ప్రోబయోటిక్స్ "లైవ్" బ్యాక్టీరియంగా ఉంటాయి, మన శరీరంలో ఉన్నప్పుడు, మా ఉపయోగకరమైన మైక్రోఫ్లోరా యొక్క లోపం కోసం పరిహారం కోసం రూపొందించబడ్డాయి. ప్రోబయోటిక్స్లో అనేక నష్టాలు ఉన్నాయి. మొదట, ఇది "విదేశీయుడు", ఒక విదేశీ వృక్షం. ప్రతి వ్యక్తి యొక్క మైక్రోఫ్లోరా యొక్క కూర్పు ప్రత్యేకంగా ఉంటుంది, కాబట్టి, మాస్కో ఉత్పత్తిలో ఉన్న ప్రయోగశాలలలో పెరిగిన "నివసిస్తున్న" బాక్టీరియా మా మైక్రోఫ్లోరా యొక్క కూర్పుకు అనుగుణంగా ఉండకపోవచ్చని గుర్తుంచుకోండి. ప్రోబయోటిక్స్ మరియు ప్రీబయోటిక్స్ మైక్రోఫ్లోరా సహాయం.
అదనంగా, "జీవన" బాక్టీరియా ఒక ఆమ్ల వాతావరణాన్ని తట్టుకోలేవు. అందువల్ల చాలామంది ఈసోఫేగస్ మరియు కడుపులో చనిపోతున్నారు, ప్రేగు కూడా కొట్టుకోకుండా. కొన్నిసార్లు "లైవ్" బాక్టీరియాలో కేవలం 10% మాత్రమే ప్రేగు మైక్రోఫ్లోరాకు చేరుకుంటాయి. ప్రోబయోటిక్స్ పని చేయడానికి, వారు చాలా కాలం పాటు తీసుకోవాలి మరియు కఠిన పథకం ప్రకారం తీసుకోవాలి. తరచుగా ఇది ఖరీదైనది మరియు అసౌకర్యంగా ఉంటుంది.
ప్రిబయోటిక్స్ చాలా సహజమైనవి, ఫలితంగా, సమర్థవంతమైన మార్గం. ప్రిబయోటిక్స్ కార్బోహైడ్రేట్లుగా మా శరీరాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయవు మరియు ప్రేగు మైక్రోఫ్లోరాకు మారవు. మాంసము "ఆహారం, అనగా ప్రోటీన్ల వంటి హానికరమైన సూక్ష్మజీవుల - వారు మాకు మాత్రమే బాక్టీరియా ఉపయోగపడుతుంది. అందువలన, పెరగడానికి, ఉపయోగకరమైన బాక్టీరియా, మీరు రోజువారీ ఆహారంలో 60% వరకు, పండ్లు మరియు కూరగాయలు చాలా తినడానికి అవసరం. రెండు సందర్భాల్లో, ప్రోబయోటిక్స్ మరియు ప్రీబయోటిక్స్ మొత్తం శరీరం యొక్క స్థితిని గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తాయి మరియు మైక్రోఫ్లోరాకు సహాయపడతాయి.
అనేక వందల సంవత్సరాలుగా, మొక్కల ఆహారం ప్రజల యొక్క రోజువారీ ఆహారం యొక్క ఆధారం, కాబట్టి వారు ప్రీబయోటిక్స్ యొక్క కొరత ఏమాత్రం అనుభవించలేదు. ఇది మా సుదూర పూర్వీకులు ప్రతిరోజూ 200 గ్రాముల ఆహార ఫైబర్ వరకు వినియోగిస్తారు, వీటిలో 50 గ్రాముల ఇన్సులిన్. ఐరోపా దేశాలలో కూడా నేడు ఆరోగ్యకరమైన ఆహార సంస్కృతి బాగా అభివృద్ధి చెందింది, ప్రజలు రోజుకు 20 గ్రాముల ఫైబర్ మరియు రోజుకు 2-4 గ్రాముల ఇన్సులిన్ తినడం లేదు - ఇది 50-75 గ్రాముల ఫైబర్ మరియు ఇంజిన్ యొక్క 10-25 గ్రాములు వరుసగా! "హెర్మిగర్ట్ ప్రీబియోటిక్": మైక్రోఫ్లోరా యొక్క సహజ మద్దతు ఆధునిక నాగరికత చాలా అనారోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని కనుగొంది, కానీ మాకు సాధారణ ఆరోగ్యకరమైన పోషణకు తిరిగి తీసుకువచ్చే ఉత్పత్తులను కూడా సృష్టించింది.
యోగర్ట్ "ఎర్మిగార్ట్ ప్రీబియోటిక్" అనేది ఇన్సులిన్తో సమృద్ధిగా జరిమానా, రుచికరమైన పాల ఉత్పత్తి, అత్యంత ప్రభావవంతమైన ప్రీబియోటిక్స్లో ఒకటి. ఇన్సులిన్ కృతజ్ఞతలు, ఒక కొత్త పెరుగు త్వరగా మైక్రోఫ్లోరా యొక్క సహజ సంతులనం పునరుద్ధరించడానికి మరియు జీర్ణక్రియ ప్రక్రియ ఏర్పాటు చేయవచ్చు. పెరుగు లో "Hermigurt Prebiotic" ఏ సంరక్షణకారులను ఉన్నాయి. దీని కొవ్వు పదార్ధం అధికం కాదు, అయితే, ఈ పెరుగు మందపాటి మరియు పోషకమైనది. Inulin యొక్క ఈ ప్రత్యేక ఆస్తి: ఇది కృతజ్ఞతలు, వారి అనుగుణ్యత లో తక్కువ కొవ్వు కంటెంట్ కూడా ఉత్పత్తులు సంప్రదాయ క్రీము పెరుగు పోలి మారింది.
సో మీరు మీ ఆనందం తిరస్కరించాలని కాదు, మరియు ఫిగర్ కోసం బయపడకండి. అదనంగా, ఇన్సులిన్ బలపరుస్తుంది మరియు పోవడం మా భావం పెంచుతుంది - పెరుగు లో కొన్ని కేలరీలు ఉన్నాయి వాస్తవం ఉన్నప్పటికీ, ఇది చాలా ఆరోగ్యకరమైన ఉంది. అందువలన, "ఎర్మిగార్ట్ ప్రీబియోటిక్" అనేది ఆహారాన్ని అనుసరించడానికి ఆశించే వారికి మంచి ఉత్పత్తి. ఈ సందర్భంలో, ఇన్సులిన్ వినియోగంపై ఎలాంటి అవాంఛనీయతలు మరియు పరిమితులు లేవు - మీరు తినేవాటిలో ఉన్నా, ప్రతిదీ శరీరానికి ప్రయోజనం కలిగించదు మరియు హాని చేయకూడదు. దాని ఉపయోగం కోసం, "హెర్మిగర్ట్ ప్రీబియోటిక్" నిజమైన పాలు రుచికరమైన ఉంది. ఇది కోరిందకాయలు, సముద్రపు buckthorn, currants, ఆప్రికాట్లు, prunes, rosehips కలిగి - ఆరోగ్యానికి అతి ముఖ్యమైన పండ్లు మరియు బెర్రీలు. యోగర్ట్ "హెర్మిగర్ట్ ప్రీబియోటిక్" మీ మైక్రోఫ్లోరాను ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి సహాయం చేస్తుంది, మరియు మీరు - గొప్ప మూడ్ మరియు ఆశావాదం! అందువలన, prebiotics త్రాగడానికి మరియు ఆరోగ్యంగా! కూడా, తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలు క్రమం తప్పకుండా తినడానికి మరిచిపోకండి.