పొడి చర్మం వాక్యం కాదు!

చేతులు ఒక డజను సంవత్సరాలు పాత పెరగడం కనిపిస్తుంది, ముఖం peeling మరియు జరిమానా ముడుతలతో ఒక నెట్వర్క్ తో కప్పబడి, మరియు అజాగ్రత్త చుట్టూ తిరగడం విలువ - అప్పుడు చర్మం ఇప్పుడు నలిగిపోయే ఒక భావన ఉంది. అసహ్యకరమైన చిత్రం? అవును, దురదృష్టవశాత్తు, దీని చర్మం పొడిగా ఉండే అవకాశం ఉన్నవారికి ఇది సంభవిస్తుంది. కానీ స్వభావం యొక్క అనుబంధం రోజువారీ వాస్తవికతకు అనుగుణంగా ఉంటుంది. ముందుగా, బాహ్య ప్రభావాలను తగ్గించడం అవసరం, చర్మం యొక్క ఎండబెట్టడంకు దారితీస్తుంది. మేము సోలారియం, సుదీర్ఘ స్నానం, ఈత కొలనులలో క్లోరినేట్ నీటితో ఈత కొట్టడం మానివేయాలి. ఒకరి జీవిత కాలము నుండి ఎటువంటి కాలక్షేపమును పూర్తిగా తొలగించటానికి అవకాశం లేదా కోరిక లేకపోయినా, అది కనీసం తగ్గించాలి. ఉదాహరణకు, ఒక స్నానం మంచిది వారానికి ఒకసారి, మరియు ఇతర సమయాల్లో శీఘ్ర షవర్కి పరిమితం చేయబడుతుంది; ఈత కొలనులను క్లోరినేట్ నీటితో కాకుండా, అతినీలలోహిత లేదా ఓజోన్తో కలుషితం చేస్తారు. కూడా చర్మంపై పొడి గాలి యొక్క ప్రతికూల ప్రభావం కలిగి ఉంది. శీతాకాలంలో, దాని సృష్టి బ్యాటరీలు మరియు వేసవిలో ప్రచారం చేయబడింది - గాలి కండిషనర్లు. కానీ ఎవరికీ రోజువారీ జీవితంలో మినహాయించబడవు కాబట్టి, ఒక గాలి తేమను పొందడం మంచిది. ప్రధాన విషయం మాత్రమే మానవ కోసం సరైన తేమ సరిహద్దులు దాటి కాదు: 20-60%.

కానీ ఇది చర్మం దెబ్బతీసే అన్ని బాహ్య ప్రభావాలు కాదు. ఇది వాషింగ్ మరియు షవర్ దృష్టి పెట్టారు విలువ. చాలా చర్మం ప్రక్షాళనలు మురికి, దుమ్ము మరియు ఇతర కలుషితాలు మాత్రమే కాకుండా, అన్ని కొవ్వులను పూర్తిగా తొలగిస్తాయి. పొడి చర్మం కోసం, ఇది ఒప్పుకోలేము ఎందుకంటే, సేబాషియస్ గ్రంథులు తేమ నష్టాన్ని నిరోధించే అవసరమైన అన్ని లిపిడ్లను పునరుద్ధరించడానికి తక్కువ సమయాలలో చేయలేవు. ఇది తటస్థ pH: ప్రత్యేక tonics, foams మరియు ఇతర నడపడం సౌందర్య ప్రక్షాళనలను దరఖాస్తు అవసరం. ఇతర రకాల చర్మం మరియు లోతైన శుద్ది కోసం ఉద్దేశించిన మద్యం కలిగి ఉన్న డ్రగ్లు ఆమోదయోగ్యం కాదు. రక్షిత చర్మపు మాంటిల్ను నాశనం చేయకుండా స్క్రబ్స్ చాలా అరుదుగా మరియు చాలా జాగ్రత్తగా ఉపయోగించాలి. నూనెతో ముఖం యొక్క చర్మం మృదువుగా ఉంటుంది: ఒకటి లేదా అనేక నూనెలు ముఖంపై (ఒలివ్ మరియు కాస్టర్ యొక్క చాలా సమర్థవంతమైన కలయిక), కొన్ని నిమిషాల తరువాత అది తువ్వాలు లేదా కాగితపు టవల్తో తొలగించబడుతుంది. కానీ అలాంటి పద్దతులు సాయంత్రం మరింత సమంజసమైనవి, మరియు ఉదయాన్నే వెచ్చని ఉడికించిన నీటితో సాధారణ వాషింగ్ ను ఉత్పత్తి చేయడమే మంచిది.

చర్మం యొక్క సమర్థ ప్రక్షాళన తరువాత, అది బాగా moistened ఉండాలి. మీరు కాంతి సారాంశాలు ఉపయోగించలేరు, వారు మాత్రమే మీరు ఒక చిన్న సమయం కోసం ఆర్ద్రీకరణ మరియు సున్నితత్వం అనుభూతి అనుమతిస్తుంది, మరియు అప్పుడు మరింత పొడి దారితీస్తుంది. క్రీమ్ దాని అనుగుణ్యత ద్వారా నర్సరీకి చేరుకోవాలి (ఇది పొడిగా ఉండటం వలన బాగా ఉంటుంది, అది అతనికి ఇవ్వడం విలువ). తేమ ఏజెంట్ యొక్క పని తేమను నిలుపుదలని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు ప్రతికూల ప్రభావాలను నిరోధిస్తున్న ఒక చలనచిత్రంతో చర్మం కోటుగా ఉంటుంది. ఆలివ్, అవోకాడో, ద్రాక్ష సీడ్, నేరేడు మరియు ఇతరులు: శుద్దీకరణ కోసం, కూరగాయల నూనెలు తేమ కోసం అద్భుతమైన ఉన్నాయి. వారు ముఖ్యమైన నూనెల యొక్క కొన్ని చుక్కలను జోడించవచ్చు, తద్వారా వాటిని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను గుణించడం చేయవచ్చు. పొడి చర్మం కోసం, ఆదర్శ: చమోమిలే, పాచోలి, మల్లె, గంధం, మిర్హ్ మరియు రోజ్. ఎసెన్షియల్ నూనెలు కూడా ఒక సాధారణ ముఖం క్రీమ్కు చేర్చబడతాయి, ఇది దాని ప్రభావాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. ఎంపిక చేయబడిన నూనెకి అలెర్జీ ఉందో లేదో నిర్ణయించుకోవాలి మరియు మోతాన్ని ఎన్నుకోవాలి, లేకపోతే మీరు చాలా అసహ్యకరమైన ప్రభావాన్ని పొందవచ్చు.

బాగా, చర్మం శుభ్రం మరియు moistened, కానీ ప్రధాన విషయం లోపల నుండి ఫలితాన్ని పరిష్కరించడానికి కాదు. చర్మపు కణాలు తేమతో సంతృప్తమయ్యాయి, పుష్కలంగా నీరు (రోజుకు రెండు లీటర్ల వరకు) త్రాగడానికి అవసరం. చర్మం మీద మాత్రమే కాకుండా, మొత్తం శరీరం మీద ఇది ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. మరియు ఈ నీటిని సహజంగా చేయడానికి, మీరు బలమైన టీ, మద్యం మరియు కెఫిన్ కలిగి ఉన్న పానీయాల వినియోగాన్ని పరిమితం చేయాలి. ఈ ద్రవాలలో ఉన్న పదార్ధాలు శరీరం యొక్క నిర్జలీకరణానికి దోహదం చేస్తాయి. చర్మం సమస్యలు ఏ విటమిన్లు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ లేకపోవడం సంబంధం ఎందుకంటే కేవలం, మీ ఆహారం ప్రత్యేక శ్రద్ద. ఆహారం మరింత కూరగాయలు మరియు పండ్లు కలిగి ఉండాలి, మరియు వాటిలో కొన్ని మాత్రమే లోపల తీసుకోవాలి, కానీ కూడా బాహ్యంగా - ముసుగులు వంటి. ఉదాహరణకు, గుమ్మడికాయ, ఆపిల్, దోసకాయలు, పాలకూర, టమోటాలు, స్ట్రాబెర్రీలు. కానీ వారి పండ్లు మరియు కూరగాయలు అల్లకల్లోలం వారి ముఖం వర్తించే ముందు, సోర్ క్రీం జోడించండి.

పైన పేర్కొన్న అన్ని చర్యలను తీసుకున్న తరువాత కూడా చర్మం నొప్పిగా పొడిగా ఉంటే, అప్పుడు ఎక్కువగా, చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి. అన్ని తరువాత, శరీరం లో ఇటువంటి ఉల్లంఘనలు విటమిన్లు ఒక విపత్తు లేకపోవడం, మరియు ఒక అవకాశం వ్యాధి రెండు కారణమవుతుంది. ఏదైనా సందర్భంలో, నిపుణుడు చర్మం యొక్క రక్షిత చర్యను పునరుద్ధరించడానికి ఒక వ్యక్తిగత కార్యక్రమం చేయవచ్చు, ఇది చాలా గొప్ప జీవితాన్ని సులభతరం చేస్తుంది.