1. 3 ప్రధాన చిన్ననాటి కలలు గుర్తుంచుకో
ఒక చిన్న పిల్లవాడు, మీరు గొప్ప పరిశోధకుడు. వారు తాకే చేయాలనుకున్నారని, వారు ఏమి చేరుకోవాలనుకుంటారో, విడదీయటానికి మరియు విడిపోయారు. మీకు ఏమి జరిగింది? ఏం ఉత్సాహం జరిగింది? మీరు దానిని సేవ్ చేసేందుకు దాచారు. మీరు గురించి ఊహించిన ఏమి గుర్తుంచుకోండి, మరియు మేము మీరు మీ ఉత్సాహంతో తిరిగి ఇస్తుంది.
మీరు బాల్యంలో ఇష్టపడిన అన్నింటిని జాబితా చేయండి. జాబితాను రూపొందించండి. మూడు విషయాలు మినహా మిగిలిన ప్రతిదీ తొలగించండి. ఇది బాధిస్తుంది వరకు జాబితా తగ్గించండి, మరియు అప్పుడు మాత్రమే మీరు మీ గత జీవితం యొక్క అత్యంత అవసరమైన అంశాలు ఏమిటో అర్థం ఉంటుంది. ఇది భవిష్యత్తులో నిర్మించడానికి మీ మూలస్తంభాలు.
లాస్ట్ డ్రీమ్స్ లాస్ట్ & ఫౌండ్ సృష్టించండి
ఉదాహరణకు, ఒక పెట్టెలో టేక్ చేయండి మరియు డెస్క్కి పక్కన నేలపై ఉంచండి. అది "కోల్పోయిన కలలు" లాస్ట్ అండ్ ఫౌండ్ అని పిలవండి. "మీరు ఒక లక్ష్యానికి మీరే కట్టుబడి ఉంటే మీరు చేరుకోవాల్సిన కాగితంపై కొన్ని తరగతులపై అన్ని వర్గాలను వ్రాయండి. మీరు ముందుగానే లేదా తరువాత సంప్రదించాలనుకుంటే, అన్ని నశ్వరమైన కోరికలను రాయండి, జంతువులతో కలిసి పనిచేయండి, హవాయికి వెళ్లి, బంకమట్టి బుద్ధులను ఎలా తయారు చేయాలి అని తెలుసుకోండి.
మీరు స్వేచ్ఛగా ఉన్నప్పుడు రోజు వస్తాయి, ఈ కలలు గుర్తుంచుకోవాలని మీరు కోరుకుంటారు - మరియు మీరు కాదు. కానీ మీరు వాటిని బాక్స్ లో ఉంచుకుంటే, వారు మీ కోసం అక్కడే వేచి ఉంటారు. బాల్యం నుండి కొనసాగించే లేదా అన్ని ఫాంటసీలలో పునరావృతమయ్యే అన్ని కార్యకలాపాలు - ఇది మీ అభిరుచి.
3. ఏస్ అవ్
కూర్చోండి మరియు మీ ముందు వాచ్ ఉంచండి. మరియు ఇప్పుడు ముప్పై సెకన్లు వైమానిక విన్యాసాల మాస్టర్గా మారి, దాని గురించి ఎవరైనా మీ స్థలంలో ఉండాలని కోరుకుంటారు. "నేను ఒక పైలట్. స్కై లో స్వేచ్ఛ ఆనందించే - జరిమానా. అన్నింటికన్నా ఎక్కువ పర్వతాలు పైన ఎగురుతూ, నది గోడల మధ్య ఎగురుతూ నది ఒడ్డులను అనుసరించాలి. నేను మోటార్ రోర్ మరియు శక్తి యొక్క భావనను ప్రేమిస్తున్నాను. "
మీకు తెలుసా? ఆనందం కోసం పూర్తిగా - మీరే ప్రయత్నించండి మరియు పైలట్-ఏస్ ప్రారంభం. అప్పుడు మరలా మరలా పునరావృతం చేసుకోండి, కాని ప్రతి సమయం మరొక ఎంపిక. బోల్షియో థియేటర్, అంటార్కిటిక్ పరిశోధకుడు, చిరుతలకు ఫోటో వేటగాడు వద్ద మొదటి నృత్య కళాకారిణిగా ఉండండి. ఏదైనా గురించి ఆలోచించండి, ఆపై దీనిపై చురుకైన ప్రచారకుడు అవుతారు. వీలైతే, స్నేహితులను కలపండి మరియు కలిసి ప్రయత్నించండి. మీకు నచ్చినట్లు మేము హామీ ఇస్తున్నాము.
4. మీరు అనంతమైన బ్రేవ్ మరియు అదృష్టం అల న అని ఊహించు
యొక్క రెండు విషయాలు ఊహించే లెట్. మొదట, మీరు చాలా బ్రేవ్ అని మరియు మీరు భుజంపై ఉన్నారు. మరియు రెండవది, ఆ విజయానికి మీకు హామీ ఉందని ఊహించండి మరియు అదృష్టం మిమ్మల్ని బెదిరించదు. ఇప్పుడు మీరు ఏమి చేస్తున్నారో చెప్పు - షీట్లో లేదా రికార్డర్లో కనీసం 20 సమాధానాలను "మీరు ధైర్యంగా ఉంటే, మీరు సాధించిన సరిగ్గా ఏమి చేస్తారు?" అని వ్రాసారు.
5. ప్రసిద్ధ వ్యక్తుల జీవిత చరిత్రలను కనుగొనండి
మీరు కంటే అదే నిమగ్నమై వ్యక్తుల బయోగ్రఫీలు. మరియు మీరు ఏమి లేదు ఖచ్చితంగా చేసిన వ్యక్తుల జీవిత చరిత్రలు. రష్యన్ మరియు విదేశీ వ్యక్తుల మధ్య, సమకాలీనులు మరియు చారిత్రక వ్యక్తులు.
చాలామంది ప్రజలు తమ జీవితాల గురించి మాట్లాడారు, తద్వారా ఎలా జీవిస్తారో తెలుసుకోవడానికి ఇది మీకు సహాయం చేస్తుంది.
6. మీ పరిపూర్ణమైన రోజు ఆలోచించండి
అందరూ "ఆదర్శ రోజు" వ్యాయామం గురించి విన్నారు. మరోసారి మీ ఆదర్శవంతమైన రోజున లైవ్, కానీ ఈ సమయంలో మూడు పాయింట్లు శ్రద్ద.
మొదట, మీ కలలో మీ ఇష్టమైన క్షణం ఊహించుకోండి. సరిగ్గా ఏమి జరగాలి? మీ ఫాంటసీలో కీలక దశ ఏమిటి?
రెండవది, మీరు మీ ఆదర్శ జీవితంలో ఎలా విశ్రాంతిని మరియు విశ్రాంతి తీసుకుంటున్నారనే దాని గురించి ఆలోచించండి?
మూడవది, మీరే ప్రశ్నించండి:
- మీ ఫాంటసీలో, బాహ్య శక్తుల జోక్యం తర్వాత కలలు నిజమయ్యాయి?
- చివరికి, మోక్షం లేదా రివార్డ్ మాత్రమే మీ కోసం వేచి ఉంది, ప్రత్యేక వ్యక్తులు మాత్రమే పొందుతారు?
- ఈ ఫాంటసీలో మీరు "కనుగొనడానికి" లేదా "ఓపెన్"?
- మరియు అత్యంత వెల్లడి ప్రశ్న: మీ జీవితంలో అలాంటి ఆనందకరమైన ముగింపు లేకుండా అర్ధం ఉంది?
7. మీ ప్రతిభను పూర్తి చెయ్యండి
మీరు పదిమంది ప్రజలు అయితే, మీలో ప్రతి ఒక్కరూ మీ జీవితాన్ని ఎలా తొలగించగలరు? ఈ జీవితాల్లో ప్రతిదానిలో మీరు ఏమి చేస్తున్నారో వ్రాయండి. పది కంటే ఎక్కువ కావాలా? దయచేసి. మీకు కావలసినంత ఎక్కువ రాయండి! ఒక కవి, ఒక సంగీత విద్వాంసుడు, ఒక విజయవంతమైన పారిశ్రామికవేత్త, ఒక సింగాలజిస్ట్, ఒక హాట్ వంటకాలు రెస్టారెంట్ లో ఒక చెఫ్, ఒక యాత్రికుడు, ఒక తోటమాలి, భర్త మరియు తండ్రి, ఒక పాత్రికేయుడు, ఒక టాక్ షో హోస్ట్.
మీరు మీ చేతుల్లో జాబితాను కలిగి ఉన్నారు, మీ ముందు మీ భవిష్యత్తు ఉంది. ఈ జీవితాల్లో ప్రతి ఒక్కరికీ జీవించడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనడానికి, ప్రశ్నలకు సమాధానమివ్వండి:
- మీరు ఏ విధమైన జీవితాన్ని మరుసటి సంవత్సరం అంకితం చేయగలరా?
- మీరు మొదట తెలుసుకున్నప్పుడు ఏ విధమైన జీవితాన్ని మీరు జీవించగలుగుతారు?
- ప్రతి రోజు మీరు ఇరవై (లేదా తక్కువ) నిమిషాలను ఏమి చేయవచ్చు?
- మరియు ఏ - వారాంతాల్లో?
- ఎప్పటికప్పుడు మీరు ఏమి చేయవచ్చు?
ఈ ప్రపంచంలోకి ఎలా సరిపోతుందో గురించి ఆలోచించకు - మీ అనేక ప్రతిభకు సరిపోయే జీవితం ఎలా ఏర్పాట్లు చేయాలో గురించి ఆలోచించండి.
8. ఒక 100 సంవత్సరాల ప్రణాళిక చేయండి
షీట్ను 4 నిలువు వరుసలుగా విభజించండి:
- వయసు (5, 10, 15 మరియు అలా, 100 సంవత్సరాల వరకు).
- ప్రధాన కార్యక్రమం.
- నేను ఏమి నేర్చుకున్నాను.
- నేను చూసిన అత్యంత అద్భుతమైన విషయం.
మీ ప్రస్తుత వయస్సుకి ముందు, ఈ నిలువు వరుసలు ముఖ్యమైన ముఖ్యమైన సంఘటనలతో నింపాలి - ఏడు సంవత్సరాల వయస్సులో పాఠశాలకు వెళ్లి, మాస్కోకు వెళ్లి, 25 సంవత్సరాల వయసులో వివాహం చేసుకున్నారు. ప్రస్తుతం కొనసాగండి, ఆపై ముందుకు సాగండి - భవిష్యత్ ప్రణాళిక: 50 సంవత్సరాలలో టిబెట్ వెళ్ళాను, 65 మళ్ళీ వివాహం. మీ 100-సంవత్సరాల ప్రణాళికను రూపొందించండి! స్వేచ్ఛ కల్పనను విడుదల చేయండి! వ్యాయామం పూర్తయిన తర్వాత, వంద సంవత్సరాలలో ఈ ఊహాజనితమైన మార్గాన్ని మీకు నేర్పించండి. మీరు జీవిత అర్ధం కనుగొనే అవకాశం ఉంది.
చురుకుగా ఒక గంట లోపల కల తరలించు
తార్కికం నుండి వాస్తవానికి ఒక చిన్న అడుగు ఆశ్చర్యకరమైన ఉపశమనం తెస్తుంది. తదుపరి గంటలో, మీ లక్ష్యం వైపు చురుకుగా పాల్గొనండి. ఒక గంట కోసం ఒక టైమర్ సెట్ మరియు మీరు గత 8 వ్యాయామాలు చేసిన తర్వాత మీరు కలిగి గోల్స్ లేదా కలలు ఏ మిమ్మల్ని మీరు అంకితం. ఒక గంటలో ఆపు. లేదా ఆపవద్దు. అన్ని భయాలు మరియు అన్నింటినీ వదిలేయండి "ifs." ప్రణాళిక ఆపండి! కాల్, అంగీకరిస్తున్నారు, వాగ్దానం, ప్రవేశ వెలుపల అడుగు, అది చేయండి. ఇప్పుడే.
మార్గం ద్వారా, మీరు ఒక నిర్దిష్ట సమయం కోసం భయం లేదా అనుమానం అనుభూతి లేదు, కానీ మీరు ఉత్సాహంతో మరియు ఆనందం అనుభూతి ఉంటే, అప్పుడు మీరు ప్రపంచ లోకి బయటకు వెళ్లి మీ అద్భుతమైన దృష్టాంతంలో గ్రహించడం సిద్ధంగా ఉన్నారు.
లైఫ్ ఒక గోల్ లేకుండా జీవించడానికి చాలా చిన్నది. జీవితం పాషన్ లేకుండా జీవించడానికి చాలా బోరింగ్ ఉంది. సెక్యూరిటీ మీరు అనుకున్నదానికన్నా ప్రమాదకరం. మీ ఆత్మ యొక్క లోతులలో, మీరు సాహసం కావాలని కలలుకంటున్నారు. మీరు ఒక కల ఎన్నుకోడానికి పూర్తిగా ఉచితం. మీరు మీ జీవితంతో ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారు? మీరు దానితో ఏమి చేయాలి?
మీరు ఏమైనా నిర్ణయిస్తే, మీకు ప్రేరేపితమైనది మరియు మీకు నచ్చినది!
పుస్తకం గురించి "ఏమి కావాలని కలలుకంటున్నది."