Myostimulation యొక్క ప్రయోజనాలు
- ఫ్లాబ్ కండరాలు మరియు చర్మంను కలుపుట;
- అదనపు బరువు వ్యతిరేకంగా సమర్థవంతమైన పోరాటం;
- పూర్వ కడుపు గోడపై ఉన్న బలహీనమైన కండరాలను పునరుద్ధరించడం, గర్భిణీ స్త్రీలకు ప్రత్యేకించి ముఖ్యం;
- 4-6 cm ద్వారా నడుము తగ్గించడం;
- పండ్లు తగ్గింపు;
- సెల్యులైట్ యొక్క తగ్గింపు;
- పార్శ్వగూని మరియు ఆస్టియోఖోండ్రోసిస్ వంటి వ్యాధుల్లో తిరిగి కండరాల చికిత్స;
- అంతర్గత అవయవాలు సూచించే ప్రేరణ;
- ముఖ చర్మం లో మార్పులు, వయస్సు కారణంగా, ముడుతలను సులభం చేస్తాయి, ముఖం ఓవల్ను సరిచేస్తుంది;
- ఏ కణితులు మరియు తిత్తులు ఉన్నాయి ఉంటే, రొమ్ము ఆకారం మెరుగుపరచండి.
ప్రేరణ ఎలక్ట్రిక్ ప్రవాహాలు కండరాలు చురుకుగా సంకోచించటానికి కారణమవుతాయి, అయితే రక్త నాళాల గోడలు ప్రభావితమవుతాయి, శోషరస కరణీయ మరియు రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడతాయి, మరియు జీవక్రియ చురుకుగా మారుతుంది. కండరాల కండరాలకు కండరాలు కట్టుబడి ఉంటాయి, వాటి టోన్ పెరుగుతుంది, కొవ్వు కణాల వాల్యూమ్ తగ్గుతుంది, కండరాల మాస్ పెరుగుతుంది.
శారీరక శ్రమను ఇష్టపడని మహిళలకు మిస్టోటిములేషన్ అనువైనది. మితిమీరింపు ప్రక్రియలో, దూరంగా ఉన్న కండరాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది. సాధారణ శిక్షణలో ఈ కండరాలు చాలా కష్టంగా ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, మీరు పండ్లు యొక్క బాహ్య ఉపరితలంపై ఉండే కండరాలను ఉద్దీపన చేయవచ్చు.
Myostimulation కోర్సు కలిగి 15 కు 20 సెషన్స్, నిర్వహించారు 2-3 సార్లు ఒక వారం. కనీస ప్రస్తుత శక్తి ప్రక్రియ యొక్క ప్రారంభంలో సెట్, క్రమంగా కండరాలు పెరుగుదల ప్రభావం. Myostimulation ప్రధాన ఫ్రీక్వెన్సీ పరిధి 30 నుండి 150 Hz ఉంది. మితిమీరింపు ప్రక్రియలో, కొంత రకమైన అసౌకర్యానికి ఒక భావన ఉండవచ్చు. ఉత్సుకత సంచలనం వెంటనే నివేదించబడాలి. మితిమీరింపు ప్రక్రియ బాధాకరమైనది కాదు.
మిస్టోటిములేషన్ యొక్క లక్ష్యం బరువు తగ్గింపు మరియు సెల్యులైట్ తగ్గింపు ఉంటే, ప్రక్రియ ముగిసిన రెండు గంటల తర్వాత, అధిక కేలరీల ఆహారాన్ని తినవద్దు. లక్ష్యం కండర ద్రవ్యరాశిని నిర్మించాలంటే, ఆ ప్రక్రియ ముగిసిన తర్వాత ప్రోటీన్ ఆహారం తీసుకోవటానికి అది సిఫార్సు చేయబడింది. సెషన్ ముగింపులో, మీరు పండు మరియు రసాలను రసం తినడానికి అనుమతి.
రక్తపు వ్యాధులు, మూత్రపిండ మరియు హెపాటిక్ లోపాలు, క్షయవ్యాధి, త్రోమ్బోఫేబిటిసిస్, అలాగే చర్మం యొక్క నియోప్లాసిస్లతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు మిస్టోటిములేషన్ సూచించబడదు. ఈ జాబితాను కొనసాగించవచ్చు, అందువలన ఒక వైద్యుడు సంప్రదించండి అవసరం. పిత్తాశయం యొక్క ప్రక్రియ పిత్తాశయం మరియు మూత్రపిండాల్లో రాళ్ళను బయటపెట్టవచ్చు, మీరు దాని గురించి కూడా తెలియకపోతే, మీ కోసం అందంగా అసహ్యకరమైన ఆశ్చర్యం ఉంటుంది.
ఈ పరికరాన్ని మైయోస్టమైలేషన్ నిర్వహిస్తుంది, ప్రధాన ఎలక్ట్రానిక్ యూనిట్ మరియు ఎలక్ట్రోడ్ల సమితిని కలిగి ఉంటుంది. ప్రత్యేక పరికరాలు సహాయంతో ఎలక్ట్రోడ్లు శరీరం యొక్క కొన్ని భాగాలకు జతచేయబడతాయి. మితిమీరింపు ప్రక్రియలో, వివిధ కండరాల సమూహాలు ఏకకాలంలో శిక్షణ పొందుతాయి. సాధారణంగా, మిస్టోటిములేషన్ ప్రక్రియలో, చర్మంను రక్షించడానికి మరియు దాని వాహకతను మెరుగుపర్చడానికి ప్రత్యేక సారాంశాలు ఉపయోగించడం మంచిది.
ఇంట్లో myostimulation విధానం కోసం రూపొందించిన పరికరాలు కూడా ఉన్నాయి. వారి శక్తి ప్రొఫెషనల్ పరికరాల కంటే తక్కువ. మంచి ఫలితాలను సాధించడానికి నిపుణుల వైపు మరలడానికి మరింత సమర్థవంతమైనది.