గిలకొట్టిన గుడ్లు మీరు సానుకూలంగా ఉదయం ప్రారంభం కావాలంటే - ఈ వంటకం మీ కోసం! నిజానికి, రెసిపీ - గట్టిగా అన్నారు, బదులుగా మీరు సరైన మూడ్ కోసం ఒక నోట్ తీసుకోవలసిన అవసరం ఒక ఆలోచన. ఇటువంటి అల్పాహారం ఖచ్చితంగా ఒక స్మైల్, సున్నితమైన ముద్దు మరియు పదాలను కలిపిస్తుంది: "నేను నిన్ను ప్రేమిస్తున్నాను!" ప్రయత్నించండి మరియు మీ కోసం చూడండి!
పదార్థాలు:- సాసేజ్లు వియన్నా 2 PC లు.
- గుడ్లు చికెన్ 2 PC లు.
- సన్ఫ్లవర్ శుద్ధి సన్ఫ్లవర్ ఆయిల్ 2 టేబుల్ స్పూన్లు. l.
- దశ 1 ఈ గిలకొట్టిన గుడ్లు సిద్ధం చేయడానికి మీరు గుడ్లు, వియన్నా సాసేజ్లు, కూరగాయల నూనె వేయించడానికి మరియు టూత్పిక్స్ అవసరం.
- దశ 2 1.5 సెం.మీ. ఒక ముగింపు తగ్గించకుండా పాటు సాసేజ్లు కట్.
- దశ 3 లోపల సాసేజ్లు తిరగండి మరియు ఒక టూత్పిక్ తో చివరలను చాప్.
- దశ 4 ఒక వేడి వేయించడానికి పాన్ వాటిని ఉంచండి, నూనెను రాస్తారు.
- దశ 5 ఒక నిమిషం తరువాత తిరగండి.
- దశ 6 ప్రోటీన్ సెట్ చేయకుండా 1 గుడ్డు వేసి కోసం సాసేజ్లు లోకి బ్రేక్. , Toothpicks తొలగించండి అంచులు చుట్టూ అదనపు ప్రోటీన్ కత్తిరించిన మరియు మూలికలు తో చిలకరించడం తో సర్వ్.