ఇటీవల ఉపయోగించిన ఆహారాల సంఖ్య గణన కష్టం. వారి వైవిధ్యం సూచిస్తుంది ఆహార నియంత్రణ శాస్త్రం చాలా వేగవంతమైన వేగంతో "నడిచి" మరియు ఒక ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి నిర్వహించడానికి ఆశించింది ప్రజలు దారితీస్తుంది.
చాలా కాలం క్రితం అది మనకు తెలిసిన కొన్ని పండ్లు మరియు కూరగాయలు శరీరం మీద ఒక విలువైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్నాయి - అవి కొవ్వులు బర్న్. పర్యవసానంగా, వారు ఆహార పోషణలో ఉపయోగించవచ్చు. ఉదాహరణకు, ఇది ద్రాక్షపండుతో జరిగింది. ఇటీవల, ఈ చేదు ఫలితం కాదు, అది ఆహారాల అభివృద్ధిలో పాల్గొన్న వైద్యులు "స్వీకరించారు" అని చెప్పవచ్చు. కానీ శరీరధర్మ శాస్త్రవేత్తలు, ద్రాక్షపండు యొక్క క్యాలరీ విషయాన్ని కొలిచారు మరియు శరీరంలో దాని ప్రభావాన్ని అధ్యయనం చేయడంతో ఈ సిట్రస్ ప్రతినిధి ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉన్నట్లు నిర్ధారణకు వచ్చారు. ఉదాహరణకు, దాని కూర్పులోని పదార్ధం (ఫ్లేవనోయిడ్ నారింజేన్) అనేది కాలేయం యొక్క జీవశైధిల్యత, ఇది కొవ్వుల విడుదలను పెంచుతుంది, ఇది కొవ్వుల డిస్ట్రాయర్.
ద్రావణంలో 100 గ్రాముల మిశ్రమంతో, దాని కూర్పు చాలా తక్కువగా (0.9 గ్రా.) ప్రోటీన్లు, (0. 2 గ్రా.) కొవ్వులు మరియు చక్కటి చిన్న చక్కెరలు (6. 5 గ్రాములు) కలిగిఉంటాయి. మీరు శక్తి విలువ పట్టిక డేటా చూడండి మరియు ఇతర పండ్లు తో దాని కేలరీఫ్ విలువ సరిపోల్చండి ఉంటే, మీరు 100 గ్రాముల బరువు 35 కిలోరోటర్ల ఇది తక్కువ కాలరీలు కంటెంట్, కలిగి వాస్తవం వర్ణించవచ్చు, ఈ హైబ్రిడ్ యొక్క ప్రకాశవంతమైన తేడా చూడగలరు. కూడా సాధారణ రోవాన్ రెండు రెట్లు పెద్ద ఈ విలువ ఉంది. ద్రాక్షపండు కంటే తక్కువగా ఉన్న ఒక నిమ్మకాయ, ఇది 31 కేలరీలు కలిగి ఉంటుంది. నిస్సందేహంగా, శాస్త్రవేత్తలు ఈ పండు యొక్క ఖచ్చితమైన కెలారిక్ విలువ గురించి తెలుసుకున్న వెంటనే, వారు ఆహార పోషణలో దాన్ని ఉపయోగించాలని నిర్ణయించుకున్నారు. మరియు ఇటీవల ఆకలి లేదా సంక్లిష్ట ఆహార డిలైట్స్ తమను తాము ప్రయాసకు లేదు, బరువు కోల్పోతారు ఎవరెవరిని మంది ఉన్నారు. అటువంటి వ్యక్తులకు, కేవలం ఆహారం ద్రాక్షపండుపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఇది దాని అప్లికేషన్ లో క్లిష్టమైన కాదు, అది సమర్థవంతంగా మరియు చాలా అందుబాటులో ఉంది. ఇప్పుడు ఈ పండు యొక్క ఖర్చు, చౌకగా మునిగిపోదు. కానీ, వారు ప్రజలలో చెప్పినట్లు - ఆరోగ్యం ఖరీదైనది.
ముగింపులో, దాని అత్యల్ప తక్కువ కేలరీల కంటెంట్ కేవలం ఆహారంలోకి వెళ్లడానికి మరియు ప్రత్యేకంగా అవసరమైనవారికి కేవలం ఒక సిగ్నల్ అని చెప్పవచ్చు. అన్ని తరువాత, ఈ ఆహార పండ్లు బరువు నష్టం ఒక రియాలిటీ తయారు ఎలా ప్రపంచంలో అనేక ఉదాహరణలు ఉన్నాయి.