చాలా స్త్రీగా, హత్తుకునే మరియు సెడక్టివ్ లుక్ నగ్న మెడ, టెండర్ కాలర్బోన్, అద్భుతమైన చెస్ట్ ... కానీ క్రమంలో మీరు scarves మరియు draperies లో దాచడానికి లేదు, సంవత్సరం పొడవునా ముగిసింది పట్టీలు భాషలు, మీరు ఈ సున్నితమైన ప్రాంతం యొక్క సరైన సంరక్షణ గురించి ఆలోచించడం ఉండాలి. కాబట్టి, మేము మా రొమ్ముల అందంగా చేసుకోవడానికి నేర్చుకుంటాము! మరియు ఈ సాధించడానికి ఎలా - క్రింద చదవండి.
ఛాతీ మరియు మెడ కోసం ప్రత్యేక సారాంశాలు యువత మరియు అద్భుతమైన రూపాన్ని సంరక్షించడానికి చాలాకాలం పాటు సహాయపడతాయి. కానీ మీరు నిరంతరం వాటిని వర్తిస్తే, మరియు కేసు నుండి కేసు కాదు. వాస్తవానికి ఇది సాధారణ మాయిశ్చరైజింగ్ సారాంశాలు క్రమం తప్పకుండా దరఖాస్తు చేసుకోవటానికి సరిపోతుంది, విటమిన్ ఎ తో ప్రత్యేకించి విటమిన్ E తో ప్రత్యేకించి మసాజ్ చేయండి. మేము చర్మం చాచు కాదు ప్రయత్నిస్తున్న, జాగ్రత్తగా ఆరోహణ ఉద్యమాలు ఛాతీ మసాజ్. అదే మెడ వర్తిస్తుంది. ప్రముఖ కాస్మోటాలజిస్ట్ ఎవా ఫ్రేజర్ ఒక సాధారణ కానీ చాలా సమర్థవంతమైన రుద్దడం అందిస్తుంది. ఛాతీ నుండి కుడికి పైకి, తరువాత ఎడమ చేతిలో గడ్డం నుండి పైకి కత్తిరించండి. పది అటువంటి స్ట్రోకులు చేయండి. మీ ముఖం మీద రెండు చేతులతో శాంతముగా. గడ్డం నుండి కదలికను, బుగ్గలను, స్వైప్ను మరియు నాసికా రంధ్రాల రెండు వైపులా కదల్చండి. కనురెప్పలు మరియు నుదిటిపై చర్మం జాగ్రత్తగా నునుపైన చేస్తాయి. అప్పుడు ముఖం యొక్క రెండు వైపులా గడ్డంకు వెళ్లండి. ఆటంకం లేకుండా అయిదు పది సార్లు పునరావృతం చేయండి. త్వరగా మరియు సులభంగా ఒక చేతి వెనుక మీ గడ్డం 30 సార్లు పాట్. మీ ఛాతీ మరింత అందంగా చేయడానికి తెలుసుకోండి. ప్రధాన విషయం సోమరితనం కాదు.
హర్ట్ లేదు.
అదనపు బరువు ఒక అందమైన పతనం ప్రధాన శత్రువు. సాధారణ శరీర బరువు వద్ద, రొమ్ము సుమారు 25% కొవ్వు కణజాలం మరియు 75% గండులాగా ఉంటుంది. అదనపు పౌండ్లు ఛాతీ మరింత కొవ్వు ఉంటుంది అర్థం. లోడ్ పెరుగుతున్నప్పుడు, రొమ్ముకు మద్దతునిస్తున్న స్నాయువులు విస్తరించబడతాయి. తరచుగా బరువు తగ్గించటానికి లేదా గర్భధారణ తరువాత, మీ రొమ్ముల ఆకారం కోల్పోయి ఉంటే, ఒక చిటికెడు, మీరు ఒక శస్త్రచికిత్స లిఫ్ట్ చేయగలరు. సాధారణ అనస్థీషియా కింద, చనుమొన చర్మం నుండి వేరు చేయబడుతుంది, కానీ రొమ్ము కణజాలాలకు జోడించబడుతుంది, అప్పుడు నిలువుగా క్రిందికి మరియు ఛాతీ కింద ఒక కోత చేయబడుతుంది, అదనపు చర్మం మరియు అంతర్గత కణజాలాలు తొలగిస్తారు, చనుమొన దాని స్థానంలో తిరిగి వస్తుంది మరియు కోత మూసివేయబడుతుంది. స్కార్లను పొడిగించకూడదనే క్రమంలో, ఆపరేషన్ తర్వాత ఒక సంవత్సరం తరువాత గర్భం తప్పించుకోవడం అవసరం. కానీ మీరు ఈ ఆపరేషన్తో సంబంధం ఉన్న అన్ని సమస్యలను ఊహించినప్పుడు, మీరు అర్థం చేసుకోవచ్చు: ఇటువంటి తీవ్రమైన చర్యల కంటే రెగ్యులర్ సౌందర్య సంరక్షణ కలిగి ఉండటం మంచిది.
సన్నీ లైట్ లో.
ఎలా తాన్ చేయడానికి పజిల్ లేదు: ఒక స్నానపు సూట్ లేదా లేకుండా. ఈ ప్రశ్న ఇప్పుడు సాటిలేకుండా పరిష్కరించబడింది. ప్రయోగాలు లేవు. ఒక స్విమ్సూట్ లేకుండా మీరు నిజంగా మీ ఇష్టంంటే, ఆరోగ్యం చాలా ఖరీదైనది. రోజు ఎత్తులో సూర్యునిలో తాగడానికి కూడా తప్పు. రొమ్ము క్యాన్సర్ కూడా ఒక కాంస్య తాన్ కోసం చాలా ఎక్కువగా ఉంది. అదనంగా, తీవ్రమైన సూర్యకాంతి, చర్మం ఆరిపోయిన మరియు వయస్సు నుండి చాలా వేగంగా. అందువలన, మొత్తం మెడ మరియు ఛాతీ ప్రాంతంలో, సన్స్క్రీన్ ఫిల్టర్లు తో సారాంశాలు వర్తిస్తాయి. చర్మం వృద్ధాప్యతను నివారించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది, ఇది మృదువైన మరియు ముడుతలతో రూపాన్ని ఆలస్యం చేస్తుంది.
మార్పు చేయవద్దు.
ఇంతవరకు, నిపుణులు ఇంకా జన్మనిచ్చని వారికి మహిళలకు రొమ్ము బలోపేత శస్త్రచికిత్స చేయడం విలువ లేదో చర్చిస్తున్నారు. సిలికాన్ ఇంప్లాంట్లు సాధారణంగా గర్భధారణ సమయంలో గ్రంధి కణజాల పెరుగుదల జోక్యం చేసుకోవు, చనుబాలివ్వడం మరియు తినేటప్పుడు జోక్యం చేసుకోవు. ఒక రిజర్వేషన్తో - వారు సరిగ్గా ఇన్స్టాల్ చేయబడితే. మరియు ఇంకా చాలా వైద్యులు మీరు ప్రణాళిక చేసిన అన్ని గర్భాలు తర్వాత ఈ ఆపరేషన్ చేయడానికి ఉత్తమం అని ఆలోచించడం వంపుతిరిగిన ఉంటాయి. ఆ సమయంలో మీరు చివరకు మీరు ఏమి స్పష్టంగా ఉంటుంది.
తెలుసుకున్నాను.
ఛాతీ విరుద్ధంగా షవర్ ఇష్టపడ్డారు. మీరు ఒక కాంతి వృత్తాకార మసాజ్ (ఎడమ రొమ్ము massingwise, వ్యతిరేకంగా కుడి ఒక) తో ఈ ప్రక్రియ భర్తీ ఉంటే, అప్పుడు మీరు చాలా కాలం మీ పతనం యొక్క అందం సంరక్షించేందుకు చేయవచ్చు.
నిద్ర కోసం ఒక ఫ్లాట్ దిండు ఎంచుకోండి. మరియు ఇది పూర్తిగా నిరాకరించే ఉత్తమం. లష్ దిండ్లు మెడ మీద ముడుతలతో ఏర్పడతాయి. ఒక అందమైన రొమ్ము ఆకారం నిర్వహించడానికి, మీ కడుపుతో నిద్ర కాదు ప్రయత్నించండి. ఒక BRA లో నిద్ర లేదు. ఇది సాధారణ రక్త ప్రవాహాన్ని దెబ్బతీస్తుంది, ఇది రొమ్ము వ్యాధుల ఉనికిని ప్రేరేపించగలదు.