తేదీల వైద్యం లక్షణాలు

రష్యన్ పౌరుల్లో కొందరు వ్యక్తులు తేదీలను ప్రయత్నించలేదు. రష్యన్ పౌరులు, తేదీలు, అన్ని మొదటి, ఒక రుచికరమైన ఉంటాయి. మరియు వేడి దేశాల నివాసులు తేదీలు "ఎడారి బ్రెడ్" ఉన్నాయి. అయితే, రుచి కాకుండా, తేదీల ఔషధ గుణాలను బాగా ప్రశంసించారు. ఈ రోజు వారి గురించి మాట్లాడతాము.

ఫినిక్ ఒక అద్భుతమైన ఫలంగా భావిస్తారు, దీనికి అనేక దేశాల నివాసితులు ఔషధ లక్షణాలను కల్పించారు - మానవ ఆరోగ్యాన్ని బలోపేతం చేసేందుకు మరియు అతని జీవితాన్ని పొడిగించేందుకు. వారు తమ ఆహారం ఆధారంగా చైనా యొక్క సుదీర్ఘ లివర్ల తేదీలు. ఏ సందర్భంలోనైనా, తేదీలు ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తి, చాలా పోషకాహార నిపుణులు తీపికి బదులుగా ఉపయోగించాలని సూచించారు.

ప్రాచీన కాలాల నుండి, తేదీలు నివారణ లక్షణాలు కలిగి ఉన్నాయని తెలుస్తుంది. వివిధ రకాల రోగాల వ్యాధులు, వివిధ కణితులు, క్షయవ్యాధి, మరియు అంటు వ్యాధులు వ్యతిరేకంగా జరిగిన పోరాటంలో తేదీలు విస్తృతంగా ఉపయోగించబడ్డాయి.

ఎండిన తేదీలు మానవ మెదడును ప్రభావితం చేస్తాయి, దాని ఉత్పాదకతను 20% కంటే ఎక్కువగా పెంచడం.

ఫినిక్ మానవాళి ద్వారా సాగు చేయబడిన పురాతన పండు. ప్రపంచంలోని అనేక దేశాలలో, అద్భుతమైన రుచి మరియు ప్రత్యేక పోషక లక్షణాలను కలిగి ఉన్న తేదీ, ఆహారం లో ముఖ్యమైన అంశంగా నేడు సర్వ్ కొనసాగుతోంది. సుమారు ఐదు నుండి ఏడు వేల సంవత్సరాల క్రితం, ఆధునిక అరబ్ల పూర్వీకులు అడవి తేదీలను ఉపయోగించారు. ఇజ్రాయెల్ లో విజయవంతంగా నాటాడు చేసిన తేదీ యొక్క విత్తనం 2,000 కన్నా ఎక్కువ సంవత్సరాలు కనుగొనబడిన వస్తువుల త్రవ్వకాలలో కనుగొనబడింది. ఈ రకమైన తేదీల యొక్క నివారణ లక్షణాలు ప్రత్యేకమైనవి, ఇవి ఇతర జాతుల తేదీల నుండి వేరుగా ఉంటాయి, కానీ ఐదు వందల సంవత్సరాల క్రితం ఈ జాతుల తేదీలు కనిపించకుండా పోయాయి.

ప్రాచీన కాల 0 లో, వినెగార్, ద్రాక్షారస 0 బబులోనులోని తేదీల ను 0 డి తయారుచేయబడ్డాయి. ఈజిప్టు సమాధుల గోడలు చిత్రాల చిత్రాలతో చిత్రీకరించబడ్డాయి.

తేదీలు ఖనిజ పదార్ధాలు మరియు చక్కెర చాలా కలిగి ఎందుకంటే Bedouins యొక్క ఆహారం ఆధారంగా ఎల్లప్పుడూ తాజా, ఎండిన మరియు ఎండిన తేదీలు ఉన్నాయి.

ఎత్తైన కొద్దీ, అరబ్ యోధుడు అతనితో రెండు సంచుల తేదీలు తీసుకున్నాడు, ఇది అతనికి కండరాల బలం మరియు ఓర్పు ఉంచడానికి అనుమతిచ్చింది (సంచులు జీను యొక్క రెండు వైపులా నుండి సస్పెండ్ చేయబడ్డాయి).

తేదీలు చాలా అరబ్ దేశాలలో పెరుగుతాయి. నేడు, సౌదీ అరేబియా తేదీలలో ఉత్పత్తి మరియు అమ్మకాలలో ప్రపంచ నాయకుడు.

అల్జీరియా, ఈజిప్ట్, బహ్రెయిన్, ఇరాన్, ఇరాక్, లిబియా, మొరాకో, యెమెన్, యునైటెడ్ అరబ్ ఎమిరేట్స్, సూడాన్, సిరియా, ఒమన్, ట్యునీషియా.

తేదీ అరచేతులు కూడా దిగుమతి చేయబడ్డాయి మరియు ఇప్పుడు మెక్సికో, USA (కాలిఫోర్నియా), సౌత్ ఆఫ్రికా, ఆస్ట్రేలియాలో పెరుగుతున్నాయి. ఈ రోజు వరకు, అనేక రకాలైన తేదీలు ఉన్నాయి, మరియు నిపుణులు కూడా కొన్నిసార్లు వాటిని అర్థం చేసుకోవడం కష్టం.

తేదీలలో పండ్లు మెగ్నీషియం, ఇనుము, ఖనిజ లవణాలు, భాస్వరం, సమూహాలు B మరియు A, ప్రోటీన్, ముఖ్యమైన అమైనో ఆమ్లాల విటమిన్లు కలిగి ఉంటాయి.

రాగి, మెగ్నీషియం, సల్ఫర్, కాల్షియమ్ అవసరం యొక్క పావువంతు, ఇనుము అవసరానికి సగం అవసరమయ్యే రోజువారీ అవసరాన్ని మానవ శరీరాన్ని అందించడానికి, శాస్త్రవేత్తలచే ఏర్పాటు చేయబడినది, ఇది రోజుకు 10 రోజులు తినడానికి సరిపోతుంది. కొందరు nutritionists ప్రకారం, ఒక గ్లాసు పాలు ఒక తేదీ పోషకాల కోసం కనీస అవసరమైన మానవ అవసరం సంతృప్తి.

ఈ తేదీలలో 23 రకాల అమైనో ఆమ్లాలు ఉన్నాయి, అవి ఇతర పండ్లలో లేవు.

ఎండిన తేదీలు పండ్లు చక్కెర 65% వరకు ఉంటాయి, ఇతర పండ్లు పోలిస్తే ఇది అత్యధిక శాతం. సాధారణంగా, ఇది ఫ్రక్టోజ్ మరియు గ్లూకోజ్, సుక్రోజ్ వలె కాకుండా, మానవ శరీరంలో ప్రతికూల ప్రభావాలను కలిగి ఉండదు.

వారి ఆహార, పోషకాహార మరియు ఔషధ లక్షణాలపై తేదీలు తృణధాన్యాలుతో సమానంగా ఉంటాయి. పెద్దలు, పిల్లలు, గర్భిణీ స్త్రీలు - ఖచ్చితంగా ప్రతిదీ తేదీలు తింటారు చేయవచ్చు. తాజా తేదీలు రిఫ్రిజిరేటర్లో నిల్వ చేయబడతాయి.

ఫ్రెష్ తేదీలు ఫ్రూట్ సలాడ్లు, ఇంట్లో కుకీలు, బన్స్, కేకులు మరియు పైస్కు జోడించబడతాయి. తేదీలు తేనె, మద్య తేదీ రసం, చక్కెర తయారు చేస్తాయి. చెట్టు యొక్క మూల నుండి అరచేతి పిండి ఉత్పత్తి చేస్తుంది. తేదీన చక్కెర, దుంప లేదా చెరకు చక్కెరతో పోలిస్తే శరీరానికి మరింత ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

తేదీలు యొక్క రుచి మెరుగుపరచబడుతుంది, ఇది ఎండిన తేదీలను వేడి పాలులో ఉంచడానికి సరిపోతుంది. మీరు కాయలు, వెన్న, గవదబిళ్ళ నింపి ఉంటే, మీరు మానవ శరీరం కోసం చాలా అవసరం ఇది ప్రోటీన్ మరియు ప్రోటీన్ కంటెంట్, పెంచుతుంది.

అరబ్బులు, ఉదాహరణకు, తేదీల నుండి తేదీలను తయారు చేస్తారు, ఇది సంవత్సరం పొడవునా నిల్వ చేయబడుతుంది. తేదీలు కూడా తయారు compotes ఉన్నాయి, జెల్లీ, ముయెస్లీ మరియు మిఠాయి వివిధ. తేదీలు నుండి పిండి తయారు, తేనె పొందండి. తేదీలు నుండి పులియబెట్టడం తరువాత, మీరు మంచి పానీయం పొందుతారు. ఇది తేదీలలో కొలెస్ట్రాల్ లేదని పేర్కొంది.

జీర్ణాశయ వ్యవస్థను శుద్దీకరించే నాటి నుండి ఈ తేదీలు అనుకూల జీర్ణక్రియను ప్రభావితం చేస్తాయి. కూడా II Mechnikov, ప్రేగు రుగ్మతలు ఒక రష్యన్ శాస్త్రవేత్త, తేదీలు ఉపయోగించి సిఫార్సు.

ఎండిన మరియు / లేదా ఎండబెట్టిన తేదీలు బయట ఉంచకూడదు, అదనంగా, ఉపయోగం ముందు, తేదీలు కొట్టుకుపోతాయి, ఎందుకంటే బాక్టీరియా మరియు కాలుష్య కారకాలు వాటి స్టిక్కీ ఉపరితలంలోకి వస్తాయి.

పురాతన కాలంలో ఇది తేదీల ఫలాలను ఓర్పు మరియు బలాన్ని ఇచ్చి, జీవన కాలపు అంచనా మరియు శరీర సామర్థ్యాన్ని ప్రత్యేకంగా వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లను అడ్డుకోవటానికి శక్తిని పెంచింది. పురుషుడు లైంగిక శక్తి, మూత్రపిండాలు, కాలేయం మరియు హృదయాలను బలపర్చండి. ప్రేగులలో లాభదాయకమైన బాక్టీరియా అభివృద్ధి, అలాగే మెదడు యొక్క మూల అంతా అభివృద్ధిని ప్రోత్సహించండి. వారు రక్తం ఆహారం మరియు శరీరం లో ఒక ఆమ్ల సంతులనం నిర్వహించడానికి.

అధిక రక్తపోటు మరియు రక్తహీనత, ఊపిరితిత్తులు మరియు ఛాతీ కోసం ఉపయోగకరమైన తేదీలలో ఉపయోగం కోసం డేట్స్ సిఫారసు చేయబడతాయి, తవ్వి ఉపశమనం మరియు ప్రశాంతత దగ్గుకు దోహదం చేస్తాయి. మెదడు చర్యలకు తేదీలు ఉపయోగపడతాయి.

ఆహార ఫైబర్ యొక్క కంటెంట్ కారణంగా, క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించే తేదీల్లో లక్షణాలు ఉన్నాయి.

తేదీలు పొటాషియం చాలా కలిగి, వారు హృదయ వ్యాధులకు సిఫార్సు ఎందుకు ఇది. హృదయ వైఫల్యంతో బాధపడుతున్న ప్రజలు గుండెను ప్రేరేపించడానికి తేదీలను ఉపయోగించాలి. అదనంగా, వారు ఒక దీర్ఘకాల అనారోగ్యం తర్వాత బలం పునరుద్ధరించడానికి ఒక బలోపేతం మరియు toning ప్రభావం కలిగి ఉంటాయి.

తేదీలు కూడా అలసట, డయాబెటిస్, శారీరక అలసట, ముఖ నరాల పక్షవాతంతో సహాయపడుతుంది. అనారోగ్యంతో వరి మరియు బియ్యం యొక్క కషాయాలను సహాయం చేస్తుంది.

గర్భిణీ స్త్రీలకు మరియు తల్లి పాలివ్వటానికి ఉన్న మహిళలకు తేదీలు ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి.

ఈ తేదీలు శిశువు ఉత్పత్తిని ప్రారంభించటానికి, పాలు ఉత్పత్తి ప్రారంభంలో దోహదపడతాయని నమ్ముతారు.

బదులుగా స్వీట్లు తేదీలు ఉపయోగించడానికి సలహా ఉంది మరియు వారి బరువు నిర్వహించడానికి ప్రయత్నించండి వారికి మరియు ఆహార నియంత్రణ ఉంది.