మనిషి యొక్క చేతులు చాలా తరచుగా పరిసర వస్తువులు తో పరిచయం లోకి వస్తాయి. విషయాలు స్థిరంగా సంబంధం కారణంగా, చేతులు మురికి మరియు చెడిపోయిన మారింది. చేతులు మరియు వేళ్లు యొక్క మడతలు మరియు గోళ్లు కింద, మట్టి మరియు దుమ్ము అన్ని చాలా మంది కూడబెట్టు, మరియు ఎందుకంటే వివిధ వ్యాధులు ఈ సూక్ష్మజీవులు కనిపిస్తాయి. అందువలన, మీరు ఎల్లప్పుడూ చేతులు మరియు గోర్లు యొక్క పరిశుభ్రత మానిటర్ ఉండాలి. నిద్ర తర్వాత ఉదయం మంచం మరియు ఉదయం ముందు చేతులు కడిగివేయాలి. మరియు మీరు ఇంటికి వచ్చినప్పుడు వీధిలో బయలుదేరితే, మీ చేతులను కడుక్కోవాలి. చేతులు వేడి నీటితో కడుగుకోవాలి, కానీ చల్లని కాదు. చల్లటి నీటితో మీ చేతులను కడగడం ద్వారా, మీ చర్మం పై తొక్కడం ప్రారంభమవుతుంది మరియు గట్టిగా మారవచ్చు.
తోటలో పనిలో లేదా అపార్ట్మెంట్ శుభ్రపరిచే సమయంలో కలుషితమైన గోళ్ళను హెచ్చరించడానికి, మీ వేలుగోళ్ల కింద మీ పని ప్రారంభించే ముందు మీరు మీ వేలుగోళ్ళతో సబ్బు ముక్కను గీతలు చేయవచ్చు. మరియు మీరు పని పూర్తి చేసినప్పుడు కేవలం ఒక బ్రష్ను తో మీ గోర్లు కడిగి.
మీరు ఓపెన్ ఎయిర్లో పని చేస్తే లేదా మీ పని నీటితో అనుసంధానించబడి ఉంటే, పంది కొవ్వు లేదా పెట్రోలియం జెల్లీతో స్మెర్ మీ చేతులు. మీ చేతులు పొడి మరియు కఠినమైనవి అయినట్లయితే, కొవ్వు, పెట్రోలియం జెల్లీ లేదా గ్లిసరిన్తో గ్రీజు వాటిని తయారు చేయాలి. ఈ ఫండ్లను రుద్దుటకు మీరు మీ చేతులు కడగాలి. ఈ నిధులను రుద్దడం తరువాత, మీ చేతులు పొడిగా తుడిచివేయాలి.
తరచుగా మా చేతులు గాలి మరియు చల్లని నుండి పొడిగా మారింది మరియు మీ చేతులు ఉంచడానికి మరియు పొడి వ్యతిరేకంగా వాటిని హెచ్చరించడానికి, ఎల్లప్పుడూ చేతి తొడుగులు లేదా mittens ధరిస్తారు. మీరు మీ చేతులకు పొడిగా ఉండకపోతే, మీ వేళ్ళ మీద, మరియు తరచూ కీళ్ళ మీద చిన్న పగుళ్లు కనిపిస్తాయి. ఈ పగుళ్లు చాలా బాధాకరమైనవి మరియు మీకు అసౌకర్యానికి చాలా ఇస్తాయి.
చేతి తొడుగులు లేకుండా వెచ్చని నీటితో శీతాకాలంలో మీ చేతులు కడకండి. మీకు అలాంటి పగుళ్లు ఉంటే, మీరు ఒక క్లీన్ రాగ్ తీసుకొని, కొవ్వు క్రీమ్తో లేదా నానబెట్టిన నూనెతో పోయాలి. ఈ వస్త్రాన్ని మీరు గాయంతో కట్టాలి. ఉదయం మరియు సాయంత్రం ఒక డ్రెస్సింగ్ చేయండి. 2 లేదా 3 రోజుల తరువాత, మీ పగుళ్ళు కనిపించవు.
ప్రతి మహిళ పెళుసుగా మరియు పెళుసుగా ఉండే గోర్లు వంటి వ్యాధి ఎదుర్కొంది. సాధారణంగా, ఈ వ్యాధి సోప్ తో నీటి తరచుగా పరిచయం కారణంగా జరుగుతుంది. మీరు మీ గోర్లు పెళుసుగా ఉన్నారని గమనించితే, కొంతకాలం ఆల్కలీన్ నీటిలో కడగడం ఆపండి. మంచానికి ముందు, చేతులు మరియు గోర్లు కోసం ఒక కొవ్వు క్రీమ్ దరఖాస్తు మర్చిపోతే లేదు.
మీ చేతులు అందంగా ఉండటానికి, మీ గోళ్ళను జాగ్రత్తగా చూసుకోవటానికి మర్చిపోకండి. అందువలన, ప్రతి రోజు, సబ్బు మరియు నీటితో ఒక బ్రష్ను తో మీ గోర్లు కడగడం. గోర్లు కింద సేకరించారు మురికి తొలగించడానికి. మీరు మీ మేకులు మెరిసే మరియు మృదువైన ఉండాలి అనుకుంటే, నిమ్మ లేదా వినెగార్ వాటిని తుడవడం.
చేతులు మరియు గోర్లు సరైన పరిశుభ్రత గురించి తెలుసుకోవడంతో, మీ చేతులు ఎల్లప్పుడూ అందంగా ఉంచుకోవచ్చు.