టమాటాలు బీన్స్

టమోటాలు సిద్ధం బీన్స్ పీల్. చికెన్ మరియు ఉల్లిపాయలు గొడ్డలితో నరకడం. Preheat చమురు మరియు వేసి కావలసినవి: సూచనలను

టమోటాలు సిద్ధం బీన్స్ పీల్. చికెన్ మరియు ఉల్లిపాయలు గొడ్డలితో నరకడం. నూనె వేడి మరియు ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో ఉల్లిపాయలు వేసి 1-2 నిమిషాలు. ఒలిచిన టొమాటోలు, ఉప్పు వేయించి వేయండి. బీన్స్ జోడించండి, కదిలించు మరియు బీన్స్ మృదువైన (సుమారు 20 నిమిషాలు) వరకు ఉడికించాలి చెయ్యనివ్వండి. చికెన్ జోడించండి, బాగా కలపాలి మరియు మరొక 5 నిముషాలు వేయించాలి. చివరి నిమిషంలో, పార్స్లీ జోడించడానికి మరియు సర్వ్.

సేవింగ్స్: 4