- అవోకాడో - 1 పీస్
- పెరుగు - 200 గ్రాములు
- బ్రౌన్ షుగర్ - 1 ఆర్ట్. ఒక స్పూన్ ఫుల్
అవోకాడోతో మేము చర్మాన్ని తొలగిస్తాము, దాని నుండి మేము ఒక రాయిని తీసుకుంటాము. బ్లెండర్ యొక్క గిన్నె లో మేము శుద్ధి అవోకాడో, కాటేజ్ చీజ్ మరియు చక్కెర లోడ్. Whisk మృదువైన వరకు. పూర్తయింది!
సేవింగ్స్: 2-3