హృదయపూర్వక పిజ్జా ఒక పిజ్జాలో చికెన్ నింపడం చాలా సులభం ఎందుకంటే, సులభంగా మరియు సులభంగా తయారు మరియు ప్రోటీన్ పుష్కలంగా శరీరం అందిస్తుంది ఒక అద్భుతమైన, హృదయపూర్వక పిజ్జా ,. చికెన్ ఉల్లిపాయలతో వంటకం పిజ్జా ఆసక్తికరమైన గమనికలను జోడిస్తుంది. బాగా ఈ పిజ్జా తగిన డౌ బేస్ సెమోలినా మరియు చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు న డౌ తయారు. ఈ డౌ చాలా సున్నితమైన మరియు సువాసన. ఇది మూడు పిజ్జాలు వంట కోసం తగినంత ఉంటుంది.
పదార్థాలు:- చికెన్ ఫిల్లెట్ 400 గ్రా
- బ్లాక్ పెప్పర్ పౌడర్ 0.5 గ్రా
- ఉప్పు 1 గ్రా
- టొమాటో సాస్ 2 టేబుల్ స్పూన్లు. l.
- సన్ఫ్లవర్ శుద్ధి సన్ఫ్లవర్ ఆయిల్ 2 టేబుల్ స్పూన్లు. l.
- చీజ్ హార్డ్ 130 గ్రా
- ఉల్లిపాయలు 1 శాతం.
- గ్రోట్స్ మన్నా 3 టేబుల్ స్పూన్లు. l.
- షుగర్ 1 స్పూన్.
- ఉప్పు 1 గ్రా
- ఆలివ్ నూనె 4 ml
- ఈస్ట్, తాజా, 20 గ్రా
- రసం చికెన్ 250 మిలీ
- పిండి గోధుమ 2.3 టేబుల్ స్పూన్లు.
- స్టెప్ 1 చికెన్ మరియు ఉల్లిపాయలతో పిజ్జా తయారు చేసేందుకు, మనకు చికెన్ ఫిల్లెట్, ఉల్లిపాయ, హార్డ్ చీజ్, టమాటో సాస్, 200 గ్రా డౌ చికెన్ సలాడ్ తో సెమోలినా అవసరం.
- దశ 2 ఒక 23 సెం.మీ. వ్యాసంలో ఆకారంలో సమానంగా డౌను విస్తరించండి. సాస్ను ద్రవపదార్థం చేయండి.
- అడుగు 3 చికెన్ ఫిల్లెట్ సన్నని కుట్లు మరియు కూరగాయల నూనె లో 4-5 నిమిషాలు వేసి లోకి కట్
- దశ 4 చాలా సన్నగా ఉల్లిపాయ కట్. చికెన్ కు ఉల్లిపాయ వేసి, ఉప్పు వేసి 5 నిముషాల పాటు ఉంచాలి.
- దశ 5 సాస్ మీద ఉల్లిపాయ మరియు చికెన్ నింపి వేయండి. నల్ల మిరియాలు తో చల్లుకోవటానికి.
- స్టెప్ 6 పైన, సమానంగా తడకగల జున్ను వ్యాప్తి.
- దశ 7 రొట్టె 15 నిమిషాల 190 ° C.