గర్భధారణ సమయంలో ఆశావాదాన్ని ఎలా నిర్వహించాలి?

ఆరోగ్యం మరియు పిల్లల యొక్క స్వభావం గర్భధారణ సమయంలో తల్లి యొక్క మానసిక స్థితిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కానీ గర్భధారణ సమయంలో, మహిళలు వివిధ భయాలను అధిగమించారు, మరియు వారి భయాలు బంధువులు నుండి వైద్యులు ప్రతిదీ బలోపేతం చేస్తారు. చెడు విశ్లేషణలు, ఆరోగ్య సమస్యలు, క్లిష్ట పరిస్థితుల పరిస్థితి, పునరావాసం - ఇవన్నీ శిశువును ప్రభావితం చేయగలవు. కాబట్టి, Mom ఎల్లప్పుడూ సంతోషంగా మరియు ప్రశాంతత ఉండాలి, మరియు గర్భం సమయంలో ఆశావాదం ఉంచడానికి ఎలా, మేము ఈ వ్యాసంలో మీరు చెప్పండి చేస్తాము. గర్భధారణ ప్రత్యేక పరిస్థితి, కానీ ఒక వ్యాధి కాదు. అదే సమయంలో, ఇతరులు తరచుగా అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్నట్లు అనుభూతి చెందడానికి "ఆసక్తికరమైన స్థలంలో" స్త్రీలను "రేకెత్తిస్తారు". అదనంగా, ఆమె నిరంతరం బోధిస్తారు: కాదు మెడ, మీ జుట్టు మరియు గోర్లు రంగు లేదు, మీ జుట్టు కట్ లేదు ...

అయితే, కొన్ని పరిమితులు ఉన్నాయి - ఉదాహరణకు, గర్భిణీ స్త్రీలు స్పష్టంగా బరువులు, పొగ, మద్య పానీయాలు, కీటకాలు నుండి పిచికారీ స్ప్రేలు త్రాగడం మరియు టోక్సోప్లాస్మోసిస్తో సోకిన ప్రమాదంతో పిల్లి టాయిలెట్ను కూడా శుభ్రం చేయలేరు. కానీ, ఒక నియమం వలె, ఖచ్చితమైన నిషేధాలు మరియు నిర్లక్ష్య పరిమితుల జాబితా ముగుస్తుంది. నా తల్లి మిగిలిన, ఏ వ్యతిరేక ఉంటే - కూడా ఒక విమానంలో ఫ్లై!

ఇది మరొక విషయం, ప్రతి ఒక్కరూ కేవలం చుట్టూ ఉంటే, వారు నిషేధాలు మరియు ప్రమాదాల గురించి మాట్లాడుతున్నారు. సాధారణంగా, ఇప్పటికే 3-4 నెలల నుండి హార్మోన్ల నేపథ్యంలో మనస్సు యొక్క శాంతి మరియు మనస్సు యొక్క శాంతి వైపు మారుతుంది, అందువలన తత్వపరంగా ఇతరుల భయంతో చికిత్స చేయడం కష్టం కాదు.

పని ఆదా చేస్తుంది

గర్భధారణ యొక్క సానుకూల ఫలితం మరియు బహుభరితమైన ఒక ఆరోగ్యకరమైన శిశువు పుట్టిన జన్మనివ్వటానికి భవిష్యత్ తల్లి ఒక కష్టతరం. పరీక్షల డెలివరీ, ఔషధాలు మరియు సప్లిమెంట్లలో నిరంతర మార్పులు, డాక్టర్లతో పాటు, కార్డుపై ఏదైనా నిశ్శబ్దంగా వ్రాసే సామర్ధ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి ... అటువంటి పరిస్థితుల్లో గర్భధారణ సమయంలో ఆశావాదం ఎలా ఉంచుకోవాలి?

సాధారణంగా, తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలు లేకపోతే, ఆహారం మరియు జీవనశైలిలో మార్పులు చిన్నవి. 5-6 నెలల వరకు, భవిష్యత్తులో ఉన్న తల్లులు ఇప్పటికీ పనిచేయడానికి వెళ్తున్నారు. ఇది స్థానిక కోసం నిషేధించడం అవసరం లేదు - మొదటి, ఆర్థిక స్వీయ మద్దతు పిల్లవాడిని పుట్టిన తర్వాత మొదటి నెలలో ఇప్పటికే గ్రహించి ఉంటుంది.

అంతేకాక, "గర్భిణీ స్త్రీలు" ఒక ఇరుకైన సర్కిల్లో మూసివేసినప్పుడు, ఒక మహిళ సాధారణ సామూహిక ఇచ్చిన అన్నింటిని అందుకోలేని ప్రమాదం ఉంది. టీతో సిట్-రౌండ్లు, పని క్రమంలో గృహ సమస్యల చర్చ మొదటి రెండు నెలల్లో గర్భధారణ సమయంలో ఆశావాదాన్ని అనుమతించే అన్ని ఆహ్లాదకరమైన "చేర్పులు". చిన్న అసౌకర్యాల గురించి మరచిపోవటం, వెనుక భాగంలో నొప్పి, పని గంటలలో బిడ్డను మోపడం, నా తల్లి మరింత సానుకూలంగా మారుతుంది. మరియు ఈ వైఖరితో ఆరోగ్యకరమైన, పూర్తి స్థాయి పిల్లలకి జన్మనివ్వడం సులభం!

మందులు మరియు పరీక్షలు

ఇంకా, క్లినిక్లో భవిష్యత్ తల్లి నిరంతరంగా ప్రతికూలమైన భవిష్యత్ వినిపించింది లేదా వైద్యుని సూచనలను అనుసరించడానికి నిరంతరం ఒత్తిడి చేయబడుతుంది, దీని యొక్క ఆమె అనుమానం ఆమెకు అనుమానంతో, ఆశావాదం కోసం సమయం లేదు. అందువలన, తల వద్ద పట్టుకొని మరియు నిద్రలేని రాత్రులు wondering ముందు - క్రమంలో లేదా క్రమంలో - ఈ గురించి ఆలోచించడం సులభం.

పరీక్షల ఫలితాలు జీవి యొక్క స్థితి నుండి మాత్రమే మారవచ్చు. చాలా రోజు, చివరి భోజనం, వాతావరణం మరియు సంవత్సరం సమయం ప్రభావితం చేస్తుంది. వేసవిలో, అనేక పండు టెంప్టేషన్లు ఉన్నాయి, మరియు ఒక తీపి పుచ్చకాయ లేదా పుచ్చకాయ వైద్యులు "పెరిగిన చక్కెర" గుర్తించడం తర్వాత. వేడి వాతావరణంలో పుచ్చకాయ లేదా నీటి తరువాత కిడ్నీలు భిన్నంగా అవుట్పుట్ ఫంక్షన్ భరించవలసి. ఇప్పుడు మేము "హేమోగ్లోబిన్ తగ్గింది". అందువల్ల, మహిళలు ఇప్పుడు ఒక వారం దాదాపు అనేక సార్లు పరీక్షలు తీసుకుంటారనేది ఒక ప్రత్యేక అర్ధం.

అంతేకాకుండా, గర్భధారణ సమయంలో ఆశావాదం కొనసాగించడానికి పిండం యొక్క ప్రారంభ పరిశోధన సహాయపడుతుంది. తల్లులు శిశువుకు క్రమంలో ఉందని తెలుసుకోవడం, మరింత ప్రశాంతత మరియు సానుకూలమైనవి. మరియు రెండింతలు - భవిష్యత్తులో ఏ "ఆశ్చర్యాలు" కూడా మినహాయించబడ్డాయి.

"కాబోయే తల్లుల క్లబ్"

అయితే, ఇటువంటి "సంస్థ" ఏ చిన్న నగరంలోనూ కనిపించదు. కానీ కొత్త స్నేహితులను "ఆసక్తికరమైన స్థలంలో" కనుగొని వారితో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి, వారు అనుకూలమైనప్పటికీ, జీవితాన్ని ఆస్వాదించగలిగినట్లయితే, అది విలువైనది.

నియమం ప్రకారం, సాధారణంగా స్నేహితులు కలిసి గర్భవతిగా మారరు మరియు ఇతర భవిష్యత్ తల్లులు వలె అదే మద్దతును ఇవ్వలేరు. ఆందోళనలను పంచుకొని, వారితో కలిసి నవ్వు, సకాలంలో సలహా మరియు మద్దతు పొందండి - ఈ అన్ని గర్భధారణకు సంబంధించిన భయాలు మరింత సులభంగా ఉపశమనాన్నిస్తుంది.

మీరే వినండి

ఎవరూ "మమ్మీ" కంటే ఆమెకు బాగా తెలుసు. అందువలన, అత్యంత సమర్థ మరియు సమర్థ వైద్యులు సూచిస్తారు సంసార, మీరే వినండి. మరియు "యోడెమరినా" నుండి మీరు ఒక పంటిని విడగొట్టడం ప్రారంభించారు - ఇటీవల పుట్టిన జన్మనిచ్చిన స్నేహితునితో సంప్రదించడానికి చాలా సోమరితనం లేదు. లేదా మరొక వైద్యుడితో మాట్లాడటానికి అవకాశాన్ని కనుగొనండి. కొన్నిసార్లు గర్భస్రావం మరియు తల్లి పరిస్థితిని తగ్గించడానికి ఒక హెచ్చరిక సరిపోతుంది. ప్రశాంతత తల్లి - ఇది ఒక నిశ్శబ్ద శిశువు, పెరగడం మంచిది.