పిల్లలు వారి తల్లిదండ్రుల విడాకులు ఎలా అనుభవిస్తారు

కుటుంబం యొక్క విచ్ఛేదనం ఎల్లప్పుడూ జంట కోసం కష్టతరమైన ఒత్తిడి. ఆసన్న అపనిందలు, సంబంధాల అంతులేని వివరణ, పరస్పర ఆరోపణలు మరియు నిందలు - ఈ అన్ని పెద్దలు యొక్క మనస్సు ప్రభావితం కాదు. కుటుంబానికి పిల్లలు ఉంటే ప్రత్యేకించి కష్టమైన పరిస్థితి అవుతుంది. పిల్లలు తమ తల్లిదండ్రుల విడాకులు ఎలా అనుభవిస్తారు? వారి ఆందోళనను తగ్గి 0 చడానికి, శ్రమను ఉపశమనాలి 0 చడానికి మనమేమి చేయాలి? చర్చించాలా? ..

ఎలా చెప్పాలి?

బహుశా విడిపోవడాన్ని జీవిత భాగస్వాములు మనస్తత్వవేత్తలను ప్రశ్నించేటప్పుడు మొదటి ప్రశ్న: విడాకుల గురించి బిడ్డకు ఎలా చెప్పాలి? అన్ని తరువాత, శిశువు మీద కలిగించిన మానసిక గాయం ఉత్తమ మార్గం అతని ద్వారా అనుభవించిన నిర్ధారించుకోండి చాలా కష్టం. వాస్తవానికి, విశ్వవ్యాప్త ప్రిస్క్రిప్షన్ లేదు, కానీ అనేక పద్ధతులు ఉన్నాయి, వీటిలో ఉపయోగం కుటుంబం యొక్క భావోద్వేగ వాతావరణాన్ని గణనీయంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

❖ ప్రశాంతంగా ఉండండి మరియు స్వీయ మోసగింపులో పాల్గొనకండి. మీ భయము ఇప్పటికే అనారోగ్యకరమైన పిల్లవాడికి "హాని కలిగించవచ్చు". మీరు ఏమైనా అనుభవాలు అనుభవిస్తే, వాటిని బిడ్డకు బదిలీ చేయకూడదు. చివరకు, చివరకు, విడాకులకు నిర్ణయం తీసుకోబడింది, పిల్లల జీవితాన్ని మెరుగుపరచడంతో సహా.

❖ ఇద్దరు తల్లిదండ్రులు అదే సమయంలో పిల్లలతో మాట్లాడినట్లయితే ఇది సరైనది. ఇది సాధ్యం కాదు సందర్భంలో, మీరు పిల్లల వీలైనంత విశ్వసించిన వీరి తల్లిదండ్రుల నుండి ఎన్నుకోవాలి.

మీరు నిజంగా విడాకులకు ముందు మీ బిడ్డకు విడాకుడిగా మాట్లాడగలిగితే, అలా చేయండి.

❖ ఏ విధంగానూ పాలుపంచుకోవద్దు. అయితే, బాలలకు ఇచ్చిన సమాచారం కచ్చితంగా మోతాదులో ఉండాలి, కానీ అదే సమయంలో శిశువుకు కల్పన కోసం గది లేదని నిర్ధారించడానికి సరిపోతుంది.

❖ పిల్లల మధ్య సంబంధాలు మారడం మరియు వారు అంతకుముందు ఉన్నంతకాలంగా ఉండటం లేదని పిల్లల గురించి వివరించడం అత్యంత ముఖ్యమైన పనులలో ఒకటి. ఇది శిశువు మీద మోపబడిన గాయంను ఉపశమనం చేస్తుంది. పిల్లవాడు అర్థం చేసుకోవలసిన అవసరం ఉంది: తల్లిదండ్రుల మధ్య సంబంధంలో మార్పులకు కారణం అతనికి లేదు. చాలామంది పిల్లలు అపరాధభావంతో బాధపడుతున్నారు, వారి తల్లి మరియు తండ్రి తమను తాము వదిలిపెడతారని నిర్ణయించారు మరియు ఈ సమస్యను నివారించడానికి మాత్రమే ఇటువంటి ఫ్రాంక్ సంభాషణ మాత్రమే సహాయం చేస్తుంది.

¤ విడాకులకు బాధ్యత తల్లి మరియు తండ్రి రెండింటికీ ఉంది అని పిల్లలకి తెలుసు. నిరంతరం "మేము" అనే ఉపన్యాసాన్ని ఉపయోగించుకోండి: "మనం దోషులుగా ఉన్నాము, మనం ఒకరితో ఏకీభవించలేము, మనం సంబంధాలను పునరుద్ధరించలేము." జీవిత భాగస్వాములలో ఒకరు ఉదాహరణకు, తండ్రి, మరొక మహిళ వెళ్తాడు ఉంటే, ఇది ఎందుకు జరుగుతుందో పిల్లల వివరించడానికి అవసరం.

❖ పరస్పర ఆరోపణలు లేవు! మీరు అతని పక్షాన ఒక పిల్లవాడిని ఒప్పించలేరు, తద్వారా అతనిని వివాదాస్పదంగా లాగుతారు. మొదట ఈ ప్రవర్తన చాలా అనుకూలమైనది కావచ్చు (డాడ్ మనల్ని విడిచిపెట్టాడు, అతను తనను తాను నిందిస్తున్నాడు), కానీ భవిష్యత్తులో ఇది అనివార్యంగా అవాంఛనీయమైన పరిణామాలకు దారి తీస్తుంది.

Your మీ విడాకులు అంతిమ మరియు అణచివేయలేనివి అని పిల్లలకి తెలియజేయడం అవసరం. ప్రీస్కూల్ మరియు ప్రాధమిక పాఠశాల వయస్సు పిల్లల విషయంలో ఇది చాలా ముఖ్యమైనది. కిడ్ విడాకులు ఒక ఆట కాదు మరియు ఏమీ దాని పూర్వ స్థానంలో తిరిగి ఉంటుంది తెలుసు ఉండాలి. ఎప్పటికప్పుడు, పిల్లవాడి ఈ అంశానికి తిరిగి వస్తాడు, ప్రతిసారీ మీరు మళ్ళీ అతనికి వివరించాల్సి ఉంటుంది, ఏది జరిగితే అది జరగలేదు.

డైవింగ్ తర్వాత లైఫ్

విడాకుల తరువాత మొదటి ఆరు నెలలు కుటుంబ జీవితంలో కష్టతరమైన కాలం. గణాంకాల ప్రకారం, రష్యాలో 95% మంది పిల్లలు తమ తల్లికి ఉంటారు, అందుకే ఆమెకు అన్ని చింతలు మరియు సమస్యల యొక్క సింహం ఉంది. విడాకుల తరువాత, తల్లి, ఒక నియమం వలె, ఘోరమైన సంక్షోభ స్థితిలో ఉంది. కానీ అలా చేయటానికి, ఆమె బిడ్డకు శ్రద్ధ చూపించడమే కాదు, ఉదాహరణకు, గృహనిర్మాణం లేదా ఆర్ధికవ్యవస్థ అనేక ఇతర నొక్కడం మరియు ముఖ్యమైన సమస్యలను పరిష్కరించటానికి కూడా ప్రయత్నిస్తుంది. బాహ్య పరిస్థితులతో సంబంధం లేకుండా, పిడికిలిలో నరాలను సేకరించడం ఇప్పుడు బలంగా ఉండటం అవసరం. ఆమె బలంగా ఉండాలి, ఎందుకంటే చింతించని పిల్లలు తల్లిదండ్రుల విడాకులు నిస్సందేహంగా కష్టం. మరియు సాధ్యమైనప్పుడు, ఈ సమయంలో సంభవించే అత్యంత సాధారణ తప్పులను నివారించడం అవసరం, అవి:

ERROR: తల్లి నిరాశలో పడింది మరియు తన భావాలను మరియు నొప్పిని బిడ్డతో పంచుకుంటుంది, ఆమె ఆందోళనను విలపించింది.

RESULT: మీ భాగానికి, ఈ ప్రవర్తన ఆమోదయోగ్యం కాదు. ఒక బిడ్డ తన వయస్సు వల్ల మీ అనుభవాలను అర్థం చేసుకోలేడు మరియు, చాలామంది, మీ సమస్యలకు కారణమని అతను నిర్ణయిస్తాడు.

ఎలా ఉండొచ్చు: అపరిచితుల నుండి సన్నిహిత మిత్రులు మరియు స్నేహితులు, మీ తల్లిదండ్రులు లేదా కేవలం పరిచయస్థుల నుండి సహాయాన్ని అంగీకరించడానికి సిగ్గుపడకూడదు. మీరు మాట్లాడటానికి అవకాశం లేకపోతే, డైరీని ప్రారంభించండి లేదా విడాకుల ద్వారా వెళ్ళే మహిళలకు ఉచిత హెల్ప్లైన్లను ఉపయోగిస్తారు.

ERROR: తల్లి తన బిడ్డ స్థానంలో భర్త ప్రయత్నిస్తుంది, "రెండు కోసం పని." ఆమె తరచుగా కన్నా కఠినమైనదిగా ప్రయత్నిస్తుంది. అబ్బాయిల తల్లులకు ఈ ఐచ్ఛికం చాలా నిజం. మరియు తల్లి, విరుద్దంగా, శిశువు బహుమతులను ఇవ్వడం, సాధ్యమైనంత మృదువైన ప్రయత్నిస్తుంది ఉన్నప్పుడు ఇది జరుగుతుంది.

RESULT: మానసిక అలసట మరియు అలసట ఫీలింగ్ మీరు వదిలి లేదు.

ఎలా ఉంటుందో: అపరాధ భావం ఎల్లప్పుడూ అలాంటి ప్రవర్తన మూలంగా ఉంది. తన కుటుంబాన్ని కాపాడుకోలేకపోవటానికి అపరాధిగా వ్యవహరిస్తున్నాడు, తద్వారా తన తండ్రి బిడ్డను కోల్పోతాడు. ఈ సందర్భంలో, మీరు విడాకులను నిర్ణయించుకున్నారని గుర్తుంచుకోండి, కానీ మీ జీవితాన్ని మెరుగుపరచడానికి మరియు, కోర్సు యొక్క, మీ పిల్లల జీవితాన్ని మెరుగుపర్చడానికి గుర్తుంచుకోండి. సింగిల్-పేరెంట్ కుటుంబాలలో, పూర్తిగా సాధారణ మరియు మానసికంగా ఆరోగ్యకరమైన పిల్లలు పెరుగుతాయని మర్చిపోవద్దు.

ERROR: తల్లి శిశువుకు నిందను మార్చడానికి ప్రారంభమవుతుంది. ఆమె తండ్రి తన తండ్రితో మాట్లాడాలని కోరుకుంటాడు లేదా ఉదాహరణకు, బిడ్డ యొక్క భావోద్వేగం లేకపోవటం వలన ఆమెతో ఆమె శోకం పంచుకోవాల్సిన అవసరం లేదని ఆమె కోపంగా ఉంది.

ఫలితం: సాధ్యమైనంత అవాంతరాలు, కుటుంబంలో వివాదం.

ఎలా ఉండొచ్చు: ఈ సంకేతాలలో కనీసం ఒకదానిలో మీరు కనుగొనబడితే - మీరు తక్షణమే మనస్తత్వవేత్తకు మారిపోతారు. ఈ సమస్యతో స్వతంత్రంగా భరించవలసి దాదాపు అసాధ్యం, కానీ సంక్షోభ కేంద్రాల నిపుణులచే అది బాగా పరిష్కారమవుతుంది.

క్రొత్త జీవితానికి బయలుదేరారు

నేను పిల్లల జీవితంలో అనుకూలమైన పరిస్థితులను సృష్టించగలవా? ఈ విషయం విడాకుల తరువాత చాలామంది మహిళలచే భయపడి ఉంది. మొట్టమొదటిసారిగా సాధారణ జీవిత 0 ఎప్పటికీ తిరిగి రాదు అని అనిపి 0 చవచ్చు. అది ఇష్టం లేదు. కొంతకాలం తర్వాత, చాలా సమస్యలు కనిపించవు. దీనిని దగ్గరగా తీసుకురావడానికి, మీరు క్రింది చిట్కాలను ఉపయోగించవచ్చు:

❖ ఇంతకుముందు బాల సమయాన్ని పరిస్థితిని అలవాటు చేసుకోవడానికి. అతను, మీలాగానే, రట్ నుండి పడగొట్టాడు మరియు కొంచెం కాసేపు ప్రవర్తించలేడు. తల్లిదండ్రుల నుండి వేర్వేరు విధాలుగా విడాకులు తీసుకోవడం వలన, ప్రత్యేకంగా శ్రద్ధగల మరియు మీ బిడ్డ ప్రవర్తనలో ఏవైనా మార్పులను గమనించవచ్చు.

▪ సాధ్యమైనంత శిశువు ప్రశాంతంగా మరియు ఊహాజనితమని నిర్ధారించడానికి ప్రయత్నించండి. "వీలైనంత కొద్ది మార్పులు!" - ఈ వాక్యం మొదటి ఆరు నెలల్లో మీ నినాదం అవుతుంది.

❖ పిల్లల తండ్రిని కలవడానికి ప్రతి సాధ్యమైన మార్గంలో (తండ్రి సంప్రదించడానికి ఇష్టపడుతుంటే) కలిసేలా ప్రోత్సహించండి. శిశువు మిమ్మల్ని నిన్ను ప్రేమిస్తాం అని భయపడవద్దు - ఈ సమయంలో, తల్లిదండ్రుల ఉనికి పిల్లలకి ముఖ్యము.

❖ కొన్ని కారణాల వల్ల పిల్లల తండ్రి శిశువుతో సమయం గడపడానికి ఇష్టపడకపోతే, మీ మగ స్నేహితులతో భర్తీ చేయడానికి లేదా ఉదాహరణకు, తాతతో ప్రయత్నించండి.

❖ విడాకుల తరువాత, ఆర్థిక సమస్యల కారణంగా మీరు మరింత బిజీగా ఉండవచ్చు, అయితే, మీరు పిల్లలకి అదనపు శ్రద్ధ వహించాలి. ఇది సాధారణ జీవితం గురించి విశ్రాంతి మరియు వినోదం గురించి చాలా కాదు: ఉదాహరణకు, రాత్రి కోసం ఒక పుస్తకాన్ని చదవడం, కలిసి పని చేయడం లేదా అదనపు ముద్దు - మీ పిల్లవాడు తన తల్లి దగ్గరికి సమీపంలో ఉండి, ఎక్కడికి వెళ్లవని తెలుసుకోవాలి.

ఐటి ఒత్తిడి ఉందా?

మీరు పిల్లలను వైరుధ్యాల నుండి కాపాడటానికి చాలా కష్టంగా ప్రయత్నిస్తున్నప్పటికీ, అతను ఇంకా వారి సాక్షిగా, తరచూ పూర్తిస్థాయిలో పాల్గొంటున్నాడు. ఆపై ఇప్పటికే విడాకుల మీ వ్యక్తిగత వైఖరి ఏమిటి - ఇది పట్టింపు లేదు. మీరు ఒక ఆశీర్వాదంగా పాల్గొనడాన్ని గ్రహిస్తే, మీ చిన్న వ్యక్తి దానిపై వ్యతిరేక అభిప్రాయం కలిగి ఉండవచ్చు. పిల్లల ప్రతిచర్యను ఊహించటం సాధ్యం కాదు, కాని అతను తీవ్రమైన ఒత్తిడిని ఎదుర్కొంటున్నాడో లేదో గుర్తించడానికి అనేక సంకేతాలు ఉన్నాయి.

¤ కోపం. పిల్లల దూకుడుగా మరియు చికాకుగా మారుతుంది, వారు చెప్పేది వినడం లేదు, ఏదో చేయాలనే అభ్యర్థనలను పూర్తి చేయడం లేదు. చాలా తరచుగా ఈ దూకుడు వెనుక తనకు తానుగా కోపం ఉంది: తండ్రి మరియు తల్లి ఇకపై ఒకరికొకరు నివసించటం లేదని అతను నిందించాడు.

❖ అవమానకరం. ఆ పిల్లవాడు తన తల్లిదండ్రులను పిరికివాడని అనుభూతి చెందుతాడు, ఎందుకంటే వారు కుటుంబాన్ని కొనసాగించలేరు. ఈ ప్రవర్తన ముఖ్యంగా వారి పిల్లలను వారి సహచరులతో పోల్చుకున్న పాత పిల్లలలో ప్రత్యేకంగా ఉంటుంది. తల్లిదండ్రుల్లో ఒకరు ద్వేషించాలని పిల్లలు ప్రారంభించారు, వారి అభిప్రాయం ప్రకారం, విడాకులు ప్రారంభించారు.

❖ ఫియర్. బాల మోజుకనుగుణంగా మరియు నిరాశ చెందాడు, ఒంటరిగా ఇంట్లో ఉండడానికి అతను భయపడుతున్నాడు, ఓహ్ కాంతితో నిద్రపోవాలని కోరుకుంటాడు, రాక్షసులు, దయ్యాలు రూపంలో "భయానక కథలు" వివిధ రకాలతో వస్తుంది ... తలనొప్పి, ఎన్యూరెసిస్ లేదా కడుపు నొప్పి వంటి భౌతిక లక్షణాలు కూడా ఉండవచ్చు. అటువంటి ఆవిర్భావములకు వెనుక అస్థిరత వలన కలిగే నూతన జీవితం మరియు విడాకుల భయము ఉంది.

❖ దుష్ప్రవర్తన. పిల్లల కోసం సాధారణ జొయ్స్లో ఆసక్తి లేకపోవటం, పాఠశాల పనితీరులో పడిపోవటం, స్నేహితులతో మాట్లాడటం, భావోద్వేగ మాంద్యం వంటి విముఖత - ఇవి తల్లిదండ్రుల ముందుకు వెళ్ళే సంకేతాలు మాత్రమే.

మీ బిడ్డ ప్రవర్తనలో మీరు ఇటువంటి అసాధారణాలను కనుగొన్న తర్వాత, ఇది ఒక మనస్తత్వవేత్తను సందర్శించడానికి ఒక సిగ్నల్ అయి ఉండాలి. దీని అర్థం, మీ బిడ్డ చాలా గొప్ప ఒత్తిడిని కలిగి ఉంటాడు, దానితో పోరాడుతుంటాడు.

నిజమైన చరిత్ర

స్వెత్లానా, 31 సంవత్సరాలు

విడాకుల తరువాత, నేను 10 ఏళ్ల కుమారుడితో ఒంటరిగా మిగిలిపోయాను. భర్త ఇంకొక కుటుంబానికి వెళ్లి, పిల్లవాడితో సంభాషించడాన్ని నిలిపివేశాడు. ప్రారంభంలో, నేను అతనిని చాలా అవమానించాను, నా కోసం నేను క్షమించాను, ప్రతి రాత్రి దిండులో కదిలి, పిల్లల భావాలను గురించి ఆలోచించలేదు. నా కుమారుడు మూసివేయబడ్డాడు, అతను అధ్వాన్నంగా నేర్చుకోవడం మొదలుపెట్టాడు ... మరియు ఏదో ఒక సమయంలో నేను గ్రహించాను: నా అనుభవాల మీద ఎక్కువ సమయాన్ని గడపడం వలన నేను పిల్లలను కోల్పోతాను. మరియు నా కుమారుడికి సహాయం చేయడానికి, నేను విడాకుల తర్వాత కోల్పోయిన మనిషి దృష్టికి ఏదో ఒకవిధంగా ఉండాలి. నేను ఒక స్నేహశీలియైన వ్యక్తిని కనుక, నేను ఎప్పుడూ మగ ఫ్రెండ్స్, అలాగే బంధువులని కలిగి ఉన్నాను - నా మామ మరియు తాత, నా తండ్రి శిశువు పాక్షికంగా నా భర్త భర్తీ చేయగలడు. అదనంగా, ఏదో ఒకవిధంగా విచారకరమైన ఆలోచనలు నుండి పిల్లలను దృష్టిలో పెట్టుకుని, నేను అనేక కొత్త విభాగాలలో వ్రాసాను, అక్కడ అతను కొత్త స్నేహితులను కలిగి ఉన్నాడు. ఇప్పుడు ఆయన మెరుగైన అనుభూతి చెందుతాడు. నా అనుభవం ఆధారంగా, నేను ఖచ్చితంగా చెప్పగలను: మీ బిడ్డకు మీరు చేసే ఉత్తమ బహుమతి మీ స్వంత మానసిక ఆరోగ్యం.

మెరీనా, 35 సంవత్సరాలు

తల్లిదండ్రులు తమ బిడ్డ కోసం విడాకులు తీసుకునే అత్యుత్తమమైన విషయం ఏమిటంటే ఒకరితో ఒకరు మంచి సంబంధాలు పెట్టుకోవడం. నా భర్త నేను విడిపోయినప్పుడు ఇరినా కుమార్తె ముగ్గురు సంవత్సరాలు. నా కుమార్తె చాలా బాధతో ఉంది, డాడ్ ఇకపై మాతో ఎందుకు నివసిస్తుందో ఆమె అర్థం కాలేదు. నేను ప్రజలను విడిపోతున్నానని ఆమెకు వివరించాను, కాని ఈ పోప్ ఆమెను తక్కువగా ప్రేమించదు. మాజీ భర్త తరచూ పిలిచి, అమ్మాయిని సందర్శిస్తూ, ఎక్కువగా వారాంతాల్లో, వారు కలిసి నడిచి, పార్కుకు వెళ్ళి, కొన్ని రోజుల పాటు అతడిని ఆమెకు తీసుకువెళతారు. ఐరిష్లా ఎల్లప్పుడూ ఈ సమావేశాలకు ఎదురు చూస్తుంది. అయితే, నా భర్త నేను కలిసి జీవి 0 చడ 0 లేదని ఆమె ఇప్పటికీ ఆందోళన చేస్తు 0 ది, కానీ ఇప్పుడు నేను ఈ వాస్తవాన్ని మరి 0 త ప్రశాంత 0 గా గ్రహి 0 చడ 0 ప్రార 0 భి 0 చాను.