ముఖం మరియు శరీర చర్మం కోసం ఆలివ్ నూనె

"ముఖం మరియు శరీర చర్మం కోసం ఆలివ్ నూనె" అనే వ్యాసంలో ఆలివ్ నూనె సహాయంతో, ముఖం మరియు శరీర చర్మం ఎలా జాగ్రత్త వహించాలో మేము మీకు చెప్తాము. ప్రతి స్త్రీ ఆకర్షణీయంగా ఉండాలని కోరుకుంటుంది, చాలాకాలం యువత మరియు అందాలను కాపాడటానికి. మరియు ఇది అద్భుత ఆలివ్ నూనె సహాయం చేస్తుంది, ఇది మాయా లక్షణాలు కలిగి ఉంటుంది. పురాతన గ్రీస్లోని స్త్రీలు ఈ నూనెని జుట్టు మరియు చర్మం కొరకు శ్రమ చేసారు. ఇప్పుడు అది రష్యన్ మహిళలకు అందుబాటులో ఉంది.

ఆలివ్ ఆయిల్ యొక్క ప్రయోజనాలు
- ఇది విటమిన్లు A, D, E, కొవ్వు బహుళఅసంతృప్త ఆమ్లాలు, సూక్ష్మీకరణలు మరియు ఖనిజాలను కలిగి ఉంటుంది.
పర్యావరణ ప్రభావాల నుండి రక్షణ కల్పిస్తుంది.
- చర్మం తేమ మరియు మృదువుగా చేస్తుంది.
సున్నితమైన చర్మానికి సరిపోయే చికాకు మరియు పొట్టును తొలగిస్తుంది.
- చిన్న చర్మం నష్టం మరియు సన్బర్న్ తో సహాయపడుతుంది.
- ఆలివ్ నూనె చర్మం వృద్ధాప్యం నిరోధిస్తుంది, ఒక అద్భుతమైన ప్రతిక్షకారిని ఉంది.

ఆలివ్ నూనె లక్షణాలు చాలా కాలంగా ప్రసిద్ధి చెందాయి. వారు వివిధ వ్యాధులు, తయారుచేసిన decoctions, balms మరియు మందులు చికిత్స. వ్యాధుల చికిత్సలో ఉపయోగించిన ఆలీవ్ల ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు, వ్యాధుల చికిత్సలో వెల్లడి చేయబడ్డాయి, ఆలివ్ నూనెను ఆలివ్ నుండి సేకరించారు.

ఆలివ్ నూనె nourishes, moisturizes, స్థితిస్థాపకత మెరుగుపరుస్తుంది మరియు చర్మం సాగే ఉంచుతుంది. ఆలివ్ నూనె ముడుతలతో రూపాన్ని నిరోధిస్తుంది, చర్మ కణాల పునరుత్పత్తి ప్రోత్సహిస్తుంది, రంధ్రాల మూసుకుపోతుంది, శాశ్వతంగా తేమను కలిగి ఉంటుంది, కదిలిస్తుంది మరియు పొడి చర్మం కోసం సరిపోతుంది. ఇది అనేక కాస్మెటిక్స్లో భాగం. సౌందర్య ఉత్పత్తులు ఇంట్లో తయారు చేయవచ్చు.

ముఖం చర్మం కోసం ఆలివ్ నూనె
ఇది చర్మం కోసం ఒక అద్భుతమైన ప్రక్షాళన. ఇది ముఖం నుండి అలంకార సౌందర్యాలను తొలగించడానికి పాలుగా ఉపయోగిస్తారు. దీనిని చేయటానికి, నీటి స్నానం లో ఆలివ్ నూనె వేడి, ఒక పత్తి శుభ్రముపరచు నాని పోవు మరియు ముఖం రుద్దు. ఎవరైనా పొడి చర్మం కలిగి ఉంటే, ముఖం మీద లేదా ఉదయం వరకు 20 లేదా 30 నిమిషాలు ఆలివ్ నూనె వదిలివేయండి. చర్మం జిడ్డుగల ఉంటే, మరియు సాయంత్రం ఈ ప్రక్రియ నిర్వహించబడుతుంది, తరువాత 5 లేదా 10 నిమిషాల తరువాత, మాకు చల్లని నీటిలో మమ్మల్ని కడగండి.

ఆలివ్ నూనె ఆధారంగా తయారుచేసిన దోసకాయ ఔషదం, చెప్పుకోదగ్గ లక్షణాలను శుభ్రపరుస్తుంది. ఇటువంటి ఉత్పత్తి పొడి చర్మం కోసం అనుకూలంగా ఉంటుంది. ఇది సిద్ధం చేయడానికి మీరు అవసరం:
ఆలివ్ నూనె 3 tablespoons, గులాబీ నీరు 1 teaspoon, బేకింగ్ సోడా సగం ఒక teaspoon, దోసకాయ రసం యొక్క 4 tablespoons.

పదార్థాలు మిళితం మరియు ఫలితంగా మిశ్రమం ముఖానికి వర్తించబడుతుంది, 1 నిమిషం పాటు ఉంచి వెచ్చని నీటితో కడగాలి. దోసకాయ రసం త్వరగా కుళ్ళిపోతుంది, మేము ఉత్పత్తి కంటే ఎక్కువ మూడు రోజులు నిల్వ.

జిడ్డుగల చర్మం కోసం ఔషధతైలం
కావలసినవి: ఆలివ్ నూనె యొక్క 3 టేబుల్ స్పూన్లు, గులాబీ నీటి 1 teaspoon, తినదగిన ఉప్పు సగం ఒక teaspoon, నిమ్మరసం 1 tablespoon. ఔషదం, అలాగే దోసకాయ ఔషదం, శుద్ధి, గొప్ప లక్షణాలు ఉంది.

ఆలివ్ నూనె ఆధారంగా ముసుగు వేయడం
ఈ ముసుగు అన్ని చర్మ రకాలకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. దాని సహాయంతో మీరు దాని ఆకర్షణ మరియు స్థితిస్థాపకత చర్మం తిరిగి చేయవచ్చు. మిక్స్ 1 teaspoon ఆలివ్ నూనె, క్యారట్ రసం, నిమ్మరసం, పుల్లని క్రీమ్ మరియు ఈస్ట్ యొక్క 1 టేబుల్ జోడించండి. ముఖం మీద 10 లేదా 15 నిమిషాలు మిశ్రమాన్ని కలపండి, తరువాత చల్లని నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి.

కళ్ళు చుట్టూ చర్మం సున్నితమైన మరియు సున్నితమైన ప్రాంతం కోసం జాగ్రత్త
మేము ఈ ప్రాంతాన్ని కొద్దిగా వేడి ఆలివ్ నూనె తో స్మెర్ చేస్తాము, మేము అనామక వేళ్లు సులభంగా మసాజ్, ఖచ్చితమైన పాటింగ్ కదలికల యొక్క చిన్న దిండ్లు చేస్తాము. అటువంటి ప్రశాంతమైన స్థితిలో మేము అరగంటకు పడుకుంటాము. మేము అదనపు నూనెను ఒక కాగితం తునకతో తీసుకుంటాము. ఈ విధానం చక్కటి ముడుతలతో నునుపైన, మరియు కళ్ళు చుట్టూ సున్నితమైన చర్మం తేమను సహాయపడుతుంది. ప్రతి సాయంత్రం, ఈ ప్రక్రియను నిర్వహించడానికి ఇది అవసరం.
తాజాగా మాస్క్
మిక్స్ 1 teaspoon ఆలివ్ నూనె, తేనె యొక్క 1 teaspoon, గ్రౌండ్ పుదీనా యొక్క 1 teaspoon, చర్మం వర్తిస్తాయి, కళ్ళు చుట్టూ చర్మం సంబంధం నివారించేందుకు, 10 నిమిషాల తర్వాత ఆఫ్ కడగడం.

ఛాయతో ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మాస్క్
మేము నీటిలో సౌందర్య మట్టి యొక్క 1 teaspoon కరిగించి, ఆలివ్ నూనె 1 tablespoon చేర్చండి, ముఖం మీద వర్తిస్తాయి, మరియు 15 నిమిషాల తర్వాత మేము నీటితో అది కడగడం ఉంటుంది.

ముడుతలతో నుండి ఆలివ్ నూనె
1 నుండి 1 నిమ్మ రసం మరియు ఆలివ్ నూనె, మీ ముఖం మీద ఉంచండి, 15 నిమిషాల తర్వాత చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి.

చల్లని వ్యతిరేకంగా రక్షణ
అవెకాడో పండు మరియు ఆలివ్ నూనె యొక్క పల్ప్ యొక్క ఒక క్రీమ్ సిద్ధం, ఈ మృదువైనది క్రీమ్ చర్మం యొక్క peeling వదిలించుకోవటం సహాయం చేస్తుంది.

పగుళ్లు పెదవి
ఆలివ్ నూనెలో ఒక వేలు చూర్ణం మరియు పెదవులకి రుద్దుతారు. మేము ఈ విధానాన్ని చాలా సార్లు రోజుకు పునరావృతం చేస్తాము.

మేము ఆలివ్ నూనెను ఒక ప్రక్షాళనగా ఉపయోగిస్తాము. అలంకరణను తొలగించడానికి ఉద్దేశించిన పాలు ఏమీలేదు: ఆంటివ్ ఏజింగ్ మరియు అనామ్లజని ప్రభావం.

గుర్తుంచుకోండి, ఆలివ్ నూనె ఉపయోగించినప్పుడు, శరీరం సంరక్షణ కోసం, చమురు అనుకూలంగా, మాత్రమే పేరు కింద, అదనపు పచ్చి ఆలివ్ నూనె. ఇది ప్రత్యక్ష చల్లని శీతలీకరణ ద్వారా పొందిన రసాయనాలను కలిగి ఉండదు మరియు అన్ని ఔషధ లక్షణాలు దానిలో భద్రపరచబడతాయి.

శరీరం కోసం ఆలివ్ నూనె
సాగే చర్మం కోసం
తడిగా చర్మంపై షవర్ తర్వాత ఆలివ్ నూనె రుద్దు. చర్మం dries వరకు వేచి, అప్పుడు వేషం.

2. సిల్కీ చర్మం కోసం
400 గ్రాముల గులాబి రేకలతో ఆలివ్ నూనెలో సగం లీటరు కలపండి, వారానికి, ఒత్తిడికి, 3 లేదా 5 టేబుల్ స్పూన్లు జోడించండి.

3. బాల్ లో, ఫీట్
ఉప్పు తో ఆలివ్ నూనె కలపాలి. కాళ్లు చర్మంలో మర్దనా కదలికలు రుద్దడం. నీటితో కడగడం.

చేతులు వెల్వెట్ చర్మం
వెచ్చని ఆలివ్ నూనెలో, అరగంట కొరకు మా చేతులు వేసి, నీళ్లతో కడగాలి. మీరు వారానికి ఒకసారి చేస్తే, పొడి చర్మం గురించి మీరు మరిచిపోవచ్చు. చేతుల యొక్క చర్మం మృదువుగా చేసే ముందు ఈ ప్రక్రియ.

5. సాగే రొమ్ముల
రొమ్ము కోసం చాలా సమర్థవంతమైన పరిష్కారం, ఇది ఆలివ్ నూనె. మీరు ప్రత్యేక వ్యాయామాలు తో కండరాలను బిగించి ఉంటే, అప్పుడు చర్మం కోసం మేము ఒక ముసుగు చేస్తుంది. మేము గుడ్డు, ఆలివ్ నూనె మరియు కాటేజ్ చీజ్ కలపాలి, ఈ మిశ్రమం décolleté ప్రాంతం మరియు ఒక మందపాటి పొర తో రొమ్ము, 20 నిమిషాల్లో smoem కు వర్తించబడుతుంది.

6. పొడిని వదిలించుకోనివ్వండి
ఆలివ్ నూనె 50 ml మరియు పాలు 50 ml స్నానం, 20 నిమిషాలు స్నానం పడుతుంది జోడించండి

7. నెయిల్స్
గోళ్ళు బలోపేతం చేసేందుకు మీ వేళ్ళను ఆలివ్, వెచ్చని నూనెలో 10 నిముషాల పాటు పట్టుకోండి.

జుట్టు కోసం ఆలివ్ నూనె

పురాతన గ్రీసులో కూడా, ఆలివ్ నూనెను జుట్టు సంరక్షణకు ఉపయోగించారు. మీ జుట్టును బలమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన చేయడానికి, ఆలివ్ నూనె తో తల రుద్దడం ఉపయోగించండి. మీ తల వాషింగ్ ముందు, మీ చేతివేళ్లు 10 నిమిషాలు ఆలివ్ నూనె లోకి ముంచిన, అప్పుడు మీ చర్మం మసాజ్. అప్పుడు వెచ్చని నీటితో మీ జుట్టు శుభ్రం చేయు, అప్పుడు, సాధారణంగా, మీ తల కడగడం.

ఆలివ్ నూనె జుట్టును nourishes, అది మెరిసే చేస్తుంది, నునుపైన మరియు సిల్కీ. ఒక మంచి లుక్ జుట్టు నివారణ ఇస్తుంది, ఈ కోసం మేము ఆలివ్ నూనె 2 tablespoons, తేనె లేదా ఆపిల్ పళ్లరసం వినెగార్, 1 గుడ్డు యొక్క 1 చెంచా కలపాలి. అన్ని పదార్ధాలను పూర్తిగా మిశ్రమంగా, జుట్టు మీద 10 నిమిషాలు ఉంచండి మరియు వదిలివేయండి. అప్పుడు వెచ్చని నీటితో మీ జుట్టు కడగడం. మేము ఆ జుట్టు చూస్తే సరిపోతుంది, వాల్యూమ్ని సంపాదించి, బాగా చూస్తూ ఉంటారు.

వారానికి ఒకసారి, ఆలివ్ నూనె నుండి జుట్టు చివరలను ఒక పోషక కుదించుము, వారి క్రాస్ సెక్షన్ ను నివారించుటకు. 10 లేదా 15 నిమిషాలు వేడి ఆలివ్ నూనె లోకి జుట్టు యొక్క చిట్కాలు తగ్గించడానికి లెట్. అప్పుడు మనం వాటిని మూసివేసి, వేడి టవల్ తో తలను వ్రాస్తుంది. అరగంట తరువాత, మిగిలిన నూనెను నీటితో కడగాలి.

ఈ ఆలివ్ నూనె తో కొన్ని అందం వంటకాలు ఉన్నాయి. ఆలివ్ నూనెను సౌందర్యశాస్త్రంలో విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తున్నారు, కనీసం ఒక్క ముసుగుతో ఆలివ్ నూనె ప్రతి స్త్రీని ఎలా ఉడికించాలో తెలుసు. ఆలివ్ నూనె శరీరం మీద ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు ఇది ముసుగుకు మాత్రమే జోడించబడదు, కానీ ఆహారంలో కూడా: గంజి, సలాడ్లు మరియు ఇతర వంటకాలు. త్వరలో మీరు మానసిక స్థితి మరియు రూపంలో మంచి మార్పులు గమనించవచ్చు.

అనేక cosmeticians జుట్టు నివారణ మరియు చికిత్స కోసం ఆలివ్ నూనె ఉపయోగించండి, ఇది తరచుగా సౌందర్య సాధనంగా మరియు జుట్టు నాణ్యతను మెరుగుపరిచేందుకు ఉపయోగిస్తారు. ఇది పరిమితులు లేకుండా వర్తించబడుతుంది మరియు అలెర్జీలకు అరుదుగా కారణమవుతుంది. నూనెలు బలోపేతం చేయడానికి నూనెగా ఉంటుంది. ఇది ముఖ్యమైన నూనెలు మరియు స్నానాలు యొక్క పదార్ధాలతో మిశ్రమం యొక్క ఒక పదార్ధంగా, గోర్లు సానపెట్టే కోసం ఉపయోగిస్తారు.

చర్మం మరియు జుట్టు కోసం మేము ఆలివ్ నూనెను వాడతాము, మరియు ఇది స్లాగ్స్, ఇతర డిపాజిట్లు మరియు చనిపోయిన కణాల శుభ్రపరిచే శుభ్రతకు హామీ ఇస్తుంది. సేబాషియస్ గ్రంధుల స్రావం మెరుగుపరుస్తుంది, చర్మ శ్వాస మరింత చురుకుగా మారుతుంది. నూనె, చర్మం మరియు జుట్టు మీద ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాలకు అదనంగా, చుండ్రు మరియు జుట్టు నష్టం నిరోధిస్తుంది.

రోజువారీ నీటి విధానాలతో, మీరు మీ జుట్టు మరియు శరీర చర్మ సంరక్షణ కోసం ఆలివ్ నూనెను ఉపయోగించవచ్చు. దీనిని చేయటానికి, ఆలివ్ నూనె 2 లేదా 3 టేబుల్ స్పూన్లు నిండిన స్నానమునకు చేర్చండి. బిగుతుగా భావన ఉన్నట్లయితే, మీకు ఇష్టమైన శరీర ఔషదం ఆలివ్ నూనె యొక్క కొన్ని చుక్కల కలయికతో, లేదా ప్రత్యేక క్రీమ్ గా ఉపయోగించుకుంటాము.

ఒలివ్ నూనె జుట్టు మరియు జుట్టు చికిత్సను ఒంటరిగా లేదా జుట్టు ముసుగులలో చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. వాషింగ్ ముందు కొన్ని గంటలు, ఆలివ్ నూనె, ముందుగా వేడిచేసిన, మొటిమల కదలికల ద్వారా మొటిమలను మొదటిసారి దరఖాస్తు చేస్తాయి, తరువాత వారి చిట్కాలకు జుట్టు యొక్క తంతువుల వెంట పంపిణీ చేయబడతాయి. ఒక అద్భుతమైన ప్రభావం జోజోబా చమురు కలిపి ఆలివ్ నూనె తో వండుతారు ఒక ముసుగు ఇస్తుంది . మేము ఈ నూనెలను 1: 1 నిష్పత్తిలో కలపాలి మరియు ఈ ముసుగుని కూడా వాడతాము.

ముఖం కోసం caring ఉన్నప్పుడు, 1 tablespoon కాస్టర్ ఆయిల్ మరియు 1 tablespoon ఆలివ్ నూనె పడుతుంది. జొజోబా నూనె యొక్క 1 tablespoon మరియు ముఖ్యమైన నూనె 2 డ్రాప్స్ జోడించండి. పూర్తిగా అన్ని పదార్థాలు కలపాలి మరియు రుద్దడం ఉద్యమాలు ముఖం వర్తిస్తాయి. మేము చర్మం లో డ్రైవింగ్, అది వంటి, కాంతి తో రుద్దడం పూర్తి చేస్తుంది. అప్పుడు నూనె వెచ్చని నీటి సహాయంతో మరియు ఒక పత్తి రుమాలు లేదా కాటన్ ఉన్ని తో అద్ది చేయవచ్చు.

జుట్టు ముసుగులు లో ఆలివ్ నూనె ఒక పోషకమైన, మాయిశ్చరైజింగ్ పదార్ధంగా మరియు స్ప్లిట్ హెయిర్ కోసం ఒక ఔషధంగా ఉపయోగిస్తారు.

కోడి గుడ్లు ఆధారంగా జుట్టు ముసుగు
మేము 30 గ్రాముల ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు 2 యొల్స్ ను తీసుకుంటాము. మేము 30 నిమిషాలు జుట్టు మీద ముసుగు వేస్తాము, అప్పుడు మేము సాధారణ షాంపూతో కడగాలి.

జుట్టు కోసం ఆలివ్ నూనె
1. జుట్టు యొక్క షైన్
మేము గుడ్డు పచ్చసొన, బీరు కొన్ని లీటర్ల, ఆలివ్ నూనె 1 tablespoon, నిమ్మరసం యొక్క 2 tablespoons తీసుకొని వెళ్తాము. ఈ సమ్మేళనంతో మేము జుట్టు కడగాలి.

జుట్టు యొక్క ద్రవ్యత మరియు పొడి
ఆలివ్ ఆయిల్ ఇటువంటి ముసుగు సహాయం చేస్తుంది. వోడ్కా లేదా రమ్ యొక్క 150 గ్రాములు కలపాలి, 5 గ్రాముల లావెండర్ సారాంశం, 70 గ్రాముల వెన్న, కలపాలి మరియు జుట్టు యొక్క మూలాలకు ఈ మిశ్రమాన్ని రుద్ది మరియు ఉదయం వరకు వదిలివేయండి. ఉదయం, వెచ్చని నీటితో మీ జుట్టు కడగడం.

చుండ్రు
1: 2 నిష్పత్తిలో వెచ్చని ఆలివ్ నూనె మరియు తేనె కలపండి. ఎవరైనా కొవ్వు కొవ్వును కలిగి ఉంటే, కొద్దిగా నూనె వేయండి. మేము జుట్టు మీద ఉంచుతాము, మనం షవర్ టోపీ మీద ఉంచాలి, పై నుండి మనం తల తుడవడం ఒక టవల్ తో జుట్టు మూసివేయాలని ఉంటుంది. 20 లేదా 30 నిమిషాల తరువాత షాంపూ మీ తల.

4. వెంట్రుకల వెంట్రుకలు ముగుస్తాయి
ఈ ముసుగు జుట్టుకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. ఆలివ్ నూనెలో 2 టేబుల్ స్పూన్లు, గుడ్డుతో కలిపి, వినెగార్ యొక్క 1 టేబుల్ స్పూన్, వేడి చేసి, వేయాలి, వేయించుకోవాలి, జుట్టు యొక్క చిట్కాలు వర్తిస్తాయి, 30 నిమిషాల తర్వాత దానిని కడగాలి.

కధనాన్ని మార్కులు వ్యతిరేకంగా ఆలివ్ నూనె
విటమిన్ E అధిక కంటెంట్కు ధన్యవాదాలు, ఆలివ్ నూనె చర్మ పునరుత్పత్తి ప్రోత్సహిస్తుంది. ఈ ఆస్తి ముంజేయి, పిరుదుల, కడుపు మరియు ఛాతీ యొక్క ప్రాంతంలో సాగిన గుర్తులు వదిలించుకోవటం కావలసిన వారికి కోసం ఆసక్తికరమైన ఉంటుంది. మరియు మీరు ఆలివ్ నూనె మీ ఇష్టమైన సుగంధ నూనె కొన్ని చుక్కల చేర్చండి ఉంటే, అప్పుడు ఈ విధానం మరింత ఆనందించే అవుతుంది. బాగా నారింజ లేదా నిమ్మ నూనెలు యొక్క మూడ్ ఎత్తండి. చర్మం పరిస్థితి గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తుంది కాబట్టి సాగుల లోకి నూనెలు మిశ్రమం రుద్దు.

ఆలివ్ నూనె ఎందుకంటే దాని ఔషధ మరియు ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు ద్రవ బంగారం అంటారు. చికాకు మరియు peeling కోసం ఉపయోగకరమైన, ముడుతలతో నిరోధిస్తుంది, డైపర్ దద్దుర్లు సహాయపడుతుంది, మొత్తం శరీరం చైతన్యం నింపు సహాయపడుతుంది.

ఆలివ్ నూనె తో చికిత్స
మీరు ఈ ఆలివ్ నూనె లేదా అని నిర్ధారించడానికి అవసరం. ఇది చేయుటకు, రిఫ్రిజిరేటర్ లో నూనె ఒక సీసా చాలు. రేకులు రూపంలో అవక్షేపం ఉంటే, అప్పుడు చమురు ఉంటుంది.

1. మైగ్రెయిన్
50 గ్రాముల చమోమిలే పువ్వులు మరియు ఆలివ్ ఆయిల్ సగం లీటరుతో మిక్స్ చేయండి, 15 నిమిషాలు సూర్యకాంతిలో ఒత్తిడినివ్వండి. పార్శ్వపు నొప్పి తో, మేము మెడ ఈ ఇన్ఫ్యూషన్ రుద్దడం, జుట్టు మరియు ముఖం యొక్క మూలాలను చేస్తుంది.

2. మలబద్దకం
ఆలివ్ నూనె ఒక సహజ భేదిమందు. విశ్రాంతిని, ఒక ఖాళీ కడుపు 1 టేబుల్ ఆలివ్ నూనె న త్రాగడానికి, మేము నిమ్మరసం కొన్ని చుక్కల తో వెచ్చని నీటి ఒక గాజు సిప్, పడుకుని.

కండరాల నొప్పి మరియు ఉపశమన తొలగింపు
మల్లె పూల యొక్క 100 గ్రాములు మరియు ఆలివ్ నూనె యొక్క 250 మి.లీలను కలపాలి, మేము 15 రోజులు ఒత్తిడిని, వక్రీకరించు, దెబ్బతిన్న కండరాలలో మసాజ్ ఉద్యమాలతో రుద్దుతాము.

4. మూర్ఛలు
లెగ్ పడిపోయినట్లయితే, మేము ఆలివ్ నూనెలో కణజాలం ముక్కలను ముంచెత్తుతాము, మేము గొంతు మచ్చను కట్టుకోము. నొప్పి ఉపశమనం వరకు ఒత్తిడిని మార్చండి.

5. ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్
మీరు మూర్ఛ వస్తే, ఔషధతైలం సిద్ధం చేయండి. మేము 80 గ్రాముల చమోమిలే పువ్వులు మరియు 500 మిలీ ఆలివ్ నూనె కలపాలి, మేము 20 రోజులు నొక్కి చెప్పండి. రుద్దడం కదలికలతో గొంతు మచ్చలు ఉంచండి. తిరిగి బాధిస్తుంది ఉంటే, మేము వెన్నెముకలోకి ఆలివ్ నూనె రుద్దు.

6. రుమటిజం
మేము బే ఆకు యొక్క ఆలివ్ నూనె పౌండెడ్ ఆకులు తో కదులుతాయి. మేము గొంతు స్పాట్ లో ఫలిత మిశ్రమాన్ని చాలు, అది సెల్లోఫేన్తో కప్పివేయండి.

7. దంతాలు
దంతాల బలోపేతం చేసేందుకు, ఆలివ్ నూనెలో వేలిని వేలుతో గమ్ని మసాజ్ చేయండి.

8. నిద్రలేమి
లెట్ యొక్క 20 స్రాప్స్ లావెండర్ నూనె, 20 చోట్ల గంధపు చమురు, 30 మిలీ ఆలివ్ నూనె. మీకు ఆరోగ్యకరమైన నిద్ర వస్తుంది.

9. చెవిలో నొప్పి
మేము ఆలివ్ వెచ్చని నూనె యొక్క వ్యాధి చెవి 2 డ్రాప్స్ లోకి బిందు మరియు అదే నూనె తో కలిపిన ఒక పత్తి శుభ్రముపరచు తో ప్లగ్.

10. గుండె జబ్బులు
రక్త ప్రవాహం మరియు గుండె తో సమస్యలు నివారించడానికి, మేము నిమ్మ రసం తో ఖాళీ కడుపుతో ఆలివ్ నూనె తినే.

ముఖం మరియు శరీర చర్మం కోసం ఇప్పుడు ఆలివ్ నూనె ఎలా ఉపయోగించాలో మనకు తెలుసు. ఈ సాధారణ వంటకాలను ప్రయత్నించండి, మరియు మీరు వాటిని ఇష్టపడతారు. ఆలివ్ నూనె ఉపయోగించండి మరియు మీరు అందమైన ఉంటుంది.