మరియు vseravno ఉంటే, సీరం ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు ఉన్నప్పటికీ, మీరు త్రాగడానికి చేయకూడదని, అప్పుడు మీరు ఒక కాస్మెటిక్ బాహ్య పరిహారం వంటి, సీరం ఉపయోగించవచ్చు. ఇది పునరుత్పత్తి ప్రక్రియ వేగవంతం, చర్మం సున్నితంగా, moisturizes మరియు శుభ్రపరచేది. మీరు సూర్యునిలో కాల్చివేస్తే, స్నానం చేయటానికి ప్రయత్నించండి, దీనిలో 37 డిగ్రీల వరకు వెచ్చని నీటితో కలిపి, 10 నిమిషాలు స్నానంలో రెండు లీటర్ల సీరం మరియు అబద్ధం లో పోయాలి. ఎరుపు మరియు నొప్పి, తక్షణమే తీయండి. సెరమ్ సున్నితమైన చర్మంతో కూడా సహనపడుతుంది.
ఖాళీ కడుపుతో తాగిన ఒక పాల గ్లాస్ నారింజ పై తొక్కను తొలగించగలదు. సీరంలోని పెద్ద పొటాషియం పదార్ధం కారణంగా ప్రతిదీ చాలా సులభం, నీటి-ఉప్పు సంతులనం నియంత్రించబడుతుంది. మితిమీరిన ద్రవం శరీరం నుండి తొలగించబడుతుంది, మరియు ఈ ద్రవంలో విషాన్ని మరియు స్లాగ్లను కడిగివేయబడతాయి.
గోధుమ నూనెలో 5 చుక్కలను తీసుకోండి, పాలతో సగం లీటరు కలపాలి. ఇది మీ చర్మం దయచేసి ఉంటుంది.
ఫ్రీకీలు నుండి వెయ్.
కాటేజ్ చీజ్ యొక్క పాలవిరుగుడు మరియు మూడు టేబుల్ స్పూన్లు కలపాలి, శుభ్రమైన చర్మంపై ముసుగు యొక్క పలుచని పొరను వర్తించండి. పది నిమిషాల తరువాత, గ్రీన్ టీ లేదా వెచ్చని నీటితో కడిగి.
చేతులు కోసం సీరం.
సీరం వేడెక్కేసి, జోజోబా చమురు యొక్క కొన్ని చుక్కలను జోడించండి, చేతులు ముంచు మరియు స్నానంలో 5 నిమిషాలు పట్టుకోండి. ఈ స్నానం గోళ్ళను బలపరుస్తుంది.
నా చర్మం అన్ని లేత, నల్ల మచ్చలు మరియు విస్తరించిన రంధ్రములు, ఏ అలంకరణ సహాయపడింది. మరియు ఒకరోజు నా స్నేహితుడు తిండికి ముసుగు చేయడానికి నాకు సలహా ఇచ్చాడు. ఒక బర్గర్ లేదా దట్టమైన curdled పాలు, మీ ముఖం మీద అది చాలు, మరియు ఒక రుమాలు తో కవర్. 10-15 నిమిషాలు ముసుగుతో ముంచి, వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. సున్నితమైన చర్మంతో, చిన్న ఎరుపు కనిపిస్తాయి, 20-30 నిముషాలలో ఈ ముసుగు చేయకుండా ఉండటానికి ముందు ఇంటికి వెళ్ళే ముందు ఇది కనిపిస్తుంది.
మీరే యోగా సిద్ధం చేసుకోవడం సులభం. పాలు, అప్పుడు 30-35 డిగ్రీల సెల్సియస్ వరకు చల్లని, అక్కడ సిద్ధంగా చేసిపెట్టిన పెరుగు జోడించండి, 2-3 టీస్పూన్లు పాలు ఒక గాజు పాలు curdled లేదా పాలు ఒక గాజు పాలు 1/2 tablespoon జోడించండి. ప్రతిదీ కదిలించు మరియు ఒక కూజా లేదా గాజు లోకి పోయాలి. 18-20 గంటలు ఒక వెచ్చని స్థానంలో ఉంచండి.
Prostokvasha కడుపు సమస్యలు ఉన్నవారికి ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ప్యాంక్రియాటిక్ రసం మరియు గ్యాస్ట్రిక్ రసం స్రావం మెరుగుపరుస్తుంది ఈ సాఫ్ట్ భేదిమందు. మేము మధుమేహం, ఊబకాయం, రక్తపోటు, మయోకార్డియల్ ఇన్ఫ్రాక్షన్తో కష్టపడుతున్నామని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము.
Curdled పాలు సహాయంతో, మీరు చర్మ సంరక్షణ మరియు వివిధ ముసుగులు కోసం ఒక క్రీమ్ సిద్ధం చేయవచ్చు.
మీరు వయస్సు మచ్చలు ఉంటే, ఉదయం కడగడంతో మంచిది, దీనితో క్యాబేజ్ రసం 1 నుంచి 1 నిష్పత్తిలో కలుపుతారు.
జిడ్డుగల చర్మం ముసుగుకు సహాయపడుతుంది: 1/2 ప్యాకెట్ ఈస్ట్, గుడ్డు పచ్చసొన, నిమ్మల రసం యొక్క కొన్ని చుక్కలు, కొద్దిగా పాలిపోయిన పాలతో కలపాలి.
ముఖం యొక్క పొడి చర్మం కోసం, ఊక యొక్క ముసుగు అవసరం, ఊక యొక్క 3 టేబుల్ స్పూన్లు, పళ్లతో కలుపుతారు, మీ ముఖం మీద 15 నిమిషాలు ఉంచాలి, తరువాత పొగ. తడిగా ఉన్న చర్మంపై కడగడం తర్వాత మనం ఒక కొవ్వు క్రీమ్ను చాలు మరియు మంచంతో ఒక ముఖం పొడిగిస్తాము.
బాగా సరిపోయే curdled జుట్టు . ఇది చర్మం మీద విస్తారంగా దరఖాస్తు అవసరం మరియు పది నిమిషాల తర్వాత, అది వెచ్చని నీటితో కడిగివేయాలి.
ఇప్పుడు ముఖం మరియు శరీర సౌందర్యం కోసం పాలును పశుగ్రాసమిచ్చామని మనకు తెలుసు. మనకు తెలిసిన పాలు సహాయంతో మీ శరీరాన్ని, ముఖాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవచ్చు.