జోసెఫ్ పీనా, 60, తనపై పనిచేసేవాడు
మీరు అరవై ఏళ్ల జోసెప్ పెన్నాను చూస్తే, అతను ఖచ్చితంగా జన్యువులతో అదృష్టవంతుడని అనుకుంటాడు. అన్ని తరువాత, అతను తన సంవత్సరాల కంటే చాలా తక్కువగా కనిపిస్తాడు. ఎత్తైన, సన్నని, చురుకైన, సంతోషంగా మరియు నవ్వుతూ.
ఈ రూపంలో ఉండటానికి రోజువారీ పనుల ద్వారా సహాయపడుతుంది. అతను ఒక గంటకు ప్రతి రోజు ఏ వాతావరణంలోనూ రోయింగ్ కానో ఉన్నాడు. అతను వ్యాయామశాలలో రెండు లేదా మూడు గంటలు గడుపుతాడు.
నా వయస్సులో, అన్నిటికీ మృదువుగా మరియు ఆరోగ్యకరమైనది కావాలి "అని అతను వివరిస్తాడు. "మీరు అరవై వయస్సులో ఉన్నప్పుడు, మీరు అందంగా ఉంటారు మరియు జీవితాన్ని ఆస్వాదించండి." కానీ ఈ కోసం మీరు ప్రతి రోజు మీ పని చేయాలి. అవును, మీరు అలసిపోతారు, కోర్సు యొక్క, కొన్నిసార్లు కండరములు నొప్పి. కానీ మేము అరవై సంవత్సరాలలో మీరు కదలకుండా జీవి 0 చలేరని మేము అ 0 గీకరి 0 చాము. నేను వయసుతో రేసును అమలు చేస్తున్నాను, మరియు నేను అతనిని ముందుకు తీసుకువెళుతున్నాను.
జోసెప్ పెనా స్పోర్ట్స్ను ఇష్టపడతాడు, కానీ కొన్నిసార్లు అతను తనను తాను విశ్రాంతిని మరియు నృత్యం చేయడానికి అనుమతిస్తాడు.
నేను బూగీ-వూగీ డ్యాన్స్ను ఆరాధించండి. నేను నిజంగా కదలికలు ఇష్టం. ఒక మహిళ బూగీ నృత్యాలు చేసినప్పుడు, అది సెక్సీ కనిపిస్తుంది. మరియు ఒక మనిషి ... బాగా, అది కేవలం ఒక చల్లని డ్యాన్స్!
జోసెప్ యాంత్రిక మెకానిక్. మరియు పదవీ విరమణలో, అతను అదనపు డబ్బు సంపాదించడం కొనసాగించాడు. అతను ఏదో చేస్తున్నప్పుడు, అతను ఎల్లప్పుడూ సంగీతాన్ని వింటాడు. అతను ఆమె లేకుండా ఒక రోజు ఊహించలేరు.
మిస్సియా బాడ్జర్స్, 62, అత్యంత నాగరీకమైన వ్యక్తులను ఛాయాచిత్రాలు
ఆరు సంవత్సరాలు Misia Badgers ఫోటోగ్రఫీ నిమగ్నమై ఉంది. ఆమె చిత్రాలు అసాధారణమైనవి: ఇవి 50 కి పైగా అందమైన మరియు అందమైన వ్యక్తులు. ఇవి డచ్ నగరాల యొక్క సాధారణ నివాసితులు. మిస్యా వీధుల్లో చిత్రాలను తీయడం, ఆమె బ్లాగ్లో వాటిని ఉంచడం, ప్రసిద్ధ పత్రిక జిన్లోని తన కాలమ్లో ఫ్యాషన్ ప్రజల గురించి మాట్లాడుతుంటాడు.
ముఖ్యంగా, నేను అర్ధం చేసుకున్నాను, అందమైన వ్యక్తులతో యాభై సంవత్సరాలుగా మాట్లాడుతున్నాను: మీరు కంటే యువతను చూడవద్దు. యువత ముసుగులో అందం చంపుతుంది. నేను అరవై రెండు సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్నాను, మరియు నేను, ఉదాహరణకు, నా జుట్టు అద్దకం నిలిపివేసింది. బూడిద రంగు జుట్టు నా చర్మం బాగా సరిపోతుంది. అన్ని తరువాత, చర్మం వయసు మారుతుంది, మరియు అది చిత్రం లో ప్రతిదీ సామరస్యంగా ఉండాలి ఆ అవసరం. మా వయస్సులో, అందం మొట్టమొదటి సహజమైనది.
మహిళలను చిత్రీకరిస్తూ, వారి ప్రధాన అలంకరణ ప్రదర్శన కాదు అని మిస్యా గ్రహించారు, కానీ ఆత్మవిశ్వాసం. ఆమె ప్రదర్శన, ఆమె ఉంచడానికి మరియు నడవడానికి సామర్థ్యం ప్రభావితం ఎవరు. Misi అన్ని నమూనాలు విద్యాభ్యాసం, అన్ని రౌండ్లు అభివృద్ధి ప్రజలు, బహుశా, వారు స్టైలిష్ మరియు ఫ్యాషన్ ఎందుకు ఆ.
ఒకసారి నేను ఏవొవొన్న అనే మహిళను కలిశాను. ఆమె అందంగా మారాలని ప్రేమిస్తుంటుంది, ఆమె భర్తతో సైకిలు ద్వారా టోపీలు మరియు ప్రయాణాలను సేకరిస్తుంది. ఒకరోజు వారు ఆమ్స్టర్డామ్ నుండి ప్రేగ్ వరకు ప్రయాణించారు. వారు సాయంత్రం దుస్తులు మరియు బూట్లు - వారు సైకిళ్ళు అన్ని మార్గం ప్రయాణించారు ఉన్నప్పటికీ, ఆమె భర్త ఒక దుస్తులు మరియు బూట్లు, మరియు వైవోన్నే పట్టింది. ప్రేగ్ లో ఒపేరా సందర్శించడం ఆనందం యొక్క మీరే కోల్పోయే ఒక అవసరం లేదు వారికి ఒక సైక్లింగ్ యాత్ర, మీకు తెలుసా. మరియు ఒపెరాను decently ధరించి ఉండాలి.
మిస్యా ఆమెకు బట్టలు లో మినిమలిజం ఇష్టపడింది. ఆమె వయస్సులో విపరీత స్త్రీలను ఇష్టపడుతున్నప్పటికీ. ఆమె ఖచ్చితంగా ఉంది, ప్రధాన విషయం దుస్తులు దాని యజమాని ఇష్టపడ్డారు ఉంది. ఆపై ఆమె ఎల్లప్పుడూ ఖచ్చితమైన కనిపిస్తుంది.
లారిస్సా ఇనోజేమ్ట్సేవా 52 ఏళ్ల వయస్సు, ఆమె కుమార్తెకు తక్కువైనది కాదు
మనలో చాలామంది 50 క్రీడలు తరువాత అది పనికిరావు, మరియు అధిక బరువు వృద్ధాప్యం యొక్క ముఖ్యమైన లక్షణం అని ఆలోచించడానికి ఉపయోగిస్తారు.
లారిస్సా ఇనోజేమ్సెవే సరసన నిరూపించాడు. 51 ఏళ్ళ వయసులో ఆమె 18 కిలోల బరువు పడిపోయింది.
నేను ఏమనుకుంటున్నారో నాకు ముందుగా జరగబోయేది ఏమిటో ఆశ్చర్యపడటం మొదలుపెట్టాను. యాభై ఒకటి, నేను చాలా ప్రొఫెషనల్ ఉంది. కానీ నేను మంచి, మరింత అందంగా మారాలనుకుంటున్నాను. మొదట నేను బరువు కోల్పోవాలని కోరుకున్నాను.
లారీసా ఆహార డైరీ ఉంచడానికి ప్రారంభించారు. విద్య ద్వారా ఒక జీవరసాయనవేత్తగా ఆమె ఎల్లప్పుడూ సరిగా తిన్నది. కానీ చాలా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం ఉందని తేలింది. ఆమె తక్కువ తినడానికి నిర్ణయించుకుంది మరియు వ్యాయామం చేయడం ప్రారంభించింది. కానీ ఆమె కుమారుడు మరియు అల్లుడు ఒక కుటుంబం ట్రైయాతలాన్ పోటీ కోసం ఆమెను ఇలా వ్రాశాడు: కాత్య యొక్క కుమార్తె ఈత కొట్టేది, ఆమె అల్లుడు ఒక సైకిల్ను తొక్కడం, మరియు లారిస్సా పరుగులు చేయవలసి ఉంది, మరియు 10 కిమీ. ఆమె తన కుటుంబాన్ని తగ్గించకూడదని నిర్ణయించుకుంది, మరుసటి రోజు ఆమె స్నీకర్ల మీద పరుగెత్తింది మరియు నడుస్తున్నది. ప్రతి రోజు శిక్షణ, కొన్ని మీటర్ల జోడించారు. క్రమంగా మెరుగైన చూడండి ప్రారంభమైంది, కోల్పోయిన బరువు, మరింత సంతోషంగా చూడండి ప్రారంభమైంది.
చల్లని వాతావరణంతో కూడా, పనిలో మరియు ఆలస్యంగా తిరిగి ఇంటిలో ఉపాధి ఉన్నప్పటికీ ఆమె శిక్షణ ఇవ్వడం కొనసాగించింది.
జనవరిలో, మాలొర్కాకు మరికొన్ని నెలలు ఉన్నప్పుడు, డిమా హఠాత్తుగా నన్ను పిలిచి, వాస్తవానికి నన్ను ఎదుర్కొన్నాడు: "లారీసా తల్లి, కొన్ని వారాల లో పెద్ద జాతి, కాత్య, నేను పాల్గొంటున్నాను, మీరు కూడా నమోదు చేయబడ్డారు. మేము పది కిలోమీటర్ల కోసం పరుగులు చేస్తాము. " "ఎలా! నేను ఇంకా సిద్ధంగా లేను! "ఇది చాలా భయంకరమైనది, కానీ నేను నడిచాను. దూరం ముగియడానికి ముందు నాలుగు వందల మీటర్ల దూరం కటి ఫిగర్ లైన్ వద్ద ఉంది. ఆమె మైక్రోఫోన్ తీసుకుంది మరియు అతనికి చెప్పారు: "శ్రద్ధ, నా mom ప్రస్తుతం పూర్తి. ఆమె జీవితంలో మొదటి సారి ఆమె పది కిలోమీటర్ల నడుపుతుంది. స్వాగతం, దయచేసి, నా ఐరన్మమ్! "అందరూ ప్రశంసలు పొందారు, మరియు నా కళ్ళలో కన్నీరుతో గత మీటర్ల నడిచింది మరియు నడుస్తున్నప్పుడు కాత్య యొక్క చేతుల్లోకి వచ్చింది. ఇది మా కుటుంబం విజయం.
నడుస్తున్న ఆమె జీవితం మార్చబడింది. ఆమె యువత, మరింత సంతోషంగా మరియు చురుకైనది, ఆమె తనకు నమ్మేది. ఆమె తన కుమార్తెతో బాలేట్ను కూడా తీసుకుంది.
వాలెరీ 65 సంవత్సరాలు మరియు జీన్ 66 ఏళ్ల వయస్సు కలవాడు, వారు హాస్యాస్పదంగా చూసేందుకు భయపడరు
60 కోసం వాలెరీ మరియు జీన్, మరియు వారి ఇష్టమైన కాలక్షేపంగా విపరీత మరియు ఒక బిట్ వింత డ్రెస్సింగ్ ఉంది.
వారు ఏడు సంవత్సరాల క్రితం కలుసుకున్నారు. జీన్ జమీర్ కిమోనో యొక్క ప్రదర్శనకు వచ్చింది, ఇది వాలెరీచే నిర్వహించబడింది. ఆమె ఫన్నీ టోపీ మరియు అసాధారణ దావా ధరించింది. వాలెరీ వారు ప్రతి ఇతర తెలుసుకునే అవసరం నిర్ణయించుకుంది.
వారు స్నేహితులు చేశారు. అసాధారణమైన దుస్తులను, టోపీలు మరియు ఆభరణాలు: మహిళలు చర్చించడానికి ఏదో ఉంది. అదనంగా, వారు రెండు ప్రదర్శనలు మరియు ఇతర సాంస్కృతిక కార్యక్రమాలు వెళ్ళండి ఇష్టం.
నేడు వారు ఫ్యాషన్ గురించి "ఇడియోయిస్క్క్రాటిక్ (అందుకే అసాధారణమైన) మహిళల ఫ్యాషన్ గురించి బ్లాగింగ్ చేస్తున్నారు." కలిసి డ్రెస్సింగ్ సరదాగా ఉంటుంది.
వింతగా దుస్తులు ధరిస్తున్న ఒక మహిళ అసాధారణమైనది "అని వాలెరీ మరియు జీన్ వివరిస్తాడు. - వింత ధరించే ఇద్దరు మహిళలు - ధోరణి.
వాలెరీ మరియు జీన్ వారి స్వంత శైలిని ఖచ్చితంగా కనుగొంటారు. మీ యవ్వనంలో కంటే వయసులో ఉన్నప్పుడు మీరు చాలా సులభంగా ఉంటారు. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే మీరు ఏమి సౌకర్యంగా ఉన్నారో అర్థం చేసుకోవడం. ఆపై మీ రుచించలేదు బట్టలు తీయటానికి.
ఫ్యాషన్ చూడటానికి, డబ్బు అవసరం లేదు. అద్భుతమైన విషయాలు ఎల్లప్పుడూ ఫ్లీ మార్కెట్లలో మరియు రెండవ చేతిలో ఉంటాయి. అదనంగా, మీరు స్నేహితులతో బట్టలు మార్పిడి చేయవచ్చు మరియు అందువలన కొత్త చిత్రాలు తో రావచ్చు.
దుస్తులు సామర్థ్యం ప్రధాన విషయం ఫాంటసీ. ఉదాహరణకు, మీరు 5 నిమిషాల్లో legings నుండి ఒక కొత్త టోపీ సృష్టించవచ్చు :)
నేను కొనుగోలు చేయడానికి చాలా డబ్బు లేదు, "అని వాలెరీ చెప్పాడు. "నేను తరచుగా అసాధారణ ప్రదేశాల్లో బట్టలు పొందడం ఎందుకు." ఇవి తరచూ ఫ్యాషన్ విషయాలు విక్రయించబడని ప్రదేశాలు.
వాలెరీ మరియు జీన్ ఫ్యాషన్ డిజైనర్లు యొక్క తాజా సేకరణల నుండి బట్టలు కొనరు. అయితే, 2013 లో వారు న్యూయార్క్లో అత్యంత ఫ్యాషనబుల్ మహిళలుగా గుర్తింపు పొందారు.
వ్లాదిమిర్ యాకోవ్లెవ్ యొక్క పుస్తకాల ప్రకారం "ఉత్తమంగా."