ద్రాక్ష మరియు జున్ను తో సలాడ్ సిద్ధం సలాడ్లు ఉపయోగకరమైన పదార్థాలు మా శరీరం సంతృప్త రూపకల్పన, కూరగాయలు, పండ్లు మరియు ఆకుకూరలు కాబట్టి సాధారణ వినియోగం చాలా ముఖ్యం. మీరు కేవలం కూరగాయలు కొరుకు చేయవచ్చు, మీరు అసాధారణ రీఫిల్స్ తో క్లిష్టమైన సలాడ్లు సిద్ధం చేయవచ్చు, కానీ ప్రధాన విషయం క్రమం తప్పకుండా దీన్ని ఉంది! మరియు ఇంకా తాజా ఉత్పత్తులు నుండి సలాడ్లు మరింత ఉపయోగకరంగా ఉన్నాయి, ఎందుకంటే అవి వారి లక్షణాలను కోల్పోలేదు మరియు మన శరీరాన్ని సాధ్యమైనంతవరకు శాంతపరచగలవు. నేడు మేము పాలకూర మరియు tarragon, ద్రాక్ష మరియు జున్ను రూపంలో పచ్చదనం సలాడ్ సిద్ధం చేస్తుంది, మరియు ఒక డ్రెస్సింగ్ మేము ఆలివ్ నూనె మరియు కొద్దిగా వినెగార్ పడుతుంది. ఫలితంగా, సలాడ్ చాలా మారుతుంది, కానీ చాలా కాంతి మరియు అందువలన ఒక క్యాబేజీ సలాడ్ వంటి, స్థిరపడదు లేదు. జున్ను మొత్తం సలాడ్కు జోడించడానికి, తురిమిన చీజ్ యొక్క భాగాన్ని ఏవైనా తీసుకోవచ్చు, ఆపై ప్రతి అందిస్తోంది కూడా కొద్దిగా చల్లుకోవటానికి. సలాడ్లు కోసం, kishmish రకాలు ద్రాక్ష తీసుకోవాలని ఉత్తమం, అని, జాలి పడ్డారు, తెలుపు లేదా ముదురు.
పదార్థాలు:- సలాడ్ ఆకుపచ్చ 1 పుంజం
- Tarragon (tarragon) తాజా 20 గ్రా
- ద్రాక్ష కిష్మిష్ 150 గ్రా
- ఉల్లిపాయ ఊదా 1 pc.
- చీజ్ హార్డ్ 100 g
- ఆలివ్ నూనె 4 టేబుల్ స్పూన్లు. l.
- టేబుల్ వినెగర్ 1 టేబుల్ స్పూన్. l.
- పెప్పర్ బ్లాక్ గ్రౌండ్ 1 చిటికెడు
- ఉప్పు 1 చిటికెడు
- అడుగు 1 సలాడ్ సిద్ధం మీరు పాలకూర పెద్ద సమూహం, కొద్దిగా tarragon, kishmish రకాలు ద్రాక్ష, ఒక చిన్న వైలెట్ బల్బ్, హార్డ్ జున్ను, ఆలివ్ నూనె మరియు సుగంధ అవసరం.
- దశ 2 ఉల్లిపాయలు పీల్, సన్నని సగం వలయాలు కట్ మరియు వినెగార్ పోయాలి.
- దశ 3 సలాడ్ మరియు tarragon బాగా కొట్టుకుపోయిన మరియు చక్కగా కత్తిరించి ఉంది.
- దశ 4 సగం లో ద్రాక్ష కట్.
- అడుగు 5 జరిమానా తురుము పీట మీద కఠినమైన జున్ను తింటాను.
- దశ 6 ఆకుకూరలు, ద్రాక్ష, జున్ను మరియు ఉల్లిపాయలను కలిపి, ఆలివ్ నూనె మరియు నల్ల గ్రౌండ్ మిరియాలు ఒక చిటికెడు జోడించండి.
- దశ 7 జెంట్లి సలాడ్ కలపాలి, రుచికి ఉప్పు వేయండి.