జీవితంలో మహిళల్లో డిప్రెషన్ సాధారణంగా చాలా తరచుగా ఉంటుంది. ఏ కారణం అయినా మనం నిరాశకు గురవుతున్నాం - చాలా తరచుగా - అనవసరమైన ప్రేమ కారణంగా, కొన్నిసార్లు - ఎందుకంటే అవిశ్వాస స్నేహితుల కారణంగా, దాని ఆదర్శత వల్ల కాదు - అందువల్ల ఇది సరిపోదు, ఎందుకంటే! మరియు మనలో ప్రతి ఒక్కరూ తన సొంత ఏదో ఒక విధంగా dipressive రాష్ట్ర బయటకు ఒక మార్గం చూస్తాడు. ఎవరో వెంటనే మీ ఇష్టమైన దుకాణాలపై ఒక దీర్ఘకాలిక దాడికి వెళుతుంది, షాపింగ్ ఎందుకంటే - ఇది అన్ని మహిళల సమస్యలకు దాదాపు ఒక ఔషధము! ఎవరో తన స్నేహితులను వెంటనే పిలుస్తాడు మరియు క్లబ్బులు మరియు కేఫ్లకు ఒక స్ప్రీకి వెళతాడు. కానీ అలాంటి చర్య ఖచ్చితంగా మాకు ఆసక్తి ప్రశ్నకు సమాధానం లేదు, స్త్రీలు ప్రసవానంతర నిస్పృహ ఉన్నప్పుడు ప్రవర్తించే ఎలా? అన్ని తరువాత, ఒక యువ తల్లి అధిరోహించిన సులభం కాదు, ఆమె క్లబ్బులు నడవడానికి అవకాశం ఉంది. ఏదైనా సందర్భంలో, మొదట.
కానీ ప్రశ్న ఇక్కడ ఒక మహిళ ప్రవర్తించే ఎలా కాదు, నెలలు పుట్టిన తరువాత ఆమె అకస్మాత్తుగా ఆమె మాజీ జీవితం కోసం ఒక తీవ్రమైన నిరాశ మరియు వాంఛ కలిగి ఉంటే. విషయం, ఆమె ప్రజలు ఈ పరిస్థితిని ఆమెకు దగ్గరగా చూస్తారా, ముఖ్యంగా ఆమె భర్త? అతను తన భార్య యొక్క విచారాన్ని గమనించిందా, ఆమె దానిని పంచుకుంటుంది? లేదా, బహుశా, భర్త తన తల తో పని లోకి వెళ్ళింది, కాబట్టి diapers మరియు raspashonok ప్రపంచంలో డైవ్ కాదు? ఈ రకమైన ప్రవర్తన అనేక విధాలుగా భార్యలో మాంద్యం యొక్క అభివ్యక్తిని పెంచింది.
ఒక కొత్త mom తన జీవితం గురించి ఆలోచించడం సమయం ఉన్నప్పుడు ప్రసవానంతర మాంద్యం సాధారణంగా సంభవిస్తుంది. ఈ సమయంలో మొదటి రెండు లేదా మూడు నెలల ఆమె ఖచ్చితంగా కాదు, చిన్ననాటి నుండి శిశువు గురవుతారు ఉంటే, సే, కాబట్టి విస్తృతమైన పేగు నొప్పి. అన్ని తరువాత, నిజంగా ఒక క్షణం కూర్చోవడం మరియు ఆలోచించడం సమయం లేదు: అవి ఏమి పొందింది మరియు మేము ముక్కలు పుట్టిన తో కోల్పోయాడు?
కానీ అప్పుడు పాలన విసిగిపోతుంది, నా తల్లికి ఆమెకు ఉచిత సమయం ఉంది - ఆపై మహిళ క్రూరమైన ప్రసవానంతర మాంద్యం ఉంది. అన్ని తరువాత, ఆమె కమ్యూనికేషన్ సర్కిల్ మాత్రమే బిడ్డ మరియు ఇంటికి అలసిపోతుంది వచ్చి మాట్లాడటానికి లేదు ఆమె భర్త, డౌన్ వచ్చింది. ఇక్కడ దుమ్ముతో కప్పబడి ఉండకూడదు, ఎలా ఇల్లు ఇటుకగా ఉండకూడదు?
తల్లిదండ్రుల రుచిని తెలుసుకున్న పలువురు యువకులకు ఇది సమస్య. వారు కేవలం సరిగా పిల్లల తో విశ్రాంతి నిర్వహించడానికి ఎలా తెలియదు, వారు శిశువు మీరు ఎక్కడ మీరు వెళ్ళి అనుమతించదు ఆ కాళ్లు ఒక భారీ షక్ అని అనుకుంటున్నాను.
వాస్తవానికి, యువ తల్లిదండ్రుల స్వాతంత్రం సమయాల్లో పరిమితమైంది, మరియు మరింత కల్లోలంగా ఉండేది వారి యువత - అది స్వేచ్ఛను కోల్పోవటం కష్టం. అయితే, మనం అందరికీ తెలుసు. అదనంగా, పిల్లలు ఒక భారం కాదు, వారు కూడా గొప్ప సమయాన్ని కలిగి ఉంటారు!
కాబట్టి, ఎలా ప్రవర్తించాలో గురించి తల్లులు కోసం కొన్ని చిట్కాలు, ఇది గుండె మీద కష్టం ఉంటే?
మొదటి చిట్కా: స్నేహితులు
బహుశా మీరు మిమ్మల్ని మరచిపోయిన స్నేహితులు కాదు, మీరే ఆలోచించినట్లుగా, మీరు వాటిని గురించి మరచిపోయారా? వారు కాల్ చేయరు? ఇది సహజమైనది - ఎందుకంటే మీ శిశువు నిద్రపోతున్నట్లయితే స్నేహితులకు తెలియదు మరియు మీకు భంగం కలిగించడానికి భయపడవచ్చు. అందువలన, మీ స్నేహితులను మీరే కాల్ చేయండి! మరింత చాట్, పాత సాహసకృత్యాలను గుర్తుంచుకో, నవ్వు! మరియు కూడా మంచి - సందర్శించడానికి ఎవరైనా ఆహ్వానించండి, అటువంటి చిన్నతనంలో శిశువు సమయం చాలా నిద్ర ఎందుకంటే!
రెండవ చిట్కా: తన భర్తతో శృంగారం
శిశువు ఇప్పటికే నిద్రిస్తున్నప్పుడు, మీ గదిలో కొవ్వొత్తులను ఉంచడం, ఒక కాంతి భోజనం సిద్ధం చేసి, నిజమైన "ప్రినేటల్" రొమాన్స్ ఏర్పరుచుకుంటూ, మీరు మరియు మీ భర్త ప్రేమగల యువకులను, మరియు సహోద్యోగులు కానప్పుడు ఒక బిడ్డ పుట్టినప్పుడు మర్చిపోవద్దు. సాయంత్రం తార్కిక కొనసాగింపుతో ముగుస్తుంది, మరుసటి రోజు ఉదయం మీరు చిరునవ్వుతో నిద్రపోతారు!
మీరు జననం తరువాత మార్చబడిన వ్యక్తి గురించి కలత చెందుతారు. అందువల్ల మీ భర్త నుండి ప్రేమ గురించి చాలా మర్యాదపూర్వక పదాలు వినడానికి మీరు చాలా ముఖ్యమైనది, మరియు ఇది వారి ఆకాంక్ష రాత్రికి కంటే మెరుగైనదిగా ప్రోత్సహిస్తుంది?
మూడో కౌన్సిల్: మొబైల్!
మొదటి వద్ద శిశువు ఇంటిలో కూర్చుని, కోర్సు యొక్క, కలిగి. ప్రత్యేక రవాణా చాలా కాలం ఉండదు. అయితే, సాయంత్రం నగరంలో ఒక నడక తీసుకోవడానికి మీ ప్రియమైన వ్యక్తితో నెమ్మదిగా వెళ్లిపోకుండా నిరోధిస్తుంది ఎవరు? బాల నిద్రపోతున్నప్పుడు, మీరు బెంచ్ మీద చిలిపిపెడుతుంది, రాత్రి దీపాలు చూసి మరోసారి ప్రేమలో పరస్పరం అంగీకరిస్తారు ... మీరు నిశ్శబ్దంగా నిశ్శబ్ద కేఫ్లో ముడుచుకొని, ముందు కూర్చోవచ్చు.
మరియు మీరు కొన్ని వినోద పార్కుకు మీ భర్తతో వెళ్ళవచ్చు - అటువంటి కచ్చితంగా ఏ నగరంలోనూ ఉంది! శిశువుకు తిరిగి రావడానికి మరియు మీ శిశువుకు మరింత దగ్గరగా ఉండటానికి తల్లిదండ్రులకు carousels కోసం carousels మంచి కారణం. మీరు అడ్రినాలిన్ యొక్క మీ భాగాన్ని స్వీకరించేవరకు, ఒకరితో ఒకరు ప్రయాణించకుండా, వారితో నానమ్మలు మరియు అమ్మమ్మలను తీసుకోవద్దని వారు పార్క్ లో క్యారేజ్తో నడుస్తారు.
చిట్కా నాలుగు: సహచరులు సంతోషంగా
బహుశా, ముందు, మీరు ఇప్పటికే తల్లిదండ్రులు అయిన ఒక తెలిసిన జంట లేదు. మీ పాత స్నేహితులు ఎవరూ కేవలం మీరు diapers, తల్లిపాలను, "పుష్పగుచ్ఛము" మరియు "కాకి" అన్ని సాయంత్రం గురించి మాట్లాడటానికి ఎలా అర్థం ఎందుకంటే మీరు, ఇప్పుడు ఒంటరి మరియు విచారంగా ఎందుకు ఆ పాక్షికంగా. కానీ మీరు క్రొత్త స్నేహితులను కలిగి ఉంటే వారు సంతోషంగా వారి ప్రసూతి అనుభవాన్ని పంచుకుంటారు - మీ కోసం ఇది చాలా సులభం అవుతుంది!
కాబట్టి, మీరు పార్క్లో కూడా ఇదే పరిచయస్తులని చేయవచ్చు, ప్రతి సాయంత్రం మీ శిశువుతో నడవడానికి. ఖచ్చితంగా నెమ్మదిగా అదే తల్లులు వాకింగ్ వంటి ఉన్నాయి, బహుశా వాటిలో కొన్ని దూరం నుండి కూడా సానుభూతి మీరు ప్రేరేపితులై - ఈ అమ్మాయిలు తో మరియు పరిచయం పొందడానికి అవసరం. యంగ్ తల్లులు ఎల్లప్పుడూ మాట్లాడటానికి ఏదైనా కలిగి ఉంటారు, అందువల్ల స్నేహపూర్వక సంబంధాల స్థాపనతో ఎలాంటి సమస్యలు లేవు అని నేను భావిస్తున్నాను.
అదృష్టవశాత్తూ మీరు నిజమైన స్నేహితులను కనుగొనే వేదికలు అన్ని రకాలలో ఉన్నాయి - అదే చేతులు వారి చేతుల్లో ముక్కలు. కలిసి, మీరు ప్రసవానంతర నిస్పృహ భరించవలసి చెయ్యగలరు - అన్ని తరువాత, ఒక మంచి సంస్థ ఎల్లప్పుడూ బాధపడటం వెంబడించాడు మరియు విచారంగా ఆలోచనలు dispelled!
మీరు వినోద ఉద్యానవనాలలో కలిసి నడవడం, ప్రతి ఇతర సందర్శించండి, లేదా సముద్రంలో వేసవిలో కూడా చీల్చుకోండి - నాకు నమ్మకం, చురుకుగా సెలవు మీరు కూడా "ప్రసవానంతర మాంద్యం" వంటి ఒక పదబంధం గురించి ఆలోచించడం వీలు లేదు! ! !