బ్లూ జున్ను మరియు గ్రీన్స్తో చికెన్ రోల్

చికెన్ ఛాతీని విడగొట్టండి (వారు ఫ్లాట్ అవుతారు) వాటిని న బ్లూ జున్ను ఉంచండి మిక్స్: కాయలు, కావలసినవి: సూచనలను

చికెన్ ఛాతీని విడదీయండి (అవి ఫ్లాట్ అవుతాయి) వాటిపై బ్లూ జున్ను ఉంచండి మిక్స్: కాయలు, థైమ్, పార్స్లీ, తరిగిన వెల్లుల్లి, మిరియాలు. (మీరు ఆహార ప్రాసెసర్ లో పదార్ధాలను కలపవచ్చు) ఛాతీ మీద ప్రతిదీ ఉంచండి. ఒక రోల్ లోకి రొమ్ము రోల్ మరియు రేకులో ప్రతి మూసివేయాలని. 15-20 నిమిషాలు స్టీమర్లో ప్రతిదీ ఉంచండి. వంట తర్వాత, కొద్దిగా చల్లబరుస్తుంది అనుమతిస్తాయి. అప్పుడు రేకు తొలగించి రోల్ ముక్కలు లోకి కట్. నిమ్మరసంతో ప్రతి ముక్కను చల్లుకోండి. బాన్ ఆకలి.

సేవింగ్స్: 10