గర్భధారణ సమయంలో ఆహార అలెర్జీ

వ్యాసం "గర్భధారణ సమయంలో ఆహార అలెర్జీ" ఆశతో ఉన్న తల్లులకు ఉపయోగకరమైన సమాచారాన్ని కలిగి ఉంటుంది. అనేక పదాలు "లేదు!" మరియు "జాగ్రత్త!", భవిష్యత్తు అలెర్జీ తల్లి జీవితం పూరించండి. వాటిలో నైపుణ్యంగా యుక్తిగా వ్యవహరిస్తే, మీరు చాలా ఇబ్బందులను నివారించగలుగుతారు మరియు ఆరోగ్యవంతమైన బిడ్డకు జన్మనివ్వగలుగుతారు. ప్రపంచంలోని అలెర్జీ వ్యాధుల సంఖ్య సంవత్సరానికి పెరుగుతుందని ఇది రహస్యం కాదు. ఊపిరితిత్తుల లేదా మూత్ర దురద, పెంపుడు జుట్టు, పుప్పొడి మరియు ప్రోటీన్ ఉత్పత్తుల యొక్క అసంతృప్త లేదా మరింత సాధారణ ప్రతికూలతల యొక్క దారుణమైన దాడులకు - వారి లక్షణాలు తేలికపాటి రోగాల నుండి ఉంటాయి.

ఆహార అలెర్జీలు గతంలో ఈ వ్యాధికి సంబంధించిన సంకేతాలను గుర్తించని వారిలో కూడా అకస్మాత్తుగా కనిపిస్తాయి. చాలా తరచుగా ఇది గర్భధారణ యొక్క II మరియు III త్రైమాసికంలో సంభవిస్తుంది, భవిష్యత్తులో తల్లి యొక్క రోగనిరోధక శక్తి బలహీనమవుతుంది మరియు శరీరం బలహీనమవుతుంది. అలెర్జీ ఇబ్బంది చాలా మరియు జీవితం యొక్క సాధారణ లయ అందిస్తుంది. మరియు గర్భధారణ సమయంలో, దాని నియమాలు, ఒక నియమం వలె గణనీయంగా తీవ్రతరం చేస్తే, రెండుసార్లు వ్యాధిని భరించడం కష్టమవుతుంది. అన్ని తరువాత, అన్నిటికీ జోడించబడింది మరియు పిల్లల కోసం ఆందోళన.

అలెర్జీ ఒక జన్యు వ్యాధి కానప్పటికీ, వైద్యులు ఈ ప్రశ్నకు ఇంకా సమాధానమివ్వలేదు: గర్భధారణ సమయంలో ఉత్పత్తులతో కలిసి ప్రతికూలంగా ఉంటాయి. అలెర్జీ కారకాలు మాయకు పిల్లల శరీరంలోకి ప్రవేశించి, టైమ్ బాంబ్ లాగా పనిచేస్తాయని చాలా మంది ఆధునిక అలెర్జీ నిపుణులు విశ్వసిస్తున్నారు. మరొక అభిప్రాయం ప్రకారం, పిల్లలలో అలెర్జీల అభివృద్ధి గర్భం సమయంలో కాదు, కానీ ఇప్పటికే తల్లిపాలను సమయంలో పోషకాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. అయినప్పటికీ, ఈ వ్యాధి కారణంగా బాధపడుతున్న భవిష్యత్ తల్లులకు, సరైన ఆహారాల ఎంపిక అనేది ప్రాధాన్యతగా పని అవుతుంది. ప్రకోపణను నివారించడం మరియు అదే సమయంలో శిశువుకు అవసరమైన అన్ని పోషకాలు మరియు విటమిన్లు సహాయం అందించే ప్రధాన సహాయకులు ఒక స్త్రీ జననేంద్రియుడు, ఒక అలెర్జిస్ట్ మరియు మీ సాధారణ భావం కావాలి. ఎక్కడైనా వాడకూడదు అనే మొదటి మరియు ప్రాథమిక నియమం, ఆహారం నుండి ఆహార అలెర్జీ కారకాలతో ఆహార పదార్ధాల మినహాయింపు. సాధారణంగా, అలెర్జీ తల్లులు గర్భధారణకు ముందు మరియు సమయంలో ఇదే విధమైన పోషకాన్ని అనుసరిస్తాయి. కానీ తొమ్మిది నెలలపాటు, మీరు చాలా ఆహార పదార్ధాలను నివారించాలంటే, రోజువారీ ఆహారంలో ప్రత్యేక శ్రద్ధ వేసుకోవాలి. శిశువుకు చిన్న ఆహార మార్పులు ప్రమాదకరమైనవి కావు. అయితే, పూర్తిగా, ఉదాహరణకు, గుడ్లు, వెన్న మరియు పాలు, వాటిలో ఉన్న విలువైన ప్రోటీన్, తల్లి మరియు బిడ్డల కోసం అననుకూల పరిణామాలకు దారి తీయవచ్చు. అందువలన, ఒక హైపోఆలెర్జెనిక్ ఆహారం (మరియు అనేక ఆహారాలు సాధారణంగా గర్భధారణ సమయంలో విరుద్ధంగా) "కూర్చుని" ముందు, నిపుణుడిని సంప్రదించండి.

శిశువు యొక్క సరైన అభివృద్ధికి అవసరమైన ప్రోటీన్లు మరియు కార్బోహైడ్రేట్లు మూడు ముఖ్యమైన భాగాలు అని తెలుస్తుంది. బాల ఉత్పత్తుల అభివృద్ధికి ముఖ్యమైన ఆహారం నుండి మినహాయించి - ఉదాహరణకు, గుడ్లు మరియు పాలు, వారి పోషక లక్షణాలలో సమానమైన వాటిని భర్తీ చేయడం ముఖ్యం. కాబట్టి, అవసరమైన కొవ్వుల ఆధారం ఆలివ్ నూనె, అలాగే లీన్ మాంసం మరియు చిక్కుళ్ళు, కార్బోహైడ్రేట్లు వంటివి - నల్ల రొట్టె, వండిన వ్రేళ్ళు, మరియు వరి. ముఖ్యమైన అంశాల కొరత ముఖ్యంగా గర్భవతి మరియు బాలింత మహిళలకు ఉద్దేశించిన విటమిన్లు సంక్లిష్టంగా భర్తీ చేయవచ్చు. సరళమైన ఆహారం, సులభంగా మరియు మరింత సౌకర్యవంతమైన మీరు ఈ కష్టం కాలానికి భరిస్తున్నారు. తాజాగా పిండిన రసాలను (పండ్లు మరియు కూరగాయలు) త్రాగడానికి, మరియు అన్ని సెమీ ఫైనల్ ఉత్పత్తులు సహజ ఉత్పత్తులు ఇష్టపడతారు. ఏ ఇతర దీర్ఘకాలిక వ్యాధి వంటి అలెర్జీ, చికిత్స మరియు స్థిరమైన మందుల అవసరం. ప్రణాళిక గర్భం పిల్లల మీద వారి ప్రతికూల ప్రభావం ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి సహాయం చేస్తుంది. కానీ ఈ సంఘటన మీ కోసం ఒక ఆనందకరమైన ఆశ్చర్యం అయినప్పటికీ, మీ డాక్టర్తో సూచించిన మోతాదులను లేదా సన్నాహాలను చర్చించండి. స్వయంగా, ఒక అలెర్జీ ఒక సౌకర్యవంతమైన గర్భం అనుభవం అడ్డంకి కాదు. మీరు చాలా అవసరం లేదు - గట్టిగా హాని ఏదైనా తినడానికి టెంప్టేషన్ కత్తిరించిన. ఇప్పుడు గర్భధారణ సమయంలో ఆహార అలెర్జీ మరియు ఎలా నివారించాలో మనకు తెలుసు.