ప్రసూతి సెలవు తర్వాత ఎలా పని చేయాలి?

తిరిగి చెడ్డ మాటలు? బహుశా, ఒక పిల్లల సంరక్షణ సెలవు తర్వాత పని వెళుతున్న గురించి మాట్లాడటం తప్ప. మీ కోసం సాధ్యమైనంత ప్రశాంతత తిరిగి పొందడం మరియు బిడ్డ కోసం నొప్పిలేకుండా చేయడం ఎలా? ఎక్కువ లేదా తక్కువ కాలం గడిచిన తర్వాత మీరు తిరిగి పని చేయాలనే ఆలోచన మీ విషయంలో విచారంగా ఉందా? లెక్కలేనన్ని ప్రశ్నలు నా తల గుండా తిరుగుతున్నాయా? ఇది పూర్తిగా సాధారణం! "గొప్ప రోజు" లో ఉండటానికి, మేము ప్రణాళిక ప్రకారం పని చేస్తాము. ముందుగా, ఒత్తిడిని ఉపశమనం చేయడానికి, ప్లే చేసుకుందాం! మరింత ఖచ్చితంగా, మేము మైదానం లో ఉన్నాయి ఊహించుకోండి.

పంజరం "ఒత్తిడి" మరియు "పానిక్" సెల్ తప్పించుకుంటూ వెళ్లకుండా కేజ్ "కార్యాలయం" పై మా పని నిలబడాలి! సో, గొప్ప రోజు సమీపించే: సెలవు ముగిస్తోంది, స్థానిక సంస్థ మళ్లీ నిపుణులు క్రమమైన ర్యాంకులు లోకి మీరు వెళ్తున్నారు. మన కదలిక! "మోనోపోలీ" లో చెప్పండి, చెప్పండి, మీరు అవకాశం కోసం ఆశిస్తారో. కానీ ఒక పెద్ద కెరీర్ గేమ్ లో, యాదృచ్ఛికంగా స్థలం కాదు, కాబట్టి మేము ప్రధాన పదం - "ప్రణాళిక" నేర్చుకుంటాను! ఎలా ప్రసూతి సెలవు మరియు ఏమి పని తర్వాత వెళ్ళడానికి?

మేము ఎత్తుగడలను అంచనా వేస్తాము

త్వరలోనే మేము ప్రసూతి సెలవుపై వెళ్తున్నాము, త్వరలోనే లేదా తరువాత మేము తిరిగి పని చేస్తామని తెలుసుకుంటాం. కానీ బిడ్డ చిన్నగా ఉన్నప్పుడు, మేము ఈ ఆలోచనను డ్రైవ్ చేస్తాము. కాదు, వాస్తవానికి, వాస్తవానికి ఆసుపత్రి నుండి నేరుగా చర్చలు నడుపుతున్న వాస్తవిక కెరీర్ ఫ్రంట్లైన్ యోధులు ఉన్నారు, కానీ ఇది మినహాయింపుగా ఉంది. ఏమైనప్పటికీ, పిల్లవాడు పెరుగుతుంది, పని గురించి ఆలోచనలు విస్మరించబడవు. మేము తల్లులు, అంటే మహిళలు తెలివైనవారు మరియు వివేకవంతులు (కనీసం, సరైన సమయంలో సరైన ముఖాముఖిని మేము చిత్రీకరించగలము!) అని అర్ధం. సాధారణంగా, మాకు తెలుసు: ఇసుకలో మీ తలను దాచడం అత్యుత్తమ వ్యూహం కాదు. సాధ్యమైనంత త్వరలో సిద్ధం. సమస్య నంబర్ వన్: పిల్లవాడిని విడిచిపెట్టాలని భావిస్తారు. ఒక కిండర్ గార్టెన్ (రాష్ట్రం, ప్రైవేట్ లేదా దేశీయ), ఒక శాశ్వత నానీ, నానమ్మ, అమ్మమ్మల తో ప్రత్యామ్నాయంగా ఒక దాది - ఏ సందర్భంలో అయినా, కిండర్ గార్టెన్ లో పరికరం వివిధ పత్రాలతో అనుబంధించబడినప్పటి నుండి, ఎంపికల కోసం శోధన ముందుగానే చేయాలి - ఒక వైద్య కార్డు చాలా సమయం పట్టవచ్చు. అదే సమయంలో, మేము నెమ్మదిగా "వేరొకరికి" చేతులకు బదిలీ కోసం పిల్లలను సిద్ధం చేయాలి. అతనితో కిండర్ గార్టెన్ గురించి కవితలు లేదా పుస్తకాలను చదువుకోండి, మీ భవిష్యత్ తోట పక్కన నడక పడుతుంది, అక్కడ పిల్లలు ఎలా ఉన్నారో మాకు చెప్పండి. మీరు తల్లిపాలను మరియు కోరుకుంటే, తిరిగి పని చేయడానికి, మీరు దాణాని ఉంచడానికి ప్రయత్నించవచ్చు: ఇది కష్టం, కానీ సాధ్యం. ఆర్ట్ ప్రకారం. 258 సంవత్సరముల వయస్సు ఉన్న పిల్లలతో ఉన్న TC RF పని స్త్రీలు కనీసం మూడు నిమిషాలు ప్రతి విరామం అయిన కనీసం మూడు నిమిషాలు చొప్పున బాలలకు అదనపు విరామాలతో అందిస్తారు. దురదృష్టవశాత్తు, పెద్ద నగరంలో, కూడా ఈ విరామాలు పిల్లల కోసం వదిలి తగినంత ఉండదు. తల్లి అభ్యర్థన మరియు పరిపాలన సంప్రదింపులో, ఈ విరామాలను కలపడం మరియు ముగింపు రోజుకు లేదా పని రోజు ప్రారంభంలో కేటాయించడం లేదా భోజన విరామాలకు జోడించబడతాయి, ఇది యుక్తులు కోసం గదిని ఇస్తుంది. యువ తల్లులకు మరొక మార్గం పాక్షిక ఉపాధి. పార్ట్ టైమ్ పని, ముక్క-రేటు పని - బహుశా, అధికారులు ఇటువంటి ఎంపికను ఏర్పాట్లు చేస్తుంది. ఈ నిజమైన మోక్షం ఉంటుంది: చింతించకండి, మరియు క్లినిక్ ప్రతి సందర్శన కోసం అడగండి. మీరు ఒక చిన్న జీతం పొందండి - నరములు ఖరీదైనవి! ఇది ఎప్పటికీ కాదు ముఖ్యంగా ఎందుకంటే: పిల్లల పెరుగుతుంది ఉన్నప్పుడు, మీరు పూర్తిగా పని అప్పగించాలని చేయవచ్చు.

ఆటలో భాగస్వాములతో మేము సంబంధాలను ఏర్పరుస్తాము

మేము నిశ్శబ్ద నౌకాశ్రయంలో ఇంట్లో కూర్చొని ఉండగా, తుఫాను సముద్రంలో ఈత కొట్టే వారి గురించి మర్చిపోకండి. సహచరులతో సంబంధాలు కొనసాగించి కార్యాలయానికి తిరిగి రావడానికి ముందు కూడా పని సంబంధాలను సక్రియం చేయండి. ఇది మూడు దిశలలో కదిలి ఉండాలి. మొదట, మీరు కార్పొరేట్ ప్రచురణను పొందాలి లేదా మీ సంస్థ యొక్క సైట్ను బ్రౌజ్ చేయాలి. కొత్త లేదా ఇతర విభాగాలలో కొత్త పద్ధతులు, కొత్త నియామకాలు, ఇతర నియామకాలు ... తక్షణ సమాచారాన్ని అర్థం చేసుకోవటానికి ఇది అవసరం: మీరు, అయితే, కొంతకాలం మినహా, కానీ అన్ని వ్యవహారాల వ్యవధిలోనూ! రెండవది, పని నుండి మీ స్నేహితులను కాల్ చేయండి మరియు ఒక కేఫ్లో చిన్న సమావేశాలలో వాటిని కాల్ చేయండి. ఇది మీరే స్వయంగా గుర్తుకు తెస్తుంది, తద్వారా మీరు కార్యాలయంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, మీరు ఏమీ నుండి పునరుత్థానం చేయబడరు. అదనంగా, అటువంటి సమావేశం తాజా గాసిప్ను నేర్చుకోవటానికి సహాయపడుతుంది, ఇది యాదృచ్ఛికంగా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది: "రహస్య" సమాచారం యొక్క స్వాధీనం తిరిగి వచ్చేటప్పుడు పర్యవేక్షణలను నివారించడానికి సహాయం చేస్తుంది. మీరు మీ స్నేహితులతో మాట్లాడటం నుండి పొందుతున్న ఆనందాన్ని గురించి చెప్పకండి! మూడోది, ఎందుకు సెలవుల ముగింపుకు 2-3 వారాల సమావేశం గురించి మీ యజమానిని అడగకూడదు? ఇది పరిస్థితిని స్పష్టం చేయడానికి ఒక గొప్ప మార్గం, మీరు తిరిగి వచ్చిన నిబంధనలను చర్చిస్తారు, మీ లేనప్పుడు జరిగిన మార్పుల గురించి చర్చించండి. అదనంగా, చురుకైన ప్రొఫెషనల్ జీవితంలోకి తిరిగి రావడానికి వారు సంతోషిస్తారని చూపండి!

మేము చిప్స్ ఉంచాము

మేము ఉదయం డ్రమ్ రోల్స్ వినడం లేదు, అయినప్పటికీ "సమయం" విధానాలు. తుది "యుద్ధంలో" తయారీ అనేక ముఖ్యమైన చర్యలను కలిగి ఉంటుంది: అలసటతో ఉండకూడదు, అవి 4 రోజులు పంపిణీ చేయాలి. 4 రోజులు, మీరు ముందుగా దీన్ని చేయకపోతే, బిడ్డ తన భవిష్యత్ "రెండవ తల్లి" ను ఊహించుకోండి. ప్రియమైన అమ్మమ్మ పిల్లని పెంచుతుంది ఉంటే, ఆచరించే ప్రక్రియ సులభతరం చేయబడుతుంది, మరియు నానీ తో క్రమంగా పరిచయం అవసరం: ఇంట్లో కలిసి కూర్చుని - ఒక స్ట్రేంజర్ ఉనికిని తో పునరుద్దరించటానికి పిల్లల ఇవ్వాలని. అప్పుడు పిల్లల ఇష్టమైన ప్రదేశాలలో ఒక నడక పడుతుంది మంచిది, క్రమంగా నానీ అన్ని ఇక మరియు ఎక్కువ ఒంటరిగా వాటిని వదిలి. తదుపరి దశ ఫ్రిజ్ మరియు ఫ్రీజర్ పూరించడానికి ఉంది. మీరు గరిష్టంగా అన్నింటిని ముందుగా ఊహించుకోవటానికి ప్రయత్నించాలి, మొదటి పని వారంలో దుకాణాల చుట్టూ నడుపుటకు మీ లక్ష్యం కాదు. ఉత్పత్తులు పాటు, పిల్లల కోసం విషయాలు, ఉత్పత్తులు మరియు మందులు గురించి ఆలోచిస్తారు, అతను ఇంటి వద్ద ఉండడానికి లేదు ముఖ్యంగా, కానీ తోట లేదా అమ్మమ్మ వెళతారు. "వెలుగులోకి వెళ్ళడానికి" పిల్లల సంచిలో ప్రతిదీ ఉండాలి! మీరు మరియు బిడ్డ మాత్రమే మార్పు కోసం సిద్ధంగా ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి, కానీ మీ కుటుంబం లో ఒక కొత్త దశ ప్రారంభమవుతుందని కుటుంబం యొక్క తండ్రి తెలుసుకున్నారు. బాగా, అతను తోట లేదా అమ్మమ్మ పిల్లల తీసుకుంటే - అప్పుడు మీరు అసహనం కాదు, మరియు మీరు మీ గురించి ఆలోచించవచ్చు ...! 3 రోజులు, సిద్ధం మరియు స్తంభింప అనేక వంటలలో: అందువలన, మొదటి, చాలా కష్టం, మీరు ముందు సాయంత్రం ఒక శాశ్వత ప్రశ్న ఉండదు: "మేము విందు కోసం ఏమి ఉన్నాయి?". మేము కూడా వార్డ్రోబ్ యొక్క శ్రద్ధ వహించాలి: మొత్తం వారంలో కడగడం మరియు పాట్ వస్త్రాలు - మీ స్వంతవి మాత్రమే కాదు, మీ శిశువు కూడా! బ్యాగ్ లోకి మార్పు బట్టలు చాలా ఉంచాలి మర్చిపోవద్దు. 2 రోజులు మనం ముగించాము: మనం అన్ని స్మృతిలో ఉన్నావా? విడదీయరాని ఆపార్ట్మెంట్? చెల్లించని ఇన్వాయిస్లు? ఖాళీలు పూరించడానికి ఇంకా సమయం ఉంది! అతను ఇంట్లో లేకుంటే పిల్లలతో సంభాషించడానికి అవసరమైన అన్ని టెలిఫోన్లను వ్రాయండి. శిశువు కోసం ఫోన్ల జాబితాను రూపొందించండి, అలాగే రోజు యొక్క పాలన, పిల్లల యొక్క ఆహారపు అలవాట్లను వ్రాసి, అతను అలెర్జీకి సంబంధించిన ఉత్పత్తులను పేర్కొనండి. మీరు ఈ అనేకసార్లు నర్సును గట్టిగా చెప్పవచ్చు, కాని అది రికార్డు చేయడానికి సురక్షితమైనది. పిల్లల హర్ట్ కావాలి ఉంటే ఆమె ఏమి చెయ్యాలి నర్స్ చర్చించండి, జబ్బుపడిన, - సాధారణంగా, "పోరాడటానికి సులభంగా - తెలుసుకోవడానికి హార్డ్" సూత్రం అనుసరించండి. రోజు కోసం. విశ్రాంతి తీసుకోండి! ఈ రోజు, సిద్ధాంతపరంగా, మనకు ఎటువంటి వ్యవహారాలు మరియు అసహ్యకరమైన పని ఉండకూడదు. మేము మా బిడ్డ నర్స్ నమ్మండి, మరియు మేము మమ్మల్ని. మీరు విశ్రాంతిని కలిగి ఉంటారు. మీరే ఏదైనా తిరస్కరించాలని లేదు - "యుద్ధం" ప్రారంభంలో మీరు సంతోషంగా మరియు విశ్రాంతి ఉండాలి!

మేము మొదలు మరియు గెలుచుకున్న!

భావోద్వేగాల వేడిని, పని తిరిగి రావడం కష్టం పరీక్షతో పోల్చబడుతుంది. కాని, మేము సహచరులతో పరిచయాలను పునరుద్ధరించాము మరియు / లేదా ముందుగానే ఉన్నతస్థాయిలో ఉన్నతస్థాయిలో ఉన్నట్లయితే, ఆఫీసుకి మొదటి పర్యటన తక్కువ ఒత్తిడితో కూడి ఉంటుంది. మీరు తరచుగా మీ "పని" గురించి గొప్పగా చెప్పుకోవాలనుకున్నా కూడా - తరచూ శిశువు యొక్క చిత్రాలను చూపించడానికి ప్రయత్నించండి. అంతా బృందంలో పరిస్థితిపై ఆధారపడి ఉంటుంది, కానీ చాలా సందర్భాల్లో అధికారులు మా ప్రసూతి సేవలకు ప్రత్యేక శ్రద్ధ చూపడం లేదు, కార్మిక పనులను ఆశిస్తారు. పసిపిల్లల ఫోటోలను అనాలోచితంగా నిరూపించగలిగిన ప్రదర్శన యజమానిని చికాకుపెడుతూ, సమర్థవంతమైన పనికోసం ఇంకా సిద్ధంగా లేదని మనకు ఆలోచించదు. మీరు ఉత్తమమైన మార్గంలో మీరే మానిఫెస్ట్ వరకు, మొదటి వద్ద చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. అదే సమయంలో ఏమీ ఒక హ్యాండ్బ్యాగ్లో కిడ్ కొన్ని అందమైన చిత్రాలు ఉంచాలి నిరోధిస్తుంది - ఎవరైనా అకస్మాత్తుగా నిజంగా వాటిని ఆరాధించడం కోరుకుంటున్నారు సందర్భంలో! మరియు, కోర్సు యొక్క, ప్రతి ముప్పై నిమిషాలు ఒక నర్స్ లేదా గురువు కాల్ లేదు. నిజానికి, ఆందోళన కోసం ఎటువంటి ఆధారాలు లేవు, సమస్యలు తలెత్తుతుంటే, మీరు సంప్రదించబడతారు.