- గుమ్మడికాయ - 1 ముక్క
- పిస్తాపప్పులు - 1 కప్
- నారింజ - 3 ముక్కలు
- పిండి - 1/2 కప్పు
- కూరగాయల రసం - 1 గాజు
పీల్ మరియు గుమ్మడికాయ చాప్. ఒక పిస్టల్తో పిస్తాపప్పులను గ్రైండ్ చేయండి. ... దాదాపు ఒక బూజు రాష్ట్రంలో. మృదువుగా వరకు కూరగాయల రసం లో గుమ్మడికాయ బాయిల్. Mugs తో నారింజ కట్. నారింజ నుండి రసం అవ్ట్ పిండి వేయు. పూర్తి గుమ్మడికాయకు పిండిని జోడించండి. మృదువైన వరకు కలపండి. పల్ప్ పాటు నారింజ రసం పోయాలి. పిస్తాపప్పులతో సూప్ చల్లుకోవటానికి. నారింజ ముక్కలతో అలంకరించండి. బాన్ ఆకలి!
సేవింగ్స్: 2