రెసిడెంట్ కామెడీ క్లబ్ మెరీనా క్రావెట్స్ తన నటన నైపుణ్యాలు మరియు హాస్యం యొక్క ఏకైక భావం మాత్రమే కాకుండా స్థిరమైన సెక్సీ ఫిగర్కు కూడా నిరంతర ప్రశంసలను రేకెత్తించింది. ఆమె ముప్పై మూడేళ్లలో నటీమణి సంపూర్ణ ఆకారంలో ఉంటుంది మరియు ఆమె తనను అంగీకరించినట్లుగా, ఆమె ఆహారాన్ని పర్యవేక్షిస్తుండగా, ఆమె ఆహారాన్ని ఆమెతో ధరించరు.
కేవలం కేఫీర్ - సాయంత్రం ఎనిమిది తర్వాత మెరీనా మరింత కూరగాయలు, పండ్లు తినడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. అలెగ్జాండర్ Revva మరియు తైమూర్ Batrutdinov: నిరంతరం సరైన ఆహారం అన్ని రెండు అభిమానులు నిరంతరం తర్వాత కాల్పులు గట్టిగా మీరు విభజించబడింది కాదు అని జోకులు, జోకులు. మరియు గారీక్ ఖార్లౌవ్తో మాత్రమే ఆమె "ఆహార గ్యాప్" లోకి తప్పించుకునేలా చేస్తుంది. మెరీనా ఆమెకు ఒక రహస్య పాపం ఉందని ఒప్పుకుంది - ఆమె కొన్నిసార్లు రెండు లేదా మూడు పండ్లు కివి మరియు పీల్తో వెంటనే చిప్లను తినడానికి ఆమె అనుమతిస్తుంది.
మెరీనా క్రావెట్స్ యొక్క స్పోర్ట్స్ ప్రిడిలేషన్స్
నటి క్రియాశీల క్రీడలను ఇష్టపడింది, చిన్న వయస్సులోనే ఆమె వాలీబాల్లో నిమగ్నమైపోయింది, చాలాకాలం థాయ్ బాక్సింగ్కు ఇష్టం ఉంది. కానీ ఒక ఉద్వేగభరితమైన మెరీనా ఎప్పుడూ ముందుకు వెళ్లి కొత్త ఏదో ప్రయత్నిస్తున్న ఆసక్తి ఉంది. ఇటీవలే, ఆమె భర్తతో పాటు ఆమె గురుత్వాకర్షణ వ్యతిరేక యోగ తరగతులకు హాజరయింది. సాధారణ వ్యాయామం నుండి దాని వ్యత్యాసం అన్ని వ్యాయామాలు పైకప్పు నుండి సస్పెండ్ ప్రత్యేక hammocks నిర్వహిస్తారు అని. ఈ మీరు చాలా కష్టం అనుభవం asanas నిర్వహించడానికి అనుమతిస్తుంది, ఇది నేల మీద మాత్రమే అనుభవం అనేక సంవత్సరాల నిపుణులు చేస్తారు, వెన్నెముక భారం తగ్గించేందుకు మరియు కాలం కండరాలు విశ్రాంతి. మొదటి పాఠాలు సులభంగా కాదు Kravets ఇవ్వబడింది, కానీ వెంటనే నటి డ్రా మరియు శిక్షణ నుండి గొప్ప ఆనందం పొందడం ప్రారంభమైంది. సమీప భవిష్యత్తులో, కామెడీ క్లబ్ తారలు క్రాస్ ఫిట్ను అధ్యయనం చేయటానికి ప్రారంభమవుతుంది.ఇది జిమ్నాస్టిక్స్, వెయిట్ లిఫ్టింగ్ మరియు కార్డియో-లోడ్ల ఆధారంగా ఒక యదార్ధ శక్తి శిక్షణా వ్యవస్థ. ఇది మా దేశం కోసం సాపేక్షంగా కొత్తదైనది, కానీ ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఇది చాలా ప్రజాదరణ పొందింది. క్రాస్ ఫిట్ శరీరాన్ని చైతన్యవంతం చేస్తుంది మరియు బరువు తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది, కానీ బలం, ఓర్పు మరియు చురుకుదనం కూడా అభివృద్ధి చేస్తుంది.