తల్లిపాలను తో తీవ్రమైన నొప్పి

చిన్న ముక్కలు పుట్టిన తరువాత మొదటి రోజుల్లో, తల్లిపాలను విజయవంతం అవుతుందా అనే దానిపై కొన్నిసార్లు ఆధారపడి ఉంటుంది. దాణా సమయంలో నా తల్లి అనారోగ్యంతో ఉంటే నేను ఏమి చేయాలి? ఒక కొత్తగా మమ్మీ ప్రసవ తర్వాత ఆమెకు ఏం జరుగుతుందో స్పష్టంగా అర్థం చేసుకోవాలి మరియు ఆమె తల్లిపాలను ప్రారంభించినప్పుడు ఏ మార్పులు సంభవిస్తాయి. ప్రారంభ రోజుల్లో తినే ప్రక్రియ ఆహ్లాదకరమైన అనుభూతులను కలిగించగలదు, మరియు కాదు. అది సంభవించినట్లయితే, తల్లిపాలను సమయంలో మీరు నొప్పిని ఎలా తట్టుకోగలరో నేను మీకు చెప్పాలనుకుంటున్నాను. తల్లి పాలివ్వడంలో బలమైన నొప్పి మీ బాధకు కారణం, కానీ మేము మీకు సహాయం చేస్తాము.

ఉరుగుజ్జుల్లో నొప్పి

శిశువుకు తల్లి పాలిపోయినప్పుడు నర్స్ యొక్క ఉరుగుజ్జులు గాయపడితే అక్రమ అనుబంధం యొక్క సంకేతం అని నమ్ముతారు. చాలా సందర్భాలలో ఈ విధంగా ఉంది. అయితే, supersensitive చర్మం మహిళలు ఉన్నాయి, సరిగా మొదటి రోజుల్లో లేదా దాణా వారాలలో దరఖాస్తు కూడా బాధాకరమైన ఉంటుంది. ఇది చనుమొన చర్మం మరియు ఐసోలా యొక్క చర్మంపై కొత్త లోడ్ కారణంగా, అనువర్తనం ఇప్పటికీ సరైనదే అని అనుగుణంగా, అనుసరణ కోసం సమయం పడుతుంది. కానీ మొదటిదానికి ఇది స్పష్టంగా తెలియజేయండి. సరైన దరఖాస్తుతో, తల్లి చురుకైన తన చనుమొనను మరియు శిశువు యొక్క విస్తృత నోరుకు ఐసోలా యొక్క పెద్ద భాగాన్ని చురుకుగా పంపుతుంది. చిన్న ముక్క చర్మాన్ని బంధించి, దానిని విడుదల చేస్తున్నప్పుడు. తల్లి యొక్క చనుమొన స్లిప్స్ మరియు స్ధితి లేకుండా, ఒక సిలిండర్ లాగా పొడుగుగా కనిపించవచ్చు. చర్మానికి గాయపడలేదు, చనుమొన రంగు మారదు (ఇది ఐసోలా వలె ఉంటుంది). సరియైన దరఖాస్తు చేయబడే వరకు ఉద్భవించిన నొప్పి ఎలా తగ్గించగలదు? దాణా కోసం సరైన భంగిమను ఎంచుకోండి. ఉదాహరణకు, అబద్ధం యొక్క భంగిమ తరచుగా అక్రమ అప్లికేషన్కు దారితీస్తుంది, ఎందుకంటే తల్లి యొక్క కదలిక పరిమితంగా ఉంటుంది. కూర్చోవడం లేదా నిలబడటానికి ఆహారం కోసం లోతైన అటాచ్మెంట్ కోసం ఇది మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది, కాబట్టి మీరు రెండు చేతులను ఉపయోగించవచ్చు. మీరు శ్రమలో ఒక ఎపిసోటోమీని కలిగి ఉంటే (ఒక తుంటి నొప్పి), అప్పుడు మీరు రెండు గట్టి కుర్చీల మధ్య కూర్చుని సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది మరియు బాధాకరమైనది కాదు, తద్వారా వాటి మధ్య వ్యత్యాసం ఉంటుంది.

చిన్న వయస్సులోనే శిశువుకు ఇవ్వండి, చిన్నదిగా ఛాతీ వద్ద "హాంగ్" కు అనుమతించవద్దు. ప్రతి 1.5-2 గంటలు, కానీ 5-10 నిమిషాలు మీరు శిశువుకు మేలు చేస్తే, అది మీ జీవితాన్ని సులభతరం చేస్తుంది మరియు ఉరుగుజ్జులకు గాయం నివారించవచ్చు. సరిగ్గా శిశువు నుండి మీ శిశువు యొక్క ఛాతీ తీయండి: శిశువు యొక్క నోరు యొక్క మూలలో మీ వేలు ఉంచండి (చేతులు కడగడం గురించి నేను భావించడం లేదు, అది అవసరం లేదు), చిగుళ్ళు unhook మరియు అప్పుడు మాత్రమే చనుమొన మరియు ఐసోలా విడుదల. ఉరుగుజ్జుల్లో లోడ్ సగానికి తగ్గించబడుతుంది. ఒక రొమ్ము నుండి ఒక దాణా నుండి తినేటప్పుడు తినేటప్పుడు మంచిది, ఆహారం కోసం, మీ నొప్పుల మీద దృష్టిని ఆకర్షించవద్దు, మీ దృష్టిని ఆకర్షించడానికి అవకాశాన్ని కనుగొనండి .దీని కోసం, మీ ఇష్టమైన పుస్తకం చేతితో, సినిమాలు చూడండి, మీ స్నేహితులతో ఫోన్లో మాట్లాడండి. మీరు ఇప్పటికే చిన్న ముక్క తినేటప్పుడు, మరియు శిశువు ఇంకా కావాలి మరియు రొమ్ము లేకుండా నిద్రపోవడం కాదు, పెన్నులు అనారోగ్యం పొందడం చాలా సాధ్యమే. శిశువు మీ రొమ్ము పీల్చుకోకుండా నిద్రించగలదనేది అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. అవును, మొదటి వద్ద శిశువు whine ఉంటుంది. కానీ శక్తివంతమైన జగ్లింగ్, ఒక పల్లవి తోడైన, శిశువు డౌన్ ఉధృతిని మరియు నిద్ర లోకి మునిగిపోతుంది సహాయం చేస్తుంది. పిల్లవాడు నిద్రలోకి పడిపోయిన తరువాత, తప్పనిసరిగా వైద్యం క్రీములతో (పులిలాన్, బెపంటెన్, సోల్కోసెరిల్, మొదలైనవి) తో గ్రీజు కొమ్ములు. మీరు వాయువులతో వాపు లేదా అనారోగ్యంతో ఉంటే, చికిత్స కోసం చల్లని సంపీడనాలను వాడండి, మీరు కొంతకాలం (10-15 నిమిషాలు అనేక సార్లు రోజుకు) మంచును కూడా దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు. ఛాతీ కోసం ఎయిర్ స్నానాలు ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి.

ఛాతీ నొప్పి

మొదటి రోజులలో, రొమ్ము ఉత్పత్తి అయినప్పుడు, చాలా తక్కువ స్తన్యము, అది మృదువైనది. మరియు 3-5 రోజులలో, స్తన్యము మొదట మార్పులకు మారుతుంది. సంపూర్ణత్వం, పగిలిపోవడం మరియు గొంతుకలిగింత కనిపించడం మరియు పెంచుతుంది, ఛాతీ పూర్తిగా మరియు గట్టిగా మారుతుంది, వాల్యూమ్లో పెరుగుతుంది. కొంతమంది తల్లులు, క్షీర గ్రంధులలో ఇటువంటి వేగవంతమైన మార్పుల వలన భయపడి, దిగజార్చడానికి ప్రయత్నిస్తారు. కానీ చాలా తరచుగా పాలు రావడం మొదటి గంటల్లో, ఛాతీ ఆచరణాత్మకంగా వ్యక్తం కాదు. మీకు భయపడకండి మరియు మీ ఛాతీకి రస్స్టీడీలా సహాయం చేయడానికి ఒక నర్సును కాల్ చేయవద్దు. అసిస్టెంట్ ఛాతీలను మసాజ్ చేయడం, వాచ్యంగా తడి నర్సుకి ఎక్కువ నొప్పి కలిగించే ఆమెకు "చీలిక" ఉంటుంది. మీరు పెద్ద పరిమాణంలో పాలను వ్యక్తపరుస్తే, తల్లి పాలను మరింత పాలు ఉత్పత్తి చేయడానికి ప్రేరేపిస్తుంది, తద్వారా రొమ్ము సంపూర్ణత సమస్య దీర్ఘకాలికంగా మారుతుంది. చనుబాలివ్వడం - "డిమాండ్ ఒక ప్రతిపాదనను ఉత్పత్తి చేస్తుంది" - మరియు పాలు యొక్క చురుకుగా రష్ సమయంలో శిశువు యొక్క రొమ్ముకు తరచుగా ఉపయోగిస్తారు. అయితే, రొమ్ము వెంటనే మృదువైనదని ఊహించవద్దు. మామా యొక్క పని భరించవలసి ఉంది, వేచి మరియు ప్రశాంతంగా ఉంటుంది. సాధారణంగా మరుసటి రోజు పరిస్థితి మారడం మొదలవుతుంది, చనుబాలివ్వడం సాధారణ స్థితికి వస్తుంది, మరియు రొమ్ము యొక్క సంపూర్ణత యొక్క అనుభూతిని మరింత సహేతుకంగా మారుతుంది.

కండరాల నొప్పి

కండరాల నొప్పి మొదటి రోజుల్లో లేదా వారాలలో కూడా ఒక నర్సింగ్ తల్లిని వెంబడిస్తుంది. ఇది వివిధ కారణాల వల్ల జరుగుతుంది. ఒక బాధాకరమైన అటాచ్మెంట్ తో, నా తల్లి పట్టి ఉండే, ఆమె భుజం జాతి, ఆమె తిరిగి మరియు కొన్ని రోజుల తరువాత ఆమె కండరములు ఒక నొప్పి అనిపిస్తుంది. అందువల్ల అది సాధ్యమైనంత తింటాను, దాని ద్వారా ఆలోచించటానికి సౌకర్యవంతమైనది. తల్లి కూర్చుని ఫీడ్ చేస్తే, ఆమె ఏదో ఒకదానిపై ఆధారపడగలదు, అందుచేత తిరిగి సడలించబడింది. తల్లి తన చేతుల్లోకి మరింత పట్టు వహించవలసిన అవసరం ఉండదు కాబట్టి, అది పట్టుకొని ఉండటం మంచిది. శిశువు దరఖాస్తు మరియు తినే సమయంలో మీ భావాలను వినండి, మీరు చంపుట ఎక్కడ చూస్తున్నారో, మరియు బలంగా వీలున్న ప్రయత్నం ద్వారా, ఈ బ్లాక్లను విశ్రాంతి తీసుకోండి. సరైన తల్లిపాలను నిర్వహించే అన్ని సమస్యలను పరిష్కరిస్తారు. తల్లి కోసం ప్రధాన విషయం సహనం మరియు ఆశ కోల్పోవడం కాదు, మరియు ఆమె బంధువులు - Mom శ్రద్ధగల ఉండాలి, ఆమె సహాయం మరియు ప్రోత్సహిస్తుంది. సాధారణంగా 3-4 వారాలు పుట్టిన తరువాత, ప్రతిదీ ప్రదేశంలోకి వస్తుంది, చనుబాలివ్వడం నిలకడగా ఉంటుంది, సరైన దరఖాస్తు యొక్క నైపుణ్యాలు మెరుగుపరుస్తాయి. జీవితం మరింత ఊహాజనిత మరియు స్థిరపడిన మారింది.