స్ట్రాబెర్రీ మరియు మామిడి నుండి విటమిన్ పానీయం

1. శ్రద్ధ చెల్లించండి - మీరు మాత్రమే తాజా పండ్లు మరియు బెర్రీలు ఉపయోగిస్తే, అప్పుడు నీరు ఉత్తమం. సూచనలను

1. శ్రద్ధ చెల్లించండి - మీరు మాత్రమే తాజా పండ్లు మరియు బెర్రీలు ఉపయోగిస్తే, కాక్టెయిల్ సరైన ఉష్ణోగ్రత ఇవ్వడానికి నీరు స్తంభింపచేయడం ఉత్తమం. 2. ఫ్రెష్ స్ట్రాబెర్రీస్ అవ్ట్, కడగడం, ముడి నీటిలో ఆడడం, సగం లో చాలా పెద్ద బెర్రీలు కట్. ఘనీభవించిన బెర్రీలు thawed అవసరం లేదు. 3. పై తొక్క మరియు ఎముకలు నుండి తాజా మామిడి ముక్కలు మరియు యాదృచ్ఛిక ముక్కలుగా కట్. ఘనీభవించిన మామిడికి డిస్ట్రోస్టింగ్ అవసరం లేదు. 4. ఒక బ్లెండర్లో, బెర్రీ మాస్ పూర్తిగా సజాతీయమైనంత వరకు స్ట్రాబెర్రీస్, నీరు మరియు తేనె (2 టేబుల్ స్పూన్లు) కలపాలి. ప్రత్యేక గిన్నె లో విషయాలు ఉంచండి. 5. బ్లెండర్లో, మామిడి, పాలు, తేనె (1 స్పూన్ఫుల్) కలపండి, పండ్ల బరువు పూర్తిగా సజాతీయంగా ఉంటుంది. ప్రత్యేక గిన్నె లో విషయాలు ఉంచండి. 6. అధిక పారదర్శక గాజులో ఎరుపు మరియు పసుపు భాగాలను ఉంచండి. మొత్తం బెర్రీ స్ట్రాబెర్రీ మరియు మామిడి ముక్కతో పానీయం అలంకరించండి మరియు సర్వ్ చేయండి.

సేవింగ్స్: 2