ఏ పదార్థాలు అవసరం కావచ్చు
ఈ ఆర్టికల్ అనేక వంటకాలను కవర్ చేస్తుంది కాబట్టి, ఇది ఉత్పత్తుల యొక్క నిర్దిష్ట జాబితా కోసం దుకాణానికి వెళ్లడానికి అర్ధవంతం కాదు. ఈ వంటలలోని ప్రధాన పదార్థాలు కూరగాయలు, పండ్లు, ఆలివ్ నూనె లేదా క్రీమ్. మీకు ప్రత్యేకమైన ఉపయోజనాలు మరియు నైపుణ్యాలు అవసరం లేదు. మీకు కావలసిందల్లా సృష్టిని ఫ్రిజ్ తెరిచి, దానిలో ఏమి ఉంది. మీరు దిగువ జాబితా నుండి కొన్ని అంశాలను కనుగొంటే ఇది గొప్ప అవుతుంది:
- ఆపిల్ల - 2 ముక్కలు
- దోసకాయ - 2 ముక్కలు
- ముల్లంగి - 5-8 ముక్కలు
- క్యారట్లు - 1 శాతం
- క్యాబేజీ - సగం సగటు తల (పుల్లని ఉంటుంది - 200 గ్రా)
- peaches (తాజా లేదా తయారుగా) - 2-3 PC లు
- దుంపలు - 1 శాతం
- చెర్రీస్, బ్లాక్ currants, gooseberries (తాజా లేదా ఘనీభవించిన) - ఒక చూపడంతో
- మయోన్నైస్ - అనేక టేబుల్ స్పూన్లు
- క్రీమ్ లేదా ఇంట్లో సోర్ క్రీం - సగం కప్పు
- ఇంధనం నింపుటకు ఆలివ్ నూనె
- వాల్నట్ లేదా బాదం - ఒక చూపడంతో
కొంతమందికి, అందరినీ కాదు, కానీ ఏదో మీతో ఇప్పటికే ఉండాలి. అందుబాటులో ఉన్న ఉత్పత్తులు ఆధారంగా, మీరు సులభంగా శీఘ్ర టర్న్ లో కూరగాయలు లేదా పండు ఒక రుచికరమైన సలాడ్ సిద్ధం చేయవచ్చు. నియమం ప్రకారం, వంట సమయం పదిహేను నిమిషాల కంటే ఎక్కువగా తీసుకోదు.
తక్షణ సలాడ్లు కోసం వంటకాలను
అత్యంత ప్రసిద్ధ, కానీ "స్ప్రింగ్" అని కొద్దిగా సవరించిన సలాడ్ తో ప్రారంభిద్దాం. మేము అన్ని మొదటి తాజా కూరగాయలు కనిపిస్తాయి చేసినప్పుడు, కట్ క్యాబేజీ, ముల్లంగి మరియు దోసకాయలు, సోర్ క్రీం లేదా మయోన్నైస్ ధరించిన ఒక సృష్టి, మా పట్టికలు కనిపిస్తుంది గుర్తుంచుకోవాలి. మా సందర్భంలో, మీరు రెసిపీకి ఆకుపచ్చ ఆపిల్ల మరియు గింజలను జోడించాలి. సలాడ్ 6-8 సేర్విన్గ్స్ కోసం రూపొందించబడింది.
సో, మొదటి మీరు తాజా క్యాబేజీ గొడ్డలితో నరకడం ఉండాలి. సరాసరి తల సగం సరిపోతుంది. ఆ తరువాత, చిన్న స్ట్రాస్, చిన్న ముక్క ఆపిల్ల, మీరు ఒక ప్రత్యేక grater ఉపయోగించవచ్చు. ఇది రెండు ఆకుపచ్చ ఆపిల్ల గురించి పడుతుంది.
చిన్న ముక్కలుగా తరిగి క్యాబేజీ మరియు ఆపిల్ల, ముక్కలుగా చేసి మీడియం దోసకాయలు మరియు ఎనిమిది radishes యొక్క ముక్కలు ఒక జంట జోడించండి. ఆ తరువాత, మేము తాజా కూరగాయలు లేదా మయోన్నైస్ (ఇది ఇష్టపడే ఎవరైతే) మా కూరగాయలు మరియు పండ్లు పోయాలి. మీరు క్రీంను ఉపయోగించినట్లయితే, సలాడ్ సాల్ట్ చేద్దాం.
ఇప్పుడు మా పని సరిగా ఈ పదార్థాలు కలపాలి. అంతా సిద్ధంగా ఉంది! మాత్రమే సిఫార్సు: మిశ్రమాన్ని క్రీమ్ లేదా మయోన్నైస్ లో నానబెడతారు తద్వారా రిఫ్రిజిరేటర్ లో కొద్దిగా ఇన్ఫ్యూషన్ ఇవ్వండి మీరు విటమిన్లు మిమ్మల్ని విలాసమైన కోరుకుంటే - ఒక కాంతి పండు సలాడ్ సిద్ధం.
ఇది చాలా సరళంగా జరుగుతుంది: మేము ఆపిల్, పీచెస్, ఉడికించిన దుంపలు మరియు క్యారట్లు ఘనాలలో కట్ చేస్తాము. చిన్న ముక్కలుగా తరిగి వాల్నట్ లేదా బాదం జోడించండి. కావాలనుకుంటే, మీరు కొన్ని బెర్రీలు త్రో చేయవచ్చు. మీరు ఈ సలాడ్ను క్రీమ్ లేదా నిమ్మ రసంతో పూరించవచ్చు. ఉప్పు మరియు మిరియాలు అవసరం లేదు - ఇది రుచి పాడుచేయటానికి ఉంటుంది.
బరువు కోల్పోవడం కావలసిన వారికి, దోసకాయ సలాడ్ కోసం రెసిపీ ఖచ్చితంగా ఉంది. ఇది చేయటానికి, చక్కగా మీడియం పరిమాణంలో 2-3 దోసకాయలు గొడ్డలితో నరకడం, వాటిని జోడించండి 200 g తాజా లేదా సౌర్క్క్రాట్, మరియు ఒక చిన్న తురుము పీట మీద క్యారట్ కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం. ఈ కాంతి మరియు తక్కువ కేలరీల సలాడ్ను క్రీమ్ లేదా సోర్ క్రీంతో బాగా పూరించండి, కానీ మయోన్నైస్లో ఎటువంటి సందర్భంలోనూ పూర్తి చేయండి.
మరొక రెసిపీ కూడా ఉంది, అది విశ్వవ్యాప్తంగా అని పిలువబడుతుంది. ఇది సలాడ్, మరియు ఆకలి రెండూ. ఖచ్చితంగా, అతను అనేక తెలిసిన, కానీ మేము ఒక ఏకైక రుచి సృష్టించే మరింత ఖచ్చితమైన సాంకేతిక చెప్పండి చేస్తుంది.
మీరు ఒకటి లేదా రెండు పెద్ద బీట్రూట్లు వేయాలి, ఆపై జరిమానా తురుము పీట మీద వాటిని కలుపుతాను. పొందింది బరువు లో మేము ఒత్తిడి వెల్లుల్లి (2 denticles) జోడించండి, అప్పుడు మయోన్నైస్ అనేక స్పూన్లు అది అన్ని నింపండి. కానీ మా రహస్య ఈ పదార్థాలు, తరిగిన కాయలు లేదా ఎండుద్రాక్ష బెర్రీలు సంపూర్ణ మిళితం ఉంటుంది, ఈ పదార్థాలు ఒక నిర్దిష్ట piquancy రుచి ఉంటుంది.
మేము వంట మరియు తేలికపాటి సలాడ్లు కోసం కొన్ని వంటకాలను మాత్రమే ఇచ్చాము. వంట కోసం గడిచిన సమయం ఇరవై నిమిషాల కంటే ఎక్కువగా ఉండదు. మీరు మీ ఊహను విశ్వసిస్తే, మీరు సురక్షితంగా కొన్ని సవరణలను చేయవచ్చు. ఈ సలాడ్లు మీ రుచించాయని మేము విశ్వసిస్తున్నాము.