బ్రోకలీ వంటకం

నేను నా క్యాబేజీని మొలకెత్తి, పుష్పగుచ్ఛము చెట్లను కత్తిరించాను. మేము పాన్పై ఇంఫ్లోరేస్సెన్సేస్ ను వ్యాప్తి చేసాము, సూచనలను

నేను నా క్యాబేజీని మొలకెత్తి, పుష్పగుచ్ఛము చెట్లను కత్తిరించాను. మేము వేయించడానికి పాన్ మీద ఇంఫ్లోరేస్సెన్సేస్ను వ్యాప్తి చేసాము, కొంచెం నీరు, వాచ్యంగా 100 గ్రాములు చేర్చండి మూత కవర్ మరియు స్టవ్ పై ఉంచండి. వేడినీరు నుండి మినిట్స్ 5. వండిన వరకు సోర్ క్రీం, ఉప్పు మరియు కూర జోడించండి. ఇది సుమారు 5 నిమిషాల సమయం పడుతుంది. మీరు క్యాబేజీ లో ద్రవాలు చాలా ఉన్నాయి అని అనుకుంటే - కేవలం మూత కవర్ మరియు అదనపు తేమ ఆవిరైన వీలు లేదు.

సేవింగ్స్: 2