మీ పాదాల యొక్క అద్భుతమైన రూపం ఎంత తరచుగా పాదాలకు చేసేది అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఇది చేయటానికి, మీరు సెలూన్ల సందర్శించండి మరియు సమయం చాలా కోల్పోతారు అవసరం లేదు. మీరు ఇంటిలోనే మీరే చేయగలరు. మీరు ప్రతి పది రోజులకు ఒకసారి మీ కాళ్ళను జాగ్రత్తగా చూసుకుంటే, మీ అడుగులకి సున్నితమైన మరియు ఆరోగ్యవంతమైన చర్మం ఉంటుంది, మరియు మీ వేళ్లు - చక్కగా ఉండే గోర్లు.
మీరు ఇంటి వద్ద పాదాలకు చేసే చికిత్స కోసం ప్రాధమిక నియమాలకు కట్టుబడి ఉంటే ఆశించిన ఫలితాన్ని పొందడం చాలా సులభం.
ఒక ఇంటి పాదాలకు చేసే చికిత్స ప్రారంభించినప్పుడు, మొదటి వార్నిష్ యొక్క గోర్లు శుభ్రం మరియు వాటిని బాగా కడగడం. మీరు అవసరమైన ఉపకరణాలు సంక్రమణను నివారించడానికి క్రిమిసంహారక ఉండాలి.
స్కిన్ మృదుత్వం
ఒక స్నాన, వెచ్చని నీరు, సముద్ర ఉప్పు, సబ్బు నురుగును సిద్ధం చేయండి. మిక్సింగ్ ప్రతిదీ తర్వాత, 15 నిమిషాలు మీ అడుగుల ఆవిరి. ఈ ప్రక్రియ చనిపోయిన కణాలను మృదువుగా చేస్తుంది.
జంతువుల చర్మం శుభ్రం
మేకుకు వెళ్లండి. అది కత్తిరించడం, అన్ని అసమానతల గోరు పరిష్కరించడానికి. ఇప్పుడు గరిటెలాన్ని ఒక గరిటెలాన్ని తీసి, పెరుగుదలలను తీసివేయండి. ఒక చెక్క స్టిక్ తో, గోరు ప్లేట్ కింద ప్రాంతం శుభ్రం.
రఫ్ అడుగులు
పదం పాదచర్యం కింద చక్కగా మరియు శుభ్రంగా గోర్లు మాత్రమే అర్థం, కానీ అడుగుల ఒక ఆరోగ్యకరమైన, చక్కటి ఆహార్యం చర్మం గుర్తుంచుకోండి. అడుగుల తరచుగా కఠినమైన చర్మం కలిగి ఉంటాయి, ఇది తప్పనిసరిగా తొలగించాలి. ప్యుమిస్ ఈ సహాయం చేస్తుంది. ఇది చేయటానికి, మీ కాళ్ళు అన్జిప్ చేసి, ఆపై అగ్నిశిల రాయితో వాటిని చికిత్స చేయండి. చివరకు, మాయిశ్చరైజర్ను వర్తిస్తాయి.
రక్తనాళాలు మరియు పగుళ్లు
చాలా మంది తల మరియు మడమ పగుళ్లు వంటి ఒక సమస్య ఎదుర్కొన్నారు. కానీ అన్నింటినీ నివారించవచ్చు మరియు సరిచేయవచ్చు. జానపద పద్ధతులు అటువంటి సమస్యలను ఎలా ఎదుర్కోవాలో తెలియజేస్తాయి.
రాత్రి, మీరు ఒక పోషక ముసుగు తో అడుగుల అప్ ద్రవపదార్థం అవసరం, cellophane సంచులు లో చుట్టు, మరియు పైన సాక్స్ ఉంచండి. వాకింగ్, మీ అడుగుల కడగడం మరియు తేమ క్రీమ్ గురించి మర్చిపోతే లేదు. అనేక సార్లు ఈ ప్రక్రియ చేయడం, మీరు చర్మంపై అడుగుల ఎలా మార్చారో మీరు భావిస్తారు.
పగుళ్లు బోరిక్ యాసిడ్ (ఒక గాజు నీరు ఒక teaspoon) భరించవలసి సహాయం చేస్తుంది తో.
హోం SPA పాదాలకు చేసే చికిత్స
మీరు ఒక SPA పాదాలకు చేసే చికిత్స చేయాలనుకుంటే, బయపడకండి, జ్ఞానం మరియు కృషి చాలా అవసరం లేదు. మీరు త్యాగం చేయవలసిన అవసరం మాత్రమే సమయం.
ప్రక్రియ నిర్వహించడానికి మీరు ఒక వెచ్చని రాష్ట్ర వేడి నీటిని రద్దు, మరియు ఏ సుగంధ నూనె కొన్ని చుక్కల జోడించడానికి దీనిలో ఒక బేసిన్ అవసరం. అలాంటి స్నానం చేసి, మీ కాళ్ళను అరగంట కొరకు జత చేయండి. తుది దశకు ముందు, కఠినమైన చర్మం తొలగించండి. మరియు చివరకు, క్రీమ్ వర్తిస్తాయి, మళ్ళీ కొద్దిగా kulechek మరియు సాక్స్ ధరించి మీ కాళ్లు shuffled కలిగి.
మేము గోర్లు పెయింట్
ఏ రంగు ఉపయోగించడానికి - ఇది మీ ఇష్టం. సరదాగా లవర్స్ ప్రకాశవంతమైన రంగులతో వస్తాయి. మీరు కూడా స్పష్టమైన వార్నిష్ ఉపయోగించవచ్చు.
పెయింటింగ్ ముందు, కొవ్వు తొలగించండి, ఇది క్రీమ్ ఉపయోగించి తర్వాత గోర్లు ఉంటాయి. ఇది వార్నిష్ని తొలగించడానికి ద్రవాన్ని సహాయపడుతుంది. బేస్ ఎల్లప్పుడూ పెయింటింగ్ మొదటి దశ, ఇది రంగు ఉంది. ఇది ఎండినప్పుడు, మీరు ఎంచుకున్న రంగును వర్తించండి. కానీ గుర్తుంచుకోండి, మెరుగైన ప్రభావం కోసం, అది ఒక పొరలో వర్తించదు. కావలసిన నీడను పొందిన తరువాత, ఒక ఫిక్సరును వర్తించండి.
అడుగుల మరియు గోర్లు సహాయం
కాల్షియం యొక్క శరీరంలో అధిక గోళ్ళపై చూడవచ్చు. ఈ సందర్భంలో వారు కఠినంగా మరియు మందంగా ఉంటారు. మరియు శాంతముగా వాటిని కట్, మీరు ఒక ప్రాధమిక ఆవిరి తయారు చేయాలి.
ఇన్గ్రోన్ మేకుకు చాలా అసహ్యకరమైన మరియు బాధాకరమైనది. అవయవములను నివారించుటకు, అది సరిగా గోర్లు కత్తిరించుట అవసరం, ముందుగా వాటిని ioductus యొక్క పరిష్కారంతో చికిత్స చేస్తుంది. ఇది సులభమైన తొలగింపును సులభతరం చేస్తుంది. దురదృష్టం జరిగితే, మరియు గోరు పెరిగింది - ఒక నిపుణుడు సంప్రదించండి.
కాళ్లు చర్మం యొక్క వాపు జరుగుతుంది ఉంటే, ఒక నత్తగుల్ల మరియు చమోమిలే అడుగుల స్నాన ఉపయోగించండి. కొద్దిగా వాటిని వాసి, ఒక టవల్ తో వాటిని తుడవడం మరియు శోథ నిరోధక లేపనం వర్తిస్తాయి.
గ్లూయింగ్ యొక్క గోరు సమస్య కనిపించినప్పుడు, అయోడిన్ను కొనుగోలు చేయడానికి నడుస్తుంది. ఇది గోరు మీద అనుకూలమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. దాని అప్లికేషన్ ఫలితంగా, yellowness గోర్లు కనిపిస్తుంది, కానీ నిమ్మ రసం ఉపయోగించి తొలగించవచ్చు. మీరు విటమిన్ ఎ కాంప్లెక్స్ ను కలిగి ఉన్న ప్రత్యేక లక్కను కూడా వాడవచ్చు.