ప్రపంచవ్యాప్తంగా కుక్స్ కేవలం చేప ఉడికించాలి ప్రేమ. ఈ ఉత్పత్తి పుష్టికరమైన, రుచికరమైన మరియు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. సముద్ర చేపలకి బాగా ప్రాచుర్యం ఉంటుంది. వంటలో, చేప ఒక క్లిష్టమైన ఉత్పత్తి కాదు. చేపల ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను కాపాడడానికి, వంటకాలు వంటివి సాధారణంగా కాల్చబడతాయి. చేపలు, ఏ మత్స్య వంటి ప్రోటీన్ మరియు కాల్షియం సమృద్ధిగా. చేపలను ఉపయోగించే వంటకాలు చాలా పెద్ద మొత్తంలో ఉన్నాయి. మరియు చాలా చేప జాతులు ఉన్నాయి. అవి ఫిల్లెట్లు ఉడికించడానికే ఇష్టపడతారు, తద్వారా వారు చిన్న చేప ఎములతో బాధపడతారు. ఫిష్ ఫిల్లెట్లు ఫెయిల్ లో బేక్ చేయవచ్చు, ఉదాహరణకు, కూరగాయలు, మీరు వేసి వేయవచ్చు, మీరు పిండిలో చేప చేయవచ్చు. మరియు ఎన్ని చేపల సలాడ్లు ఉన్నాయి, కేవలం లెక్కించవద్దు. ఇది విందు కోసం సులభం. మీరు వేయించిన చేపను సాస్ రకమైన లేదా పుట్టగొడుగులతో, ఉల్లిపాయలతో ఉడికించాలి. వారి మంచి వంటలలో ఒకటి మీరు ఇక్కడ చూడవచ్చు మరియు ఉల్లిపాయల మీద బాగా అర్థం చేసుకోగలిగిన చేపలను ఉడికించాలి.
పదార్థాలు:- చీజ్ రష్యన్ 0 స్టంప్
- పైక్ పెర్చ్ ఫిల్లెట్ 1000 గ్రా
- సాస్ టమోటా స్పైసి 1 టేబుల్ స్పూన్. l.
- ఉప్పు 1 స్పూన్.
- చేప 1 స్పూన్ కోసం మసాలా.
- ఉల్లిపాయలు 1 శాతం.
- పసుపు 1 స్పూన్.
- దశ 1 చేప ఫిల్లెట్ ముక్కలు సిద్ధం.
- దశ 2 చిన్న ముక్కలుగా ఫిల్లెట్లను కత్తిరించండి.
- దశ 3 ఒక చిన్న కుండ టేక్ మరియు 2 cups నీరు పోయాలి.
- దశ 4 ఒక వేసి నీటిని తీసుకురండి.
- దశ 5 ఉల్లిపాయ రింగులు కట్ చేసి నీటితో కలుపు.
- స్టెప్ 6 ఇప్పుడు ముక్కలుగా చేసి ఫిల్లెట్లను ఒక సాస్పున్లో వేయాలి.
- దశ 7 సుగంధ ద్రవ్యాలు, ఉప్పు మరియు సాస్ జోడించండి. మిక్స్ ప్రతిదీ.
- దశ 8 నీటి దాదాపు ఆవిరైపోతుంది వరకు ప్రతిదీ మసాజ్.
- స్టెప్ 9 చేప ఫిల్లెట్ పైన, మరింత సుగంధాలను చల్లుకోవటానికి.
- స్టెప్ 10 విల్లు మీద చేపలను తయారు చేయండి మరియు పైభాగంలో తురిమిన చీజ్ను చల్లుకోండి.
- స్టెప్ 11 ఉల్లిపాయపై చేపల ప్రతి భాగాన్ని జాగ్రత్తగా ఉంచుతారు, తద్వారా చీజ్ దాదాపు రెండు వైపులా ఫిల్లెట్లోకి శోషించబడుతుంది.
- స్టెప్ 12 డిష్ సిద్ధంగా ఉంది. కావాలనుకుంటే తాజా ఆకుకూరలు కొమ్మతో ఫిల్లెట్ అలంకరించండి.
- అడుగు 13 మీరు బియ్యం లేదా పాస్తా తో ఉల్లిపాయలతో చేప సర్వ్ చేయవచ్చు.