో ఉంచబడతాయి. వారు చల్లబరుస్తున్నప్పుడు, కళ్ళు చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతానికి సీరం దరఖాస్తు చేసుకోండి మరియు బ్రష్తో సున్నితమైన వృత్తాకార కదలికలతో పంపిణీ చేయాలి. అప్పుడు మేము కంటి లోపలి మూలలో చల్లబడిన రాయిని చాలు, అప్పుడు నెమ్మదిగా బాహ్య మూలలో ఇది కదిలిస్తుంది. కంటికి పైన ఉన్న జోన్ లో పునరావృతం చేసి, ఆపై మరొక రాయి తీసుకొని, ఇతర కళ్ళతో అదే చేయండి.
ఇప్పుడు మీరు అద్దంలో మళ్లీ చూడవచ్చు. లేదు, చూడండి లేదు - ఆనందించండి! స్లీపింగ్ మరియు రిఫ్రెష్ లేడీ, అద్దం నుండి మీరు నవ్వుతూ, ఇది మీరే! SPA విధానాలతో పని వారాన్ని ప్రారంభించిన తరువాత, మీరు సోమవారం కష్టతరమైన రోజు అని భయపడాల్సిన అవసరం లేదు, మరియు నిర్భయముగా కెరీర్ ఎత్తులను జయించటానికి వెళ్ళండి.
మంగళవారం
పర్పస్: అప్ ఉత్సాహంగా నిరుత్సాహపరుచు మరియు చర్మం శుభ్రపరచడానికి. విధానం: మూలికలు తో peeling.
వారం చివరలో ఇంకా దూరం వరకు, కానీ శక్తి సరఫరా రన్ అవుతున్నట్లు తెలుస్తోంది? ఇది రీఛార్జ్ చేయడానికి సమయం! కాదు శక్తి పానీయాలు, కానీ సువాసన. కొన్ని SPA రిసార్ట్స్ వద్ద, వినియోగదారులు శరీర సంరక్షణ ఉత్పత్తులకు వారి సొంత పదార్థాలు ఎంచుకోవచ్చు. ప్రధాన ప్రాంప్ట్ ముక్కు. గ్రహించుకొనే సందర్శకుడు తోట చుట్టూ నడవడానికి మరియు ఒక క్రీమ్ లేదా కుంచెతో శుభ్రం చేయు కోసం మూలికలను ఎంచుకుంటారు. మరియు మేము అధ్వాన్నంగా ఉన్నాయి? సాధారణంగా, కోర్సు యొక్క, అడవులలో మరియు పచ్చికభూములు లో మూలికలు సేకరించడానికి, ఆపై వాటిని ఉపయోగించడానికి ఆనందం తో - brew టీ, మూలికా స్నానాలు పడుతుంది లేదా స్క్రబ్స్ చేయండి. కానీ మీరు మూలికలు సేకరించడానికి ప్రేమికులకు ర్యాంకులు చెందిన లేకపోతే, మీ మార్గం ఫార్మసీ ఉంది - ముక్కు అప్ క్లియర్ అక్కడ ఉంది. మూలికలు పాటు, మీరు వాసన చమురు కొనుగోలు మరియు ఇష్టపడ్డారు చేయవచ్చు. మన శక్తి-కుంచెతో శుభ్రం చేయు పారిపోవు సరైనది కాదు కాబట్టి సిట్రస్ పండ్లు (నారింజ, నిమ్మకాయ, ద్రాక్షపండు), రోజ్మేరీ, సేజ్, జెరానియం, యూకలిప్టస్, జునిపెర్ ఉత్తేజితం మరియు బలం ఇవ్వండి మరియు మెలిస్సా, పుదీనా, లావెండర్, చమోమిలే, సువాసన విశ్రాంతి మరియు ఉపశమనం కలిగించవద్దు.
ఒక ఉత్తేజపరిచే కుంచె కోసం, మాకు మూలికలు (మొదటి మీరు రోజ్మేరీ మరియు సేజ్ తో కాక్టెయిల్ను ప్రయత్నించవచ్చు), వాసన నూనె (ఉదాహరణకు, గ్రేప్ఫ్రూట్), సముద్రపు ఉప్పులో 100 గ్రాములు (ఆదివారం మెత్తగాపు స్నానం కోసం ఉపయోగించిన అన్నింటిని కాదు) మరియు 30 మి.లీ. ఒక ముఖ్యమైన స్వల్పభేదాన్ని: భాగాలు ఎంచుకోవడం, వాటి సంఖ్యను ఉపయోగించుకోకండి - రెండు లేదా మూడు మూలికలు మరియు ఒక సుగంధ నూనెను ఉపయోగించుకోండి, మరింత ఆహ్లాదకరమైన సువాసన శ్రావ్యమైన బదులు, మీరు వాసన యొక్క కాకోఫోనీని పొందవచ్చు. అన్ని భాగాలు శాంతముగా కలుపుతారు మరియు మేము షవర్ కు వెళ్ళండి - స్క్రబ్ ఎనర్జైజర్ను పరీక్షించడానికి. మా అద్భుతం నివారణ ఒకసారి అనేక దిశల్లో పనిచేస్తుంది: సముద్రపు ఉప్పు మరియు ఔషధ మూలికల రేణువులను చనిపోయిన కణాలు ఎముకలనుండి పెళ్లగా వూడివచ్చు, రక్త ప్రసరణ మెరుగుపరచడానికి మరియు మసాజ్ శరీరం, మరియు రోజ్మేరీ, సేజ్ మరియు ద్రాక్షపండు యొక్క సువాసన అప్ శక్తి మరియు చీర్స్ మాకు నింపుతుంది. శక్తి-కుంచెతో శుభ్రం చేసిన తరువాత, శరీర ఔషధాన్ని వాడండి.
ఒక పాము దాని చర్మం మారినప్పుడు, ఇది ఒక జడత్వ జనిత జీవి నుండి క్రియాశీల మరియు శక్తివంతమైన జీవిగా మారుతుంది. "పాత" చర్మం వదిలించుకోవటం, మేము, చాలా రిఫ్రెష్ అనుభూతి, మరియు సుగంధ తయారు మాకు బలం ఇస్తుంది, మేము కేవలం ఒక వారం SPA ప్రారంభించారు మరియు ముందుకు ఆసక్తికరమైన విషయాలు చాలా.
బుధవారం
పర్పస్: "నీరు" చర్మం. విధానం: ముఖ్యమైన నూనెలతో చుట్టడం. Cosmetologists సలహా పరిగణలోకి తీసుకుంటే, మేము ప్రయత్నించండి మరియు "ఫీడ్" మరియు "నీరు" చర్మం - మేము రెండు పోషకమైన మరియు తేమ సారాంశాలు ఉపయోగించండి. ఈ రోజు మనం ఆమెకు ఒక ప్రత్యేక పానీయం, లేదా బదులుగా సిద్ధం చేస్తుంది - ముఖ్యమైన నూనెలతో తేమ ముసుగు. సలోన్ లో ఇటువంటి ముసుగు peeling మరియు రుద్దడం ద్వారా ముందుగా. మేము నిన్నటి పొట్టు చేశాము, కాబట్టి మనం సాధారణ షవర్కి మమ్మల్ని పరిమితం చేస్తాము, మరియు రుద్దడం, కోర్సు యొక్క, కావలసినది, కానీ అవసరం లేదు. మీరు ఒక వ్యక్తిగత మర్దన చికిత్సకుడు (ఒక ప్రియమైన మనిషి చేస్తాను) ఉంటే, మసాజ్ ఆయిల్తో మరియు నారింజ చమురు డ్రాప్తో అతనిని శాంతముగా అభిమానిద్దాం. మసాజ్ థెరపిస్ట్ చేతిలో లేకుంటే - భయపడకండి, మాయిశ్చరైజింగ్ ర్యాప్కు నేరుగా వెళ్ళండి. ముసుగు కోసం మేము జొజోబా మరియు షియా నూనెలు మరియు ద్రాక్షపండు మరియు జాస్మిన్ వాసన నూనెలు కొన్ని చుక్కలతో క్రీమ్లు కలపాలి. సమానంగా మనం పాలిథిలిన్ చిత్రంలో చుట్టి, పైన, మరియు పైన - ఒక దుప్పటి తో. 20 నిముషాల తరువాత మృదువైన మరియు మృదువైన చర్మంతో "సీతాకోకచిలుక" అనేది కోకోన్ నుండి బయలుదేరుతుంది, దానికి మరియు ఇతరులకు ఆనందిస్తాడు.
గురువారం
ఉద్దేశ్యం: జీర్ణశయాంతర ప్రేగు నుండి ఉపశమనానికి. విధానం: SPA మెను నుండి రోజుని అన్లోడ్ చేస్తోంది. ఇది SPA యొక్క తత్వశాస్త్రం ఆరోగ్య విధానాలు మరియు అందం సంరక్షించే పద్ధతులు మాత్రమే కలిగి ఉంటుంది, కానీ వంటగది కూడా! SPA రిసార్ట్స్ కూడా ప్రత్యేక SPA వంటకాన్ని అందిస్తాయి మరియు SPA మెనూ ప్రోగ్రామ్ (ఆరోగ్యం, వయస్సు, మొదలైనవి), క్లయింట్ యొక్క కోరికలు మరియు రిసార్ట్ యొక్క స్థానం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. చైనీస్ SPA వంటగది వివిధ శక్తితో కూడిన ఉత్పత్తుల కలయికపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కాబట్టి, వెదురు చికెన్ మరియు అల్లం (యాంగ్ శక్తి) మరియు తటస్థ బియ్యంతో కలిపి వెదురు రెమ్మలు మరియు దోసకాయలు (యిన్ ఎనర్జీ) శీతలీకరణ చేయబడతాయి. భారతీయ SPA వంటగది సుగంధాలపై దృష్టి పెడుతుంది, మరియు యూరోపియన్ దేశానికి స్పష్టమైన మధ్యధరా స్వరం, కానీ, వాస్తవానికి, పిజ్జా మరియు పాస్తా లేకుండా. భూభాగంతో సంబంధం లేకుండా, SPA వంటకాలు చాలా తక్కువగా ఉడకబెట్టడం మరియు పలు రకాల కృత్రిమ సంకలితాలు లేకుండా తాజా సేంద్రియ ఉత్పత్తులను ఉపయోగిస్తారు. అత్యంత ప్రజాదరణ; తాజా మూలికలు, అదనపు పచ్చి ఆలివ్ నూనె, పండ్లు మరియు కూరగాయలు (ముఖ్యంగా అవకాడొలు, ఆపిల్ల, పాలకూర, బ్రోకలీ, క్యారెట్లు, టమోటాలు), ఎర్ర చేప, సీఫుడ్, పెరుగు. విటమిన్ సి మరియు సమూహం B, అమైనో ఆమ్లాలతో సడలింపు మరియు ఒత్తిడి ఉపశమనం కోసం విటమిన్లు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ (కొన్నిసార్లు బయోడ్డిటివ్స్ తో పాటుగా), రిచ్వెన్సేషన్ మరియు సాధారణ మెరుగుదల కోసం ఆహారాలు ఉంటాయి. శరవేగ వయస్సు లేడీస్ సోయ్ వంటకాలు (సోయాబీన్ ఫైటోఈస్త్రోజెన్లు రుతుక్రమం ఆవిర్భావణాల తగ్గింపు), అలాగే కాల్షియం మరియు విటమిన్ డి కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులను తినడానికి సలహా ఇస్తారు. అంతిమంగా, SPA- వంటకాలు యొక్క ప్రధాన నియమం - ఆహారం ఆరోగ్యకరమైనది కాదు, కానీ వినోదంగా ఉండాలి.
SPA వంట సూత్రాల పరిజ్ఞానంతో సాయుధమయ్యాము, మన స్వంత మెనూని తయారు చేస్తాము. అల్పాహారం కోసం, లెట్ యొక్క యాపిల్స్, క్యారట్లు మరియు అవోకాడో సలాడ్ సిద్ధం చేసి, ఇంట్లో తయారుచేసిన టమోటాతో నింపండి - లౌడ్ టైమ్ వద్ద, మీరు కేఫ్ ద్వారా ఆపవచ్చు మరియు ఒక జంట కోసం వండిన కూరగాయలతో మత్స్య సూప్ లేదా చేపలను ప్రయత్నించవచ్చు. మరియు విందు కోసం, బియ్యం మరియు కూర తో చికెన్ చేస్తాను. సాధారణంగా, ఒక SPA బయాస్ తో వంటకాల అంశంపై అనంతంగా fantasize అవకాశం ఉంది, ప్రధాన విషయం వారు ఆరోగ్య మరియు ఆనందం తీసుకుని ఉంది.
శుక్రవారం
పర్పస్: పని వారంలో చివరికి మీరే విలాసమైన, విధానం: చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి.
శుక్రవారం సాయంత్రం నాటికి, రాబోయే వారాంతంలో సంతోషించుటకు బలం దొరకటం కష్టం. కానీ ఒక మార్గం ఉంది - మీరే విలాసమైన మరియు మిమ్మల్ని మీరు చేయడానికి, ఇది మంచిది. ఎలా?
ఏ SPA చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి సాధారణ నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది? SPA చర్మ సంరక్షణలో శుభ్రపరచడం, తేమ, సాకే, రిలాక్సింగ్ మసాజ్ మరియు సరైన చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి ఉన్నాయి. పీలింగ్ కోసం మీరు ఒక మృదువైన చేతి కుంచెతో శుభ్రం చేయాలి. మీరు దుకాణాన్ని ఉపయోగించవచ్చు, నేడు అనేక కంపెనీలు చేతుల సంరక్షణ కోసం ప్రత్యేక పంక్తులను ఉత్పత్తి చేస్తాయి. మీ కాస్మెటిక్ షెల్ఫ్లో కాఫీ కాయలు, సోర్ క్రీం (1 టీస్పూన్) మరియు మీ ఇష్టమైన సుగంధ నూనెల నుండి నీడను తయారుచేయండి.మీ చేతుల్లో మిశ్రమాన్ని, మెత్తగా మసాజ్, చల్లని నీటితో శుభ్రం చేయు. తదుపరి దశలో చమురు క్షీణతకు చమురును వర్తింపజేస్తుంది. ఇది ఒక ప్రత్యేక పరిహారం లేదా సాధారణ ఆలివ్ లేదా బాదం నూనెగా ఉంటుంది. Cosmetologists ఇంట్లో జంతువుల పైకప్పు కట్ సలహా లేదు, కాబట్టి మేము కేవలం ఒక గోరు స్టిక్ "పంజా" తో తిరిగి పుష్. గోర్లు కావలసిన ఆకారం ఇవ్వాలని ఒక rubberized లేదా కార్డ్బోర్డ్ ఆధారంగా (మెటల్ నష్టపరిచే గోరు ప్లేట్) న ఫ్లెక్సిబుల్ మేకుకు ఫైలు. Delamination నివారించడానికి, మీరు పొడి గోర్లు దాఖలు మరియు అంచు నుండి సెంటర్ తరలించడానికి అవసరం. కావలసిన ఆకారం మరియు పరిమాణం యొక్క గోర్లు పొందిన తరువాత, మేము అనేక నిమిషాలు చర్మం మరియు గోర్లు మరియు రుద్దడం చేతులు తేమ క్రీమ్ లేదా ఔషధతైలం వర్తిస్తాయి. మసాజ్ రక్త ప్రసరణ మరియు గోర్లు యొక్క పోషణను సక్రియం చేస్తుంది, అనగా వారి ప్రదర్శన మెరుగుపరుస్తుంది మరియు పెరుగుదలను పెంచుతుంది. తుది విధానాన్ని కొనసాగించే ముందు - వార్నిష్ను వర్తింపచేయడం, - ఒక తువ్వాలతో మేకు నుండి మిగిలిన క్రీమ్ను తొలగించండి. మరియు వార్నిష్ ప్రతి కోటు పూర్తిగా పొడిగా ఉండాలి గుర్తుంచుకోవాలి. Lacquer బేస్, రంగు వార్నిష్ ఒకటి లేదా రెండు పొరలు, ఒక రక్షణ పూత - మరియు చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి సిద్ధంగా ఉంది!
శనివారం
పర్పస్: ఒక తీపి శృంగార తేదీ ఏర్పాటు. విధానం: శరీరంపై చిత్రలేఖనం
ఒక అసాధారణ ప్రక్రియ వంటి వారం వారానికి SPA ను ముగించండి. ఉదాహరణకు, ఫ్లోరిడాలోని సింగర్ ఐలాండ్ లోని రిసార్ట్లో ప్రేమలో ఉన్న జంటలకు ఇచ్చే శరీరం పెయింటింగ్ సడలించడం. ఇది ముఖ్యంగా, మార్గం ద్వారా, మీ రెండవ సగం మీరు ఏమి చేస్తున్నారో అర్థం విచారంగా మరియు విజయవంతం ప్రయత్నించారు sighhed ఉంటే? ఇప్పుడు మీరు మీ ప్రియమైన వారిని ఆకర్షించి, దయచేసి ఇష్టపడతారు - అటువంటి తేదీ తర్వాత, అతను కూడా SPA అభిమాని అవుతాడు.
మేజిక్ చర్య స్నానం ప్రారంభమవుతుంది, కొవ్వొత్తులను వెలిగిస్తారు మరియు పింక్ రేకులు నిండి ఉంటుంది. విలాసపదార్ధాల అలలపై చాక్లెట్ ట్రఫుల్స్, స్ట్రాబెర్రీలు మరియు ఛాంపాన్లను ఏర్పాటు చేశారు. ఈ foreplay తర్వాత, మీరు గీయడం నేరుగా కొనసాగవచ్చు. మేము బ్రష్లు అవసరం లేదు, మేము చిత్రాన్ని చిత్రించడానికి చేస్తాము. ప్రియమైన ఒక, "రుచికరమైన" కేర్ ప్రొడక్ట్స్ - చాక్లెట్, పండు, వనిల్లా సారాంశాలు, స్క్రబ్స్ లేదా బాడీ ముసుగుల శరీరం మీద ఒక కళాఖండాన్ని సృష్టించేందుకు. మరియు మీరు ఈ ప్రయోజనం కోసం, మరియు పండ్లు, మరియు కాఫీ మైదానాల్లో, మరియు ద్రవ చాక్లెట్ ఉపయోగించవచ్చు - కోర్సు యొక్క వేడి కాదు.
ఇది ఒక చిత్రం బెడ్ రూమ్ గోడపై ఒక ఫ్రేమ్ లో వేలాడదీసిన కాదు ఒక జాలి ఉంది ... నేను కడగడం ఉంటుంది. కానీ ఏమీ, అది కాదు! ఒక స్నానం తరువాత - ఒక సడలించడం రుద్దడం, మరియు సంచలనం యొక్క చురుకుదనం కోసం తప్పనిసరిగా శరీరం మీద ఛాంపాగ్నే కొన్ని చుక్కలు పోయాలి. మీరు మసాజ్ చేయడానికి మరియు తరువాత ఏమి చేయాలో మొదట ఎవరు ఉన్నారు? - మీరు నిర్ణయించుకుంటారు. సాధారణంగా, ఫాంటసీని కనెక్ట్ చేయండి మరియు ఏమి జరుగుతుందో ఆస్వాదించండి!
మీరు మీ హోమ్ SPA కార్యక్రమం ఇష్టపడ్డారు ఉంటే, తప్పనిసరిగా ఒక వారం మిమ్మల్ని పరిమితం లేదు. మీరు ఒక నెల కోసం SPA షెడ్యూల్ని సృష్టించవచ్చు, ఎందుకంటే బంకమట్టి (జుట్టు ముసుగులు, ముఖం మరియు శరీరం, మూటగట్టి), వివిధ రకాల స్నానాలు (పాలు, బీర్, పింక్ రేకులు, మొదలైనవి), SPA పాదాలకు చేసే చికిత్స. ఒక పదం లో, ఆత్మ మరియు ఆనందం మీ శరీరం అందం మరియు ఆరోగ్య ఇవ్వాలని ఒక కోరిక ఉంటుంది, మరియు ఈ కోసం అనేక పద్ధతులు మరియు పద్ధతులు ఉన్నాయి.