ఈ ఆర్టికల్లో, ఈ ప్రశ్నకు సమాధానమివ్వడానికి ప్రయత్నిస్తాము: రోగనిరోధక వ్యక్తి ఈ రోగాల నుండి కోలుకోవడం మరియు కడుపు వ్యాధితో ఉన్న ఆహార డిష్ అంటే ఆహార పథకం సహాయపడుతుందా?
కడుపు పుండుతో ప్రారంభిద్దాం. మొదట మేము ఈ వ్యాధి అభివృద్ధికి దోహదపడుతుందో తెలుసుకుంటాము. అనేక రకాలైన రూపాలు ఉన్నాయి, మేము నాలుగు వేరు చేస్తాము. ఒక నియమం ప్రకారం, కడుపు పుండు నాడీ మత్తుమందు, రోజువారీ జీవితంలో తలెత్తే ప్రతికూల ప్రతికూల భావాలను, ధూమపానం, పోషకాహారలోపం మరియు జన్యుపరమైన సిద్ధత నుండి పుడుతుంది. వ్యాధి అమలు చేయకండి, మరియు మరింత ఎక్కువగా స్వీయ-మందులలో పాల్గొనవద్దు. ఇది నిపుణుడిని సంప్రదించండి. డాక్టర్ మీరు ఒక ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ ఇస్తుంది మరియు ఒక చికిత్స సూచించే. నియమం ప్రకారం, ఒక ఆహారం సూచించబడుతుంది. తరువాత, క్లుప్తంగా ఏమి తినవచ్చు మరియు రోగి యొక్క పుండుకు ఎలా ఉపయోగించాలి వివరించండి. కడుపు వ్యాధికి ఆహార వంటలలో మరిన్ని వివరాలు.
మొదటిది, ఆహారం భిన్నమైనదిగా ఉండాలి. ప్రతి 2-3 గంటలు చిన్న మొత్తంలో భోజనం తినండి. మీరు పని నుండి అలసటతో మరియు ఆకలితో వచ్చినా, ఫ్రిజ్లో ప్రతిదీ బలహీనపడకండి, మీరు పరిస్థితిని మరింత వేగవంతం చేస్తారు. ఈ వ్యాధి తో, ఓర్పు మరియు స్వీయ నియంత్రణ చాలా ముఖ్యమైనవి. అయితే. ఏవైనా వ్యాధికి ఈ లక్షణాలు అవసరమవతాయి. నిరాడంబరమైన మరియు తరచుగా పోషకాహారం నాడీ వ్యవస్థ యొక్క ఉత్తేజాన్ని తగ్గిస్తుంది.
రెండవది, మీరు తినే అవసరం లేని ఆహారాన్ని తినడానికి ప్రయత్నించండి, ఇది త్వరగా మరియు నొప్పి లేకుండా కడుపులో జీర్ణం అవుతుంది.
మూడవదిగా, ఆహారం తక్కువ ఉప్పును కలిగి ఉండాలి. ఒక వేరుశెనగ కట్టుబాటు కోసం - 10 గ్రాముల కన్నా ఎక్కువ. మరియు అన్ని వద్ద ఉప్పు తినే కాదు ప్రయత్నించండి ఉత్తమం. మోతాదు కడుపులో మించి ఉంటే, ఒక శోథ ప్రక్రియ జరుగుతుంది.
నాల్గవది, వేయించిన, స్పైసి, క్యాన్డ్, బలమైన టీ, కాఫీ, వివిధ చేర్పులు, కొవ్వు మాంసం మరియు చేపల చారుల నుంచి మినహాయించాలి. మీరు కోలుకుంటే, మద్యం త్రాగకూడదు. గ్యాస్ట్రిక్ రసం యొక్క ఊటను ఉత్సాహపరుచుకోవడమే ఈ అన్ని ఆహారాల నుండి మినహాయింపు అవసరం.
మీకు ఒక ప్రశ్న ఉండాలి: మీరు ఏమి తినవచ్చు? మేము సమాధానం. ఉడికించిన మాంసం, ఉడికించిన చేపలు, వదులుగా ఉన్న తేనీరు, పాడి, కూరగాయల చారు, వైట్ రొట్టెలు తినడానికి కొన్ని రోజులు, బంగాళదుంపలు, వివిధ తృణధాన్యాలు, పాడి ఉత్పత్తులను తయారు చేయగలవు. ఉత్పత్తుల ఉష్ణోగ్రత మితంగా ఉండాలి. పండని పండ్లు మరియు కూరగాయలు తినవద్దు. గంజాయి త్రావణంలోని చారు (బుక్వీట్, వోట్మీల్), సూప్ వంటి ఆహారాన్ని ఇది కావాల్సిన అవసరం ఉంది. నాడి వ్యవస్థలో మంచి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్న విటమిన్ B1 యొక్క తగినంత పెద్ద మొత్తాన్ని కలిగి ఉన్నందువల్ల తరువాతి వాడాలి.
ఈ వ్యాధి బారిన ఉన్న వృద్ధాప్య ప్రజలు పాడి ఉత్పత్తులను మరియు చేపలను ఎక్కువగా వినియోగించుకోవాలి. ఈ ఆహార త్వరగా జీర్ణమై మరియు శోషించబడుతుంది.
కూడా, మీరు కార్బోహైడ్రేట్ల పెద్ద మొత్తం కలిగి వివిధ తీపి ఉపయోగం పరిమితం చేయాలి. లేకపోతే, వాటిలో పెద్ద సంఖ్యలో కడుపు యొక్క చికాకును ప్రోత్సహిస్తుంది. ఇది కూరగాయల నూనెల వాడకాన్ని పెంచడం మరియు జంతువుల యొక్క కొవ్వుల వినియోగాన్ని తగ్గించడానికి ప్రయత్నించండి.
అందువలన, yazvennikam త్వరగా జీర్ణమైందని అన్ని తినడానికి, కొవ్వు కొవ్వు కలిగి, కడుపు శ్లేష్మం inflames లేదు, గ్యాస్ట్రిక్ రసం యొక్క ఊట యొక్క ప్రేరణ పెంచడానికి లేదు. ఈ సందర్భంలో, ఆహార సమతుల్యత మరియు అవసరమైన అన్ని అంశాల రోజువారీ రేటును కలిగి ఉండాల్సిన అవసరం ఉంది. ఇది కూరగాయల మరియు జంతు ఉత్పత్తుల రెండింటిలోనూ ఉనికిని కలిగి ఉండాలి.
ఇప్పుడు గ్యాస్ట్రిటిస్ గురించి మాట్లాడండి. కూడా చాలా సాధారణ వ్యాధి. పొట్టలో పుండ్లు ఏర్పడే కారణాలలో ఒకటి అక్రమ పోషకాహారం మరియు సరికాని పరిశుభ్రత. మీరు పూర్తిగా వంటకాలు మరియు అన్ని వంట సామానులు, అలాగే ఆహార కడగడం ఉండాలి. పూతల విషయంలో, పొట్టలో పోషక పోషకాహారం సమతుల్యతను కలిగి ఉండాలి. ఒక నిర్దిష్ట షెడ్యూల్ అవసరమవుతుంది. విందు, అనగా, రోజుకు ఆహారం యొక్క ఆఖరి భోజనం, నిద్రవేళకు ముందు 3-4 గంటలు ఉండాలి. ఇది వేయించిన ఆహారం, స్మోక్డ్, indigestible తిరస్కరించే అవసరం. మళ్ళీ, మీరు సిగరెట్లు మరియు మద్యం అప్ ఇవ్వాలి. నెమ్మదిగా ఆహారం ఉపయోగించండి మరియు జాగ్రత్తగా నమలు. వ్యాధి అధ్వాన్నమైనప్పుడు, ఇతర వ్యాధులు వంటి, నాడీ ఉండకూడదు ప్రయత్నించండి, పొట్టలో పుండ్లు తీవ్రంగా నాడీ వ్యవస్థ సంబంధం ఉంది.
గుండెల్లో. అంతా ఆచరణాత్మకంగా ఉంటుంది. ఆహారాన్ని జీర్ణించడం కష్టం, చిన్న భాగాలలో తినడానికి ప్రయత్నించండి, పదునైన, కొవ్వు, తీపి పదార్ధాలను నివారించండి, త్రాగవద్దు, త్రాగవద్దు. మీరు డైరీని మొదలుపెట్టి, ఏ రోజులు నొప్పులు మరియు మీరు తినేది ఏమిటో వ్రాయవచ్చు. బహుశా మీకు ఏవైనా వంటకాలు నొప్పి కలుగవచ్చు. రాత్రి వేళలా ప్రవర్తించవద్దు. ఖచ్చితంగా ఉల్లిపాయలు, చాక్లెట్, స్పైసి చేర్పులు, వెల్లుల్లి, వేయించిన ఆహారాలు, బలమైన టీ, సిట్రస్లను ఉపయోగించరు. మీరు తినడం తరువాత వెంటనే మంచానికి వెళ్లకూడదు. అబద్ధం స్థానంలో, యాసిడ్ కడుపు లోకి ప్రవహిస్తుంది మరియు ఈ నొప్పి కారణం కావచ్చు.
ఈ నియమాలకు అనుగుణంగా అది అసాధ్యం అని మీరు అనుకుంటున్నారు? వారి స్థిరపడిన అలవాట్ల కంటే ఆరోగ్యకరమైన వారు సరైన మార్గాన్ని తీసుకొని అకాల మరణం మరియు తీవ్రమైన ప్రకోపాలను నివారించగలుగుతారు. ఎవరైతే సిగరెట్లను తన జేబులోనూ, విందు పట్టికలో రోస్ట్ చికెన్లోను, మరియు మీ ఆరోగ్యానికి కావాల్సిన ఖర్చు కంటే ఎక్కువగా ఖరీదైనది, మీకు దగ్గరగా ఉన్న ప్రజల ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తే, వారి జీవితాలను కాల్చివేద్దాం, అలాంటి చిన్న అనుభూతి, ఆరోగ్యానికి, ఖరీదైనవి. వారి జీర్ణవ్యవస్థ స్వయంగా భావించేటప్పుడు వారు ఐదు సంవత్సరాలలో ఏమి చెబుతారో చూద్దాం. అందువల్ల వారు తమ కష్టాలు మరియు బలహీనతలకు ఎల్లకాలం విధేయులై ఉంటారని వారు తీవ్రంగా విచారం వ్యక్తం చేస్తారు. కడుపులో నొప్పిని సాధారణమైనదిగా పరిగణించక, సరైన శ్రద్ధ అవసరం లేదు. కడుపు మరియు జీర్ణవ్యవస్థ వ్యాధుల ఆకృతికి ముందస్తు అవసరతలు ఉంటే మీరు తరచూ గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజీని సందర్శించాలి. ఒక వ్యక్తి జీవితంలో అనేక ఆనందాలన్నీ ఉన్నాయని గుర్తుంచుకోండి, అది కేవలం రుచికరమైన ఆహారం, సిగరెట్లు మరియు ఆల్కహాల్ కాదు. మీరు కేవలం చూపించడానికి మరియు సమానమైన భర్తీ కనుగొనేందుకు ప్రయత్నించండి. నా అభిప్రాయం లో, ఒక వ్యక్తి కోసం ఉత్తమ ఆనందం మంచి ఆరోగ్యం.