గర్భిణీ స్త్రీలకు పాదరక్షలు ఏది ఉత్తమమైనది?

ఒక "ఆసక్తికరమైన స్థానం" లో ఉండటంవల్ల, ఒక స్త్రీ తన జీవితపు అలవాటును మార్చుకోవటానికి ప్రయత్నిస్తుంది, దానిని సాధ్యమైనంత సౌకర్యవంతంగా మరియు సురక్షితమైనదిగా చేస్తుంది.

నేను మాత్రమే అనూహ్యంగా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినడానికి, పని మరియు మిగిలిన పాలన గమనించి, జిమ్నాస్టిక్స్ చేయండి మరియు అన్ని చెడ్డ అలవాట్లు అప్ ఇస్తాయి. కానీ కొన్నిసార్లు అది మీ ఇష్టమైన చిన్న దుస్తులు, ప్రకాశవంతమైన సౌందర్య సాధనాలు కొంతకాలం వరకు వాయిద్యంతో ప్రయోగాలు గురించి మర్చిపోతే, మరియు సౌకర్యవంతమైన క్రీడా స్నీకర్లకు అందంగా ముఖ్య విషయంగా మార్చడంతో పాటు వాయిదా వేస్తుంది.

ఫ్యాషన్ డిజైనర్లు, మనస్తత్వవేత్తలు, బూట్లు తయారీదారులు మరియు కోర్సు యొక్క మేము, మహిళలు,

పొడవైన ప్రేమ ముఖ్య విషయంగా, వాటిని మన జీవితాల్లో అంతర్భాగంగా పరిగణలోకి తీసుకుంటారు. ఇది మేము మరింత సొగసైన మరియు అందమైన అనుభూతి అన్ని పూజ్యమైన hairpins న, ఇది నిస్సందేహంగా మాకు విశ్వాసం మరియు చీర్స్ అప్ ఇస్తుంది.

మడమ మీద నడుస్తున్నప్పుడు, అడుగుల బరువు చాలా సార్లు పెరుగుతుంది. అధిక ముఖ్య విషయంగా ఉన్న బూట్లు ధరించి, ఒక మహిళ మద్దతునిచ్చే బిందువును గుర్తించలేకపోతుంది, పాదం మీద విశ్రాంతి మాత్రమే ఉంటుంది, ఇది స్థిరత్వంను తగ్గిస్తుంది మరియు చీలమండ మరియు అడుగు యొక్క స్నాయువులను బలహీనపరుస్తుంది. వెన్నెముక పెరుగుతుంది, గురుత్వాకర్షణ కేంద్రాన్ని ముందుకు తీసుకెళ్లడంతో, మహిళ తిరిగి సంతులనం కొనసాగించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. కాళ్ళ కండరాల ఉద్రిక్తత, కటి వెన్నెముక మరియు పొత్తికడుపు కూడా గణనీయంగా పెరుగుతుంది. ఫలితంగా, బాధాకరమైన నొప్పులు కాళ్లు కండరాలలో కనిపిస్తాయి, రక్త ప్రసరణ చెదిరిపోతుంది, ఇది అనారోగ్య సిరలు దారితీస్తుంది, ఫ్లాట్ అడుగులు అభివృద్ధి చెందుతాయి.

గర్భిణీ స్త్రీ యొక్క శరీరం లో హార్మోన్ల మార్పులు సంభవిస్తాయి, స్నాయువులు సడలింపు దారితీసింది, ఇది మరింత friable మారింది. బరువు పెరుగుట కాలు యొక్క నాళాలు లోడ్ పెరుగుదల దారితీస్తుంది, ఇది అనారోగ్య సిరలు అభివృద్ధి దారితీస్తుంది. అదనంగా, మడమ ఇతర తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీస్తుంది.

హై-హేలెడ్ బూట్లపై పుట్టాడు, గర్భిణి స్త్రీకి వెన్నుపూస అస్తవ్యస్థత, పడటం మరియు వెన్నుపూస అస్థిపంజరం లాంటి సమస్యలు ఎదురవుతాయి, కాళ్ళు, వాపు మరియు తక్కువ వెన్నునొప్పిలో తిమ్మిరి ఉండవచ్చు. గురుత్వాకర్షణ కేంద్రాన్ని ముందుకు మార్చడం వలన, బాల తప్పు స్థానంలో పడుతుంది - విలోమ లేదా గ్లూటెల్, సిజేరియన్ విభాగం డెలివరీ దారితీస్తుంది ఇది. కాళ్ళలో పెరిగిన ఉద్రిక్తత, హిప్ కీళ్ళపై ఒత్తిడి పెరుగుతుంది మరియు వెన్నెముక గర్భాశయం యొక్క టోన్లో పెరుగుతుంది, ఇది గర్భస్రావం యొక్క ముప్పుతో నిండిపోతుంది.

గర్భిణీ స్త్రీలకు ఇది ఏది ఉత్తమమైనది? అన్నింటిలో మొదటిది, గర్భిణీ స్త్రీలకు బూట్లు కోసం సౌకర్యవంతమైన మరియు కాంతి ఉండాలి, ప్రాధాన్యతలను సహజ పదార్థాలు తయారు బూట్లు ఇచ్చిన, తోలు soles తో. ఉత్తమ భవిష్యత్తు తల్లి మడమల లేకుండా మృదువైన, స్థిరమైన మరియు సౌకర్యవంతమైన షూలలో అనుభూతి ఉంటుంది, లేదా ఒక చిన్న మడమతో. అడుగు ఆకారం పునరావృతం షూస్ అదనపు మద్దతు సృష్టిస్తుంది. గర్భధారణ సమయంలో, ఓపెన్ ఎయిర్లో మరింత నడవడానికి మరియు క్రియాశీల జీవనశైలిని నడపడానికి మహిళలు ప్రోత్సహిస్తారు. నడక కోసం, మీరు తక్కువ ప్లాట్ఫారమ్తో సౌకర్యవంతమైన మాకాస్ లేదా స్నీకర్లని ఎంచుకోవచ్చు మరియు ఈ సీజన్లో నాగరికంగా ఉండే బాలే బూట్లు కూడా మీకు అనుకూలంగా ఉంటాయి. భవిష్యత్ తల్లి కాళ్లు వాపుకు గురైనట్లయితే, ఆమెకు మరింత సౌకర్యవంతమైన బూట్లు ఎంచుకోండి. వైద్యులు బూట్లు మరియు బూట్లు ధరించకూడదని సిఫార్సు చేస్తారు, ఇవి మీ కాలి వేళ్ళతో కలుపుతాయి, రక్త ప్రసరణకు అడ్డుపడతాయి, ఇది చదరపు లేదా రౌండ్ సాక్స్తో బూట్లు ఎంచుకోవడానికి ఉత్తమం. చెప్పులు, చెప్పులు అందుబాటులో, కాళ్ళు లోకి క్రాష్, మరింత నౌకలు కుదించుము, అసౌకర్యం కలిగించే, మరియు కొన్ని సందర్భాలలో పెరిగిన వాపు దారితీయవచ్చు. తక్కువ, స్థిరమైన మరియు విస్తృత మడమతో బూట్లు ఎంచుకోవడం మంచిది. వెనుకవైపు ఉన్న కండరాలు అతిగా పొడిగించబడకపోయినా, భవిష్యత్ తల్లి సౌకర్యవంతమైన బూట్లు 3 సెం.మీ. వరకు తక్కువ స్థిరమైన మడమతో ఎన్నుకోవాలి.అటువంటి బూట్ల అడుగులు కాలిపోవడం మరియు ఎడెమాకు తక్కువగా ఉంటాయి, లెగ్ లేదా తడబడుతున్న ప్రమాదం గణనీయంగా తగ్గిపోతుంది. అయినప్పటికీ, చదునైన పాదాల అడుగుల అభివృద్ధికి దారి తీయగలదు మరియు చదునైన అడుగుల అభివృద్ధికి దారితీయవచ్చని గుర్తుంచుకోవాలి. అడుగు నిర్వహించడానికి మరియు వైకల్పము వ్యతిరేకంగా రక్షించడానికి, అది బూట్లు ప్రత్యేక ప్రొఫైల్స్ insoles లో ఉంచాలి ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. చలికాలంలో, బొచ్చు లేదా స్వెడ్ తయారు చేసిన వెచ్చని బూట్లు తీయటానికి అవసరం, ఒక మంచి గాడిలో ఏకైక. వేసవిలో, సౌకర్యవంతమైన తోలు చెప్పులు, తక్కువ గడ్డలు లేదా బాలే బూట్లు. సముద్ర తీరాన లేదా సముద్రపు అనుకూలమైన చెప్పులు లేదా స్లేట్స్ సమీపంలో సడలింపు కోసం.

కానీ వారు మడమను వదలి, క్రీడా స్నీకర్ల లేదా నాగరీకమైన బ్యాలెట్లతో భర్తీ చేయడం విలువైనదేనా? మరియు ఎలా ఉండాలంటే, మీరు నిజంగా మీ ఇష్టమైన ముఖ్య విషయంగా ధరించాలనుకుంటే, గర్భం ఇంకా కనిపించకుండా పోయినప్పుడు? ముఖ్య విషయంగా ధరించి హాని తగ్గించడానికి, అనేక నియమాలకు కట్టుబడి ఉండటం సరిపోతుంది. మీరు అలాంటి బూట్లని రెండు, మూడు గంటలు ధరించవచ్చు. కాలానుగుణంగా కాళ్ళు విశ్రాంతి ఇవ్వడం మరియు వారికి చిన్న జిమ్నాస్టిక్స్ ఏర్పాట్లు. బాగా మీ toes ట్రైనింగ్ కోసం అడుగు వ్యాయామం యొక్క వంపు, ఫ్లోర్ నుండి ఏ వస్తువులు, అది మీ అడుగుల అడుగుల మంచి రుద్దడం ఇది ఒక చిన్న బంతి, రోల్ ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. అలసట నుంచి ఉపశమనం మరియు రక్త ప్రసరణ మెరుగుపరచడానికి, విరుద్ధంగా షవర్ ఖచ్చితంగా ఉంది, మీ పాదాలకు క్రమం తప్పకుండా, ఈ రక్తం యొక్క ఒక మంచి ప్రవాహం, ఎడెమా తగ్గుదల మరియు సిరలలో ఒక జాతికి దోహదం చేస్తుంది. మడమను భర్తీ చేయవచ్చు కూడా తక్కువ వేదికగా పనిచేయగలదు.

గర్భిణీ స్త్రీలకు షూస్ సాంప్రదాయ షూ దుకాణాల్లో కొనుగోలు చేయబడుతున్నాయి, నేడు పాదరక్షల ఉత్పత్తుల శ్రేణి చాలా విస్తారంగా ఉంటుంది, అన్ని సీజన్లలో సరిఅయిన పాదరక్షలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఫ్యాషన్ డిజైనర్లు మరియు డిజైనర్లు కూడా స్టైలిష్ మరియు ప్రత్యేకమైన బట్టలు మాత్రమే అభివృద్ధి చేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు, కానీ కూడా భవిష్యత్తులో తల్లులు కోసం సౌకర్యవంతమైన మరియు సౌకర్యవంతమైన. ఉదాహరణకు, అమెరికన్ డిజైనర్ నికోలస్ వీనోగ్రాడ్ రూపొందించిన పియల్ బూట్లు స్టైలిష్ రూపకల్పనలో కాకుండా, అధిక సౌలభ్యంతో కూడా విభేదిస్తాయి. గర్భధారణ సమయంలో సరైన మరియు సౌకర్యవంతమైన పాదరక్షలకు అనుకూలంగా ఎంపిక చేసుకోవడం వల్ల మీరు సౌలభ్యం మరియు ఓదార్పును అనుభవించి, బాగా జీవిస్తారు మరియు అన్ని ఖరీదైన తొమ్మిది నెలల పొడవునా సంరక్షించడానికి ఎంతో ముఖ్యం. ఆధునిక ఫ్యాషన్ గర్భిణీ స్త్రీలకు స్టైలిష్ మరియు అందమైన బట్టలు వివిధ అందిస్తుంది, ఇది మన జీవితంలో చాలా అందమైన క్షణాలలో అందమైన మరియు ప్రత్యేకంగా ఉండటానికి అనుమతిస్తుంది.