సరిగ్గా మద్యం త్రాగడానికి ఎలా

ఈ రోజుల్లో దాదాపుగా విందు షాంపైన్ గాని లేదా మరొక పానీయం గానీ లేకుండా చేయవచ్చు. అయితే, చాలా తక్కువ మంది ఏమి మరియు ఎలా త్రాగడానికి తెలుసు. అనేకమంది ప్రజలు ఒక గాజు తర్వాత ఆపడానికి చాలా కష్టంగా ఉంటారు, మరియు ఇది తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. శరీరానికి హాని లేని అలాంటి మద్యం లేదని గుర్తుంచుకోవడం ఎంతో ముఖ్యం. సరిగ్గా మద్యం తాగడం ఎలా, ఈ వ్యాసంలో మాట్లాడండి.

ప్రాథమిక నియమాలు, ఎలా మద్యం త్రాగడానికి

మధ్యస్తంగా మరియు మాత్రమే దాని "ప్రమాణం"

ప్రతి వ్యక్తికి తన "ప్రమాణం" ఉందని విస్తృతమైన అభిప్రాయం ఉంది, ఇది పరిణామాల భయము లేకుండా అతను త్రాగగలడు. మీరు అనుభవముతో మాత్రమే నేర్చుకోవచ్చు మరియు కొన్ని ప్రత్యేకమైన మద్యంతో సంబంధము కలిగి ఉంటుంది. ఇది ఒక ఆరోగ్యకరమైన జీవి ద్వారా ప్రాసెస్ చేయగల పరిమితి 70 కిలోల శరీర బరువుతో రోజుకి 170 గ్రాముల ఇథనాల్ అని గుర్తుంచుకోవాలి.

ఒక్క పానీయం పానీయం

ఉదాహరణకు, వోడ్కా మరియు షాంపైన్ను తీసుకోండి. మీరు సాయంత్రం ప్రారంభంలో ఛాంపాన్నే ఒక గ్లాసు త్రాగితే మరియు వోడ్కాను మాత్రమే సాయంత్రం తాగితే, మీరు అన్ని సాయంత్రం వోడ్కా తాగితే కంటే నిషా ఎక్కువగా వస్తారు. విషయం షాంపైన్ నుండి విడుదల కార్బన్ డయాక్సైడ్ కడుపు ఒక చిరాకు ప్రభావం కలిగి ఉంది, మరియు అనేక పదుల సార్లు షాంపైన్ నుండి మాత్రమే మద్యం శోషించడానికి దాని సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది, కానీ వోడ్కా నుండి. చివరకు, అది చాలా భారీ హ్యాంగోవర్ను బెదిరించింది.

అదనంగా, వివిధ ముడి పదార్ధాల నుండి తయారైన శరీర మిక్సింగ్ పానీయాలను కూడా ఇది హాని చేయగల సిద్ధాంతం ఉంది. ఇతర పానీయాలు వినియోగిస్తే ఇటువంటి పథకాలు సాధ్యమే. అందువల్ల, మీరు హ్యాంగోవర్ పొందడం వలన కలిగే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి, అన్ని సాయంత్రం ఒకే ఒక ఎంపిక పానీయం తాగితే: శరీరం దాన్ని సులభంగా జీర్ణం చేస్తుంది.

వేడుకకు త్వరలోనే త్రాగాలి

సామాన్య ప్రజలలో ఈ పద్ధతి "కాలేయాన్ని భయపెట్టడం" లేదా "కాలేయాన్ని పంచి పెట్టు" అని కూడా పిలుస్తారు. విందు మొదలవుతుంది కొద్దికాలం కొద్ది సేపటి వరకు మద్యం కొద్దిసేపు వినియోగిస్తే, అప్పుడు శరీరాన్ని రక్షించే యంత్రం పనిచేస్తుందని నమ్ముతారు, దీని అర్థం మద్యపానం యొక్క ప్రధాన మోతాదు ఇప్పటికే సిద్ధం చేసిన జీవిని పొందింది, దీని వలన హ్యాంగోవర్ సులభంగా ఉంటుందని దీని అర్థం.

ఒక ముడి పదార్థం నుంచి తయారైన పానీయాలు పానీయం

వివిధ రకాల ముడి పదార్ధాల నుండి మద్య పానీయాలు తయారు చేయబడతాయి, అనగా చిన్న మోతాదులలో ఉన్న మలినాలను భిన్నంగా ఉంటాయి. మరియు ఇది, క్రమంగా, శరీరంలోని లోడ్ యొక్క పాండిత్యమును బలోపేతం చేస్తుంది మరియు ప్రత్యేకంగా నిర్విషీకరణ వ్యవస్థల మీద ఆధారపడి ఉంటుంది.

కొన్ని రకాల ఆల్కహాల్ లను దిగువ వివరించారు: మిక్సింగ్ను నివారించడానికి ప్రయత్నించండి, ఉదాహరణకు, ద్రాక్ష నుంచి తయారైన వైన్, మరియు టేక్విలా, కిత్తలి నుంచి పొందింది. దీనికి విరుద్ధంగా, నిపుణులు ద్రాక్ష వైన్ మరియు కాగ్నాక్ కలపడం సాధ్యమేనని హామీ ఇచ్చారు (మరియు ఫ్రాన్సులో, ఉదాహరణకి, ఒక సాంప్రదాయం ఉంది, ఉదయం హ్యాంగోవర్ నివారించడానికి వైన్ కాగ్నాక్తో కడుగుతుంది). దురదృష్టవశాత్తు, చాలా తరచుగా తక్కువ-నాణ్యత కాగ్నాక్ ధాన్యం-ఆల్కాహాల్-రిక్సిఫికేట్తో కరిగించబడుతుంది: ఇది రుచి అనుభూతుల నుండి వేరు చేయడానికి దాదాపు అసాధ్యం, కానీ ఉదయం ఇది ఆరోగ్యానికి చాలా దెబ్బ కొడుతుంది.

ధాన్యపు ఆల్కహాల్

విస్కీ మరియు వోడ్కా ధాన్యం నుంచి తయారైన ప్రపంచంలో ప్రధాన ఆత్మలు. ధాన్యం నుంచి తయారుచేసిన జాతీయ మరియు స్థానిక పానీయాలు కూడా ఉన్నాయి. ప్రకృతిలో వోడ్కా మరియు విస్కీలతో పాటు జపాన్ వోడ్కా - సేతు, ఉక్రేనియన్ గోరిల్కా, జర్మన్ కార్న్ స్చ్నాప్ప్స్, వియత్నామీస్ బియ్యం వోడ్కా, లిథువేనియన్ సెమానా వంటి పలు ధాన్యాలు స్వేదనగా ఉన్నాయి.

గ్రేప్ ఆల్కహాల్

ద్రాక్ష ఆత్మలు తయారీకి సంబంధించిన పదార్థం వైన్, ద్రాక్ష స్క్వీజెస్ మరియు వైన్ ఈస్ట్. ద్రాక్ష ఆల్కహాల్ ఉత్పత్తి బ్రాందీ ఆధారంగా. బ్రాందీ బలమైన మద్య పానీయాల సమూహం. ద్రాక్ష బ్రాందీని పులియబెట్టిన ద్రాక్ష రసాలను స్రవించడం ద్వారా తయారు చేస్తారు. మొత్తం ప్రపంచంలో అత్యంత ప్రసిద్ధ ఫ్రెంచ్ బ్రాందీ. బ్రాందీ యొక్క అనేక రకాలు ఉన్నాయి, వాటిలో కాగ్నాక్, ఫ్రెంచ్ బ్రాందీ, అర్మాగ్నాక్, అమెరికన్ ద్రాక్ష బ్రాందీ, మోల్దోవన్ బ్రాందీ డివిన్ ఉన్నాయి.

కిత్తలి నుండి ఆల్కహాల్

నీలం కిత్తలి యొక్క మూల నుండి పొందిన రసంలో దాని కిణ్వనం మరియు స్వేదనం ద్వారా, టేక్విలా, మెస్కల్ మరియు తక్కువగా తెలిసిన "సోటోల్" పానీయం వంటి పానీయాలు తయారు చేయబడతాయి. సాధారణంగా, tequila కిత్తలి మద్యం నుండి తయారు 100% ఉంటే, ఇది ప్రత్యేకంగా లేబుల్ మీద సూచించిన ఉంటే ద్వారా, అన్ని tequila రకాలు పూర్తిగా కిత్తలి తయారు చేస్తారు, కాబట్టి మీరు పానీయం తయారీలో ముందు మిశ్రమ తాగడానికి లేదో తనిఖీ చేయాలి.

చెరకు నుండి మద్యం

బలమైన మద్యం యొక్క ముఖ్యమైన భాగం చక్కెర చెరకు నుండి తయారు చేస్తారు. బ్లాక్ మోలాస్ (లేదా మొలాసిస్) - చక్కెర ఉత్పత్తి నుండి ఉప ఉత్పత్తి, ఆల్కహాల్-రిక్సిఫికేట్ చేయడానికి ఉపయోగించబడుతుంది. సాధారణంగా, ఇటువంటి ఆల్కహాల్, కాచోస్ మరియు రమ్ ఆధారంగా తయారు చేస్తారు.

ఫ్రూట్ ఆల్కహాల్

ఈ వర్గం పండ్లు మరియు బెర్రీలు తయారు చేసిన మద్యం. పండు స్పిరిట్స్ ఆధారంగా, రాకియా అని పిలువబడే బాల్కన్ పండ్ల బ్రాందీ, తయారుచేస్తారు.

రుచి మద్యం

రుచి గల మద్యం ఉత్పత్తిలో, ఏ మద్యం పునాది (తృణధాన్యాలు, పండు మరియు ద్రాక్ష ఆత్మలు, నలుపు చెరకు మడ్డి) ఆధారంగా తీయబడతాయి. వారు ఏ కూరగాయల పదార్ధాల నుండి తయారైన రుచులను జతచేస్తారు. రుచి మద్యం నుండి జిన్, అబ్సింతే మరియు ఆక్వావిట్ వంటి పానీయాలు తయారు చేస్తాయి.

పానీయాలు డిగ్రీ పెంచండి

మీరు డిగ్రీని పెంచినట్లయితే, హ్యాంగోవర్ అది తక్కువగా ఉంటుందా లేదా? అన్ని సంభావ్యతలో, ఇది అలా కాదు. మీరు వాటిని మిక్సింగ్ చేస్తే, మొదటి మిడిల్ ఆల్కహాల్ పానీయాలను ఉపయోగించడం మరియు ఒక పెద్ద కోట యొక్క పానీయాలు ఉపయోగించడం ఒక సాధారణ సలహా, ఇది ఒక పురాణ కన్నా ఎక్కువ. ఈ అంశంపై అధ్యయనాలు లేవు. మానవ శరీరధర్మ దృక్కోణం నుండి, శాస్త్రీయంగా నిరూపితమైన వాస్తవాలు మరియు అంచనాలు ఉన్నాయి, బలాన్ని పెంచే దిశలో ఆల్కహాల్ పానీయాలు ఏకమవుతాయి.

స్పష్టమైన మద్యం త్రాగడానికి

నిపుణులు ఈ విషయంలో అంగీకరిస్తున్నారు కాని, హ్యాంగోవర్ అధ్యయనాలు ముదురు మద్య పానీయాలు (విస్కీలు వంటివి) పారదర్శకంగా ఉన్న వాటి కంటే భారీగా హ్యాంగోవర్ (ఉదాహరణకు వోడ్కా) కలుగజేస్తాయి.

సో, లెట్ యొక్క సరిగ్గా మద్య పానీయాలు త్రాగడానికి ఎలా:

• ఒక్క పానీయం పానీయం
• నియంత్రణలో ఉపయోగించడం మరియు దాని "ప్రమాణం"
• విందు ముందు కొంచెం మద్యం తాగే హక్కు ఉంటుంది
• ఒక ముడి పదార్థం నుంచి తయారైన పానీయాలను ఎంచుకోండి
• మాత్రమే స్పష్టమైన మద్యం ఉపయోగించండి