ఈటింగ్ డిజార్డర్స్, దాని గురించి మీకు ఏమి తెలుసు?

మేము ప్రతి రోజు తినడం, ఇది సహజ ప్రక్రియ. కానీ ఆహారాలు, ఉపవాసం మరియు ఇతర విషయాలు, జీర్ణం మరియు తినడం లోపాలు ఇష్టం లేని స్త్రీలకు అసాధారణమైనవి కావు. జీర్ణకోశ రుగ్మతలు ప్రతి ఒక్కరికీ తెలిసినవి, కానీ తినడం లోపాలు - మీరు దాని గురించి ఏమి తెలుసు?

ఈ అంశంపై ప్రధాన ప్రశ్నలను పరిశీలిద్దాం.
తినే రుగ్మతలు ఏమిటి?
ఆహార రుగ్మత అనేది ఆహారం మరియు బరువుతో ముట్టడి, ఇది మానసిక ఆరోగ్యం మరియు మానవ శ్రేయస్సుని హాని చేస్తుంది. మేము కొన్నిసార్లు మా బరువు గురించి ఆందోళన చెందుతున్నా, కానీ తినే రుగ్మత ఉన్నవారికి బరువు పెరగకుండా ఉండాల్సిన మార్పులకు వెళ్ళండి. రెండు పెద్ద తినడం లోపాలు ఉన్నాయి: అనోరెక్సియా మరియు బులీమియా.
అనోరెక్సియా అంటే ఏమిటి?
అనోరెక్సియాతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు పూర్తిగా స్నానం చెయ్యడంతో శోషించబడతారు. వారు తినడానికి ఇష్టపడరు, మరియు బరువు పెరగడానికి వారు భయపడతారు. వారు ఎన్నో కేలరీలు తినేమో లేదా వారి ఆహారంలో ఎంత ఎక్కువ కొవ్వును కలిగి ఉంటారో నిరంతరం ఆందోళన చెందుతారు. బరువు తగ్గడానికి వారు ఆహారం మాత్రలు, లగ్జరీయాలు లేదా నీటి మాత్రలు తీసుకోవచ్చు. వారు చాలా శిక్షణ పొందుతారు. అనోరెక్సియా ఉన్నవారు సాధారణంగా వారు చాలా సన్నగా ఉన్నప్పటికీ వారు పూర్తి అని భావిస్తారు. ఈ మనుష్యులు చాలా సన్నగిల్లుతారు, వారు చుట్టూ ఉన్నవారు ప్రతి రోజూ బాధపడుతున్నారని భావిస్తారు. అనోరెక్సియాకు ఆసుపత్రిలో చికిత్స అవసరం. అనోరెక్సియా చికిత్సలో ప్రధాన విషయం ఒక మనస్తత్వవేత్తతో పనిచేస్తోంది.
బులీమియా అంటే ఏమిటి?
బులీమియాతో, ఒక వ్యక్తి పెద్ద మొత్తంలో ఆహారం తింటున్నాడు మరియు కృత్రిమంగా ప్రేరేపించిన వాంతి యొక్క సహాయంతో దానిని వదిలించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తాడు, లేదా శరీరం నుండి ఆహారాన్ని తొలగించడానికి (ఈ పద్ధతి శుద్ధి అంటారు) లగ్జరీలను ఉపయోగిస్తుంది. అధికంగా తినటం తర్వాత, బరువు పెరగకుండా ఉండటానికి అనేక రకాల ఏరోబిక్స్, ఫిట్నెస్, కొన్ని రకాల బెదిరింపులు తీవ్రంగా నిమగ్నమై ఉన్నాయి. సాధారణంగా, బులీమియాతో, ఒక వ్యక్తి ఆకలితో స్థిరమైన భావంలో ఉంటాడు, అతను ఇష్టపడేటప్పుడు అతను అనేక విభిన్నమైన ఆహార పదార్థాలు తినగలడు అని అతనికి అనిపిస్తుంది. బులీమియా ఉన్నవారు కూడా వారి బరువును "నిర్వహించడానికి" నీటి మాత్రలు, లగ్జరీయాలు లేదా ఆహారం మాత్రలు ఉపయోగించవచ్చు. బులీమియా ఉన్నవారు తరచూ వారి అతిగా తినడం మరియు శుభ్రపరచడానికి ప్రయత్నించడం. బులీమియాతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు సాధారణంగా సాధారణ బరువుకు దగ్గరగా ఉంటారు, కానీ వారి బరువు త్వరగా మరియు క్రిందికి మార్చవచ్చు.
ఈటింగ్ డిజార్డర్స్ కారణాలు ఏమిటి?
ఎక్కువగా ఇవి మానసిక కారణాలు. సాధ్యమైన కారణాలు లోన్లీ, కొవ్వు మరియు అగ్లీ, లేదా మీరు "నియంత్రణలో ఉండాలి" అని భావించిన అనుభూతి కూడా ఉన్నాయి. సొసైటీ ప్రజలు సన్నగా ఉండాలని ప్రోత్సహిస్తుంది. ఈ ఒత్తిడిని తినే లోపాల అభివృద్ధికి దోహదపడవచ్చు.
మీకు తెలుసా?
యునైటెడ్ స్టేట్స్లో 8 మిలియన్లు లేదా అంతకన్నా ఎక్కువమంది ప్రజలు తినే లోపాలతో పోరాడుతున్నారు మరియు వారిలో 90% మంది మహిళలు. తినే రుగ్మత యొక్క బాధితులు పేద లేదా ధనికులుగా ఉండవచ్చు. ఈటింగ్ డిజార్డర్స్ సాధారణంగా కౌమారదశలో మొదలవుతున్నాయి, కానీ ఇప్పటికే 8 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న పిల్లలలో మానిఫెస్ట్ను ప్రారంభించవచ్చు.
మెత్తబడటానికి ప్రయత్నించేటప్పుడు ఏమి జరుగుతుంది?
మీరు తినేవాటిని చూసి, మీ శరీరాన్ని శిక్షణ ఇవ్వడం మంచిది. కానీ మీరు ఎల్లప్పుడూ బరువు మరియు మీరు తినే దాని గురించి భయపడి ఉన్నప్పుడు తినడానికి తప్పు. తినడం లోపాలు ఉన్న వ్యక్తులు అధిక బరువుతో ఉండటం వలన వారి శరీరానికి చెడ్డ పనులు చేస్తారు. ఇది ఆపివేయకపోతే, అనోరెక్సియా కింది ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది: జీర్ణ సమస్యలు, గుండె సమస్యలు, నెలలో అక్రమమైన కాలాల్లో, ముఖం, పొడి, రక్షణ చర్మం, మూత్రపిండము మరియు దంతాల సమస్యలు వంటి శరీర అన్ని భాగాలపై అదనపు జుట్టు.
తినడం రుగ్మతలు చికిత్స సాధ్యమేనా?
అవును. అనోరెక్సియా ఉన్నవారికి, మొదటి దశ సాధారణ బరువుకు తిరిగి వస్తుంది. ఒక వ్యక్తి సరిగ్గా పోషించకపోయినా లేదా చాలా సన్నగా ఉంటే, ఆసుపత్రిలో చికిత్స చేయించుకోవచ్చు. అతను కూడా అందిస్తారు, అతను ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు ఎంచుకోండి మరియు కుడి తినడానికి ఎలా తెలుసుకోవడానికి ఒక వైద్యుడు డాక్టర్ నుండి సహాయం అడుగుతాము. అనోరెక్సియా మరియు బులీమియా కలిగిన అనారోగ్య వ్యక్తుల కోసం రెండు రకాలుగా, ఒక కుటుంబానికి మద్దతు ఇవ్వడం చాలా ముఖ్యం, ఒక వ్యక్తిని సంప్రదించవచ్చు. (మీ భావాలను, మీ బరువు మరియు మీ జీవితంలోని సమస్యల గురించి చర్చించండి).
తినే రుగ్మత యొక్క చిహ్నాలు ఏమిటి?
అనోరెక్సియా మరియు బులీమియా వంటి అటువంటి హెచ్చరిక సంకేతాలు ఉన్నాయి:
- శరీర బరువు గురించి అసహజ ఆందోళన (ఒక మనిషి సాధారణ కంటే ఎక్కువ బరువు లేదు కూడా).
- కేలరీలు ఒక ముట్టడి.
- బరువు పొందడానికి (ఆహారం మాత్రలు, లగ్జరీ, నీటి మాత్రలు) నుండి ఏ మందులని ఉపయోగించాలి.
చాలా తీవ్రమైన హెచ్చరిక సంకేతాలు గమనించడానికి కష్టంగా ఉన్నాయి, ఎందుకంటే తినే రుగ్మత సమస్య ఉన్నవారు దానిని రహస్యంగా ఉంచుతారు.
భోజనం తర్వాత వాంతులు.
- తినాలని పూర్తి తిరస్కరణ.
- శరీరం మరియు ఉదాసీనత బలహీనపడటం.
- నెలవారీ కాలాల లేకపోవడం.
- బరువు గురించి పెరిగిన ఆందోళన.
- కీళ్ళ మీద ఎముక బొబ్బలు లేదా మచ్చలు.