యాన్తోనోకి చెందిన జామ్

వాష్ మరియు పొడి ఆపిల్ల. ముక్కలుగా చేసి ఆపిల్ల చక్కెర (600 గ్రా) తో నిద్రపోవడం మరియు కావలసినవి వదిలివేయండి : సూచనలను

వాష్ మరియు పొడి ఆపిల్ల. ముక్కలు చెయ్యబడ్డ ఆపిల్ల చక్కెర (600 గ్రాముల) తో నిద్రపోతాయి మరియు ఆపిల్ల రసం ఇవ్వాలని రాత్రిపూట వదిలి. జామ్ను ఒక వేసి తీసుకొని 5 నిమిషాలు ఉడికించాలి. 4-8 గంటల వరకు మనసులో ఉంచు. మిగిలిన పంచదారను జోడించి, మరో 2 సార్లు ఉడికించాలి - 4 గంటల పాటు ఒక వేసి తీసుకుని, నొక్కండి. సిద్ధం వరకు ఉడికించాలి, దాల్చిన చెక్క జోడించండి. బ్యాంకుల్లో జామ్ విస్తరించింది. బాన్ ఆకలి!

సేవింగ్స్: 10