మీ బిడ్డ అడపాదడపా నిద్ర

కొన్ని పిల్లలు రాత్రికి చాలా సార్లు మేల్కొంటాయి. కారణం తెలుసుకోవడం ఎలా?
నేను నిద్రలోకి త్వరగా నిద్రించడానికి నా శిశువుకు నేర్పించవచ్చా? నిద్రకు ముందు కొంతసేపు గరిష్ట సంరక్షణ, కాయర్స్ మరియు ప్రేమతో పిల్లలను చుట్టుముట్టడానికి ప్రయత్నించండి, ఆపై క్రమంగా మీ సహాయం లేకుండా నిద్రపోవడం అతనిని క్రమంగా అలవాటు చేస్తుంది. అయితే, ఇది ముక్కలు నిద్ర విరిగిపోతుంది.
మీ బిడ్డ యొక్క అడపాదడపా నిద్ర మీ కలను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఎలా? పరిస్థితి:
ప్రతి కొద్ది గంటలు పిల్లలు మేల్కొంటాయి. చిన్న ముక్కను నిశ్శబ్దంగా ఉంచుకుని, తల్లి పైకి లేచి, నర్స్ అతన్ని ప్రారంభిస్తుంది. నిజం, ఫలితంగా మాత్రమే అధ్వాన్నంగా ఉంది - ఆమె నిద్ర చెదిరిపోతుంది, శిశువు ఆందోళన చెందుతుంది మరియు వారు రెండూ నిద్రలో పడటం మరియు నిద్రపోవటం ఎక్కువ సమయం కావాలి. ఈ రోజు, చిన్న ముక్క - చురుకుగా, మరియు నా తల్లి - ఖచ్చితంగా విచ్ఛిన్నం.
మీ బిడ్డ యొక్క అడపాదడపా నిద్రకు కారణం. ఇది తల్లి మరియు శిశువుల మధ్య నిద్రపోయే దశల సమయమేకాదు. శిశువుల్లో, పెద్దవారిలో నిద్ర చక్రం తక్కువగా ఉంటుంది. మరియు ప్రతిసారీ శిశువు ఒక లోతైన నిద్ర నుండి ఒక ఉపరితల దశకు వెళుతుంది, అతను సులభంగా మేల్కొలపడానికి చేయవచ్చు. ఈ సమయంలో కొంతమంది పిల్లలు తీపి కలలు చూడటం కొనసాగించారు, అయితే ఇతరులు విరుద్దంగా, మేల్కొలపడానికి మరియు వయోజన ఉనికిని కలిగి ఉండాలి. ఫలితంగా, నా తల్లి రాత్రి సమయంలో అన్ని వద్ద విశ్రాంతి లేదు.

నేను ఏమి చేయాలి?
మొదటి మేల్కొలుపు తర్వాత శిశువును మీ మంచానికి తీసుకెళ్లడానికి ప్రయత్నించండి. అతనికి breastfeed ఆహారం, caress, మరియు అతను త్వరగా నిద్రిస్తుంది. శిశువు తరువాతిసారి మేల్కొన్న వెంటనే, దానిని తింటవు, కేవలం స్ట్రోక్ చేసి, శాంతముగా దానిని నొక్కండి. కొంతకాలం తర్వాత మీరు మీ నిద్ర యొక్క చక్రాన్ని మరియు పిల్లల నిద్ర ఏకకాలంలో గమనిస్తారు. మేకపిల్ల మారినప్పుడు మరియు మేల్కొలపడానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, అతని వైపుకు తిని, అతనిని తిండి, లేదా శాంతముగా అతనికి వ్యతిరేకంగా నొక్కండి. అతను మీ ఉనికిని అనుభూతిస్తాడు, ప్రశాంతముగా ఉండండి, మరియు మీరు నిద్రపోతారు. కాలక్రమేణా, తల్లి యొక్క సామీప్యత శిశువు యొక్క పరివర్తన నుండి ఉపరితలం వరకు లోతైన నిద్ర నుండి సులభతరం చేస్తుంది, మరియు అతను మేల్కొనడం నిలిపివేస్తుంది.
నిద్ర లేదా నిద్ర కాదు?

పరిస్థితి:
Mom శిశువు ఉంచుతుంది మరియు గది వదిలి. కానీ ఆమె వెళ్లిపోయినప్పుడు, ఆమె కొద్ది నిమిషాల తర్వాత మేల్కొంటుంది మరియు ఆమె ఏడ్చడం ప్రారంభమవుతుంది.
కారణం
మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు క్రాష్ మేల్కొంటుంది? అందువలన అతను లోతైన నిద్ర దశలోకి రాలేదు.

నేను ఏమి చేయాలి?
మామూలు కన్నా కొంచం ఎక్కువసేపు శిశువుతో ఉండండి. అతను నిద్రలోకి పడిపోయినట్టు కనిపిస్తున్నప్పటికీ, రష్ చేయకండి. అతడు నిద్రలోకి మరింత బలవంతంగా నిద్రపోకండి.
దీని యొక్క నిర్ధారించుకోండి: తన చేతులు దవడలు లోకి ఒత్తిడి లేదు ఉంటే, అంచులు ముక్కు వంతెన మార్చలేదు, శ్వాస మృదువైన ఉంది, మరియు శరీరం సడలించింది, అంటే శిశువు పూర్తిగా నిద్రలోకి మరియు విలక్షణముగా తన తొట్టి లో ఉంచవచ్చు అర్థం.
నైట్ గేమ్స్

పరిస్థితి:
రాత్రి సమయంలో చిన్న ముక్క మేల్కొలుపుతుంది మరియు ఆడటానికి ప్రారంభమవుతుంది. ఈ ప్రవర్తన అలవాటుగా మారితే, అది తల్లిదండ్రుల పట్ల ఒక సమస్యగా మారుతుంది.
కారణం
బాల అభిప్రాయాన్ని ఏర్పాటు చేసింది మంచం - ఈ ఆట కోసం అదే స్థలం, అలాగే పిల్లల గది మొత్తం స్థలం. మరియు తల్లిదండ్రులు ఎప్పుడూ దానితో ఆడతారు. ఇది ఒక రోజు లేదా రాత్రి అని పట్టింపు లేదు!

నేను ఏమి చేయాలి?
మంచం నిద్ర స్థలం, మరియు గేమ్స్ కోసం కాదు అని అర్థం చేసుకోవడానికి శిశువును ఇవ్వండి. అందువల్ల, నిద్రపోతున్న కర్మతో సంబంధం ఉన్న వాటి కంటే ఇతర బొమ్మలు ఉండకూడదు. మీతో ఆడటానికి పిల్లల కోరికను ఇవ్వకండి. అతను తన మంచం బయటకు హ్యాండిల్ను విస్తరించి మరియు మీరు ఇబ్బంది మొదలవుతుంది కూడా, తన ఉద్దేశ్యాలు గమనించి లేదు ప్రయత్నించండి. మీరు ఆడటానికి ప్రోత్సహిస్తున్న అనేక "రాత్రి దాడులను" మీరు ఎదుర్కోవలసి వస్తుంది, ప్రత్యేకించి మీరు అతనిని ఒప్పించినా మరియు చిన్న ముక్కతో ఆడటం చేస్తే) మీరు నిజంగా బిడ్డతో టింకర్ చేయాలనుకుంటే కూడా ఒక లోతైన నిద్రను వర్ణిస్తుంది. మరియు మీ బిడ్డ యొక్క అడపాదడపా నిద్ర మీకు భంగం చేయలేవు.
భౌతిక సమస్యలు

పరిస్థితి:
Mom ముక్కలు పరిష్కరించడానికి ప్రతిదీ ప్రయత్నించారు. అయినప్పటికీ, అతను తరచూ మేల్కొలపడాన్ని కొనసాగిస్తాడు.
కారణం
శిశువు పళ్ళు, తడి డైపర్, stuffy ముక్కు, కృత్రిమ వస్త్రాలు కత్తిరించడం ద్వారా నొప్పిని మేల్కొవచ్చు. ఇది తన శ్వాసకోశ గ్రంథిని చికాకుపరుస్తుంది: విల్లీ, పెర్ఫ్యూమ్, సిగరెట్ పొగ.

నేను ఏమి చేయాలి?
శిశువుతో ఏమి చేయాలో అర్థం చేసుకోవడానికి మీ డాక్టర్తో సంప్రదించండి. ఒక చిన్న ముక్క నిద్ర సర్దుబాటు చాలా కష్టం కాదు, ముఖ్యంగా, యిబ్బంది లేదు.