జూనియర్ సలాడ్ టాన్జేరిన్ లు జూసీ క్యారట్లు, సువాసన మండరైన్స్ మరియు తీపి ఆపిల్లతో బ్రైట్ సలాడ్! ఈ ఆరోగ్యకరమైన సలాడ్ మాత్రమే అద్భుతమైన మరియు ఆకలి పుట్టించే కనిపిస్తుంది, కానీ కూడా మాంసం మరియు చేప వంటలలో ఒక అద్భుతమైన సైడ్ డిష్ ఉంటుంది! ఆలివ్ నూనె, నిమ్మ రసం, ఉప్పు మరియు నల్ల మిరియాలు తో డ్రెస్సింగ్ ఒక చిరుతిండి బార్ లోకి డెజర్ట్ నుండి మారుతుంది! దీన్ని ప్రయత్నించండి!
పదార్థాలు:- ఆపిల్ 1 PC.
- సెసేం వైట్ 3 గ్రా
- పెప్పర్ బ్లాక్ గ్రౌండ్ 1 చిటికెడు
- ఉప్పు 2 చిటికెడు
- ఆలివ్ నూనె 2 టేబుల్ స్పూన్లు. l.
- నిమ్మ రసం 1 టేబుల్ స్పూన్. l.
- వాల్నట్ 0.25 టేబుల్ స్పూన్లు.
- Tangerines 2 PC లు.
- క్యారట్ 1 శాతం.
- నువ్వులు నలుపు 3 గ్రా
- దశ 1 ఈ ప్రకాశవంతమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన సలాడ్ చేయడానికి, మేము క్యారట్లు, ఆపిల్, మాండరిన్స్, నిమ్మరసం, ఆలివ్ నూనె, అక్రోట్లను, ఉప్పు, నల్ల మిరియాలు, నువ్వులు (తెలుపు లేదా నలుపు లేదా వాటి మిశ్రమం) అవసరం.
- దశ 2 క్యారట్లు శుభ్రం, కొరియన్ క్యారెట్లు కోసం ఒక తురుము పీట మీద రుద్దుతారు.
- దశ 3 సన్నని కుట్లు లోకి కట్ ఆపిల్ గని ,.
- దశ 4 టాన్జేరిన్లను తెల్లటి తొడుగుతో పాటు పదునైన కత్తితో చర్మాన్ని కత్తిరించడం ద్వారా శుభ్రపరుస్తారు. మేము వృత్తాలు లోకి కట్.
- దశ 5 మేము సిద్ధం క్యారెట్లు, ఒక ఆపిల్, పిండి WALNUT కెర్నలు మిళితం.
- దశ 6 నింపడం కోసం, నిమ్మరసం, ఆలివ్ నూనె, ఉప్పు మరియు నల్ల గ్రౌండ్ మిరియాలు మిళితం, తేలికగా ఒక ఫోర్క్ లేదా ఒక చిన్న whisk తో ఓడించారు.
- దశ 7 సలాడ్ డ్రెస్సింగ్. రెచ్చగొట్టాయి.
- దశ 8 ఒక ఫ్లాట్ ప్లేట్ అడుగున మాండరిన్ వలయాలు ఉంచండి.
- దశ 9 సెంటర్ లో సలాడ్ లే, నువ్వులు తో చల్లుకోవటానికి మరియు వెంటనే పట్టిక పనిచేశారు!