స్తంభింపచేసిన రొయ్యలను ఉడికించాలి ఎలా: ఉత్తమ వంటకాలు, స్టెప్ బై స్టెప్ బై స్టెప్

తరచుగా, రొయ్యల మాంసం బీర్ కోసం ఒక చిరుతిండిగా మరియు మరింతగా భావించబడుతుంది. కానీ వాస్తవమైన gourmets దాని మృదువైన, సున్నితమైన రుచి, ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు మద్దతు, బాగా విలువ తెలుసు. సీఫుడ్ ప్రతి ప్రేమికుడు బాగా తినడానికి గొలిపే ఆశ్చర్యాన్ని కలిగిస్తుంది.

అంతేకాక, వారు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉన్నారు. రొయ్యల మాంసం ఉదాహరణకు, అనేక ఉపయోగకరమైన ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ (పొటాషియం, అయోడిన్, జింక్, ఫాస్ఫరస్), అలాగే విటమిన్ B, వృద్ధాప్య ప్రక్రియను తగ్గిస్తుంది. అంతేకాక, ఇది చాలా ఆహారాన్ని ఉత్పత్తి చేసే పేరుగాంచింది, ఎందుకంటే వారు చాలా తక్కువ కేలరీలు కలిగి ఉంటారు. సంఖ్య మీ సంఖ్య spoiling ఏ విధంగా, రొయ్యల మాంసం మొత్తం శరీరం బలోపేతం సహాయం, రోగనిరోధక వ్యవస్థ మీద ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం ఉంటుంది.

పులి రొయ్యలు ఉడికించాలి ఎలా రుచికరమైన?

పైన పేర్కొన్న సముద్రపు ఆహారం చాలా విస్తృత కలగలుపులో ఉంది. ఇది ఒలిచిన లేదా పనికిరాని రొయ్యలు కావచ్చు. మార్గం ద్వారా, మేము వంట గురించి మాట్లాడటం ఉంటే, అది తరువాతి ఉపయోగించడం ఉత్తమం. అంతేకాకుండా, ఏ చేప సూపర్ మార్కెట్ లో మీరు పులి, రాయల్, ఉడికించిన మరియు వేయించిన రొయ్యలను కనుగొనవచ్చు.

మీరు చేయవలసిన మొదటి విషయం, మీరు ఉడికించే డిష్ మీద నిర్ణయం తీసుకోవాలి. ఒక కుక్బుక్ తెరవడం, మీరు ఈ మత్స్య నుండి ఎలా ఉడికించగలరో మీకు ఆనందంగా ఉంటుంది. ఇది చారు, సలాడ్లు, టార్టట్లు, రెండో వంటకాలు (ఉదాహరణకు, పాస్తా, పిజ్జా, కాస్సెరోల్స్, సుషీ, రోల్స్). ఒక చిరుతిండిగా, రొయ్యలు మీ ఉత్సవ పట్టికలో బాగా ఆకట్టుకొనే విధంగా కనిపిస్తాయి.

చిన్నరొయ్యలు తో బంగాళాదుంప క్యాస్రోల్ కోసం రెసిపీ

సరిగా ఈ మత్స్య సిద్ధం చేయడానికి, మీరు పాక ప్రేరణ ఒక తెలివైన మోతాదు, అవసరమైన సమయం ఒక భాగం మరియు, కోర్సు యొక్క, కోరిక కొనుగోలు ఉంటుంది. చర్మాలు తో బంగాళాదుంప క్యాస్రోల్ కోసం రెసిపీ పాక కళ వంటి చికిత్స వారికి గృహిణులు దయచేసి కనిపిస్తుంది.

కాస్సెరోల్స్ కోసం ఈ పదార్థాలు అవసరం:

తయారీ పద్ధతి:

  1. బంగాళాదుంపలు, ఈ డిష్ యొక్క అతి ముఖ్యమైన పదార్ధానికి, ఉప్పు నీటిలో 40 నిమిషాలు ఉడకబెట్టడం, వెల్లుల్లి జోడించడం జరుగుతుంది. ఆ తరువాత, మేము చల్లని, చిన్న ముక్కలుగా పీల్ మరియు కట్.
  2. ఈ కాసేరోల్లో, మీరు సాధారణ రొయ్యల మరియు పులి రెండు ఉపయోగించవచ్చు. వారు మరింత రుచికరమైన ఉంటాయి. వాటిని తీసివేసి, వాటిని శుభ్రం చేయండి, వాటిని ఉడకబెట్టిన పాన్లో ఉడికించి నీళ్ళు లేదా పులుసులో వేసి, నీటితో నింపండి.
  3. ఉల్లిపాయలతో వేయించిన పాన్ వేసి పుట్టగొడుగుల్లో.
  4. సరసముగా చిన్న ముక్కలుగా కట్ క్యాబేజీ, ఒక తురుముచుపడ్డ మూడు క్యారెట్లు మరియు ఒక వేడి వేయించడానికి పాన్ లో సోర్-టొమాటో సాస్తో కలిసి వంటకం.
  5. మేము కూరగాయల నూనె తో బేకింగ్ షీట్ గ్రీజు మరియు బ్రెడ్ తో వ్యాప్తి.
  6. బేకింగ్ షీట్లో చిన్న బంగాళదుంప ముక్కలు ఉంటాయి.
  7. బంగాళాదుంపల పొరపై మేము ఉల్లిపాయలతో వేయించిన పుట్టగొడుగులను వ్యాప్తి చేసాము.
  8. పుట్టగొడుగులను వేశాడు ఒకసారి, మేము ఉడికించిన మృతదేహాలు ఒక పొర వ్యాప్తి చెందుతుంది.
  9. క్యాబేజీతో నిండిన చిన్నరొయ్యలు పుల్లని టొమాటో సాస్ లో ఉడికిస్తారు.
  10. మీరు పొయ్యి దానిని పంపే ముందు అన్ని కాసేరోల్లో, సాస్ పోయాలి. వంట చాలా సులభం. సోర్ క్రీం తో ఒక వేడి వేయించడానికి పాన్ మిక్స్ టమోటా సాస్ మరియు రుచి ఉప్పు మరియు మిరియాలు జోడించండి. కొన్ని నిమిషాలు ఫలితంగా మిశ్రమాన్ని ఉడికిస్తారు.
  11. Preheat పొయ్యి 180 ° C మరియు కొన్ని నిమిషాలు బంగాళాదుంప క్యాస్రోల్ ఉంచండి.
  12. అప్పుడు హార్డ్ చీజ్ కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం మరియు పొయ్యి నుండి రెండవ కోసం దాన్ని తీసుకొని, డిష్ అలంకరించండి.
  13. మీ పాక రచన మరొక 20 నిముషాల పాటు ఓవెన్లో వండుతారు.
  14. చేసేది ముందు, ఇది ఆకుకూరలు మరియు క్రోటన్లు తో అలంకరించవచ్చు, కానీ ఇది అవసరం లేదు.

ఇటువంటి అసాధారణ బంగాళాదుంప క్యాస్రోల్ కోసం వంటకం స్తంభింపచేసిన శిథిలాలు ఉడికించాలి ఎలా తెలియదు వారికి నిజమైన కనుగొనేందుకు ఉంది. ఈ పోషక లీన్ డిష్ అన్ని మీ అతిథులు మరియు గృహ సభ్యుల కోసం ఒక రుచికరమైన ఆవిష్కరణగా ఉంటుంది.