ఖచ్చితంగా మీ వినికిడికి రాళ్ళు వంటి అసాధారణ మసాజ్ పేరు మీద వచ్చింది. అందువలన, అనేక నిజానికి ఆసక్తి, మరియు ఎలా వేడి రాయి మసాజ్ చేయడానికి, మరియు నిజానికి అది మా శరీరం ఉపయోగకరంగా లేదో. మరింత వివరంగా అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.
ఇది సాధారణ విరామాల యొక్క మొదటి చూపులో, వైద్యం చేసే శక్తిని ఉపయోగించడానికి మా సడలింపు మరియు వైద్యం కోసం ఇప్పటికే వెయ్యి సంవత్సరాలు కాదు. అదే సమయంలో, ప్రస్తుతం లభ్యమయ్యే సౌందర్యాల యొక్క చాలా పురాతనమైన పద్ధతిలో, ఒక నిర్దిష్ట రాయి చికిత్స వంటి, లేదా కేవలం వేడి రాళ్ళతో రుద్దడం అనేది ప్రజాదరణ పొందడం. మర్దన ఇటువంటి ఒక రకమైన మాత్రమే సంపూర్ణ కాదు, సడలింపు, కానీ అది మా పురుషుడు అందం, ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంది. వేడి రాళ్ళతో ఈ రుద్దడం ఒక విలక్షణమైన, సాంప్రదాయిక మసాజ్ యొక్క పలు పద్ధతులపై ఆధారపడి ఉంటుంది, కాని మసాజ్ ఆయిల్ను లేదా వివిధ రకాల ముఖ్యమైన నూనెల ఆధారంగా ఒక క్రీమ్ను ఉపయోగిస్తుంది.
మసాజ్ ఇతర రకాలైన మాదిరిగా, బరువు కోల్పోయేటట్లు మరియు కణజాలం నుండి అదనపు ద్రవం తొలగించడం కూడా చాలా మటుకు - కొన్ని శోషరస పారుదల. మరియు ఈ చికిత్స యొక్క ప్రధాన లక్షణం కొన్ని నలుపు బేసలిత రాళ్ల ఉపయోగం కావచ్చు. ఇలాంటి రాళ్ళు ప్రత్యేక క్రమంలో ఏర్పాటు చేయబడ్డాయి, అయితే మీ శరీరం యొక్క కొన్ని ప్రాంతాల్లో ఇప్పటికే ఉన్నాయి.
సాంకేతిక ప్రధాన లక్షణాలు. స్టోన్ మర్దన దాదాపుగా చాలాకాలం నుండి ప్రాచుర్యం పొందింది, మరియు ఇది ఒక విలక్షణమైన క్లాసిక్ వంటిది కనిపిస్తుంది. అన్ని తరువాత, రాళ్ళు కావలసిన ఉష్ణోగ్రతకు ముందే వేడి చేయబడి ఉంటాయి మరియు ఒక ప్రత్యేక పద్ధతిని బట్టి అవి మీ శరీరంలోని కొన్ని అవసరమైన, అవసరమైన అంశాలపై వేయబడతాయి. అదనంగా, మర్దన మీ శరీరం యొక్క కొన్ని నిర్దిష్ట ప్రాంతాల్లో మసాజ్ ఈ రాళ్ళు ఉపయోగించవచ్చు. వేడి మర్దనను తరచుగా భారతీయులు ఉపయోగించేవారు మరియు కొన్ని కండరాలలో నొప్పిని తగ్గించేవారు. మన కాలములో ప్రాచీన యుక్తి యొక్క పునరుజ్జీవనం అరిజోనా వంటి రాష్ట్రము నుండి మేరీ నెల్సన్కు ఇప్పటికే కారణమయ్యింది. అంతేకాక, ఇది ఆమె యొక్క ప్రత్యేకమైన శైలి మసాజ్, ఇది వేడి రాళ్ళను ఉపయోగించడంతో మరియు స్టోనేరాపియా అని పిలుస్తారు. అటువంటి సాంకేతికత దాని సారాంశంను పూర్తిగా భారతీయ ఆధ్యాత్మిక అంశంగా కలిగి ఉంటుంది మరియు దీనికి ప్రత్యేకమైన వైద్య నైపుణ్యాలు లేదా ధృవీకరణ అవసరం లేదు.
సేవ యొక్క అధిక నాణ్యత. అనేక సెలూన్ల కూడా వేడి మరియు చల్లని రాళ్ళు రెండింటి ద్వారా వివిధ మసాజ్ వారి సొంత వెర్షన్లు అందించే పేర్కొంది విలువ. సిద్ధాంతపరంగా, ఈ సాంకేతికత ప్రత్యేక నైపుణ్యం మరియు సరైన స్పెషలిస్ట్ నుండి సున్నితత్వం అవసరం. మరియు నాణ్యత, చికిత్సా ప్రభావం కూడా మర్సుర్ తన శిక్షణ పూర్తి ఎంత బాగా ఆధారపడి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా, ఇది అతని అర్హతలు మరియు అతను చికిత్స యొక్క ఈ పద్ధతిని ఇష్టపడుతున్నాడా అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అన్ని తరువాత, కొన్ని నిపుణులు ఈ ప్రక్రియ చాలా ఇష్టం లేదు, కేవలం ఎందుకంటే అది వేడి రాళ్ళు భరించవలసి చాలా కష్టం వాస్తవం యొక్క. మరియు ఈ యజమాని రాయి చికిత్స సరైన సాంకేతికత తెలుసు ఎంతవరకు, అతను అటువంటి శిక్షణ ద్వారా వెళ్ళిన మీరు కూడా అడగవచ్చు. అన్ని తరువాత, అదనంగా, మీరు అతను వేడి రాళ్లతో ఇటువంటి రుద్దడం నిర్వహించడానికి ఎంతకాలం నిపుణుడు అడగవచ్చు. అన్ని తరువాత, ఈ సాధారణ ప్రశ్న ఒక రుద్దడం దాని వాస్తవ వైఖరి కనుగొనేందుకు సహాయపడుతుంది, మరియు, తరువాత, ప్రతిపాదిత ప్రక్రియ యొక్క నాణ్యత.
మసాజ్ చర్యలు . నిస్సందేహంగా, ఏ మంచి మరియు స్వీయ గౌరవనీయ సలోన్ లో వేడి రాళ్ళు ఇటువంటి ప్రక్రియ యొక్క ఒక సెషన్ ముందు, మర్డర్ కేవలం అందుబాటులో ఉన్న అన్ని రాళ్ళు రోగకారక జీవులు చేరకుండా చూడుట ఉండాలి. అదనంగా, ఆ తరువాత, నీటితో ఒక ప్రత్యేక స్నానంలో, అటువంటి రాళ్ళు 120-150 డిగ్రీల పరిధిలో ఉష్ణోగ్రతకు వేడి చేయబడతాయి. నోట్ కు, ప్రధానంగా ఇదే విధమైన మర్దన కోసం నల్ల బసాల్ట్ ఉపయోగించబడుతుంది. అన్ని తరువాత, ఈ రాయి అగ్నిపర్వత, సహజ మూలం, మరియు అది బాగా గ్రహిస్తుంది, వేడి ఉంచుతుంది. మరియు అది నది లేదా సముద్ర తీరం నుండి తీసుకోబడింది. అన్ని తరువాత, అతను సహజ గ్రౌండింగ్ ద్వారా వెళ్ళే ఏకైక మార్గం. రాయి చికిత్స యొక్క చాలా సెషన్ సాధారణంగా మీ శరీరాన్ని వేడెక్కడంతో ప్రారంభమవుతుంది, కానీ స్వీడిష్ మర్దన సహాయంతో ప్రారంభమవుతుంది. మరియు ఆ తరువాత ప్రత్యేకంగా రాళ్ళు ఉపయోగించడంతో మర్దనకు మారవచ్చు. అప్పుడు, రాళ్ళు చల్లగా ఉన్నప్పుడు, దీనిని సాధారణంగా ఇతరులు భర్తీ చేస్తారు. అన్ని తరువాత, రుద్దడం ఈ వెర్షన్ వివిధ ఆకారాలు మరియు పరిమాణాలు వివిధ రకాల రాళ్ళు ఉపయోగం కలిగి ఉంటుంది. పెద్ద రాయిలు సాధారణంగా మీ పెద్ద కండరాలను మసాజ్ చేయటానికి రూపొందించబడినవి, చిన్నవి ఇప్పటికే పనిచేయటానికి, చిన్నది వేడెక్కేలా చేస్తాయి.
తయారీ. అన్నింటిలో మొదటిది, ఒక మసాజ్ యొక్క ప్రణాళిక సమావేశానికి ముందు, చాలామంది నిపుణులు చాలా భారీ ఆహారం నుండి దూరంగా ఉండటానికి మంచి సలహా ఇస్తారు. సెలూన్లో ఇది మీ మొట్టమొదటి సందర్శన అయితే, 10 నిమిషాల ముందు దానికి రావడం మంచిది. ఇది అవసరమైన ఫార్మాలిటీలు పరిష్కరించడానికి అనుమతిస్తుంది, విశ్రాంతి మరియు విశ్రాంతి సమయం కూడా అవసరం ఉండవచ్చు, రాబోయే సెషన్ స్వయంగా సర్దుబాటు ప్రయత్నించండి. అన్ని తరువాత, మీరు రాళ్ళుతో మసాజ్ చేయటానికి నైతికంగా సిద్ధంగా ఉండాలి.
ఉపయోగం కోసం సూచనలు. నిస్సందేహంగా, చాలామంది స్త్రీలు వేడి రాళ్ల యొక్క ఈ వెచ్చదనం విశ్రాంతి మరియు సడలింపు కోసం దాదాపు నిజమైన మార్గంగా గుర్తించారు. అంతేకాకుండా, అటువంటి వేడి మసాజ్ దాదాపు ఎల్లప్పుడూ చల్లని అనుభూతి, లేదా కేవలం వారి అడుగుల వేడి కాదు ఆ అమ్మాయిలు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. మరియు రాతి థెరపీ అమ్మాయి ఆమె ఒక తేలికపాటి రుద్దడం ఇష్టపడతాడు సందర్భంలో మాత్రమే కండరాల ఒత్తిడి నిర్దిష్ట తొలగింపు కోసం అవసరమైన మరియు ఆదర్శ మార్గాలను ఉంది. అన్ని తరువాత, రాళ్ళు వేడి మీ కండరాలు విశ్రాంతి చేయవచ్చు, మర్దనాసీ కూడా లోతైన కండరాలు పని వీలు. కానీ అన్ని ఈ తో, ఈ ప్రయోజనం కోసం ఒక బలమైన, మరింత తీవ్రమైన ప్రభావం కోసం ఉపయోగించవద్దు. మరియు వేడి రాళ్లను ఉపయోగించడంతో మర్దన అనేది వెనుక నొప్పితో తొలగించటం మరియు బలహీనమైన రక్త ప్రసరణతో కూడా ఉపయోగపడుతుంది. కీటకాలు మరియు ఒత్తిడి, లేదా నిద్రలేమి, నిరాశ, కూడా కొన్ని రకమైన ఆందోళన, ఉద్రిక్తత, మరియు స్థిరమైన భావన సహాయం దాని లార్డ్స్ కు అవసరం.
వ్యతిరేకతలు ఉన్నాయి. డయాబెటిస్ మరియు అధిక రక్తపోటు, అలాగే గుండె జబ్బులు, లేదా మీ రక్తం విలీనం చేయగల మందులు తీసుకోవడం వంటి వివిధ తీవ్రమైన వ్యాధుల విషయంలో వేడి రాళ్లతో ఇటువంటి మసాజ్ సిఫారసు చేయబడదు. ఇది గర్భధారణ సమయంలో లేదా సన్బర్న్తో కూడా విరుద్ధంగా ఉంటుంది. అదనంగా, ప్రత్యేక శ్రద్ధ తో రుతువిరతి సమయంలో తీసుకోవాలి, ఇది మీ టైడ్స్ బలోపేతం ఎందుకంటే. ఇది తప్పించింది మరియు చర్మం ఏ అంటు వ్యాధులు సమక్షంలో, కూడా దద్దుర్లు, ఓపెన్ గాయాలు. కానీ శస్త్రచికిత్స లేదా కీమోథెరపీ, రేడియేషన్ తరువాత కూడా, వైద్యుడి సలహా లేకుండా, మీరు దాన్ని ఆశ్రయించాల్సిన అవసరం లేదు.
మనస్సుతో సరిగా విశ్రాంతి తీసుకోండి, తద్వారా మీరు ఆనందిస్తున్న ఒక ఆహ్లాదకరమైన సెలవుదినం.