ఇంట్లో వాతావరణం
చెమటతో నుదుటి, తడి జుట్టు మరియు ఎర్రటి ముఖం శిశువు వేడిగా ఉన్న మొట్టమొదటి సంకేతాలు. ముఖ్యంగా ఒక అపార్ట్మెంట్లో తల్లిదండ్రులు మళ్లీ విండోను తెరవడానికి భయపడ్డారు. మరియు ఎయిర్ కండీషనర్ గురించి, మరియు అది అన్ని వద్ద వెళ్ళి లేదు - ఇది పిల్లల కోసం ప్రమాదకరం! ఈ అనివార్య వేసవి హోమ్ ఉపకరణం పుకార్లు చాలా చుట్టూ. ఎయిర్ కండీషనర్ బ్రోన్కైటిస్ మరియు న్యుమోనియాను ప్రేరేపిస్తుంది, గాలిని overdrying ... అయితే, ఆచరణలో, పరికరం తెలివిగా ఉపయోగించినట్లయితే ఇటువంటి సమస్యలు నివారించవచ్చు. మీరు ఎయిర్ కండిషనింగ్తో కూడిన సూపర్మార్కెట్ యొక్క ప్రవేశ స్థాయిని దాటిన వెంటనే శిశువు పునరుద్ధరించబడుతుందో చూడు. రిఫ్రెష్ చల్లదనం ఉత్తేజపరుస్తుంది. మరియు కొద్దిగా వేడి లో, ఆమె కలత మరియు చాలా త్వరగా అలసిపోతుంది గెట్స్ ...
• చల్లని గాలి ప్రవాహం శిశువు మంచం లేదా శిశువు ఆడటానికి అవకాశం ఉన్న ప్రదేశానికి దర్శకత్వం వహించకూడదు వంటి ఎయిర్ కండీషనర్ ఇన్స్టాల్ చేయాలి. పరికరం యొక్క స్థానమును నిర్ణయించుకొనుము మాస్టర్ కండీషనర్ సంస్థాపించుటకు సహాయపడుతుంది. కానీ కొన్నిసార్లు బిడ్డ ఇప్పటికీ పిచికారీ కింద వస్తాయి వాస్తవం, భయంకరమైన ఏమీ లేదు. ఇది సులభం అవుతుంది.
• ఎ 0 దుకు అనేకమ 0 ది తల్లిద 0 డ్రుల ప్రస 0 గ 0 ఎ 0 దుకు చల్లని, కానీ న్యుమోనియాతో స 0 బ 0 ధ 0 లేదు? సమస్య ఏమిటంటే గాలి ద్వారా వెళ్ళే ఫిల్టర్లు తేమ యొక్క చుక్కలు ద్వారా తిరిగి ఉంటాయి. మరియు ఒక తేమతో కూడిన వాతావరణంలో, బ్యాక్టీరియా వేగవంతంగా గుణిస్తారు, తర్వాత గదిలో గాలి ద్వారా వ్యాప్తి చెందుతుంది. కరాపుజ్ సూక్ష్మజీవులను పీల్చుకుంటాడు మరియు అతని ఇప్పటికీ బలహీనమైన రోగనిరోధకత ఎలా స్పందిస్తుందో తెలియదు. ప్రమాదం ఉంది! అయినప్పటికీ, సరళమైన నియమాలు దానిని కనీసంగా తగ్గించాయి. ముందుగా, ఎయిర్ కండీషనర్ కోసం ఫిల్టర్లు వీలైనంత తరచుగా శుభ్రం చేయాలి - ప్రతి రెండు వారాలు, మరియు నెలలో ఒకసారి కాదు, చాలా తయారీదారులు సిఫార్సు చేస్తారు. రెండవది, రాత్రిపూట రాత్రి మరియు అనేక గంటలు ఎయిర్ కండీషనర్ స్విచ్ ఆఫ్ చేయాలి. ఈ సమయంలో అవాంఛిత తేమ పూర్తిగా ఆవిరైపోడానికి సమయం ఉంటుంది. అది వీధిలో వేడిగా ఉందా, మరియు ఇల్లు నిజంగా వేడిగా ఉందా? మీరు వేడి గాలి లో వీలు ఎందుకంటే గది, వడపోత microclimate మెరుగుపరచడానికి ఒక నమ్మలేని మార్గం. ఇది శిశువుకు బాత్రూమ్కు పంపడం మరియు దానిని బొమ్మలతో అందించడం మంచిది. చల్లని నీటిలో ఇప్పుడు ఆడండి - అది సంతోషం!
• ఎయిర్ కండీషనర్ గాలిని పొడిగించుకుంటుంది: దాని డిజైన్ వల్ల అది తప్పనిసరి. మరియు వేడి లో పొడి గాలి పిల్లలు మాత్రమే హానికరం, కానీ కూడా పెద్దలు. సాధారణ జలుబు సందర్భంలో, యంత్రాంగం ఈ క్రింది విధంగా ఉంటుంది: overdried శ్లేష్మం సూక్ష్మజీవులు గుణించాలి ఎక్కువ అవకాశం ... అయితే, ఇంట్లో సరఫరా తేమ పూర్తిగా తప్పిపోయిన ఒక భర్తీ. మార్గం ద్వారా, వేసవిలో apartment లో సరైన తేమ 70% ఉంది. మరియు ఎయిర్ కండీషనర్ సెట్ ఉష్ణోగ్రత 22-24 C. నగ్న క్యాబేజీ ఘనీభవిస్తుంది ఆందోళన లేదు. ఏ సందర్భంలో, మొత్తం ఉష్ణోగ్రత ప్రదర్శనలో సూచించిన దాని కంటే కొద్దిగా ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• మార్గం ద్వారా, బట్టలు గురించి. గాలి శ్వాస శిశువు యొక్క ఉష్ణోగ్రత అది ధరించే T- షర్ట్స్ సంఖ్య కంటే చాలా ముఖ్యం. ఊపిరితిత్తులను చేరుకోవడం, గాలి శరీర ఉష్ణోగ్రత వరకు వేడెక్కుతుంది - 36.6 సి. గాలి పీల్చే గాలి ముప్పై-డిగ్రీ అయితే, 20 సి.లో పీల్చబడిన గాలి ఉష్ణోగ్రత కంటే తక్కువ వేడిని ఇవ్వాలి మరియు శిశువు చాలా వేడిగా ఉంటుంది ... ఇది ఎయిర్ కండీషనర్ ఇదే గట్టిగా వెదజల్లుతుందా? శిశువు మీద T- షర్టు తేలికపాటి ఉంచడం ఉత్తమం, మరియు ఉపకరణంతో గాలి యొక్క ఉష్ణోగ్రతను పెంచుకోవడం లేదు.
సన్ అనే నక్షత్రం
ఎవరికైనా నేరుగా సూర్యరశ్మిలో ఉండటం ఉపయోగకరం కాదు. అందువల్ల నగరంలో బీచ్ మరియు నడకకు సరైన సమయం ఇది: ఉదయం 10-11 వరకు మరియు వరుసగా 17-18 pm తరువాత. చెట్ల నుండి నీడ అతినీలలోహిత నుండి చిన్న ముక్కను కాపాడుతుంది. ఆకాశంలో సూర్యుడు ఎక్కువగా ఉన్న సమయంలో, దాని కిరణాలు ప్రతిచోటా వ్యాప్తి చెందుతాయి! వైద్యులు మరియు తయారీదారుల పర్యావరణంలో SPF (అతినీలలోహిత నుండి రక్షణ) తో పెరిగిన డిగ్రీలను కలిగి ఉన్న సారాంశాలు, వివాదములు జరుగుతున్నాయి. పశ్చిమంలో, వారు మెలనోమాను నిరోధించలేదని వారు నిరూపించారు, కాని వాటిని సన్బర్న్ నుండి మాత్రమే రక్షించుకుంటారు. అంతేకాకుండా, చర్మం యొక్క ఉపరితలంపై ఏ ద్రవం అయినా ఒక లెన్స్ ప్రభావాన్ని సృష్టిస్తుంది. దీని అర్థం చర్మ కణాలు మరింత అతినీలలోహితాన్ని పొందుతాయి. కాబట్టి శిశువు చాలా మోల్స్ మరియు చాలా తేలికపాటి చర్మం (ప్రమాదం సమూహం) కలిగి ఉంటే, ఒక ఔషధంగా క్రీమ్ మీద ఆధారపడి ఉండవు. భద్రతా నియమాలతో ఇనుము సమ్మతి మాత్రమే సాధ్యమైనంత చిన్న ముక్కను ఆదా చేస్తుంది. మొదట, ఖచ్చితంగా సూర్యుడు గడిపిన సమయాన్ని గమనించండి. రెండవది, పత్తి బట్టలు లో బిడ్డ చాలు. ఇతరుల కన్నా ఈ బట్ట మరింత కిరణాల వ్యాప్తికి నిరోధిస్తుంది. అదనంగా, సంశ్లేషణ ప్రభావాన్ని అందించడానికి: ముక్కలు మరియు కణజాలం చర్మం మధ్య గాలి యొక్క పొర ఉండాలి. మరియు ఏ సందర్భంలో, ప్లాస్టర్ తో జిగురు శిశువు మోల్స్ లేదా వర్ణద్రవ్యం మచ్చలు లేదు! సో మీరు ఒక ఆవిరి స్నానం యొక్క ప్రభావం సృష్టించడానికి, ఇది చర్మం కణాలు చురుకుగా పునరుత్పత్తి ప్రచారం చేయవచ్చు ... అది వచ్చింది? అప్పుడు సురక్షితంగా బీచ్ లో - ఈత, స్ప్లాష్, ఇసుక నుండి కోటలు నిర్మించడానికి! మార్గం ద్వారా, శిశువుల moms కొన్నిసార్లు సూర్యుడు లో ఉంటున్న rickets ఒక నమ్మదగిన నివారణ అని ఒప్పించాడు: పరారుణ కిరణాల కృతజ్ఞతలు, చర్మం ఒక అనివార్య విటమిన్ డి ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఇది నిజంగా ఉంది. అయితే, మర్చిపోవద్దు: బిడ్డను రికెట్స్ నుండి కాపాడటానికి, ఇది నీడలో 20 నిమిషాల పాటు నడవడానికి సరిపోతుంది. ఈ ప్రయోజనాల కోసం మరింత సూర్యుడు అవసరం లేదు.
వోడిక్కా, నీరు వేడిగా ఉంది ... శిశువు చెమటలు, దాని తేమ మరియు ఉప్పును కోల్పోతుంది. రంధ్రాలు అడ్డుపడేలా తయారవుతాయి, ఇది వేడిని భరించలేనిదిగా చేస్తుంది ... చెరువు నుండి చాలా దూరంగా ఏమి చేయాలి? ఒక నడక కోసం నీటితో ఒక స్ప్రే తీసుకుని. నీరు మాత్రమే రిఫ్రెష్ అవుతుంది. ఇది కూడా గొప్ప బొమ్మ! కొద్దిగా తడి కధలు మరియు టీ షర్టుల గురించి చింతించకండి. ఒక సుడిగాలి ఉదయం, బట్టలు చాలా త్వరగా పొడిగా ఉంటాయి. కానీ ప్రధానంగా, ఎక్కడైనా వేసవిలో లేకుండా, మీరు ఇప్పటికీ తడి అవసరం లేదు: నీరు ఆవిరైపోతుంది - మరియు చిన్న ముక్క కూడా వేడిగా అవుతుంది. అన్ని పిల్లలను పనామాలో అందిస్తున్నారా అనే విషయంలో, కిండర్ గార్టెన్లలో ఆరోగ్య మరియు ఎపిడెమియోలాజికల్ స్టేషన్లు తనిఖీ చేయబడటం ప్రమాదమేమీ కాదు. అన్ని తరువాత, కొద్ది నిమిషాల వ్యవధిలో, వెలికి తీసిన తలతో కరాపుజ్ ఒక సన్స్ట్రోక్ని పొందవచ్చు. వీలైనంత తరచుగా హౌస్ చెమట లెట్. ఒక నడక తర్వాత, చల్లని స్నానం తప్పనిసరి! బాగా, ఒక దేశం ఇంట్లో లేదా కుటీర లో తప్పనిసరి గాలితో పూల్. ఇది స్పష్టంగా ఉంది, పిల్లల వేడి వద్ద అన్ని వద్ద అతనిని విడిచి లేదు. ఒత్తిడి లేదు! ఆమె నీలి పెదవులని గమనించిందా? అప్పుడు చలికాచుకొను. నీటి మరియు గాలి ఉష్ణోగ్రత మధ్య తేడా 5 డిగ్రీల కంటే ఎక్కువ ఉండకూడదు. అంటే, ఒక పర్వత ప్రవాహం యొక్క నీటిలో బిడ్డను స్నానం చెయ్యటానికి ముప్పై డిగ్రీల వేడిని అవసరం లేదు. శరీరానికి ఒత్తిడి, మరియు, తత్ఫలితంగా, చల్లని నీటిలో ఎక్కువకాలం ఉండే ఉష్ణోగ్రత కంటే ఎక్కువ ఉష్ణోగ్రత తగ్గుతుంది. మీరు ఆందోళన చెందేము ముందు ఈ క్షణం తీసుకోండి: "శిశువు స్ప్లాష్ చేయటానికి చాలా కాలం కాదా?" నీటి మరియు గాలి యొక్క ఉష్ణోగ్రతలో డిగ్రీలు రెండింటిలో తేడా - దీర్ఘకాలం కాదు. కానీ 10:00 నుండి 17:00 వరకు నిషేధిత కాలంలో బీచ్ లో సూర్యుడి నుండి స్నానం చేస్తాడని నమ్ముతున్నారనేది తప్పు. దీనికి విరుద్ధంగా, లెన్స్ ప్రభావం కారణంగా, ఈ విధంగా "బర్నింగ్" అవకాశాలు ఎక్కువగా లేవు. మరియు ఇంకా: ఏ సందర్భంలో బిడ్డ అక్కరలేదు ఉంటే ఒక పెద్ద చెరువు లో స్నానం న సమర్ధిస్తాను. తన స్వంత ఆనందాన్ని అర్థం చేసుకోలేకపోతున్నారా? చాలా మటుకు, చిన్నది సహజంగా వాతావరణంలో మార్పులను విరుద్ధంగా అడ్డుకుంటుంది. అతనికి స్వయంగా అలవాటుపడతారు లెట్: చెప్పులు లేని నీటి అంచు వెంట నడిచి ప్లే, చల్లుకోవటానికి ... అన్ని మంచి సమయం లో! అదనంగా, చాలామంది పిల్లలు బహిరంగ నీటి ప్రదేశాలను బాహాటంగా భయపరుస్తున్నారు, ఇవి అమ్నియోటిక్ ద్రవంతో చాలా తక్కువగా ఉంటాయి. ఇది సాధారణమైనది. అటువంటి పిల్లల నీటిలోనికి వెళ్లడానికి బలవంతం - హింస. కార్ప్ స్వయంగా ఆసక్తి ఉంటుంది వరకు వేచి ఉండండి. అదే సమయంలో, వేడి నుండి వేరొక రక్షణతో అతనికి అందించండి: నీడ, ఒక టోపీ, ఇసుక మీద గాలితో కూడిన పూల్ మరియు ఒక సమృద్ధిగా పానీయం.
లోపల నుండి తేమ
శిశువు యొక్క శరీరంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు తగినంత ద్రవం లేకుండా, చల్లదనాన్ని నిర్ధారించడానికి అన్ని చర్యలు కావలసిన ప్రభావాన్ని ఉత్పత్తి చేయవు. ఎందుకు మీరు ఒక విపరీతమైన పానీయం అవసరం? చెమటతో కలిసి, శిశువు ద్రవం కోల్పోతుంది, ఇది తిరిగి భర్తీ చేయాలి. లేకపోతే, నిర్జలీకరణ ప్రమాదం ఉంది. ముఖ్యంగా ఇది పిల్లలకు సంబంధించినది! ద్రవము లేకపోవటం వలన బాధపడుట, వాళ్ళు కొన్ని గంటలలో వాచ్యంగా చేయవచ్చు. అదృష్టవశాత్తూ, వివేచన స్వభావం డిమాండ్ న తల్లిపాలను వంటి, ఇటువంటి అద్భుతమైన విధానం సృష్టించింది. సాధ్యమైనంతవరకు శిశువుకు వర్తించు! వేడిగా ఉన్న వాతావరణంలో అతను మరింత ద్రవం పొందుతాడు. కృత్రిమ దాణాపై కపిలింపు? పాలు, కానీ సాధారణ సీసా నీరు మాత్రమే అందిస్తాయి - 30-50 ml feedings మధ్య వ్యవధిలో. అబ్సొల్యూట్లీ! WHO - వరల్డ్ హెల్త్ ఆర్గనైజేషన్ - వేసవిలో కూడా 6 నెలల వరకు పాలు త్రాగే సలహాలు ఇవ్వవు. ఈ కారణంగా బిడ్డ తక్కువ పోషకాలను పొందగలదు: నీరు తాగింది మరియు తన రొమ్మును పీల్చుకోవాలనుకోలేదు. మరియు రొమ్ము పాలు కంటే ఇతర ద్రవం యొక్క చిన్న ముక్క యొక్క నిరంతర ఉపయోగంతో, చనుబాలివ్వడం తగ్గిపోతుంది. అయినప్పటికీ, సాపేక్షంగా అభివృద్ధి చెందిన దేశాలలో WHO సిఫార్సులు ఎల్లప్పుడూ మార్పులేనివి కావు. ఉదాహరణకు, నాణ్యమైన నీరు మరియు కృత్రిమ పోషణకు ప్రాప్యత లేని ఒక ఆఫ్రికన్ తల్లి కోసం, చనుబాలివ్వడం వల్ల నష్టం విపత్తు. కానీ చాలా వేడి పరిస్థితులలో ఉక్రేనియన్ తల్లి "పిల్లవాడిని చూసుకోవచ్చు." చనుబాలివ్వడం నిర్దారించబడింది, చాలా పాలు ఉన్నాయి? మరియు శిశువు "మీ ఛాతీ మీద వేళ్ళాడుతూ" గడియారం చుట్టూ తిరిగింది మరియు నిదానమైనదిగా చూస్తున్నారా? ఒక చెంచా నుండి కొన్ని స్వచ్ఛమైన నీటితో ఆయనకు ఇవ్వండి. ఇష్టపడిన, మరింత కావాలనుకుంటున్నారా? కాలానుగుణంగా, మీరు పిల్లలు నీటిని ఇవ్వవచ్చు. కానీ అది అతిశయోక్తి మరియు బంగారు సగటు కోసం చూడండి లేదు. 6 నెలల వరకు ఒకే రొమ్ము పాలు మంచిది. బాగా, పరిపూరకరమైన ఆహార పదార్ధాల పరిచయం తరువాత, నీరు నిరంతరం అందించాలి! వేడిలో తేమ నష్టానికి పరిహారం కాకుండా, ఇది జీర్ణక్రియతో జీర్ణక్రియతో ఇటువంటి సమస్యల నుండి ముక్కలు రక్షిస్తుంది. మార్గం ద్వారా, అదే పాత పిల్లలు వర్తిస్తుంది.
ఆకలి యొక్క వాసన
అంగీకరిస్తున్నాను, చాలా వేడిగా ఉంది మీరు లేదా ఆమె భర్త కోరుకోరు. శిశువు గురించి తన శరీర అవసరాలను గట్టిగా అనుభవించగల వ్యక్తి గురించి మనమేమి చెప్పగలను? వేడి సీజన్లో, ఆకలి అనేక ఆరోగ్యకరమైన పిల్లలలో తగ్గుతుంది. యంత్రాంగం ఇది: శరీరం నీరు ఆదా చేస్తుంది, మరియు జీర్ణ రసాలను స్రావం తగ్గుతుంది. కాబట్టి అది చిన్న సమస్య అని అనుకోవద్దు. దీనికి విరుద్ధంగా, తినడానికి నిరాకరించడంతో, చిన్న ముక్క జీర్ణ రుగ్మతల నుండి తనను తాను రక్షిస్తుంది, ఎందుకంటే తగినంత జీర్ణరసం లేకుండా ఆహారం ఆహారం కడుపులో స్థిరపడుతుంది. సో రుచికరమైన మరొక spoonful న ఒత్తిడిని మరియు పానిక్ లేదు. కేవలం వేసవి భోజనం లక్షణాలు పరిశీలించండి. వేడి వేడి, మరియు శిశువు పూర్తిగా ఫెడ్, అది హర్ట్ లేదు అని తప్పకుండా!
• బిడ్డ వర్షాకాలం వేసవిలో ఏడాదికి పూర్వపు ఆహారాన్ని నిరాకరిస్తుందా? ముఖ్యంగా గంజి మరియు మాంసం వంటి అధిక కేలరీల ఆహారాలు నుండి? బాగా, అతని శక్తి అవసరాలను రొమ్ము పాలు లేదా మిశ్రమం సంతృప్తి. హుక్ ద్వారా లేదా క్రూక్ ద్వారా యువకుడు అన్ని రుచులు పుష్ అవసరం లేదు. వేడి తగ్గుతుంది వరకు కొన్ని రోజులు లేదా వారాలు వేచి ఉండటం సులభం.
• లీన్ వంటకాలు సిద్ధం - వేసవి చారు, లోలోపల మధనపడు, కూరగాయల వైపు వంటలలో. కాలుష్య వాతావరణంలో, శిశువు యొక్క జీర్ణవ్యవస్థ ఒక బహుళసంబంధ కోత లేదా ఒక కాటేజ్ చీజ్ కాసేరోల్లో అభినందించదు. కానీ ఖచ్చితంగా పండ్లు (ఏ అలెర్జీ లేదు ఇది కోసం) మరియు పుచ్చకాయలు సంతోషించిన ఉంటుంది. అయితే, రెండు సంవత్సరాల తర్వాత పుచ్చకాయ మరియు పుచ్చకాయను యువకుడు పరిచయం చేసుకోవచ్చు (రోజుకు 100-150 గ్రాములు, మూడు సేర్విన్గ్స్ తరువాత ఇది 250 g కి పెరుగుతుంది). దోసకాయలు ఖచ్చితంగా దాహాన్ని అణచివేస్తాయి, విటమిన్లు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్లను కలిగి ఉంటాయి, అదేవిధంగా శిశువు యొక్క శక్తి అవసరాలను తీసే కార్బోహైడ్రేట్ల పెద్ద మొత్తం. ఇది ఆపిల్ ఆహారం కాదని సాధారణంగా నమ్ముతారు, ఇది పండ్లకు వర్తిస్తుంది. వీధి 35 సి ఉన్నప్పుడు, ఉత్తమ ఆహారం కనుగొనబడలేదు! ఉదయం ఒక చిన్న ముక్క యొక్క గరిష్ట ఆకలి, అరగంట తర్వాత మేల్కొలుపు, మరియు సాయంత్రం, అతను పుష్కలంగా ప్రవాహాలు ఉన్నప్పుడు. మాంసం, తృణధాన్యాలు - ఈ సమయంలో చాలా కాలరీ వంటకాలు ప్రణాళిక. వేడి వాతావరణంలో శిశువు సాధారణ కంటే తక్కువ లాలాజలమును కలిగి ఉంటుంది. కాబట్టి, ఒక మినహాయింపుగా, భోజనంలో ఒక బిడ్డకు పానీయం ఇవ్వడానికి అనుమతించబడుతుంది. ఇది తేమ అవసరం! కానీ వేడి సీజన్లో ఆహారం మరియు పానీయం పంచుకునేందుకు ఇది అవసరం. ఇది ప్యాంక్రియాస్ పని కోసం మరింత ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
• ఈత వంటి ఆకలి మెరుగుపడదు. బదులుగా పట్టిక వద్ద sweated చిన్న ముక్క కూర్చొని కూర్చొని, ఆపై థీమ్ వద్ద ఎక్సెల్: "Mom కోసం, ఒక తాబేలు కోసం!" - గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద నీటిలో శిశువు స్నానం చెయ్యి. అతను అప్ freshen, మరియు అది మరింత సరదాగా ఉంటుంది! వేడి లో అధిక దుస్తులు కూడా ఆకలి ప్రభావితం చేయవచ్చు. బాగా, అది కూడా ఉత్తమమైన T- షర్టులో వేడిగా ఉంది! ముఖ్యంగా వేడి లో బూట్లు భాషలు పిల్లలు ఇష్టం లేదు. ఆదర్శవంతంగా, ఫుట్ మరియు మిగిలిన శరీర ఉష్ణోగ్రత మధ్య చాలా తేడా ఉండకూడదు. అయితే, గాజు మీద పునాది ప్రమాదం ఉన్నప్పుడు చెప్పులు అవసరమవుతాయి, లేదా బూట్ల ఉనికిని మర్యాదగా కావాలి. బాగా, ఇతర సందర్భాలలో - మంచి చెప్పులు లేని కాళ్ళు! తూర్పు వైద్యులు నొక్కి: అడుగుల న జీర్ణక్రియ బాధ్యత రిఫ్లెక్స్ పాయింట్లు ఉన్నాయి. కిడ్ వాటిని ఉద్దీపన లెట్! శిశువు చాలా కదిలిస్తుంది మరియు దానికి అనుగుణంగా చాలా శక్తిని ఉపయోగిస్తుంది. లేకపోతే, ఎటువంటి ఆకలి ఉంటుంది, సంబంధం లేకుండా సీజన్. విండో వెలుపల ఒక సుడిగాలి మధ్యాహ్నం ఉంది మరియు ఒక నడక మినహాయించబడుతుంది? బాగా, మళ్ళీ, బాత్రూమ్ లేదా పూల్ లో గేమ్స్ సహాయం చేస్తుంది. ఇది ఇబ్బందికరమైనది!
పరిశుభ్రత మా ప్రతిదీ ఉంది!
వేడి మంచిది మరియు వేడెక్కడంతో మాత్రమే నిండి ఉంది, దాని నుండి మంచి క్రీమ్ రక్షించబడుతుంది. ప్రేగు అంటువ్యాధులు మరొక విలక్షణ వేసవి ఇబ్బందులు! మరియు కొన్నిసార్లు అది బుష్ ఆఫ్ చీల్చివేయు మరియు అతిసారం అందించిన ఎలా, unwashed బెర్రీ తినడానికి విలువ. ఈ చూడండి! భోజనం ముందు సోప్ తో కడిగిన చేతులు కంటే మరింత సమర్థవంతమైన ఏమీ లేదు. మీరు బీచ్లో ఉన్నారా? పిల్లల తడి తొడుగులు వాడండి, వారు బలహీనతలను కలిగించే ఏజెంట్లను సంపూర్ణంగా నాశనం చేస్తారు. రిఫ్రిజిరేటర్ లో ఆహార ఉంచండి! ధూళి (పాడి, మాంసం) సాధారణంగా వేడిని వదిలేయడం అసాధ్యం: ఇక్కడ ఉన్న బాక్టీరియా! మరియు ఫ్లైస్ వదిలించుకోవటం - అంటువ్యాధులు వాహకాలు. వేడిని మనుగడ యొక్క నియమాలు మీ కోసం చాలా క్లిష్టంగా లేవు? అప్పుడు వేసవిలో ముక్కలు ఆస్వాదించండి! అన్ని తరువాత, ఇది కేవలం ఒక సంవత్సరం మాత్రమే జరుగుతుంది.