విందు కోసం ఉడికించాలి ఏమి

మేము విందు కోసం భోజనం సిద్ధం కోసం మీ దృష్టిని వంటకాలు ప్రస్తుత.

చికెన్ రొమ్ము టమోటాలు మరియు పాలకూరతో నింపబడి ఉంటుంది

• 4 ఛాతీ, ఒక సన్నని పొరలో కరిచింది
• 1 కప్ పాలకూర
• 1 కప్ తురిమిన చెడ్డర్ చీజ్
• 1 పెద్ద టమోటా, 4 భాగాలుగా కట్
• 6 గుడ్డు శ్వేతజాతీయులు
• 1/4 కప్పు చికెన్ లేదా కూరగాయల ఉడకబెట్టిన పులుసు
• 1/2 కప్పు పిండి
• 1 టేబుల్ స్పూన్. l. ఆలివ్ నూనె

సాస్ కోసం:

• 1 కప్ చక్కగా తరిగిన టొమాటోలు
• 1/2 cup chopped spinach
• 2 స్పూన్. వెనిగర్
• 1/2 కప్పు చికెన్ లేదా కూరగాయల ఉడకబెట్టిన పులుసు
• తాజా లేదా ఎండిన తులసి
• ఉప్పు మరియు తాజాగా నేల నల్ల మిరియాలు

భోజనం తయారీ:

Preheat పొయ్యి 180 ° C కు డౌన్ ఒక మృదువైన వైపు తో వేరుచేయడానికి బోర్డు మీద చికెన్ ఛాతీ ఉంచండి. బచ్చలికూర, చీజ్, టమాటో స్లైస్ ప్రతి 1/4 లో వ్యాప్తి చెందుతాయి. ఒక రోల్ లో ప్రతి రొమ్ము వ్రాసి, ఒక "సీమ్" డౌన్ తో డిష్ మీద ఉంచండి. రసం తో శ్వేతజాతీయులు విప్. మిశ్రమాన్ని పెద్ద, విస్తృత పలకగా పోయాలి. అదే లో, పిండి పోయాలి. పిండిలోకి ప్రతి రోల్ను ముంచండి, తర్వాత గుడ్డు మిశ్రమానికి, తర్వాత మళ్ళీ పిండిలోకి వేయాలి (అదనపు నీటిని తీసివేయండి). మరియు మైనపు కాగితంపై చాలు. ఒక పెద్ద సిస్పున్, ఆలివ్ నూనె వేడి. బంగారు గోధుమ వరకు అన్ని వైపులా రోల్స్ ఫ్రై. ఒక నిమిషం కోసం ఓవెన్లో ఒక బేకింగ్ ట్రే మరియు రొట్టెలు వేయాలి. ఈ సమయంలో, సాస్ సిద్ధం. ఒక చిన్న saucepan లో, టమోటాలు, పాలకూర, ఉడకబెట్టిన పులుసు, వెనిగర్ మరియు బాసిల్ మిళితం. ఒక మరుగు తీసుకెళ్ళి, తక్కువ వేడిని 2 నిమిషాలపాటు వదిలివేయండి. ఉప్పు మరియు రుచి తాజాగా గ్రౌండ్ మిరియాలు సీజన్. పొయ్యి నుండి రోల్స్ తీసుకోండి, 2.5-3 cm మందపాటి ముక్కలుగా ప్రతి వికర్ణంగా కత్తిరించండి., టమోటా సాస్ తో ప్లేట్లు, సీజన్లో ఉంచండి. బచ్చలికూర ఆకులు తో డిష్ అలంకరించండి.

పాస్తా క్యాస్రోల్

• మొత్తం ధాన్యం ఈకలు యొక్క 2 కప్పులు
• 1 tsp. ప్లస్ 1 స్పూన్. ఆలివ్ నూనె
• 1 వెల్లుల్లి యొక్క లవంగం
• 3/4 కప్ తురిమిన చెద్దార్ చీజ్
• 4 కప్స్ పాలకూర
• తరిగిన టమోటాలు 3 కప్స్
• 1 టేబుల్ స్పూన్. l. ఎండిన ఒరేగానో (లేదా ఏ ఇతర సువాసన హెర్బ్)
• రుచి ఉప్పు

భోజనం తయారీ:

Preheat పొయ్యి 180 ° C కు ఒక పెద్ద సిస్ప్పన్లో, నీరు వేసి, పేస్ట్ ను ఉడికించి, ప్యాకేజీలోని సూచనలను అనుసరించి (అల్ డెంట్ స్టేట్ వరకు ఉడికించాలి). చల్లటి నీటితో అతికించండి (లేదా, చల్లటి నీటితో కోలాండర్ను తగ్గించండి, తద్వారా పేస్ట్ నుండి అన్ని గ్లూటెన్ కడగడం లేదు) మరియు పక్కన పెట్టాలి. ఒక skillet 1 టేబుల్ స్పూన్ లో వేడి. l. ఆలివ్ నూనె, వెల్లుల్లి జోడించండి. అతను నూనె తన సువాసన ఇస్తుంది వెంటనే, అది తొలగించండి. స్పినాచ్ మరియు 2 టన్నుల కప్పులు వేసి, 4 నిమిషాలు ఉడికించాలి. ఒక చిన్న గిన్నెలో, మిగిలిన టమోటా, ఉప్పు మరియు ఒరేగానో కప్పులను కలపాలి. మిశ్రమాన్ని పేస్ట్ చేసి బాగా కలపాలి. ఇప్పుడు ఒక గిన్నెలో టమోటాలు మరియు బచ్చలికూర యొక్క వెచ్చని మిశ్రమం చేసి మళ్లీ కలపాలి. సీజన్ 1/2 కప్పు జున్ను. 1 స్పూన్ సరళత. ఆలివ్ నూనె వేడి నిరోధక లోతైన వంటకం. 15 నిమిషాలు పాస్తా మరియు రొట్టెలు వేయాలి. పొయ్యి నుండి డిష్ తొలగించండి, మిగిలిన జున్ను చల్లుకోవటానికి మరియు మరొక 5 నిమిషాలు పొయ్యి కు పంపించండి. వేడి సర్వ్.

చీజ్ తో శాఖాహారం ఫ్రిటాటా

• 3 tsp. ఆలివ్ నూనె
• బచ్చలి కూర 2 కప్పులు
• చిన్న ముక్కలుగా తరిగి టమోటాలు 1 కప్పు
• 1 వెల్లుల్లి యొక్క లవంగం
• 2 గుడ్లు, ప్లస్ 6 ప్రోటీన్లు
• 3/4 కప్ తురిమిన చెద్దార్ చీజ్
• ముక్కలు 2 పెద్ద టమోటాలు ,.
• రుచి ఉప్పు, మిరియాలు

భోజనం తయారీ:

Preheat పొయ్యి 180 ° C కు ఒక skillet లో, వేడి 1 tsp. నూనె. పాలకూర, తరిగిన టమోటాలు మరియు వెల్లుల్లి జోడించండి. 4 నిమిషాలు పాస్ చేయండి. ఒక పెద్ద బౌల్ లో గుడ్లు మరియు ఉడుతలు Whisk. శాంతముగా పాలకూర మిశ్రమాన్ని కదిలించు, జున్ను, ఉప్పు, మిరియాలు జోడించండి. మిగిలిన 2 స్పూన్. అదే వేయించడానికి పాన్ లోకి నూనె పోయాలి. గుడ్డు మిశ్రమాన్ని ఒక వేయించడానికి పాన్లో పోయాలి. పొయ్యి మీద ఉంచండి, ఒక చిన్న అగ్నిపర్వతం మీద వేయించే పాన్ "వణుకు", వంటల యొక్క వ్యాసం ద్వారా అన్ని భాగాలను సమం చేయండి. అప్పుడు 10 నిమిషాలు ఓవెన్లో వేయించడానికి పాన్ వేయాలి. Fritata అన్ని వైపులా నుండి సమానంగా వేయించిన నిర్ధారించుకోండి, ఈ కోసం, నిరంతరం కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం న వేయించడానికి పాన్ మలుపు. తాజాగా గ్రౌండ్ మిరియాలు తో మసాలా, ముక్కలు లోకి కట్, పొయ్యి బయటకు ఫ్రైటాటా టేక్, టమోటా ముక్కలు సర్వ్.

పైనాపిల్ సల్సాతో చికెన్ skewers

• పైనాపిల్ యొక్క 2 కప్స్, పెద్ద ఘనాల లోకి కట్
• వెల్లుల్లి యొక్క 2 లవంగాలు
• 1 tsp. ఎండిన రోజ్మేరీ (లేదా ఏ ఇతర)
• 1/4 tsp. ఉప్పు
• 2 స్పూన్. తాజాగా నల్ల మిరియాలు
• 1 కప్ నీరు
• చికెన్ ఛాతీ యొక్క 450 గ్రాముల, diced

సల్సా కోసం:

• 1/2 కప్ మెత్తగా కత్తిరించి పైనాపిల్
• 1/2 కప్పు పాలకూర
• 2 పెద్ద టమోటాలు, ఒలిచిన మరియు cubes లోకి కట్
• 1 టేబుల్ స్పూన్. l. ఆలివ్ నూనె
• 2 సరసముగా చిన్న ముక్కలుగా తరిగి వెల్లుల్లి లవంగాలు
• 2 టేబుల్ స్పూన్లు. l. తాజా లేదా ఎండబెట్టి
• కొత్తిమీర (లేదా ఏ ఇతర హెర్బ్)
• 1/4 tsp. ఉప్పు

భోజనం తయారీ:

పైనాపిల్, వెల్లుల్లి, రోజ్మేరీ, ఉప్పు మరియు మిరియాలు యొక్క ముక్కలు ఒక బ్లెండర్ మరియు whisk లో ఉంచండి. ఒక సన్నని సాస్ యొక్క స్థిరత్వం సాధించడానికి నీరు జోడించండి. చికెన్ మరియు 3/4 పైనాపిల్ సాస్ ముక్కలు ఒక జిప్-జింజర్ సంచిలో చాలు మరియు 30 నిమిషాలు marinate వదిలి. ఈ సమయంలో, సల్సా ఉడికించాలి. అన్ని పదార్ధాలను ఒక గిన్నెలో ఉంచుతారు మరియు మిశ్రమంగా కలుపుతారు. 1-2 నిమిషాలు గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద వదిలి, తద్వారా రుచులు కలుపుతారు, ఆపై రిఫ్రిజిరేటర్ ఉంచాలి. అధిక ఉష్ణోగ్రతను వేయించడానికి పాన్ వేయండి. 4 నిమిషాలు ప్రతి వైపు ముక్కలు వేసి చికెన్ ముక్కలు వేసి వేసి వేయాలి. వేడి నుండి తొలగించు మరియు చల్లబరుస్తుంది అనుమతిస్తాయి. ఇప్పుడు skewers లోకి చికెన్ మరియు పైనాపిల్ ముక్కలు స్ట్రింగ్. షిష్ కేబాబ్స్ సిద్ధం: మిగిలిన పైనాపిల్ సాస్ తో 3 నిమిషాల తర్వాత, 3 నిముషాలు వేయించాలి. పట్టిక 1 కప్పు సల్సాతో 1 స్కవర్ను అందివ్వండి.

టమోటాలు హవాయి చికెన్ సలాడ్ తో సగ్గుబియ్యము

• 4 పెద్ద టమోటాలు
• కోడి రొమ్ముల 600 గ్రా
• పైనాపిల్ ఘనాల 1.5 కప్పులు
• 3/4 కప్పు తరిగిన బచ్చలికూర, ప్లస్ 4 కప్పుల ఆకులు
• 1/2 కప్పు ఆలివ్ నూనె
• 1.5 టేబుల్ స్పూన్లు. l. డైజన్ ఆవాలు
• 2 టేబుల్ స్పూన్లు. l. ఎరుపు వైన్ వినెగార్
• 2 స్పూన్. ఫ్రెష్ లేదా ఎండిన థైమ్ (లేదా ఇతర హెర్బ్)
• రుచి, ఉప్పు, తాజాగా గ్రౌండ్ మిరియాలు

భోజనం తయారీ:

ప్రతి టమోటో నుండి టోపీని కత్తిరించండి (ఒక ముక్క సుమారు 1 సెంటీమీటర్ల మందం). అన్ని గుజ్జు తొలగించండి. ఒక కాగితపు టవల్ మీద టొమాటోలను ఒక రంధ్రంతో ఉంచండి (అందుచే, అధిక తేమ కాలువలు). ఈ సమయంలో, ఫిల్లింగ్ సిద్ధం. గ్రిల్ మరియు చమురు గ్రిల్ వేడి. ప్రతి వైపు 8 నిమిషాలు చికెన్ రొమ్ము వేసి, లేదా కుండ వరకు పారదర్శకంగా మారుతుంది. వేడి నుండి తొలగించు, చల్లని మరియు చాప్ ఘనాల (నింపి 3 కప్పులు ఉండాలి). లోతైన గిన్నె లో, చికెన్, పైనాపిల్ మరియు చిన్న ముక్కలుగా తరిగి పాలకూర ఉంచండి. రెచ్చగొట్టాయి. మరొక కంటైనర్లో, డ్రెస్సింగ్ సిద్ధం: నూనె, ఆవాలు, వెనీగర్ మరియు థైమ్ కలపాలి, ఈ సీజన్లో ఉప్పు మరియు మిరియాలతో. డ్రెస్సింగ్ యొక్క 3/4, చికెన్ మరియు బచ్చలికూర ఒక గిన్నె కు పంపించండి. ఒక పెద్ద చెంచా ఉపయోగించి, పాలకూర ప్రతి టమోటా నింపండి (ఒక టమోటా సుమారు 1/3 కప్పు టాపింగ్స్). పైన పెట్టిన టమోటా మీద, ప్రతి ప్లేట్ మీద బచ్చలికూర ఆకుల ఒక కప్పు వ్యాప్తి చేయండి. డ్రెస్సింగ్ యొక్క మిగిలిపోయిన అంశాలతో డిష్ జల్లెడ పట్టు. ఇప్పుడు అది పట్టికకు వడ్డిస్తారు.